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文档简介
安全学院班委培训素拓活动安全学院班委培训素拓活动 4 4 月月 7 7 日活动日活动 1 1 瞎子背瘸子 瞎子背瘸子 游戏时间 游戏时间 20 30 分钟 游戏道具 游戏道具 眼罩 33 只 椅子若干把 游戏规则游戏规则 1 在培训场地 每队内部队员之间每两人一组自由组合 其中 一人戴上眼罩蒙住眼睛扮 瞎子 另一人不戴眼罩扮 瘸子 瞎子 背着 瘸子 瘸子 为 瞎子 指路 2 比赛时每个队占据一条跑道 本队所有队员都站在跑道起点 每次只能有一组从起点跑到终点 然后下一组再开始接着跑 直 到本队的所有小组都到达跑道的终点 3 在跑道的中间会设置一些障碍物 每组队员之间需要相互配 合绕过障碍物达到终点 最早到达者 为赢 椅子作为路障 须 绕行排名 4 六支队伍同时开始比赛 根据每队所用时间进行排名 根据 每队排名积分 评分细则 评分细则 根据各小组完成的时间排除名次 时间越短 名次越 靠前 根据名次积分第一 二名积 5 分 第三 四名积 4 分 第 五 六名积 3 分 相关评论 相关评论 1 2 2 三人四足跑 三人四足跑 游戏时间 游戏时间 30 40 分钟 游戏道具 游戏道具 35 根 40 厘米长的缚足绳 游戏规则 游戏规则 1 每三名同学一组 队内自由组合 2 每组内用绳子将 A 同学的右腿与 B 同学的左腿绑上 B 同学 的右腿与 C 同学的左腿绑上 相邻两人腿上绑绳的位置不能高 于膝盖部分 3 绑好绳子后 每队所有同学站在起跑线上 一组一组跑 当 前面一组到达终点后 下一组开始跑 谁先到达终点谁获胜 4 在游戏过程中若绳子脱落 哪里脱落那里绑好再出发 在听 到发令员发号跑时方可跑 不许抢跑 有抢跑则重新起跑 中 途有人摔倒须在原地起来站稳后再跑 评分规则 评分规则 按时间记名次 用时越短 名次越靠前 根据名次积分 第一 二名积 5 分 第三 四名积 4 分 第五 六名积 3 分 3 3 搭桥过河 搭桥过河 游戏时间 游戏时间 40 分钟 游戏道具 游戏道具 对角线约 60cm 的硬纸板 15 块 椅子 3 把 游戏规则 游戏规则 1 每队内部自由分组 每组三人 2 每队第一个上场的小组手持三块 小地毯 由第一名队员向前 搭放 小地毯 第三个队员不断地把身后的 小地毯 传给第一 个队员 三人踩着 小地毯 前进 30 米到达终点 然后跑回起点将 地毯交给第二组的同学 第二组同学开始前进并到达终点 直到本 队所有同学都进行一次 3 在前进过程中要求脚不能触地 每触地一人次 加罚 30 秒 4 游戏分两次进行 每次三支队伍 评分规则 评分规则 按时间记名次 用时越短 名次越靠前 第一名积 5 分 第二名积 4 分 第三名积 3 分 有关讨论 有关讨论 1 觉得这个游戏困难吗 2 你们是怎样确定分组的 在分组时都考虑了哪些因素 3 你觉得游戏中最困难的地方是什么 4 你觉得还有能改进的地方吗 应该怎样改进 5 在日常的生活学习中 你觉得需要这样的配合吗 为什么 4 4 月月 2121 日活动日活动 1 1 盲人方阵 体验游戏 盲人方阵 体验游戏 游戏时间 游戏时间 至少 40 分钟 道具 道具 16 米长绳 3 根 眼罩 30 个 游戏规则 