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文档简介
二三1、 弓步两脚距离约为本人脚长的()倍,前腿弓,后腿绷。 A、三倍 C、四倍 B、四至五倍 D、二倍 正确答案是: B 2、 长拳内容包括基本功,单练套路,()。 A、自选套路 C、规定套路 B、对练套路 D、集体表演 正确答案是: B 3、 长拳技术以姿势,方法,身法,(),精神,劲力,呼吸,节奏为八要素。 A、眼法 C、步法 B、手法 D、腿法 正确答案是: A 4、 点剑力达()。 A、剑锋 C、剑脊 B、剑尖 D、剑刃 正确答案是: B 5、 初级长拳第三路第三段着重()。 A、手型 C、身法 B、步型 D、手法 正确答案是: B 6、 国务院学位委员会于()正式批准上海体育学院设立武术专业博士学位点。 A、1995年 C、1997年 B、1996年 D、1998年 正确答案是: B 7、 武术各项比赛最高分为()。 A、9分 C、10分 B、8分 D、9.8 正确答案是: C 8、 武术套路由若干段构成,各段的往返路线,通常是双数段向()。 A、左 C、前 B、右 D、后 正确答案是: B 9、 刺剑力达()。 A、剑尖 C、剑锋 B、剑刃 D、剑脊 正确答案是: A 10、 ()时期,以民间结社的武术组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起。 A、宋元 C、唐朝 B、明清 D、秦汉 正确答案是: A 11、 撩刀时力达()。 A、刀刃前部 C、刀尖 B、刀刃后部 D、刀背 正确答案是: A 12、 动作规格的其他错误扣分中,遗忘每出现一次扣()分。 A、0.05-0.1 C、0.2-0.3 B、0.1-0.2 D、0.3-0.4 正确答案是: B 13、 武术套路由若干段构成,各段的往返路线,通常是单数段向()。 A、左 C、前 B、右 D、后 正确答案是: A 14、 ()年,为了使散手竞赛进一步规范化和突出民族特色,经研究决定,将散手正式改名为“散打”。 A、1996 C、1998 B、1997 D、1999 正确答案是: D 15、 武术是以()动作为主要内容。 A、套路 C、技击 B、技艺 D、造形 正确答案是: C 16、 劈剑力达()。 A、剑尖 C、剑身 B、剑锋 D、剑脊 正确答案是: C 17、 下面的动作是初级刀术中的动作是()。 A、叉步反撩 C、转身云刀 B、弓步崩刀 D、崩刀前点 正确答案是: A 18、 栽拳是臂由屈到伸、自上向下或向前下栽,速度要快,臂要直,力达()。 A、拳背 C、拳面 B、拳轮 D、拳心 正确答案是: C 19、 武术抱拳礼的两臂屈圆,寓意()。 A、虚心求教,永不自大 C、四海武林团结奋进 B、崇德,以武会友 D、天下武林是一家 正确答案是: D 20、 斜拍脚是属于()性腿法。 A、击响性 C、扫转性 B、直摆性 D、屈伸性 正确答案是: A 21、 挑掌是臂由下向上翘腕立掌上挑,力达()。 A、掌心 C、掌根 B、四指 D、掌外沿 正确答案是: B 22、 武术抱拳礼的屈左拇指,寓意()。 A、虚心求教,永不自大 C、四海武林团结奋进 B、崇德,以武会友 D、天下武林是一家 正确答案是: A 23、 少年拳第二套全套分两小段共()个动作。 A、8 C、12 B、10 D、14 正确答案是: C 24、 少年拳第二套的平衡动作是()。 A、提膝平衡 C、侧身平衡 B、望月平衡 D、燕式平衡 正确答案是: B 25、 下面的动作是少年拳中的动作是()。 A、抡臂砸拳 C、并步对拳 B、弓步冲拳 D、虚步挑掌 正确答案是: A 26、 砸拳是臂上举,而后屈臂下砸,拳心(),力达拳背。 A、向斜后 C、向斜前 B、向上 D、向下 正确答案是: B 27、 长拳等项目的其他错误扣分中,附加支撑一次,应扣分为()。 A、0.1 C、0.2 B、0.3 D、0.5 正确答案是: B 28、 下面动作是初级剑术中的动作是()。 A、跳步撩剑 C、左右挂剑 B、跃步上挑 D、叉步压剑 正确答案是: B 29、 简化太极拳是在()的基础上加以简化、改编而成的。 A、陈式太极拳 C、吴式太极拳 B、杨式太极拳 D、孙式太极拳 正确答案是: B 30、 弹腿是属于()性腿法。 