儿童心理营养.ppt

徐伟英 儿童心理营养 2020 4 8 1 一个人的人格是由两个部分组成 天生气质和后天培养 从一个儿童来说 整体人格中组成的两个最重要部分 生出来就有一套气质 而后天培养 18岁前 最主要是来自父母的 2020 4 8 2 爱的序位 配偶 2020 4 8 3 一 父母的亲密关系以孩子的影响 一 夫妻关系对孩子的基本影响 2020 4 8 4 1 影响孩子对亲密感的拿捏 男人女人相处 他们是怎样相处的 孩子看得最多最深的就是父母 我们看别人表明好 但你并不知道他们是否真好 而我们在家里看得比较清楚且真实 否则亲密感会有两个问题 1 对人会过渡黏 令人窒息 不自由感 被控制 2 或者会更多疏离 原来男女人相处这么危险 那我远离人 人际关系拿捏的度很难被告知 是孩子日积月累培养起来的 父母关系不好 孩子跟着天生气质不同 影响会有所不同 但多少都会有影响 2020 4 8 5 2 影响孩子的责任感 1 成为太负责任的人 即 拯救者 2 或是不负责任的人 父母关系这么难 我也无能为力 我把我的感官关掉 听不见就好 对人很不敏感 学会不敏感 不要被家里的情绪影响到 唯一的方法是把我的感官关掉 我会把我的部分做好 但对他人无动于衷 2020 4 8 6 3 影响孩子的安全感 1 孩子安全感的一部分是来自父母关系 2 如果孩子没有安全感 i 这样的孩子有很多情绪ii 这样的孩子会想方法找安全感 孩子会不自觉地学会各种各样控制人的方法 例如 哭 大喊大叫 一直生病 或是发生意外 2020 4 8 7 法则1 男人为女人服务 女人要跟随男人 法则2 夫妻关系为第一 亲子关系为第二 事实法则3 可以在一起 也可以分开 但不能没有爱 尊重是最深层次的爱 2020 4 8 8 爱的借位的三种情形 1 子女伴侣化 角色替代 2 子女父母化3 伴侣亲子化 一个父亲对孩子最好的爱 就是好好疼爱孩子的妈妈 一个母亲对孩子最好的爱 就是好好尊重孩子的爸爸 举例 李阳 奥巴马 2020 4 8 9 二 儿童在不同阶段需要的心理营养 2020 4 8 10 1 0 3个月 孩子的两个心理营养 1 无条件的接纳刚刚出生的孩子非常脆弱 他不能自己寻找食物 他要等待爸爸妈妈喂他 需要爸爸妈妈帮助他 安慰他 照顾他 其实即使是小宝宝也什么都知道 只不过他不会讲话 有需要时只会用哭来表达 这时候 就需要爸爸妈妈能够无条件地接纳他 你不知道以后我会不会孝顺 你也看不出来我好不好看 你更不知道我乖不乖 但是 你就是没有条件地来爱我 即使你什么都不知道 2020 4 8 11 2 生命至重 不是永远 但至少此时此刻 在你的生命中 我是最重要的孩子需要意识到 在你的生命中 我最重要 我是No1 即使你很忙 即使你的身体很不舒服 可是我很饿 我生病了 你都能马上放下所有的一切 先来满足我 这样 我就会知道 在你生命中 我是最重要的 对于母亲而言 做到这些并不难 因为妈妈在生完孩子以后 会分泌一种叫本体胺的物质 促使妈妈心甘情愿地为孩子提供一切 生理上 提供乳汁 心理上 提供无条件的爱 在妈妈的眼里 孩子一定是最美 最完美的 没有任何事情比孩子更重要 可是如果3个月内 妈妈由于某种原因情绪发生变化 身体没有正常分泌本体胺 那么爸爸就要承担起这个任务 看护孩子 照顾孩子 保护妻子 2020 4 8 12 人生有两个阶段会密集分泌 苯体胺 除了妈妈在孩子0 3个月时会分泌 苯体胺 谈恋爱时的人也会分泌 所以谈恋爱的女生在恋爱初期 前三个月 看那个 意中人 就又回到 无条件接纳 和你是No1inmylife 当她看到对方是一个木纳的人 她会觉得他真给人安全感 看到对方是能言善道的 会觉得他口才真好 真可谓是情人眼里出西施 如果女儿谈恋爱 你有不同的想法 不要逼孩子 