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让孩子出生就面带微笑 谈孕产期保健 母婴平安幸福永远 孕产期保健包括产前保健产时保健产后保健 一 产前保健从胚胎形成讲起 人的命天注定 我认为这里的 天 就是指胚胎初始形成 发育成长的整个内外环境 从受精卵一形成 遗传物质基本上决定了身体的基本素质 外部环境会对其构成影响 但起决定作用的还是基因DNA 孕产期保健不只是避免生畸形儿 还要保证生一个聪明健康的婴儿 一 精神保健 二 饮食保健 三 运动与休息 四 环境保健 五 药物对胎儿的影响 六 孕产期常用概念及如何做产前保健 七 剖宫产好还是自然分娩好 一 精神保健培养健康向上的人生观 保持心情愉快 避免生气 在临床上孕早 中期情绪波动 脐带绕颈孕中晚期 胎死宫内1 微笑是财富 幸福指数 特征是微笑幸福是写在脸上的 母亲必须学会微笑 有其母必有其子 2 学会释放压力 千万不要内心生气 生气会产生毒素 影响自己身体健康 胎儿在腹内也会躁动不安 3 心想事成 想就意念 意念的力量是无穷的 4 多与胎儿沟通 胎儿是有醒觉的 他对外面的世界一点不陌生 他只是不会说而已 二 饮食保健总的原则 蛋白质要补充足 还要补充维生素和微量元素 孕4 6个月每日增加2个鸡蛋 可补充蛋白质15mg 标准 7 9月需增加进食蛋白质25克 妊娠前3个月最好口服叶酸5mg 1 日 孕4 5个月可以开始口服铁剂 另外可以根据需要补充钙 多吃水果和新鲜蔬菜 孕期营养均衡 孩子的脂肪 肌肉分布均匀不胖不瘦 体重正常 人脑细胞是在胎儿期和生后一年内婴儿期分化完成 为了优生必须保证蛋白质需求 三 运动与休息孕期可适当多休息 但不能停止运动 一般不影响正常工作 不运动孕妇体能下降 胎儿体重增加 会增加难产机会 四 环境保健衣食住行方面要注意绿色环保 避免接触有毒有害物质 尤其注意手机辐射 农村第一胎自然流产率高 空囊 是否与结婚新房新家具有关 五 药物对胎儿的影响一看药物的种类 A类对孕妇安全 胎儿无害如 维生素ABCDEB类对孕妇比较安全 对胎儿基本无害如 青霉素 红霉素 胰岛素 地高辛等二看用药时的胎龄 受精卵着床前期 受精后6 7天 是全或无影响 胚胎着床至12周是胎儿各器官高度分化形成阶段 药物致畸最敏感 六 常用概念及如何做产前检查孕周 从末次月经的第一天开始算起 妊娠月 28天算一个月 胚胎 妊娠开始8周称为胚胎 胎儿 第9周起称为胎儿 早期妊娠 12周以前称为早期妊娠 中期妊娠 13 27周末称为中期妊娠 晚期妊娠 28周以后为晚期妊娠 推算预产期 按末次月经第一日算起 月份减3或加9 日数加7 月经周期延长者要相应推迟 第一次做B超的最佳时间 孕11 16 6黑白腹部B超孕22周系统彩超产前检查明白卡 七 剖宫产好还是阴道分娩好剖宫产的优点 麻醉好痛苦少快捷相对安全 缺点 打破了自然规律 没有经过自然分娩磨练 1 剖宫产儿与正常产儿在体能上的差别 2 剖宫产儿在情商上与正常产儿的差别 我们的原则 加强孕期保健支持自然分娩增强人口素质我们的态度 无指征剖宫产是不负责任的表现 不管是从国情 民情上都应尽量减少 二 分娩期保健陪