给健康长寿基因充电.doc

给健康长寿基因充电（基因兴奋性减弱致老新假说）（内容简介）：衰老使人疾病丛生，壮志难酬，也给国家和个人带来沉重的经济负担。从生物科学看，衰老并不是生命的必然过程。自然界中便确实存在一些生物能长生不老，或虽老又能返老还童。关于衰老的原因，目前的假说很多，但没有一个能够园满解释衰老现象。本人经十多年的研究终于发现衰老的真正主因在于基因兴奋性的减弱，而基因兴奋性的减弱或增强又与体内外刺激的性质、强度、持续时间和个人自身的体质、心态有关。基因兴奋性的减弱能致人衰老，延缓减弱则能延缓衰老，增强兴奋性则能使人返老复壮。衰老是人类的大敌。国家和家庭要培养出一个中级知识分子，需花费几十万元和二十多年的时间，个人在此期间还必须努力学习。参加工作以后，要想对工作有较大的改革创新，还必须刻苦钻研。而当一个人正积累起足够的知识和经验，准备大展鸿图时，衰老来了，脑力和体力衰退了，各种老年病也发生了，虽有雄心壮志，已力不从心了。遗传学家方宗熙在病危时便曾痛苦地呼喊：“再给我一年的时间吧，我还有三本书没有写出来！”怎不令一个有抱负的人壮志难酬，英雄气短！对国家也是极大的人才痛失！一般的人50岁后便因脑体力的衰退，不能再担任重的工作，60岁后更是必须退休，此时不但不能再为国家创造财富，还要靠社会养老金养老。而随着人的平均寿命一年年地延长，养老金的开支也愈来愈大。据有关资料，在2006年我国养老金的收支缺口已达到2.5万亿元，预计到2019年时缺口更将高达6万亿元，已即将阻滞着我国经济的发展。因此，国家老龄委提出：要把如何延缓衰老、使人到老龄仍能继续保持健康的身体即“健康老龄化”，作为当前的一项重要科研任务。能不能开展科学研究，使人能延缓衰老，最好能永保青春不老呢？从生物科学看，衰老并不是生命的必然过程，在自然界中便确实存在着一些生物能够长生不老，或虽老又能返老还童（详后）。衰老其实也是一种病，是能够延缓、能够防治、甚至能返老复壮的。要达到这点，首先必须弄清衰老的真正主因，才能针对主因对症防治，事半功倍。目前关于衰老原因的假说很多，但都不能园满解释衰老的现象，现就衰老假说中最为目前人认可的两种假说分析如下：一、衰老外因说中的自由基破坏说。认为生物在体内新陈代谢的各种化学反应过程中，会产生许多非常活跃的自由基，它们能掠夺组成生物器官物质中的电子，使器官结构遭到破坏，不能再正常执行其功能，于是表现为器官日渐衰老的现象。但据老年生物学的最新研究：自由基等对生物器官的破坏，不是引起衰老的原因，而是生物衰老产生的结果。年轻生物的细胞里存在着许多能清除自由基的酶系统，如过氧化物歧化酶、过氧化氢歧化酶等。它们能捕捉人体中的活性自由基，使之不能危害人体。但这些酶的数量随着人年龄的增加而下降，于是老年人的器官便出现了由自由基破坏而引起的功能下降。证明：癌细胞由于永不衰老，它们的酶系统便永远保持着旺盛分泌的状态。虽然癌细胞的新陈代谢比人体一般细胞强得多，能产生出更多得多的自由基，但这些有害物立刻被酶系统捕捉，所以癌细胞从不发生被自由基破坏的现象。不仅癌细胞，生物界中所有单细胞原核生物都有这种能捕捉自由基永不衰老的本领。二、衰老内因说中的“遗传钟假说”。认为人体内存在有一种类似钟表的基因定时装置，它能随着人的年龄控制着人的生老病死的整个生长发育过程。人到18岁时便会自然地进入青年时期，60岁时便会自然地进入老年时期。这一切在遗传基因中早已事先规定好，到时刻只是照规定执行吧了。但是遗传钟假说无法解释的是，钟表不能逆行，而在生物界中却存在有发育逆行、返老复壮甚至返老还童的事：如1、细菌和癌细胞能长生不老。2、草履虫能返老还童。两个衰老的草履虫相遇时，会以口沟相连，互换一个小核和部分细胞质后，会又变回为小草履虫，又恢复青春活力。