你是要这个人当男朋友还是要爸妈 没有用的 她的选择可能会让你痛心 这时候你应该说 你认为这个人不错 不要那么快做决定 多看看 多考验考验他吧 记住 要用 拖延 的策略 等 苯体安 密集分泌好了 女生再来看那个男生 就会理性一些 可能她自己就会发现有些行为已经不那么入眼 温馨提示 2020 4 8 13 重要他人 如果孩子在3个月内 或更长久的成长过程中 父母经常吵架 打架 两个人的精力都消耗在争吵里 那么他们就没有办法照顾孩子 这样的话 孩子会在成长过程中 找另外一个替代父母的人 重要他人 从这个人身上 孩子希望得到无条件的接纳 希望成为这个人生命里最重要的人 孩子一生中会不停寻找这个人 直到找到他的重要他人为止 因此小的时候 他可能会找爷爷奶奶姥姥姥爷 或是阿姨 到了小学 他会去找小学的老师 到中学 他会去找爱人 会很早谈恋爱 他会期望对方把他看成生命中最重要的人 如果找不到 他就会带着这个期待长大成人 带着这个期待结婚 结婚后 他还会一直询问 在你生命中 我到底排第几 如果我很任性 如果我很坏 很糟糕 你还会爱我吗 不停地寻找一个答案 会导致他在人际交往中碰到很多问题 甚至影响学习 工作 成为他的缺失 2020 4 8 14 过渡性的重要他人 爸爸妈妈不在 孩子没有选其他人当重要他人 也没有其他重要他人出现 这时孩子就会选毯子 毛绒玩具 狗等作为 过渡性的重要他人 孩子通常是两岁左右才会找过渡性的重要他人 孩子对这个过渡性的重要他人感情很深 且不能随便洗 因为上面有孩子熟悉的味道 不同阶段孩子会选不同的重要他人 如果孩子情绪基本稳定 就说明这个孩子找到他的重要他人 2020 4 8 15 2 4个月 3岁 孩子最需要的就是 安全感 孩子需要安全感是为了分离 为什么孩子需要分离 孩子此阶段最重要的使命就是成为一个人 成为一个 独立自主 又能够和别人 以情相惜 的一个人 孩子刚存在时并非是一个人 是和妈妈 共生 和妈妈一起 共生 九个月零二十天 生出来的那天必需要和妈妈分离 剪断脐带 那是生理上的分离 是看得见的 事实上心理上的分离也是真正存在的 但那部分就很难 2 4个月 3岁的心理营养 安全感 2020 4 8 16 孩子的 安全感 与两点有关 1 孩子觉得父母关系是安全的 稳定的 不会分开的 孩子的世界就是爸爸妈妈 如果孩子感觉到爸爸妈妈关系不稳定 孩子会觉得自己的世界可能要裂开 孩子会始终处于恐惧中 2 来自妈妈情绪的稳定 妈妈可以生气 但对于孩子来说 害怕的是 不可预测性 害怕不知道妈妈为什么你生气 孩子觉得妈妈很捉摸不定 其实如果妈妈不开心的时候 妈妈只需要处理好自己的情绪 2020 4 8 17 1 4 10个月 孩子开始和母亲亲密又疏远 孩子会自己爬爬爬 爬去另外一个地方 如果你什么也不做 过一会儿孩子又会回来 这时候父母应该让孩子在一个安全范围里自由探索 当孩子回来 在你旁边转 或是让你抱抱 其实那时孩子就来吸收心理营养的 等你满足他抱他一会儿 过不了多久孩子就开始挣扎 你就放他下去 给孩子空间 这样的孩子就愿意亲近人 对陌生的人 事 物有很多兴趣 爸爸妈妈不要跟着孩子 孩子爬到哪里跟到哪里 最不好的是孩子不要抱 我们偏要抱 孩子要抱 我们不抱 我们都是按照自己的时间 心情去做事情 而非按照孩子的意愿去做 2020 4 8 18 2 10 16个月 孩子开始学习走路 开始冒险 孩子开始走路 对孩子来说发现一个新世界 如果有足够安全感 孩子就会去冒险 同时孩子开始发展出睡前仪式 对孩子来说 睡觉也是一种分离 所以父母可以给孩子唱歌 讲故事等 养成孩子有勇气面对新的东西 面对挫折的心理 2020 4 8 19 3 16个月 两岁半 孩子寻求独立 孩子的独立性开始变强 孩子会和妈妈闹别扭 他想要成为独立的一个人 此时需要孩子和重要他人的共同努力 