职业规划_如何撰写职业生涯规划书3

如何撰写职业生涯规划书 职业生涯规划书 是对职业生涯设计的书面化呈现 不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划 还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用 一 撰写职业生涯规划书的目的 二 职业生涯设计的基本内容 题目 包括姓名 年限 年龄跨度 起止日期 职业方向及总体目标 自我评估 对家庭因素 学校因素 自身条件及性格 潜力等的测评结果 组织与社会环境分析 包括政治环境 经济环境 法律环境的分析 还包括职业环境分析 角色及其建议 记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议 目标定位以及目标的分解及组合 发展策略 发展路径 成功的标准 差距与不足 即自身现实情况与实现目标之间的差距 缩小差距的方法及实施方案 评估调整预测 评估的内容 评估的时间 规划调整的原则 三 职业生涯设计的格式 1 表格式2 条列式3 复合式4 论文格式 如果你不知道你要到哪儿去 那通常你哪儿也去不了 自我发现 决策 规划书 职业认知 目标与计划 四 职业生涯设计的步骤 知己 知彼 决策 目标与行动 开始规划 知己 知彼 目标 决策与行动 开始规划 STEP1如何知己 自我探索的四个维度 兴趣 是解决问题的意愿与动机不是经验的分数性格 是先天与后天共同作用的产物不是道德修养能力 是合适的人生发展平台不是他人的评价价值观 是意义的创造与表达不是社会地位 分析工具霍兰德六边形MBTI性格理论360度评价及自我认知生涯决策平衡单投射分析法 实用型 研究型 事务型 艺术型 企业型 社会型 喜欢具体的任务机械 动手能力强喜欢做体力工作技术性行业工作人员工程师 任务取向独立的分析的有智慧的计算机程序员科学领域工作人员 自我表达富有想象力 创造力追求美感价值编辑 作家 演员工艺美术工作者 对人感兴趣良好的人际沟通技能社会服务取向教师护士学校辅导员 追寻领导与社会影响有抱负言语说服能力销售管理 讲求实际可以被控制保守喜欢结构性 程序化的工作职员会计 MBTI从四个维度考察个人的偏好 能量倾向 Extraversion E vs Introversion I 外倾 内倾接受信息 Sensing S vs intuition N 感觉 直觉处理信息 Thinking T vs Feeling F 思考 情感行动方式 Judging J vs Perceiving P 判断 知觉Energizing Attending Deciding Living 外倾E 内倾I 善于表达自由的表达情绪和想法听 说 想同时进行朋友圈大主动参与大家许多广度 通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听 后想 再说 固定的朋友 静静反思 个人 少数 深度 感觉S 直觉N 明确 可测量细节 细致现实 现在看到 听到 闻到连续的重复享受现在基于事实 经验 可发明 改革 风格 方向 革新 将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象 灵感 思考T 情感F 客观 公正批评 不感情用事清晰基于分析的关注事情和联系理智 冷酷头脑原则 规范情有可原 法不容恕 主观 仁慈 赏识 也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良 善解人意 心灵 价值 人情 法不容恕 情有可原 判断J 知觉P 随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的 即兴的 喜欢开放 获取 好奇 新的发现 从最后关头压力中得到动力 按部就班随时控制明确规则和结构有计划 有条理快速判断 决定确定最终期限避免 燃眉之急 的压力 MBTI性格类型 360度评价与自我分析 达到的目标 要客观全面认清自我 充分了解自己的职业兴趣 能力结构 职业价值观 行为风格 