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九年级双杠 实践课教案水平四（ 九 年级） 第 周第 次课 任课教师： 教学内容双杠：跳上成支撑；支撑摆动教学时数4教学目标1初步掌握双杠的支撑、摆动等动作。2增强学生上肢、肩带、腰腹力量，提高身体的协调能力。3培养良好的合作学习氛围和勇于克服困难的精神。重点难点1以肩为轴直臂顶肩摆动。2前摆稍送髋，后摆伸展。场地器材双杠四个教学设计（第1课时）过程教学内容教师活动学生活动组织一1.课堂常规2.徒手操1.指定集合地点、接受体育委员的报告；2.宣布课的内容、安排见习生。3.讲解、示范游戏方法4.指挥学生游戏组织学生做徒手操。1.按指定地点集合、体委检查、回报人数；2.认真听讲，见习生随堂听课1认真听讲，2认真参与活动3充分活动身体。二1.屈臂握杠跳上成支撑2.支撑摆动1.示范、讲解练习方法和要求。2.分组练习3.教师巡回观察4.对学生的动作进行讲评1.讲解示范支撑摆1.认真听讲，积极练习。2.相互帮助，共同提高1.仔细观察，建立分四小组过程教学内容教师活动学生活动组织二3.素质练习：男生双杠双臂屈伸、女生双杠直臂支撑。动的动作方法2.讲解保护与帮助的方法3.组织学生在保护下支撑小幅度摆动35次4.教师巡回指导5.学生演示6. 组织学生在保护下支撑逐渐加大摆幅的摆动35次。7. 支撑摆动前摆触标志练习。8教师巡回指导，并纠错。9.学生展示，师生评价。1讲解练习方法。2组织练习。3教师巡回指导。4合理评价。动作概念2.认真练习，注意安全，做好保护3.接受教师的指导4.学生演示，师生评价。1.认真听讲、积极参与。2.尽力完成任务、自我合理评价。三1整队集合整理放松2讲评小结3归还器材4师生再见1整队2组织放松3小结本课4布置课后练习。5与学生道别。1迅速整队2认真放松3与老师一起小结自
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