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文档简介
.,第四章注意,汪广华,.,第一节注意概述,一、注意的含义注意是人的心理活动对一定对象的选择性(指向)集中。人的一切心理活动都离不开注意。但是注意不是一种独立的心理过程,本身不能独立存在。注意是认识、情感和意志等心理过程的共同的组织特性。,.,指向性和集中性是注意的两个基本特性。指向性是指心理活动在某一时刻总是有选择地朝向一定对象。指向性可保证我们的心理活动去清晰而准确地把握某些事物。集中性是指心理活动停留在一定对象上的紧张度和强度。注意的集中性保证了我们对注意对象有更深入完整的认识。,.,二、注意的意义与功能意义:集中心理活动,清晰反映事物,更好适应环境。掌握知识的必要条件;实践活动的必要条件。功能:1.选择功能使心理活动有选择地指向有意义的、符合需要的、与当前活动有关的对象,避开无关的对象,以保证以最小的精力完成最重要的任务。这是注意的首要功能,它确定了心理活动的方向。,.,2.保持功能使心理活动稳定在选择的对象上,贯穿始终,直至达到目的为止。3.调控功能(最重要的)使人及时觉察事物的变化,调节自己的心理和行为,使活动准确进行。,.,三、注意的外部表现,1.适应性运动(感官趋向活动)侧耳倾听、“注目凝视”、目不转睛、伸长脖子、“眼神发呆,若有所思”2.无关运动停止表现为静止状态,一切多余动作都停止。3.呼吸的变化人在集中注意时呼吸变得格外轻缓而均匀,有一定的节律。但有时在紧张状态下高度注意时,常会“屏息静气”,甚至牙关紧闭,双拳紧握。(心跳加快)有时注意的外部表现和注意的真实情况不相符合。,.,附:学生在课堂上的注意状态,1、真正的注意2、表面上的不注意3、表面上的注意貌似注意,实则分心4、真正的不注意“身在教室心在外”,.,根据学生的眼神、情绪、行为表现观察学生的注意状态。集中状:鸦雀无声,眼光有神,全神贯注,听得入迷活跃状:发言积极,思维活跃,气氛欢快,议论纷纷顿悟状:群情振奋,豁然开朗,眉飞色舞,喜笑颜开疑惑状:情绪紧张,眉头紧锁,疑虑重重,焦虑不安厌倦状:心烦意乱,死气沉沉,东倒西歪,昏昏欲睡松散状:漫不经心,松松垮垮,东张西望,交头接耳,.,第二节注意的种类,.,一、无意注意事先没有预定目的,也不需要意志努力的注意。这种注意的产生与维持,不是依靠意志努力,而是人们自然而然地对那些强烈的、新颖的和感兴趣的事物所表现的心理活动的指向与集中。无意注意是一种初级的注意形式。(一)刺激物的特点1.强度强光、巨响、浓烈的气味等等。但是起决定作用的往往不是刺激的绝对强度,而是相对强度。,.,2.对比关系显著性差别会引起无意注意。如:万绿丛中一点红;鹤立鸡群。3.活动与变化特征如夜空中的流星;霓虹灯广告牌;抑扬顿挫的讲话。4.新异性新颖独特,别具一格,与众不同等。相反,千篇一律、刻板、重复的事物很难吸引人的注意。,.,(二)主体状态1.需要与兴趣满足需要与兴趣期待、积极。直接兴趣是无意注意的源泉。具备一定程度的知识经验也可以引起无意注意。2.情绪状态、精神状态心境的作用(愉快-忧郁)精神状态(饱满-疲惫),.,二、有意注意,有预先目的,需要一定意志努力的注意。受到意志的自觉调节与支配。(往往这类事物不容易引起注意,但又必须注意,因此,就需要意志的控制。)有意注意在人类社会实践中发生、发展起来,是人类特有的心理活动。条件:1.明确目的,理解任务2.培养间接兴趣3.合理组织活动4.排除干扰,锻炼意志正确认识“干扰”,.,三、有意后注意,事前有预定目的,不需要意志努力的注意。兼具无意注意和有意注意的部分特点(优点)。通过熟悉、熟练、确立价值感、培养兴趣而形成。是更高层次的注意,具有高度的稳定性。它常常是有效的创造性智力活动的必要条件,也是学生从事学习活动所应有的注意状态。,.,第三节注意的特征,一、注意的稳定性对同一对象或者同一活动上注意所能持续的时间。其标志是活动在某一段时间内的高效率。一般注意的衰减是在作业开始后20-35分钟。(衰减函授)1.狭义的注意稳定性注意保持在同一对象上的时间。这种保持往往表现为一种周期性变化,称为注意的起伏。,.,注意的起伏注意经常是间隙地加强或减弱。这种周期性的变化,是注意的一种基本规律,又叫注意的动摇。(看“双关图“、听钟表声)注意起伏包括:正时相与负时相。正时相:感受性提高;负时相:感受性降低。每次注意起伏周期:8-10秒。引起的原因:感官的局部适应。分类:声音、视觉刺激、触觉刺激。,.,2.广义的注意稳定性注意保持在同一活动上的时间。也就是说,注意的对象和行动是有所变化的,但注意的总方向和总任务始终不变。在日常生活中,工作、学习主要涉及到的是这种广义的注意稳定性。广义的注意稳定性与人的主体状态和对象的特点有关。(1)对象本身的特点;(2)活动的目的任务;(3)人的主观状态。,.,注意的分散与稳定性相反的状态,即分心。是指注意离开了当前应当完成的任务,而被无关的事物所吸引。引起原因:无关刺激的干扰或者单调刺激的长期作用。另外:外界没有任何附加刺激时,大脑皮层兴奋性降低,保持注意反而很困难。如何克服注意分散?降低无关刺激的消极影响;适度增加微弱的附加刺激;形成正确的态度。,.,二、注意品质注意的广度,注意的广度是指在同一有限时间内所能注到的对象的数量。注意广度:同时广度+继时广度影响注意广度的因素:(一)知觉对象的特点越相似、越集中、越有规律,越能构成相互联系的整体,注意广度越大。(二)知识经验“一目十行”经验越丰富,注意范围越大;知识越贫乏,注意范围越小。(三)活动任务任务多,范围就小;任务少,范围就大。在继时广度下:刺激数量越多,呈现速度越快,则判断错误越多。(四)主体状态精神饱满、兴趣高、积极性高等因素,有助于提高注意广度。,.,三、注意的分配是指在同一时间内把注意指向(分配到)两种或几种不同的对象和活动上(的能力)。“一心无二用”的活动:左手画圆右手画方;口从100倒数,手从50顺写;口诵春晓,演算7859=?注意分配的条件1、同时进行的两种或几种中只有一种活动是生疏的,其余活动全是非常熟练的,甚至达到自动化的程度。2、几种活动之间形成了动作系统(固定的反应系统)反复练习、训练)越是复杂的任务,越需要注意的分配。这种分配的能力是在实践活动中锻炼出来的。,.,四、注意的转移指有目的地、及时地把注意从一个对象(或活动)转移到另一个对象(或活动)上(根据新任务的需要)。分类:完全转移:进行新的工作时,完全脱离旧的工作。不完全转移:进行新的工作时,没有完全脱离旧工作。影响注意转移的因素:(转移快慢的原因)1、原来注意力的紧张程度(稳定程度)原先的紧张度高,则转移就出现困难;紧张度低,则转移就较为困难。2、对引起注意的新事物意义的理解程度3、个人神经过程的灵活性4、已有的习惯,.,注意的转移与注意的分配:每一次注意的转移,都伴
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