高中体育田径专题教学实施与案例 武术理论课教案

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螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂肇膁莀薁腿肄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肃芈莇蚇螃肀芃蚇袅芆薁蚆羈聿薇蚅膀芄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀螁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂蚁螈袁羅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈螅螅芈芄螅袇肁薃袄罿芇葿袃肂肀莅袂螁芅芁袁羄肈蚀袀肆莃薆衿膈膆