自己的优势与劣势等 人才素质测评是全面 科学地认识自我的有效手段和工具 要审视自己 认识自己 了解自己 做好自我评估 包括自己的兴趣 特长 性格 学识 技能 智商 情商 思维方式等 即要弄清我想干什么 我能干什么 我应该干什么 在众多的职业面前我会选择什么等问题 我们需了解以下五个方面 喜欢干什么 职业兴趣 能够干什么 职业技能 适合干什么 个人特质 最看重什么 职业价值观 人 岗是否匹配 胜任力特征 STEP2职业认知 知彼的过程宏观环境分析大学生就业环境分析学校环境分析家庭环境分析目标行业分析目标企业分析目标城市分析目标职业分析 注意行业的商业模式一般来说 技术含量越高的行业 薪水越高 盈利越大的行业 发展空间越大注意行业经验的延续性今年做零售业 明年做汽车行业 后年做金融 只会让你一直是在试用期注意行业的兴衰和趋势现在的朝阳行业有可能是明日黄花 今天不景气的行业也未必不是未来的耀眼之星 行业选择 农 林 牧 渔业 采掘业 制造业 电力 煤气及水的生产和供应业 建筑业 地质勘查 水利管理业 交通运输 仓储及邮电通信业 批发和零售贸易餐饮业 金融 保险业 房地产业 社会服务业 卫生体育和社会福利业 教育 文化艺术和广播电影电视业 科学研究和综合技术服务业 国家机关 政党机关和社会团体 按现行统计制度规定 我国行业划分为15大类 排列顺序如下 公司选择 公司优劣之分 判断公司优劣的误区 公司规模大小 公司福利待遇好坏 公司在行业的地位 真正的好公司是具有很强的针对性的 你根据自己的职业规划和人生追求的不同阶段而应有所区别 经过多方分析后再决定最合适自己的公司 考虑以下因素 个性景气循环产业前景 人生的不同阶段 选择公司有不同的标准 第一个三年学习期 第二个三年整合期 第三个三年创建期 学习 薪水 资源整合 公司规模 实力发挥 职位高低 定位的概念 不能太高 也不能太低 而是合适的卡位 栖身于制度完善的公司 并担任前途看好的职位 哪个职位更重要 哪些职位是公司不可缺少的 哪个部门经理更能协助员工克服困难 在哪个部门能学到更多的东西 达到的目标 评估环境因素对自己职业生涯发展的影响 分析环境条件的特点 发展变化情况 把握环境因素的优势与限制 了解本专业 本行业的地位 形势以及发展趋势 对自己所处的环境分析 以确定自己是否适应组织环境或者社会环境的变化以及怎样来调整自己以适应组织和社会的需要 短期的规划比较注重组织环境的分析 长期的规划要更多地注重社会环境的分析 职业定位应注意 依据客观现实 考虑个人与社会 单位的关系 比较鉴别 比较职业的条件 要求 性质与自身条件的匹配情况 选择条件更合适 更符合自己特长 更感兴趣 经过努力能很快胜任 有发展前途的职业 扬长避短 看主要方面 不要追求十全十美的职业 审时度势 及时调整 要根据情况的变化及时调整择业目标 不能固执己见 一成不变 近期职业目标大学毕业 继续深造中期职业目标深造三年 进入会计师事务所长期职业目标5 10年 成为外企的财务经理职业发展路径 STEP3职业目标路径设计 达到的目标 确立目标是制定职业生涯规划的关键 职业生涯目标的确定包括人生目标 长期目标 中期目标与短期目标的确定 它们分别与人生规划 长期规划 中期规划和短期规划相对应 我们首先要根据个人的专业 性格 气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标 然后再把人生目标和长期目标进行分化 根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标 1 行动计划清晰 可操作性强2 行动计划对保持个人优势 加强个人不足 全面提升个人竞争力有针对性 可操作性3 近期计划详尽 中期计划清晰并具有灵活性 长期计划具有方向性 STEP4规划与实施计划 目标的 原则 S Specific 具体性 目标要清晰 明确 内容 工作量 程度 期限要具体 M Measurable 可测量性 目标要量化 便于采用衡量标准来准确评估 A Attainable 可行性 目标通过努力可以实现 不能过低或偏高 既不好高骛远 也不过于保守 R