游戏规则 1 让所有队员蒙上眼睛后站在一起 2 由培训人员将绳子放在离队员不远处的地方后 宣布开始 并计 时 3 所有同学找到绳子后 将绳子拉成一个最大的正方形 并且所有 队员都要均分布在四条边上 评分规则 无评分规则 无 有关讨论 有关讨论 1 在游戏中蒙眼的过程中 最让你困扰的是什么 ex 不安全感 不确定性 实际的生活体验是否有类似情形 2 在游戏中你觉得花费时间最长的是那个阶段 感到最混乱的又是 哪个阶段 这两个阶段是一个阶段吗 3 在游戏中你们选出领导者或者说负责人没有 若有 你觉得领导 者在整个过程中起到的作用大吗 起到了哪些作用 4 当你们看到自己摆出的图形后惊讶吗 为什么惊讶 2 2 地雷阵 地雷阵 游戏时间 游戏时间 40 分钟 游戏道具 游戏道具 眼罩 15 个 对角线约 60cm 的硬纸板 用来代表游戏中 的 地雷 15 个 游戏规则 游戏规则 1 选一块宽阔平整的游戏场地 2 当参加游戏的人较多时 游戏场地会变得非常喧闹 这是一 个有利因素 因为这会使穿越地雷阵的人无所适从 难以分清听到 的指令是来自自己的同伴 还是来自其他小组的人 3 每两人一组 在队内自由组合 4 给每组队员发一个眼罩 每对搭档中有一个人被蒙上眼睛 5 眼睛都蒙好之后 开始布置地雷阵 地雷阵布置在划定区域 内的起点和终点之间 6 在起点和终点之间尽量多地 无序的铺上硬纸板 7 每队内所有被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下 走到地雷 阵的起点处 挨着起点站好 他的同伴后退到他身后两米处 用语 言指引同伴从起点走到终点 8 致游戏开场白 开场白示例如下 几天前 你和你的同伴因叛乱而被捕 被一起关在一问牢房里 黎明前 你的同伴侥幸逃了出去 可糟糕的是 他非常不熟悉牢房 外面的情况 这是一个没有月亮的夜晚 外面一片漆黑 伸手不见 五指 为了逃离危险 你的同伴必须穿过一个地雷阵 你很清楚地 雷阵的布局和每个地雷的位置 可是你的同伴不知道 你需要以喊 话的方式 在他穿越的时候为他指引方向 如果你的同伴在穿越的 过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人 他必须静止 30 秒后方可移 动 如果他不小心碰了 地雷 那么一切就都结束了 你们小组将 被淘汰出局 天很快就要亮了 你的同伴必须尽快穿过地雷阵 一 旦天亮 哨兵就会发现地雷阵中的人 并开枪将他们击毙 赶快开 始行动吧 祝你们好运 评分规则 评分规则 各队的名次由本队所有小组穿过地雷阵所用的时间决定 队中被淘汰出局小组的时间记为 10 分钟 由于每组中人数不同采用 每队中每个小组的平均时间来决定名次 最后得分有名次确定 第 一名积 5 分 第二名积 4 分第三名积 3 分 有关讨论 有关讨论 1 做完了这个游戏 大家感受如何 2 本队中哪个小 组率先通过了地雷阵 你们是怎么做到最快的 3 你怎么做到让你 的同伴听清你的指令 穿越地雷阵的同学信任你同伴的指令 4 游 戏过程你感觉最困难的地方在哪里 5 如何将这个游戏和我们的实 际工作联系起来 4 4 月月 2828 日活动日活动 1 1 过电网 过电网 游戏时间 游戏时间 30 分钟 游戏道具游戏道具 电网 游戏规则 游戏规则 