3、硬头鳟能返老复壮。美国东部海洋中的硬头鳟，产卵以后大部份便死亡。但还有一部分不仅未死，还恢复了青春，又成为年轻的硬头鳟，回到海洋。据华盛顿大学科学家西脱司对一些硬头鳟作了记号，发现有些硬头鳟产卵后虽一样会衰老，但衰老到极点时，体内会迸发出一种强大的生命力，使鱼又返老复壮。这些硬头鳟可以返老复壮两三回，有个别的还要多些。4、人也可以返老复壮。如据报载：湖南一位年过八旬的老翁，不久前患了一场怪病，浑身骨头酸痛。病愈后，他从头到脚脱了一身皮，新皮肤变得光泽润滑，老年斑退了，接着又长了一口新牙和一头乌发。20年前，老人60岁时便已丧失劳动能力，现在却可以挑7、80斤的担子走山路。不仅自然界有这些发育逆行的事，人为的方法也可促使某些生物发育逆行，这便为以人力防治人类的衰老打开了大门。如1、对单细胞真核生物草履虫的实验。美国科学家卡尔琴对衰老的草履虫或更换培养液行化学刺激、或加热行温度刺激、或振荡容器行机械刺激，均可使之在一定程度上返老复壮。2、对多细胞生物涡虫的实验。美国科学家用低剂量氰化物处理成年的涡虫，可使其返老还童为小涡虫，然后又重新开始生长。长大后再用氰化物处理，还能又返老还童。3、对高等哺乳动物的实验。近代科学家已多次将已发育到中老年的牛羊等动物身上提取体细胞，用克隆方法培育，又返老还童发育成幼小的牛羊胚胎。生物发育的各个阶段之能有序地各在一定的年龄出现，只是因为上一个发育阶段的产物是下一个发育阶段的刺激物，而这种刺激的力量又需要一定长的时间的积累，才能激活下一阶段的发育而已。而人到中年以后，基因由于多年的同一刺激的兴奋已经疲劳，活性下降，并使得各器官中新生的细胞数已不能补充死亡的细胞数。器官由于细胞数量不足和细胞平均活力的下降，已日益不能再正常执行其功能，于是人体便逐渐出现各种衰老现象。因此，衰老并不是属于生物发育的阶段，而是因基因过度疲劳而产生的疾病。它使得发育停顿，并逐渐趋于衰老。此时如给与新的足够的有力而又对基因敏感的刺激，基因将又恢复活性。当器官中新生的细胞数等于死亡的细胞数，细胞的平均活力也相应上升时，人便可以停止衰老。当新生的细胞数大于死亡的细胞数，细胞的平均活力也大于衰老前时，各器官又恢复其原有的功能，人便可以又逐渐返老复壮，恢复青春。其它一些衰老假说，如基因突变说、细胞内有害物质蓄积说、生活习惯不良说、内分泌异常说等，它们或是把衰老的结果或过程认为是衰老的原因，或是把衰老的次因作主因，都不是衰老的真正主因。衰老的真正主因应是能引发绝大多数衰老现象的最根源的原因。衰老的真正主因究竟是什么呢？本人从事生物科学工作50余年，近10多年更是专注于老年生物学的研讨，终于发现：生物衰老的真正主因在于基因兴奋性的减弱。减弱的主因又在于基因所受的刺激过强或基因在相同刺激长期作用下，基因兴奋性反应疲劳的结果。基因所受到的内外刺激很多，又是哪种刺激是导致人体衰老的主要刺激呢？试由内到外分析于下：（1）来自细胞核内部的刺激。主要是核内相互配对的两套染色体，一套来自父，一套来自母，两套染色体在结构、组成和性质上，都存在着一定的差异，有差异便有矛盾，有矛盾便有斗争，于是相互刺激，便使得双方染色体上的基因兴奋起来，从而使受精卵发育起来，发育成婴儿、再成少年、成青年。但是，随着刺激的时间愈来愈长，基因在相同刺激长时间作用下兴奋性会减弱的规律发生作用了，基因已适应了对方的刺激，便会发生疲劳，兴奋愈来愈低，由基因引致的人体各种生理机能愈来愈弱，人便开始衰老了。（2）来自细胞核外、细胞膜内的刺激，主要是细胞质。不同成分的细胞质激活或抑制着不同基因的兴奋性。因此，克隆细胞的体细胞核必须移植到卵细胞的细胞质里，才能发育成胚胎,便是因为体细胞和卵细胞里的细胞质成分不同。