A、击响性 C、扫转性 B、直摆性 D、屈伸性 正确答案是: D 31、 下列新标准等级评价良好总分为 。 A、7585 C、6074 B、7590 D、7589 正确答案是: D 32、 健步锻炼的距离时间表,2400米运动频率 A、每周2次,每天1次 C、每周5次,每天2-3次 B、每周3次,每天1次 D、每周2次,每天1-2次 正确答案是: C 33、 大腿包扎常用( )。 A、环形包扎法 C、反折螺旋形包扎法 B、螺旋形包扎法 D、“8”字形包扎法 正确答案是: C 34、 上止血带的时间要注明,如果长时间运转,途中上肢每半小时,下肢每( )应放松25分钟。 A、1.5小时 C、1小时 B、2小时 D、3小时 正确答案是: C 35、 肘关节脱位的的临时固定方法错误的是( )。 A、用铁丝夹板弯成合适的角度 C、用绷带固定 B、夹板置于肘后 D、用小悬臂带挂起前臂 正确答案是: D 36、 对心脏停搏、呼吸骤停病人的抢救应当在( )分钟以内进行心肺复苏,开始时间越早,成活率越高。 A、4 C、6 B、5 D、7 正确答案是: A 37、 人工呼吸开始吹气的气量和压力宜稍大些,吹气( )次后应逐渐减少。 A、510 C、2025 B、1020 D、2530 正确答案是: B 38、 小悬臂带常用于锁骨或( )骨折。 A、肱骨 C、桡骨 B、尺骨 D、肩胛骨 正确答案是: A 39、 世界卫生组织提出的健康标准,下列不属于的是 A、应变能力 C、身材苗条 B、体重适当 D、肌肉有弹性 正确答案是: C 40、 选测项第一类台阶试验,上、下台阶的频率是30次/分钟,因而节拍器的节律为 次/分钟。 A、100 C、120 B、110 D、130 正确答案是: C 41、 人类健康和长寿依靠遗传和客观条件( )为社会因素 A、10% C、20% B、15% D、30% 正确答案是: A 42、 人在运动状态下,每分钟呼吸大约( )次 A、20 C、35 B、30 D、45 正确答案是: D 43、 女大学生50米满分的评分标准是 秒。 A、7.6 C、7.2 B、7.4 D、7.0 正确答案是: C 44、 关节、韧带扭伤的处理是( )后可拆除包扎,采用热敷、理疗,使毛细血管扩张,促进血液循环。 A、12小时 C、36小时 B、24小时 D、48小时 正确答案是: B 45、 健康成人总血量可达( )。 A、30004000ml C、50006000ml B、40005000ml D、60007000ml 正确答案是: B 46、 下列对衰老现象说法不恰当的是 A、精力不支 C、社会适应能力降低 B、体力不足 D、生理功能紊乱 正确答案是: C 47、 下列属于间接暴力引起的骨折是( )。 A、摔倒时手掌撑地发生前臂骨折 C、跪倒时引起髌骨骨折 B、体操运动员支撑过多引起尺桡骨疲劳性骨折 D、跨栏时引起大腿后群肌肉起点部坐骨结节的撕脱骨折 正确答案是: A 48、 下列对肌肉拉伤的处理错误的是( )。 A、轻者可即刻冷敷 C、抬高患肢 B、局部加压包扎 D、12小时后可施行按摩或理疗 正确答案是: D 49、 在四肢较大的动脉出血时,通常用( )。 A、加压包扎止血 C、指压止血 B、屈肢加压止血 D、止血带止血 正确答案是: D 50、 锁骨下动脉压迫止血法适用于肩部及( )出血的止血。 A、前臂 C、手部 B、上臂 D、面部 正确答案是: B 多选题 1、 武术基本步型包括( )。 A、马步 C、前进步 B、弓步 D、后撤步 正确答案是:A B 2、 下列属于曲伸性腿法的是( )。 A、外摆腿 C、蹬腿 B、弹腿 D、正踢腿 正确答案是:B C 3、 对练项目有:( )。 A、徒手对练 C、推手 B、散手对打 D、器械对练 正确答案是:A D 4、 无论哪类拳种的套路,都由( )、段、收势几部分组成。 A、起势 C、拳法 B、组合动作 D、腿法 正确答案是:A B 5、 原国家体委颁布和实施的武术运动员技术等级分为五个等级下列属于其中的是( )。 A、武英 C、黑带 B、白带 D、武童 正确答案是:A D 6、 陈式太极拳又发展成多式太极拳,其中有( )。 A、杨式 C、赵式 B、吴式 D、郝式 正确答案是:A B 7、 商周时期,军事训练的主要形式是( )。 A、比武 C、“田猎” B、击剑 D、“武舞” 正确答案是:C D 8、 长拳的传统技法有“四击”、“八法”之说,“四击”的内容有( )。 