溪三中学体育节活动方案

精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/15溪三中学体育节活动方案溪三中学体育节活动方案目录1溪三中学2012年体育节活动方案32溪三中学2012年体育节竞赛日程表53溪三中学2012年班级男子篮球赛竞赛规则64溪三中学2012年女子排球赛竞赛规则75溪三中学2012年拔河比赛规则96溪三中学2012年趣味比赛规则107溪三中学第44届田径运动会规程13溪三中学2012年体育节活动方案一、指导思想以科学发展观为指导，深入贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，进精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/15一步推进素质教育，减轻学生课业负担，广泛开展学生阳光体育运动，增强学生体质，促进学校业余体育训练，全面提升我校学生身体素质和运动水平。二、活动主题阳光健康快乐三、参加对象全校学生四、竞赛分组以年级段为组别，以班级为单位。五、竞赛项目（一）学校组织1篮球比赛（高一、高二段男子）2排球比赛（高一、高二段女子）3趣味运动会（全校学生）4田径运动会（全校学生）5拔河比赛（全校学生）（二）学生会组织1乒乓球比赛（全校学生）六、参赛要求必须以班级为单位，不能跨班级报名。七、录取名次与奖励办法1篮球、排球、田径、拔河比赛录取各年级段前三名，精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/15趣味比赛分数加在田径总分里；学生会组织项目根据报名情况来确定录取名次，并给于一定奖励。2各单项比赛的名次录取方法详见各单项竞赛规程。3本届体育节将评选各单项体育道德风尚奖若干名，并给予表彰。八、报名报名各单项报名时间按各单项竞赛规程执行；并按各项目要求报名，逾期按弃权处理；联系人田俊杰，联系电话663305；参赛队员一经正式报名均不得更改（伤病除外）。九、本方案的解释权归溪三中学体育组。溪三中学体育组溪三中学2012年体育节竞赛日程表比赛项目参加组别比赛时间比赛地点篮球高一、高二段（男子）3月份（第五周第七周）校外篮球场排球高一、高二段（女子）4月上旬（第八周第九周）另定乒乓球高一、高二、高三段另定体育馆二楼拔河高一、高二、高三段9月中旬校田径场趣味高一、高二、高三段9月下旬校田径场精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创4/15田径高一、高二、高三段10月中旬校田径场溪三中学2012年班级男子篮球赛竞赛规则一、报名办法1分年级段报名，每个班级限报一支队伍；2每队限报10人（男），选1人为队长；3服装必须统一，最好打印号码。二、比赛规则1本次比赛采取第一轮分小组（A、B组）循环赛，第二轮交叉赛；2小组循环赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分3每小组取前两名进入下一轮比赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出；4比赛全场分四节，每节10分钟，如出现平局打加时赛5分钟；5比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次篮球比赛资格；6比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格，积分记0分；每场比赛中，队员5次犯规罚出场外；7除上以外，一切采用国际篮球最新规则；8比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况（如下雨）精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创5/15依次顺延。三、奖励办法各段取前三名班级进行奖励，评选一个“体育道德风尚”奖。四、场地校外篮球场五、比赛时间2012年3月，第四节课开始注请每个队认真学习本规则。溪三中学体育组溪三中学2012年女子排球赛竞赛规则高一段女子排球比赛规则一、报名办法以班级为单位，每班限报5名。二、比赛规则1在3米的圆圈内连续自垫球，垫起的高度要求超过自己的头部，垫出圈外不计数，必须在垫回圈内接着计数，如果球落地或碰到其它物体，比赛结束。2每人只有一次机会。3个人排名方法垫球次数多者列前，如垫球次数相同则并列。4积分办法第一名至第四十名，积分分别为40、39、38、3、2、1分。如遇名次相同，所得积分为几个积分相加得数的平均数。5班级排名方法参赛队员所得积分总和高者列前，精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创6/15如有积分相同，参考5名队员个人名次排定班级名次，个人最好名次靠前者，班级名次列前。三、奖励办法取前三名班级进行奖励，评选一个体育道德风尚奖。四、场地校外排球场五、比赛时间2012年4月，第四节课开始注请每个队认真学习本规则。溪三中学体育组2012/02/08高二段女子排球比赛规则一、报名办法1分年级段报名，每个班级限报一支队伍；2每队限报12人，选1人为队长；3服装必须统一，最好打印号码。二、比赛规则1本次比赛采取第一轮分小组（A、B组）循环赛，第二轮交叉赛；2小组循环赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创7/153每小组取前两名进入下一轮比赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出；4比赛采用三局两胜制；前两局25分制，第三局15分制；5比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次排球比赛资格；6比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格，积分记0分；7除上以外，一切采用国际排球最新规则；8比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况依次顺延。三、奖励办法各段取前三名进行奖励，评选一个体育道德风尚奖。四、场地体育馆三楼五、比赛时间2012年4月，第四节课开始注请每个队认真学习本规则。