这个时候孩子最喜欢讲的就是 不要 他要自己做 但是他又不会做 且偏要做 本身没有安全感的妈妈会觉得孩子和他不亲 妈妈会控制孩子 孩子挣扎很大 但一定是孩子会输 如果孩子没有办法发展这部分 孩子就会有分离的焦虑 正常的孩子会觉得分离很难过 但还是走得过去的 但有分离焦虑的孩子每一次面对分离 搬家 失恋等 时 孩子就会觉得失落 情绪不好 甚至不好到要活不下去的地步 2020 4 8 20 4 2岁半到3岁 孩子成功分离 我和妈妈是不同的两个人 这时候发展出一个稳定的自我 孩子有了 我 的心理上的感受和认知 且知道就算妈妈不在是不要紧的 因为妈妈的爱还在 当有了稳定的自我时 我就能够和其他人有一个适当的人际关系 与人连接 家庭要做的是 爸爸妈妈关系稳定 妈妈尽量处理好自己的情绪 2020 4 8 21 3 4 5岁的心理营养 肯定 认同 赞美 让孩子有了一个新的我 孩子会去做爸爸喜欢的东西 从而得到爸爸的肯定 赞美和认同 一个爸爸会在三方面影响孩子 1 孩子的价值观 孩子会跟着爸爸的价值观 人生什么是对什么是错 2 孩子的自我形象 我这个人生存有价值吗 如果孩子觉得不应该生存在这个世界上 他可能会割腕 因为孩子觉得自己是不可爱的 不知道为什么要生存在世界上 我觉得我这个人可爱吗 有趣吗 有价值吗 父亲如果开口告诉孩子 我喜欢你 我欣赏你 我接纳你 就可以提升孩子对自我形象的认知 3 性别认同我喜欢我自己是一个女孩子吗 如果爸爸说我很高兴你是我的女儿 男同性恋很多是因为他在小时候没有得到爸爸认同 爸爸说 你怎么这么娘娘腔 和爸爸关系好 孩子的底气就很足 相信 我能够重新再来 孩子再糟糕也糟糕不到哪里去 那个自我的部分保护得很好 2020 4 8 22 如果爸爸不做到有关事项 妈妈不要和爸爸吵架 越吵架越糟糕 还可能会破坏夫妻关系 从而影响孩子给安全感 首先妈妈主动做上述四点 其次妈妈要先欣赏 肯定 赞美爸爸 妈妈要耐心些 爸爸对孩子的承诺是 1 孩子 需要我时 我就在你的身边 不要怕 2 孩子 我允许你犯错 2020 4 8 23 爸爸妈妈最需要让孩子知道 爸爸在里面的作用更大 1 我信任你能够处理自己的难题 2 我愿意陪你长大 当你有需要时 我也愿意去协助你 但是我会让你决定是否需要我的帮助 让我帮你多少 3 如果你做错了 我相信你能够从错误中学习 爸爸是孩子心理的守护神 有爸爸的爱 孩子在心理上是不会扭曲的 2020 4 8 24 4 5 6岁的心理营养 学习 认知 模范 这个阶段父母要多和孩子在一起相处 起到家庭模范作用 具体包括 如何处理生活上的难题 方法及态度 如何处理人际关系 如何处理情绪 这个模范可以帮助他解决 当我碰到问题时 我怎么办 如果我心情不好 我怎么办 我与别人的意见不同 我怎么办 告诉他如何管理他的情绪 如何处理他的生活中的问题 他需要学习 而这份学习来源于一个模范 2020 4 8 25 5 7岁以后 7岁以后孩子需要的心理营养是尊重 信任 自主 2020 4 8 26 6 13 15岁 父母给孩子最后一次补充心理营养的黄金年 这个阶段是因为孩子在12岁之前缺失的心理营养在13 15岁时爆发年 渴求最强烈 父母的做法是 1 接纳他 2 重视他 花时间和他在一起 3 模范 让他有时间去模仿父母 这样几个月 孩子就会有变化 2020 4 8 27 7 16岁以上 孩子如果超了16岁 调整需要用年来计算 因为现在孩子不信任你 即便你想试图改变 他也会去试探你 有怀疑 如果可以有肢体接触 拥抱是接纳最好的肢体动作 遭到拒绝也要坚持 2020 4 8 28 8 25岁以后 这时需要自己给自己补充心理营养 为自己的生命去负责 做自己的优秀父母 滋养自己 无条件接纳自己 自己更重要 照顾好自己 肯定赞美自己 2020 4