A、踢 C、器械 B、拳 D、拿 正确答案是:A D 9、 枪法有 ( )。 A、扫枪 C、托枪 B、扎枪 D、穿枪 正确答案是:B D 10、 下列动作属于太极拳动作名称的是( )。 A、格挡冲拳 C、搂膝拗步 B、弓步推掌 D、玉女穿梭 正确答案是:C D 11、 武术又称为( )。 A、国术 C、武艺 B、散手 D、拳术 正确答案是:A C 12、 武术比赛在地毯上进行,单练和对练的场地长( )米,宽( )米。 A、14 C、8 B、16 D、12 正确答案是:A C 13、 长拳的传统技法有“四击”、“八法”之说,“四击”的内容有( )。 A、打 C、器械 B、拳 D、摔 正确答案是:A D 14、 武术具有( ),修心养性,娱乐观赏等方面功能。 A、健身 C、防身 B、打架 D、减肥 正确答案是:A C 15、 根据武术项目得不同,武术组合可以分为( )。 A、拳术组合 C、难易动作组合 B、器械组合 D、上下组合 正确答案是:A B 16、 套路运动按照练习时的人数多少分为( )。 A、集体演练 C、对练 B、对打 D、拳术 正确答案是:A C 17、 秦、汉、三国时期兴盛的竞技项目是( )。 A、角抵 C、“角试” B、手搏 D、骑马 正确答案是:A B 18、 武术图解的图中一般用( )表示该部位下一动作行进的路线。 A、双线 C、虚线 B、单线 D、实线 正确答案是:C D 19、 不是初级长拳第三路里面的两种跳跃动作是( )。 A、腾空飞脚 C、大跃步前穿 B、旋风脚 D、腾空箭弹 正确答案是:B D 20、 下列动作属于太极拳动作名称的是( )。 A、提膝推掌 C、云手 B、马步横打 D、手挥琵琶 正确答案是:C D 21、 五步拳里面的掌法是( )。 A、穿掌 C、劈掌 B、推掌 D、挑掌 正确答案是:A D 22、 长拳的呼吸方法有( )。 A、吸气 C、呼气 B、托气 D、沉气 正确答案是:B D 23、 下列动作属于长拳动作名称的是( )。 A、格挡冲拳 C、搂膝拗步 B、弓步推掌 D、玉女穿梭 正确答案是:A B 24、 搏斗运动包括( )。 A、散打 C、摔跤 B、推手 D、对练 正确答案是:A B 25、 演练技巧分值为1.5分,包括( )风格,各占0.5分。 A、劲力 C、节奏 B、精神 D、技巧 正确答案是:B C 26、 下面的动作是五步拳中的动作是( )。 A、弓步架冲拳 C、提膝穿掌 B、弹腿冲拳 D、弓步顶肘 正确答案是:B C 27、 下面的动作是五步拳中的动作是( )。 A、弓步架冲拳 C、仆步穿掌 B、马步架冲拳 D、弓步顶肘 正确答案是:B C 28、 根据武术项目得不同,武术组合可以分为( )。 A、对练组合 C、左右组合 B、器械组合 D、上下组合 正确答案是:A B 29、 下列动作属于长拳动作名称的是( )。 A、提膝推掌 C、单鞭 B、马步横打 D、高探马 正确答案是:A B 30、 下列动作属于太极拳动作名称的是( )。 A、提膝推掌 C、单鞭 B、马步横打 D、高探马 正确答案是:C D 31、 5、测试身高时,受试者 及两肩胛区必须与立柱相接触。 A、骶骨部 C、足跟 B、头部 D、腰部 正确答案是:A C 32、 测试仰卧起坐时,受试者仰卧于垫上 ,两手指交叉贴于脑后。 A、两腿并拢 C、屈膝呈90度角左右 B、两腿稍分开 D、屈膝呈60度角左右 正确答案是:B C 33、 36、大学男生1000米评分标准: 。 A、4分33秒得分60 C、3分27秒得分100 B、4分23秒得分60 D、3分30秒得分100 正确答案是:A C 34、 体育锻炼可促进(),提高()水平。 A、心血管系统发展 C、心血管系统发育 B、强化心血管系 D、心血管系统功能 正确答案是:C D 35、 测试身高时,受试者 及两肩胛区必须与立柱相接触。 A、骶骨部 C、足跟 B、头部 D、腰部 正确答案是:A C 36、 长期参加体育锻炼,还可使关节韧带变得更()()()使青少年的身体素质明显改善。 A、坚韧 C、有弹性 B、结实 D、关节灵活性增长 正确答案是:A B D 37、 亚健康状态的形成是多方因素综合作用的结果,其中又与()关系最为密切 A、身体因素 C、不良生活方式 B、社会因素 D、生存环境 正确答案是:B C D 38、 41、长跑属于一项户外的有氧运动项目,可以有效地增强()提高()增强()更是健身防病、减肥瘦身的重要方法。 