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文档简介

蹲踞式跳远 教学目标 1.认知目标：通过本课的学习和实践，85%的学生能够初步体会助跑和踏跳相结合的技术要领。 2.技能目标：通过学生对助跑与踏跳的学习，80%学生能够掌握助跑起跳及其他一些跳越技术。 3.情感目标：培养学生面对任何困难不要轻易放弃。敢于向前、顽强、果断的优良品质 教学难点：鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（生活中的困难与挫折）。教学重点：助跑与踏跳的结合时机。 教学过程:一、引入部分 游戏：放鞭炮 1、可能同学们平时由于学习或生活上有压力，现在就利用这个游戏把自己的压力释放出来，这个鞭炮每次两响，一次是你在空中大声的尖叫，一次是你落地的声音。听教师的口令做原地跳起的动作，并在空中做动作。 要求：起跳有力，动作协调，在空中一定要大声喊出来。组织：体操队形第15次2、规定动作做屈膝收腹。第 6-8次二、尝试练习 刚才我们大家所做的就是我们蹲踞式跳远中空中收腹的动作。现在我们先来学习五步助跑接收腹跳。1、 组织学生慢动作学习。2次2、分组一排一排进行。3次要求：跑与踏跳相结合，并纠错。三、学生讨论 同学之间评价。评价标准：助跑快吗？蹬地有力吗？空中有屈膝收腹吗？落地有缓冲吗？四、教师示范指导 1、教师讲解动作要领：四个环节及每个环节的练习要点。 动作要领：快速助跑，用有力一腿踏板起跳，腾空后，踏跳腿前提与摆动腿并拢，两腿屈膝上提尽量靠拢胸部，两臂经前摆至身后，在空中完成蹲踞式姿势。快落地时小腿积极前伸，同时两臂经由身后向前摆动。落地时身体前倾，屈膝缓冲，保持平衡。 2、教师示范五步助跑蹲踞式跳远。3、请学生示范。 五、再次尝试训练 1、指导学生进行练习并互评。（学生分组练习） 2、组织学生进行教学比赛。在规定区线上起跳，起跳后，在空中形成蹲踞式姿势，落地时，小腿前伸，脚着地后屈膝缓冲。23次。并丈量成绩。 要求：助跑快，起跳有力，空中有屈膝收腹，落地有缓冲 六、学生自我评价总结 同学们发表对
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