Relevant 相关性 目标计划制定要与长远目标和社会需求相关联 T Timebound 时限性 目标应在在规定的时间内完成 时间一到就应检验结果 确定目标是制定计划的首要步骤 达到的目标 就是要制定实现职业生涯目标的行动方案 要有具体的行为措施来保证 没有行动 职业目标只能是一种梦想 这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择 职业的选择和相应的教育和培训计划的制定 1 对行动计划和职业目标设定评估方案 如要达到什么标准 评估的要素是什么2 对职业路径进行可行的 与时俱进地灵活调整 备选方案也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定 备选路径设计与主路径要有相关联系性 STEP5评估与备选方案 达到的目标 在人生的发展阶段 由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在 会使我们与原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差 这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整 以更好地符合自身发展和社会发展的需要 职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程 也是对社会的不断认识过程 是使职业生涯规划更加有效的有力手段 五 职业生涯设计的基本原则 1 择己所爱 2 择己所长 3 择世所需 4 择己所利 六 职业生涯设计的具体方法 1 SWOT分析法 2 职业生涯自我规划五步法 综合评估 自我SWOT分析方法 案例1 从北邮到北京移动 张剑锋 北京邮电大学通信工程专业专业成绩优秀 英语出众 有实践工作经验四级90 六级85 TOFEL660 GRE作文满分系男篮主力 班体育委员 课代表IBMATP AuthorizedTrainingCenter Aix5LassociateinstructorCCTV青少部彤彤工作室灯光助理北京西城六部口交通中队电脑 局域网维护三等奖学金 文体积极分子奖 校运会田径金牌 内部分析 优势专业背景好 专业成绩均在85以上英语能力突出 GRE作文是全国唯一满分有多次实习工作经历 比较会与人打交道 语言表达能力强身体好 精力旺盛有做事就一定要做好的习惯劣势基础课及文科课成绩一般性格中有些急躁的地方 外部分析 机遇国家对外开放的节奏加快我国经济发展迅速 企业对优秀人才的需求加大TOFEL GRE学习考试挑战IBMATP中要学习的东西很多 上岗后的压力很大TOFEL GRE考试拿高分很难同时做好几件事 时间安排有冲突 策略分析一 SO策略继续努力学英语 保持自己的优势抓住机会运用自己的专业优势 成功兼职IBM通过GT考试来促进自己的英语学习WO策略应聘技术类岗位 避免文书类岗位多和人打交道 在实际沟通中纠正急躁的弱点 策略分析二 ST策略寒假中天天在ATP实习 实践 大半年来每天工作十几个小时专门花两个月时间 每天学习12个小时以上 练习作文 分析题型 同时坚持体育锻炼研究如何科学高效地管理时间WT策略提高人文修养 冷静面对压力有所为 有所不为 职业生涯自我规划五步法 1 我是谁 Whatareyou 2 我想做什么 Whatyouwant 3 我会做什么 Whatcanyoudo 4 环境支持或允许我做什么 Whatcanyousupportyou 5 我的职业与生活规划是什么 Whatyoucanbeintheend 课堂练习 如果您有兴趣 现在就可以试试 先取出五张白纸 一枝铅笔 一块橡皮 在每张纸的最上边分别写上以上五个问题 然后 静下心来 排除干扰 按照顺序 独立地仔细思考每一个问题 我是谁 面对自己 真实地写出每一个想到的答案 写完了再想想有没遗漏 认为确实没有了 按重要性进行排序 我想做什么 可将思绪回溯到孩童时代 从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始 