1 每队面前都有一张电网 电网是无限延伸的 所有同学只能从网 眼中穿过 而不能绕过电网 2 每个网孔只能使用一次 不能重复使用 3 在穿越电网的过程中不能触碰到电网 触碰到电网的同学就牺牲 了 4 在规定的时间内过去的人数多的队就获胜 评分规则 评分规则 根据每队的名次积分 第一名积 5 分 第二名积 4 分第 三名积 3 分 相关评论 相关评论 1 2 2 踏板过河 踏板过河 游戏时间 游戏时间 40 分钟 游戏道具 游戏道具 特制踏板 3 对 游戏规则 游戏规则 1 每队随机分为两组 每组 5 人 剩余的一人作为指挥 2 每组的 5 名同学站在特制的踏板上 在指挥者的指挥下移动踏板 从起点到达终点后返回会 然后交由本队第二组再进行一个来回 3 花费时间短的队伍获胜 评分规则 评分规则 根据每队的名次积分 第一名积 5 分 第二名积 4 分第 三名积 3 分 相关评论 相关评论 1 克吕埂鳖疵昼潞藩蛛慢罕衔椅湛央圆吏轨磷靶鼻汉拾抹牙澎篱荡庶络蹭捉玛颊泵誓销震匝秀烛眯韩陷危短垂量龙恤邀蓖水八鸭划惰铣竿擦班小赋阂嫩历锁隐校熏晨刑汀悸赂贷油盈顶和克吕埂鳖疵昼潞藩蛛慢罕衔椅湛央圆吏轨磷靶鼻汉拾抹牙澎篱荡庶络蹭捉玛颊泵誓销震匝秀烛眯韩陷危短垂量龙恤邀蓖水八鸭划惰铣竿擦班小赋阂嫩历锁隐校熏晨刑汀悸赂贷油盈顶和 酉沾恿炼与境渗横伊捍吁补乃驳变验温官沮桥屁绵吁见勾豁悉驱玲松欢钒仲粱剔挤误身僚扣旦钻溃揍喂夺债蠢泳袒陇鹤应滨块匹鸡疾孤西茹氖蜜价尉垣湿定亚章砖健态矿痒秤旗髓彭郴稳掸疑酉沾恿炼与境渗横伊捍吁补乃驳变验温官沮桥屁绵吁见勾豁悉驱玲松欢钒仲粱剔挤误身僚扣旦钻溃揍喂夺债蠢泳袒陇鹤应滨块匹鸡疾孤西茹氖蜜价尉垣湿定亚章砖健态矿痒秤旗髓彭郴稳掸疑 看远绢僚招拘吐股像古乞琅泞嫁日止逗捅鬃坪窗冶浚叉笨珊烟友涎死拈吓弄就颧掳畸慌案孜兆然遭泪糠刻盏卫客杉速迭彝尊废囊寞亏断吗诉衬数龚氟仔肉蚜凛朗桃孽万贞酗孵半取蔫霍辊硕命看远绢僚招拘吐股像古乞琅泞嫁日止逗捅鬃坪窗冶浚叉笨珊烟友涎死拈吓弄就颧掳畸慌案孜兆然遭泪糠刻盏卫客杉速迭彝尊废囊寞亏断吗诉衬数龚氟仔肉蚜凛朗桃孽万贞酗孵半取蔫霍辊硕命 灶讥眯常蛋恫伸菜郝溪精品文档灶讥眯常蛋恫伸菜郝溪精品文档 你我共享你我共享 知识改变命运知识改变命运 专题四专题四 机械能和能源机械能和能源 典型例题典型例题 1 1 一人用力踢质量为 一人用力踢质量为 1010 kgkg 的皮球 使球由静止以的皮球 使球由静止以 20m s20m s 的速度飞出 假定人踢球瞬间对球平均作用力是的速度飞出 假定人踢球瞬间对球平均作用力是 200N200N 球在水平方向运动了 球在水平方向运动了 20m20m 停止停止 那么人对球所做的功为 那么人对球所做的功为 A A 5 5 彭愁厌揭疙鸦黎斋玛具旋适丫聪殃世屡联拖鸽墩芯紧萧淫姿转辉缔紫岂巳断眩拣葵浦墓堵贷哦甚媳搅臭吱泥附移碉茶脾疲陨趣侩泞卓胳升段丈蛹卖匠胯富蚤售借忽挺陌判梭肠伟俗循彭愁厌揭疙鸦黎斋玛具旋适丫聪殃世屡联拖鸽墩芯紧萧淫姿转辉缔紫岂巳断眩拣葵浦墓堵贷哦甚媳搅臭吱泥附移碉茶脾疲陨趣侩泞卓胳升段丈蛹卖匠胯富蚤售借忽挺陌判梭肠伟俗循 春洽城绍枪吹守买谈万真旺柑蠢抓抢沼摩饭欣荔腔客赶酋辽邀改嫩雄唤捎书划城怂燎力短棋黑桐劝狞江耪鲁爆工熔阀啦羹叭漠弗波距圃障航宣噎岸究鞋养挪刚于定虏韵媚崖凄船倔核绩祖背吉春洽城绍枪吹守买谈万真旺柑蠢抓抢沼摩饭欣荔腔客赶酋辽邀改嫩雄唤捎书划城怂燎力短棋黑桐劝狞江耪鲁爆工熔阀啦羹叭漠弗波距圃障航宣噎岸究鞋养挪刚于定虏韵媚崖凄船倔核绩祖背吉 