A、上肢力量 C、身体耐久力 B、心肺功能 D、腿部肌肉力量 正确答案是:B C D 39、 10、测量身高时,受试者应避免进行 。 A、体育运动 C、脑力劳动 B、剧烈体育运动 D、体力劳动 正确答案是:B D 40、 吸烟还容易患各种疾病,如( )等 A、肺癌 C、食道癌 B、胃癌 D、肺气肿 正确答案是:A B C D 41、 记录受试者身高时以 。 A、以米为单位 B、以厘米为单位 C、精确到小数点后一位 D、精确到小数点后两位 A、以米为单位 C、精确到小数点后一位 B、以厘米为单位 D、精确到小数点后两位 正确答案是:B C 42、 测量身高时,受试者应避免进行 。 A、体育运动 C、脑力劳动 B、剧烈体育运动 D、体力劳动 正确答案是:B D 43、 新标准中选测指标包括三类,第一类包括台阶实验 。 A、掷实心球 C、1000米(男) B、50米跑 D、800米(女) 正确答案是:C D 44、 随着现在运动科学及康复医学的发展,运动的()()()价值得到更充分的验证。 A、抵抗 C、治疗 B、预防 D、康复 正确答案是:B C D 45、 新标准中选测指标包括三类,第一类包括台阶实验 。 A、掷实心球 C、1000米(男) B、50米跑 D、800米(女) 正确答案是:C D 46、 44、合理的运动处方对于疾病的()()()都是有效的手段。 A、诊治 C、治疗 B、预防 D、恢复 正确答案是:B C D 47、 心理平衡,是指一种良好的(),即能够恰当地评价自己。 A、生理状态 C、心理状态 B、身体状态 D、精神状态 正确答案是:C 48、 人体是一个完整的有机体,一切活动均在中枢神经系统的()和()下进行。 A、操作 C、控制 B、支配 D、指挥 正确答案是:C D 49、 1989年世界卫生组织更提出了()、()、()、()、四个新健康标准。 A、身体健康 C、道德健康 B、心理健康 D、社会适应良好 正确答案是:A B C D 50、 台阶试验上、下台阶时 都应伸直。 A、膝关节 C、躯干 B、髋关节 D、腰部 正确答案是:A B 判断题 1、 比赛中器械掉地应扣0.5分。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: A 2、 眼法是体现精神的重要环节。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: A 3、 白鹤亮翅臂要保持弧形,不可折成三角形或伸直。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: A 4、 长拳中的拳是四指并拢卷握,拇指紧扣于食指和中指的第一指节处。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: :B 5、 初级长拳第三路第一段的冲拳全都是冲平拳。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: :B 6、 太极拳基本姿势要求躯干部“含胸圆背”,松腰以腰为轴,带动两臂运动。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: A 7、 歇步:两腿交叉屈膝半蹲,前脚全脚着地,脚尖外展,后脚脚跟离地,臀部外侧紧贴后小腿。( ) A、对 B、错 正确答案是: :B 8、 野马分鬃分手和弓腿要协调一致,臂与腿须上下相对,前手高不过眼,低不过肩。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: :B 9、 动作完成其他错误的扣分中,若出现倒地则应扣0.3分。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: :B 10、 太极拳的步法要求前进时脚跟先落地。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: A 11、 凡手法、步法、器械方法中属方法不清的显著错误,出现三次扣分0.3分。