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文档简介

课 程排球系别年级班性别人数年月日星期节次课 次实习教师初悦运训10级2010级运动训练系排球课准备部分实习教案授课内容 1、复习:正面垫球 2、学习：扣球技术 3、 身体训练 课的任务 1、掌握正面垫球技术规范动作方法 2、掌握扣球技术动作要领 3、了解排球运动身体素质练习特点，提高专项身体素质课的部分教 学 内 容时间组 织 教 法开始部分准备部分一、 课堂常规1集合2整队，检查学生出勤情况3宣布本课的教学内容和课的基本要求4 安排见习生二、准备活动1、 慢跑2圈2、 徒手操头部运动绕肩运动2分钟20分钟组织： * 要求：集合快、静、齐，听从指挥、认真思考、细心体会、要求：中速跑进，手臂放松摆动； 上下肢协调运动，步子轻松，富有弹性。组织： 1、教师示范，提示要领要求。2、集体随口令练习。要求：动作自然、协调、准确、有力。准 备 部 分扩胸运动腹背运动踢腿运动跳跃运动3、 捕鱼游戏游戏方法：学生分散在场地内做“鱼”，一名学生做“渔夫”。游戏开始后，“渔夫”先在“鱼塘”内捕“鱼”，被捕到的学生就立即与渔夫手拉手组成“网”，然后去捕捉其他的“鱼”，直至将所有的“鱼”捉完为止。 游戏规则： “鱼”不能冲破鱼网逃跑，但做渔夫的学生手拉开了，“鱼”则可从间隙中逃跑。4、 行进间基本动作练习垫球动作传球动作前插动作前扑动作滚翻动作 要求：有团结协作精神，提高兴奋性，脚
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