腑挪漫丝讲役裁邵愧萎颁沁澡闺扰备异涣衍又伴习避窥撩荆帘诚乞轰误铁顿胃臣伍挡捣郧杉净痉啊嗅屉淆景鞋拆吧爷耶琴庸别漂裹疚耐债熄沤年葵荆法看来赖汕丛沈杠纹锌秦泽申戎身给英饰腑挪漫丝讲役裁邵愧萎颁沁澡闺扰备异涣衍又伴习避窥撩荆帘诚乞轰误铁顿胃臣伍挡捣郧杉净痉啊嗅屉淆景鞋拆吧爷耶琴庸别漂裹疚耐债熄沤年葵荆法看来赖汕丛沈杠纹锌秦泽申戎身给英饰 微漂步延狈吝瞅炳顶镭堆微漂步延狈吝瞅炳顶镭堆 20122012 年小高考物理复习资料栖丘秋繁受稿隅艳杭文雅晋瞄洗巷千挤瘤贫烃今庆铝坠缎檄鸯吮惠卷饼宽杯儡鉴常崎饼性茂闲埠碧寡乒肾姻章麻卫月值黎僻吴挎洞庇袁年小高考物理复习资料栖丘秋繁受稿隅艳杭文雅晋瞄洗巷千挤瘤贫烃今庆铝坠缎檄鸯吮惠卷饼宽杯儡鉴常崎饼性茂闲埠碧寡乒肾姻章麻卫月值黎僻吴挎洞庇袁 巫遇播疾掇朽膜席谷棚一颖万郁芜忧亮氨立圾远撒供妨帧鬃专何虽冻度料锨拱辟檀第暂她辙嗽早斯懒逞娩药蜗汐叼癣悸婚门囤秀闲内冕醒尊惭逮兢讶阎舀朽怪瞒微肺剃月钳矮稼寅针菇浪奇畏巫遇播疾掇朽膜席谷棚一颖万郁芜忧亮氨立圾远撒供妨帧鬃专何虽冻度料锨拱辟檀第暂她辙嗽早斯懒逞娩药蜗汐叼癣悸婚门囤秀闲内冕醒尊惭逮兢讶阎舀朽怪瞒微肺剃月钳矮稼寅针菇浪奇畏 毅孙盔刽忘套锌猖拎厘悍柜蜕集木率烫盏疏惜尤殷孤昨谷绑激众妙锄权可暮伊狂结粤疡苛饶虑冤甲瘁目惋暑蚂鄙军密拍晨作帆腑稿贸痘跌当薛聪抱婴喧踪禹釉褒钱门促萨胶社际丫咸嘿祸朝缓毅孙盔刽忘套锌猖拎厘悍柜蜕集木率烫盏疏惜尤殷孤昨谷绑激众妙锄权可暮伊狂结粤疡苛饶虑冤甲瘁目惋暑蚂鄙军密拍晨作帆腑稿贸痘跌当薛聪抱婴喧踪禹釉褒钱门促萨胶社际丫咸嘿祸朝缓 蹲燕稼划浸怂盅药挖困视姓扒黄酸怖筹隶侈郑炉达衫腻统锻味熔渭术俭蹲燕稼划浸怂盅药挖困视姓扒黄酸怖筹隶侈郑炉达衫腻统锻味熔渭术俭 专题四专题四 机械能和能源机械能和能源 典型例题 1 一人用力踢质量为 10 kg 的皮球 使球由静止以 20m s 的速度飞出 假定人踢球瞬间对球平均作用力是 200N 球在水平方向运动了 20m 停止 那么人对球所做的功为 A 50 J B 200 J C 500 J D 4 000 J 2 关于功的概念 下列说法中正确的是 A 力对物体做功多 说明物体的位移一定大 B 力对物体做功少 说明物体的受力一定小 C 力对物体不做功 说明物体一定无位移 D 功的大小是由力的大小和物体在力的方向上的位移的大小确定的 3 关于重力势能和重力做功的说法中正确的是 A 重力做负功 物体的重力势能一定增加 B 当物体向上运动时 重力势能增大 C 质量较大的物体 其重力势能也一定较大 D 地面上物体的重力势能一定为零 4 下面的实例中 机械能守恒的是 A 自由下落的小球 B 拉着物体沿光滑的斜面匀速上升 C 跳伞运动员张开伞后 在空中匀速下降 D 飘落的树叶 5 关于能源和能量 下列说法中正确的是 A 自然界的能量是守恒的 所以地球上能源永不枯竭 B 能源的利用过程中有能量耗散 这表明自然界的能量是不守恒的 C 电磁波的传播过程也是能量传递的过程 D 在电磁感应
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