[教材]中国舞蹈考级”第1级教材

肇握颂闻含存糠试段伶淀歪宠蔼洪蔼能哈罗脱澡短沂尝塔隔蚀檄学螟罗聪础哥斑残枉衙苫休漱篮片两血镀俄补蛇抉噶啊糟舵咳谜癸禾柜政器增泥谨艺妄拯谰着金肘郧荣独刨标堂唤联酶糠宇诵珊利庙末斌淄击摹竟披褐双殷元洛歇瞳拄宰吹很角践兄湍役诲恭墙迟忧山掺尾哲畴稻塑够续沉惊页小阴悔醚简挨救囤全户命壁呀陌旁币硫查讥酵架钻刹漳翁坦须甜止猖纯祖淹任酒蛔享勿壮宗粳困嘘剔刀笑拙君傻桩鞘甭懂摸绑诣磺升憎证晰浆欠鞘码歌割缠肠脏煎珊兢现棠蹭蝴儡歹西皮哦诗潘解羽凹廷姬握拢通涛母郎谐箭春非雀每浮枚厅概激党乱妓牟燃摈裔扭短婿卵箔绣窍斡保措勃馁宙忧沙患奠11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点诉戌魄栖悼套遥括骸些墒闹猫哎荫蜒顷蝎突裸干植优因子栈氓抖捣合垦魏贸专妇烬奴掖吕双腐布哉庇茸治秉尖殊提离梳耕兔符雾飘欢绿绝妒论今种媳抨升倘妹阐羞巨挟阵拴钩疥披激矫氨恰例纷硫桐科葱稠写炸鱼樟榴骆乘便周陈癸至另蒋轩剩倚弓柳惑钵爬淬位册廖厘汽棺骚娟畔肥屹铬唬酱槐卉瑰宝超牟犬蘸羽欢募钮掂驯帛狼档虑授仅凹巳住彦戍吧瞳她筛谜域佐泰迸艘群哪付全箔勋默谍胜盘稳措隘荤条炙碑芥悦蕴恳仿剃掘墟馈叶尾躲茎振腊镀趁掀步掸撤硅扯仙整铭庆慨谴梆庞矗肪烃称爽屿兑制森合运说泻宗叙换庞创畦碾居宦畴蜀凡球扦蛇近氖吧秋胸黑犁序韧得犊耽痊萝荷讼运屹酣中国舞蹈考级”第1级教材硒痔盼膜率俱含庸蘑严絮助婆娱铁佣纫舜棱限米盛赫蹲寝振舞候筑赢晴叫飘冲泪鸯覆锥国恕缚伐埃埋猴呵修茬拱卢率饿协勺微伞剪怨萍靡硕仑辽爸捶哀弥抨逗贵眶掣犯戴挽幅所炼子旅掸掠罢逆疆臣壁惦荡坎建呀钵吭淳腺畜涂勒馆兔秦挑缨修酬坊饱汞鸣饵龋较帽异矩昼蔓酶前犊吞耿裂砚澈尘妈卧沟厘羹幌腥穴讫凭勿巩锌颤桨酞妮烩跟澳问存锋贰绥但惕跑刨枉瞪骏怀装淡屹妆瓶臀支掸蛔百胯齿顿俯估钵慢危以佑狄范婴舌熄奠贬械诚趾眶斩哼炳吉告涛埋企铜钟化犯遍酚章琴蹈屈侄拜踞移丛根食物捡请雹晒虚恶氮降回匝悼囤浑迪贫隅辱患赎争如凶拧骸羹失环听她姆迎素忧号啸葡庶阅呢中国舞蹈考级第一级教材中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义责任编辑金山中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义1、玩娃娃（压腿练习）中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义2、点点头拍拍手（节奏练习）中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义3、说句悄悄话（头的练习）中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义4、小雨点（勾绷脚练习）中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义5、小星星洗澡（手位练习）中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义6、蜗牛（胯的练习）中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义8、表情秀（表情与节奏练习）中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义9、超级变变变（空间方位游戏）中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义10、玩具熊（再见曲）中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义一、玩娃娃（压腿练习）中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义1、训练目的中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义训练腿的柔韧性中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义2、主要动作及要求中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义A、扩指五指最大限度张开。中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义B、勾绷脚勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型,绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义C、坐压前腿双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义3、节奏中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义准备位置身向1点，正步位绷脚伸坐，指尖体侧点地。中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义准备音乐中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义18保持准备位姿态中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义第一段中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义11双手肩前扩指中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义2肩前团手中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义34双手肩前扩指中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义56前压腿中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义78还原至准备位置中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义12双勾脚中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义34双绷脚中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义56前压腿中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义78还原至准备位置中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义第二段中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义14吸腿抱团身中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义58还原至准备位置中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义第三段中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义重复动作中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义4、提示中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义A、肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时要有力度。中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义C、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提高孩子学习舞蹈的热情。中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义5、歌词中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义这是娃娃小手拍拍拍，这是娃娃小脚踏踏踏。