不同种类、不同发育期的细胞，所含的细胞质成分都不同。所以在不同的部位发育成不同的器官。细胞质成分又受着基因、内分泌激素和其它细胞内外因素的影响而有大小不同的改变，它辅助着基因表现出各种生命现象。（3）来自细胞膜外、人体外表皮肤以内的刺激，主要是人体的内分泌系统分泌的激素。激素通过细胞膜上小孔进入细胞，刺激细胞质和基因。（4）来自人体外部环境的刺激。如物理因素的温度、光线、电磁波辐射，化学因素的各种有益或有害的化学物质和生物因素的病菌、病毒等。它们通过人的皮肤、细胞膜，进入细胞内，刺激细胞质和基因。以上四大类刺激，哪种又是影响人体发育和衰老最大的刺激呢？就人类而言，愈在基因外部的刺激，要进入核内刺激基因，须经过多重障碍，效力便愈来愈小。因此，最有影响的刺激应是来自细胞核内部的刺激，即由核内两套染色体的差异发生矛盾而产生的相互刺激。但如外来的刺激很强时，也可对基因产生较大的影响。证明：1、近亲生殖的后代多发育不良，疾病甚多。因为近亲繁殖的后代染色体约半数相同，这些染色体在亲代已经过多年的相互刺激，兴奋性已大大减弱，故后代多发育不良。而且免疫力也因基兴奋性弱而不强，故病多。2、克隆繁殖的后代多早衰寿短。如世界上第一头克隆羊多莉，仅活到两性生殖羊的寿命一半，便衰老而死。因为克隆生物与亲代的两套染色体完全相同，在亲代时两套染色体之间因刺激而起的兴奋性已大大减弱，虽经换了新的细胞质，基因的兴奋性又有一定恢复，但终不能和两性生殖后代的基因兴奋性相比。3、这是生物生理上的普遍规律。如吸烟者烟瘾越来越大；入芝兰之室，久而不闻其香。都是因为同一刺激时间久了，基因的兴奋性越来越弱。4、癌细胞之能长生不老，在于细胞癌化前受到过极强的物理或化学因子的刺激，激发了基因的极大兴奋。单细胞原核生物（如细菌）之能长生不老，是由于它们没有细胞核膜，极易受到外界的各种刺激，使基因能永远保持着高兴奋状态。草履虫、硬头鳟和一些老人之能返老复壮，是因为他们受到了一定强度的如大病、濒死等的某种刺激，使基因又恢复了青壮年时的兴奋性。以上论点，本人又经数年的深入研讨，进一步发展归纳于下：一、生命现象来自基因兴奋性的启动。基因的兴奋性愈强，生命现象也愈旺盛。当基因的兴奋性逐渐减弱时，生命即呈逐渐衰老的现象。当基因的兴奋性终止时，生命也告死亡。二、生物基因的兴奋性来自生物体内外的刺激。能引起基因兴奋的刺激既要有一定的刺激强度，又要有一定长的刺激时间，才能积累起足够的刺激力量。当力量超过基因兴奋所需要的刺激阀值时，基因便发生兴奋。因此，能引起基因兴奋的刺激量，不论是刺激的力量强度，还是刺激的时间长度，都有一定的上下限，二者间又相互有关连，刺激力量强，基因兴奋所需的刺激时间便短；刺激力量弱，基因兴奋所需的刺激时间便长。当刺激低于下限时，基因不发生兴奋。当刺激在上下限之间时，刺激的力量愈强或刺激的时间愈长、基因的兴奋也愈高。当刺激的强度或时间超过上限时，基因的兴奋便会因过度疲劳而逐渐减弱直至停止。特别强的刺激超过一般生物的耐受力时，生物的大脑指挥调节能力和基因的兴奋性都会发生紊乱，使生物伤病。但也可使另一些体质或心态好的耐受力强的生物激起基因的极大兴奋，使他们能返老复壮甚至返老还童，如癌细胞、硬头鳟和大病后返老复壮的老人等。不同的生物和个体对刺激的上下限也不同，随刺激的种类、不同个体和不同基因对该刺激的敏感度，和不同个体的体质与心态对该刺激的耐受力强弱而异。三、刺激根据其对人健康的影响又可分为两大类：对健康长寿有益的为正刺激，有害的为负刺激。二者间又可相互转化，如营养品在一般情况下是正刺激，但如摄入过多，反对身体有害，又是负刺激。有毒物质在一般情况下是负刺激，但极微量的毒物又可治病强身，又是正刺激，如中医便常用蛇毒、蜂毒治病。又如同一强度的同一刺激，对体质好的人是正刺激，对体质不好的人则是负刺激。