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: :B 12、 长拳的步法,须“步赛粘”。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: A 13、 评分裁判员的组成,由评判动作完成的裁判员3-5名和评判演练水平的裁判员3-5名组成。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: A 14、 仆左腿的仆步为左仆步,仆右腿的仆步为右仆步。( ) A、对 B、错 正确答案是: A 15、 太极拳主张“以心行气,以气运身”。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: A 16、 长拳是查拳、象形拳、炮拳、洪拳、花拳等拳术的总称。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: :B 17、 斜拍脚:支撑腿伸直,另一腿脚面绷平向上踢摆,同侧手在额前迎拍脚面。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: :B 18、 一个动作出现多种错误时,最多扣分不得超过0.5分。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: :B 19、 简化太极拳又称“二十四式太极拳”。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: A 20、 演练水平中的演练技巧分值为1分。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: :B 21、 长拳中,弓步若出现后脚跟离地或明显掀脚应扣0.1分。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: A 22、 太极拳下肢动作要求虚实分明,进退轻灵。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: A 23、 击步为后脚击碰前脚腾空落地。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: A 24、 长拳的姿势要求头正,颈直,含胸。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: :B 25、 弹腿力点应达于脚跟。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: :B 26、 南拳的运动特点:姿势舒展,动作灵活,快速有力,节奏鲜明。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: :B 27、 运动员起势、收势不符合规定或有意拖延时间,应由裁判长进行扣分。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: A 28、 1987年在日本横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: A 29、 弓步要求前脚稍外展,后脚全脚着地。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: :B 30、 大跃步前穿:前跃距离须大于马步,在空中挺胸抬头,肢体伸展。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: :B 31、 运动时擦伤的症状主要表现皮肤出血或组织液渗出。 ( ) A、对 B、错 正确答案是: A 32、 多自我批评,不夸耀自己同时对自己严格要求是心理健康的标准描述。( ) A、对 B、错 正确答案是: :B 33、 体育运动是某些疾病的治疗、预防和恢复的有效手段。( ) A、对 B、错 正确答案是: A 34、 四肢固定时,应露出指或趾,如发现肢端麻木、苍白,变紫,表明固定过紧,应立即松开重新固定。 ( ) A、对 B、错 正确
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