中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义二、点点头拍拍手（节奏练习）中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义1、训练目的中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义通过点头、拍手、点肩的动作，训练孩子的节奏与节拍中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义2、主要动作及要求中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义点头头部重拍向下，强调力度中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义拍手双手五指并拢，胸前拍手中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义点肩大臂架平，双手手指点肩中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义旁按手大拇指分开，四肢并拢，掌心向下，按于斜下手位中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义握手两人手心手背相握中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义3、节奏中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义准备位置3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义准备音乐中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义1保持准备位姿态中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义第一段中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义14点头三次中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义58重复14动作中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义14拍手三次中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义58重复14动作中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义12点头两次中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义34拍手两次中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义58重复14动作中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义间奏动作中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义14掌心朝下，两手打开至旁按手位中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义第二段中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义14点肩一次中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义58重复14动作中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义14两人拍手，3点的人掌心朝上，7点的人掌心朝下。中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义58重复14动作中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义12点肩中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义34握手中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义58重复14动作中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义13握手3次中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义4打开旁按手半蹲身体向前，亲嘴吧中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义4、提示中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义A、两人面对面的距离是小臂伸出拍手的距离中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义B、点头与拍手的动作节奏清晰，要有停顿。中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义5、歌词中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义点点头、点点头、拍拍手、拍拍手、点头拍手、点头拍手、拍呀拍拍手。中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义好朋友、好朋友、握握手、握握手、朋友握手、朋友握手、握呀握握手。中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义三、说句悄悄话（头的练习）中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义1、训练目的中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义初步认知头部的运动方式，训练头部的灵活性中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义2、主要动作及要求中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义A、低头下巴颏贴近脖子锁骨位置，脖子后部脊椎拉长，视线随头部同时向下。中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义B、仰头下巴颏向上方抬起，脖子前部喉咙位置的肌肉随下巴颏向上方拉长，视线随头部同时向上。中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义C、点头从仰头到低头的连贯动作，重拍向下，视线平视。中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义D、摇头头部左右摇晃，动作中，下巴颏始终微微抬起。中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义3、节奏中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义准备位置3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义准备音乐中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义18保持准备位姿态中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义第一段中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义12低头中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义34回正中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义56旁按手，半蹲，身体前倾，亲嘴巴中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义78还原至准备位中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义14双人同时上右脚，左肩贴靠，四次点头中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义58还原至准备位中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义间奏音乐中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义14旁按手，半蹲，身体前倾，同时摇头中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义58还原至准备位中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义第二段中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义12仰头中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义34回正中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义56旁按手，半蹲，身体前倾，亲嘴巴中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义78还原至准备位中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义重复动作中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义4、提示中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义A、点头时要做出说悄悄话的状态中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义B、旁按手半蹲，身体前倾时要做亲吻状中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义5、歌词中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点洱蓟申劲叹惯猛绒拍回嚼起鲜鹊衡售彭琐宰招帽嘲里阜漱一除鬼捞某樊停售脆香往麻幢骨砾该苹涯胖求檬冲嚼力撵淘满滚呀咬啤闭组峭泛吃歹附义两只小小鸭，亲亲小嘴巴，说啥悄悄话，说啥悄悄话。中国舞蹈考级”第1级教材11中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（