溪三中学体育组2012/02/08溪三中学2012年拔河比赛规则一、报名方法每班限报16人，男女各8人；如文科班男生不足的，有女生代替。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创8/15二、比赛规则1本次比赛采用单淘汰制，最终录取前三名；2比赛对手抽签决定，采用三局两胜制，胜者继续，负者淘汰；3在比赛中有作弊的直接淘汰，对方直接进级；4比赛场地为30M5M的范围内，在30M的中点画一条线，中线两侧各处再画一条线，谁先拉过这条线为胜；5每班选一名学生做裁判，帮助主裁判清点对方人数和监督对方是否作弊；6比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次排球比赛资格；7比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格；8比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况依次顺延。9本规程由体育组负责解释。三、奖励办法取前三名班级进行奖励。四、场地校外篮球场五、比赛时间2012年9月，第四节课开始注请每个队认真学习本规则。溪三中学体育组溪三中学2012年趣味比赛规则精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创9/15一、报名办法以班级为单位，报名人数根据项目人数报名，每人限报两项，3分钟绕“”字跳长绳除外。二、比赛规则3分钟绕“”字跳长绳1参加办法每单位参加队员12人（男女各6人）；2竞赛办法裁判宣布比赛预备，运动员开始摇绳，裁判鸣哨开始记时；队员必须绕“”字进行，否则成绩无效；比赛开始后队员不得调换位置，必须依次进行，队伍顺序自行安排；队员必须依次跳进，每次摇绳只能进一人，每人每次只能跳一次，重复不累计、死绳不计数；死绳不停表，重新摇绳，下一个队员重新试跳；队员顺利跳一次，计一次试跳成功，依次累计全队次数；时间3分钟；规定时间内全队试跳成功次数多则胜，若次数相等则以失败（死绳）少者胜。再相等则加赛1分钟，再相同则抽签。3场地和器材精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创10/15器材绳长5米，各队自备，两摇绳者之间的距离不少于3米。场地6米6米。4本规程由组体育组负责解释。个人1分钟定点投篮1参加办法各组别代表队限报男女各2名；2竞赛办法投篮的圆心设定为篮圈中心的投影点，以投影点为圆心画弧。男子组，5米处画一弧线，女子组4米处画一弧线，每条弧线上设置5个投篮点，分别是0度角左右两个，45度角左右两个，90度角一个；每个投篮点放4个球，前三个是橡胶球，每投准一个得1分，第四个是牛皮球，投准得2分；投错顺序，每中一个计1分；投篮规则同投“三分球”的规则；5个投篮点所用时间为1分钟，最后5秒读秒；分数高者名次列前，如遇积分相等、并列，进行加赛1分钟决名次，再相同则抽签；按照秩序册上的顺序进行比赛。3场地和器材器材学校提供，练习球自备；场地半个篮球场地。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创11/154本规程由体育组负责解释。二人三足1参加办法各班级限报男女各2组；2比赛方法参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好（捆在踝关节处，两关节贴紧，不得分开）。比赛开始，二人向前跑出，到达折回点后再返回，以最快的速度跑向终点，到达终点最快的队为胜。如果中途捆绑带脱落，则判该组队员违规，取消该组运动员成绩。3场地和器材器材各队的捆绑带自备；跑道2米25米的塑胶跑道。4本规程由体育组负责解释。足球射门1参加方法各班级限报男女各2名；2比赛方法参赛运动员站在足球的后方，足球放在离球门10米（女子8米）的指定点，在裁判员的指挥下进行比赛；射门动作必须连贯一次完成，球踢入球门计1分，共10次射门机会，在2分钟内完成，时间到即刻停止比赛；运动员以合计得分高者名次列前，如得分相等则以用时少者名次列前；如得分和耗时均相等，不是第一名的，则名次并列，精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创12/15如是并列第一名则进行加时赛，加时1分钟，5次射门机会。3比赛器材小球门（米5米），4号足球，木板（6米米），器材由大会统一提供。4比赛场地半个篮球场大的草地或水泥地，球门离地米。三、录取名次和计分办法各段录取前6名，分别按7、5、4、3、2、1分计入田径团体总分；集体跳绳项目加倍计分，参赛人数不足6人（含6人）则递减一名录取。四、场地校田径场五、比赛时间2012年9月，第四节课开始注请每个队认真学习本规则。溪三中学体育组溪三中学第44届田径运动会规程一、竞赛日期和地点时间10月中旬地点校田径场二、竞赛项目径赛项目100M200M400M800M1500M3000M4100M田赛项目跳高跳远三级跳远（男）铅球精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创13/15趣味比赛项目一分钟投篮比赛三分钟八字跳绳比赛两人三足跑足球定点射门三、参赛单位甲组高三段各班乙组高二段各班丙组高一段各班四、报名方法1以班为单位，运动员人数每班限报18人（不含趣味项目），男女不限。2每人限包2项（不含接力），每项限报2人。项目，每班女生必须报2人；3000M项目，每班男生必须报2人。4三级跳远为男子项目。5趣味项目比赛另行比赛。6各班将报名表（男女各一份）以及班级简介，以班级命名，按WORD形式上报陈自由。五、竞赛办法1采用最新田径运动规则（注起跑采用2008年规则）。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创14/152径赛之短跑项目若参赛人数不超过6人（100M不超过8人），则直接参加决赛。3径赛中长跑项目（800M、1500M、3000M）直接参加决赛，按成绩决定名次。4田赛项目（除跳高）预赛前八名参加决赛，取六名。、200M、400M、4100M项目，若分2组预赛，各组前2名及其余2个最好成绩参加决赛，若分3组预赛，各组第一名及其余3个最好成绩参加决赛。100M项目，预赛各分2组，各组前2名及其余2个最好成绩参加决赛。7趣味比赛竞赛方法见趣味项目比赛细则。六、记分方法1各项目取前六名，按7、5、4、3、2、1计分，报名不超过6人（或6人）的