然后随年龄的增长 回忆自己真心向往过想干的事 并一一地记录下来 写完后在想想有无遗漏 确实没有了 就进行认真的排序 我会做什么 把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来 认为没有遗漏了 就进行认真的排序 环境支持或允许我做什么 环境 有本单位 本市 本省 本国和其他国家 自小向大 只要认为自己有可能借助的环境 都应在考虑范畴之内 在这些环境中 认真想想自己可能获得什么支持和允许 搞明白后一一写下来 再以重要性排列一下 我的职业与生活规划是什么 把前四张纸和第五张纸一字排开 然后认真比较第一至第四张纸上的答案 将内容或相近的答案用一条横线连起来 您会得到几条连线 而不与其他连线相交的又处于最上面的线 就是您最应该去做的事情 您的职业生涯就应该以此为方向 案例 S先生愿望的实现过程 S先生 1999年27岁时 弟弟从美国为他办好了某名校的MBA入学通知书 他在走与不走的犹豫中 使用以上方法对自己进行了职业生涯规划 我是谁 一家管理咨询公司的客户服务部经理 已任职一年多 称职 上下关系不错 业绩和收入都令人满意 做经理前先做了一年多客户服务员 开发业务 曾连续6个月业绩第一 来这家公司前曾在一家保险公司做过一年多的人寿保险顾问 赚了些钱 但觉得在保险业做太容易受到误会和轻视 有点受不了 所以遇到管理咨询公司招人就来了 现在越来越感到这一行的如果工作尽责 又有一定水平 会受到客户很高的尊重 比较合乎自己的性情 也能赚到一些钱 愿做一个正派而有尊严的人 很爱我的父亲 退休的地区行署副专员 和母亲 普通退休干部 很担心他们患有慢性病的身体 每年几乎都要回家去看望他们 不要求很多的钱 但需要体面而丰富的生活 过去不太注意储蓄 现在只存了30多万元 不知先买汽车还是先买住房 弟弟去年大学毕业就径直出国留学了 我有点羡慕他 我很爱我的女朋友 我们准备结婚 但尚未想好时机 大学毕业五年 身体健康 心理较正常 性格较外向 情绪较乐观 好奇心较强 学习能力不错 喜欢唱歌 有时会幻想 我想干什么 做管理咨询公司合伙人与职业经理人 管理咨询顾问 先去国外读MBA 再回国来干管理咨询 甚至开自己的咨询公司 和妻子共同住在属于自己的舒适的住房里 每天开着自己的汽车去工作 在父母有生之年能够尽一点孝心 可能的话把他们接到家里来住 有时想与人合伙开咨询公司 自己负责业务开发 别人负责咨询专案 但现在的老板如果能吸收我做股东 并提供更大的事业空间似乎更好些 爱好唱歌 大学期间获得过全校歌咏比赛独唱男子冠军 做过当歌星的梦 我能干什么 可管理公司更多的业务 并能协调公司各部门的关系 是推广公司咨询业务的能手和指导下属开发客户的老师 会讲业务开发的课程和一些较容易的管理课程 会开汽车 唱卡拉OK很迷人 相信还可以学会很多东西 环境支持我干什么 现有公司提供升职 有可能获得一定的股份 公司计划明年就会扩大为集团 投资多个专业管理咨询与管理软件公司 市内有多家同类公司挖我去做业务总监或副总 薪酬说得比现在高一 二倍 现在我一年大约收入20余万元 有的还说不用我投资就送我股份 但我不知他们能否办好公司 而我如果真的去了后他们能否兑现承诺也还是个问题 有的实业公司老板也拉我去做营销部门的负责人 许以高薪 股权等 但我觉得其他行业得到的尊重不如咨询业 可以去大学深造 也可以读在职MBA 只要有好的课程与教师 弟弟可以帮助我联系国外的大学读书 但以后可能还要回来从头开始 去练唱歌 也可以去酒吧唱 但专业成就很渺茫 我的职业与生活规划是什么 继续在现任的公司好好干 不远的未来能有职位的晋升 并获得合伙创业的机会 工作的同时选择在职的MBA选修 买房 结婚 买汽车 经常去看父母 以后接他们来住 有时去唱歌玩玩 去其他公司做合伙创业者 出国读书 我的职业与生活规划是什么 S先生对自己提出的10年 6年目标 他不愿明示与人 而3年的目标是 任所在公司的副总经理 攻读在职MBA 年收入50万元 成为公司的正式股东 拥有自己的住房与汽车 结婚并接来父母 不到3年 除父母不久前来住了一段时间 却嫌移民城市太快 熟人太少 呆不习惯而