甚至同一个人，在他心态好时是正刺激，心态不好时则是负刺激。因此什么样的刺激才对人的健康长寿有益，必须根据不同刺激的性质和强度，不同人的体质和心态，辨证地正确采用。四、引起衰老的基因兴奋性减弱，除了同一种刺激持续时间过长超出上限的主因外，不同的人尚有不同的次因，如大脑的指挥协调功能紊乱、营养不良，（过多、过少或不均衡）、伤病、健康长寿基因受到一定的抑制（如功能分化过深的细胞）等。各主次因间又可相互影响（促进或抑制）。根据以上原理，如何才能提高健康长寿基因的兴奋性，即给健康长寿基因充电，使它又恢复旺盛活力，使人延缓衰老甚至返老复壮呢？一、要不断有足够的新的安全而有效的正刺激。（1）一般的正刺激，可以一定程度地延缓衰老。如在本职工作上要多学习、多钻研、多搞些改革创新。在工余和休假时间里，要多旅游、多参观、接触多方面的新环境。要培养多方面的兴趣。也可看点惊险紧张的电视或小说。常带三分饥的刺激，也经中外人士多次实践证明其能健身治病延寿。据英国科学家实验，在营养足够的条件下，限制家鼠的食量可使其寿命较对照组增加30%。这些都对一定程度提高基因的兴奋性很有好处。但要注意刺激的时间和强度要越过下限，新的刺激要保持一定的时间，不要很快停止或更换，才能积累起足够的强度，才能激发基因的兴奋。但又不能超过上限，当刺激时间过久，人体已习惯不再感觉兴奋时；或强度过大，人体已感到不能耐受时，即应另换一种新的刺激。另外，要避免负刺激、如污染较大的环境或饮食、不良的生活习惯等。（2）逆境的刺激。可以较大地延缓衰老，甚至一定程度的返老复壮。逆境能极大地提高基因的兴奋性，使人能作出平时作不到的事，如危急时人能举起平时举不起的重物，跳上平时跳不上的高坡，还能使危急的病人起死回生（见前）。病人在病危时常有回光反照，便是病危刺激基因兴奋性提高后与病魔的最后决战。这一战如果战胜了，病也就好了，我有两位亲友便是如此。不仅病好了，由于基因兴奋性的大提高，细胞的自我修复能力和分裂增生能力也大增强。旧的有伤病的细胞修复好了，新的年轻的健壮的细胞又补充进来，所以人体还会发生一定的返老复壮的奇效。如果战败了，便成回光返照。不过，不同的人对逆境的反应也不同；有的人奋发起来，或能大病中起死回生，或能作出平时作不到的伟大事业，如屈原被流放后创作离骚，司马迁遭宫刑后写出史记。而有的人遇逆境便一蹶不振，精神崩溃，本来健康的身体也从此百病丛生。这不仅和各人不同的体质有关，更和各人不同的心态有关。心态好的人逆境能提高基因的兴奋性，心态差的人逆境则能降低基因的兴奋性。因此我们一定要正确对待逆境，把它看成是福，而不是祸。逆境是有志者最宝贵的财富，心态是可以锻炼的，可以变差为好。（3）科研方向。要研究出对激起健康长寿基因兴奋性的既安全又效率高的刺激，可更大地延缓衰老，甚至永保青春。如：1、分析出细胞质中能大幅度地激发健康长寿基因兴奋性的物质成分，制成药物，吸入防治衰老的预防针中，对中老年人定期注射。2、找到大脑中健康长寿中枢的确切所在部位，研究出一些既安全又高效的刺激和方法，如电磁波、超声波和其他刺激等、对中老年人定期、定时、定量地对健康长寿中枢刺激。二、要永远保持有乐观积极的良好心态，特别是身处逆境中时。心态是大脑功能的衍生物，它反过来又影响着大脑的功能。大脑指挥和协调着全身器官的高效有序运行。人心态好时，大脑也指挥和协调得好，人体便健康；心态不好时，大脑指挥协调紊乱，便会发生各种疾病，致人过早衰老。怎样才能使人能保持良好的心态呢？1、要有以助人为乐、以为人民服务为乐的崇高思想。每为他人作一件好事心里都乐，自然心态整天都好。2、要有以与一切困难、一切逆境奋斗为乐的修养，即毛泽东主席说过的：“与天奋斗，其乐无穷！与地奋斗，其乐无穷！