五年级下册公共安全与生命教育(详) 2.doc

五年级下公共安全与生命教育期末复习资料第一课 1.水是(生命之源，健康之本)。人的一切生命活动都离不开(水)。 2.(水、蛋白质、糖类、脂肪)等是人类维持生命的基本营养素，与空气、阳光一样，是人类赖以生存的(基础)。 3.成人体内水占(60-70%)，儿童体内的水约占体重的(80%)。 4.出汗是人体散热的主要途径。 5.（皮肤呼吸）、（肾脏工作）、（血液循环）、（心脏跳动）、（细胞代谢）都必须有水参与。 6.缺水会直接影响人体的（体温调节）。 7.人体所需要的水分主要从（饮用水、饮料和食物）中获得。我们要保证人体能够（摄入足够的水),还要注意饮用(健康的水)。(白开水)是一种最符合人体需要的“天然饮料”。 8.皮肤能分泌（汗液），并通过（汗液的蒸发）散发热量，从而达到（调节体温）的作用。 9.成年人每天一般需要（2.5升3升）的水。在适度运动、适宜温度的情况下，每天至少饮用（8杯或2升水）。（清晨起床后）喝一杯新鲜的温开水，可以（“冲洗”肠胃）；（餐前半小时）喝1杯水有利于（消化液的分泌），可帮助（消化）。 10.尿液（量少色深）表明我们已经处于（缺水状态）。 11.能被人们直接利用的水还不到地表水的（万分之一）。（水资源短缺和水污染）已经严重威胁着人类的生存与健康。 12.长江、嘉陵江主城区段的水质不断（恶化）、（污染），重庆市居民正面临（守着水源却无水可饮）的局面。 13.被污染的水源含有（毒物、细菌）等，饮用后会使人（直接中毒)或（引发疾病），甚至（导致死亡）。呵护水资源不受污染，节约用水，是我们（义不容辞的责任）。 14.尽量少用（含磷）的洗洁精、洗衣粉，做到（一水多用），改掉（不良用水习惯），可以保护水资源，节约用水。简答题：1.什么样的水才是“健康水”呢？答：无毒、无害、无异味，不含重金属和有害化学物质的水。呈中性或弱碱性的水。含有对人体有益的矿物质和微量元素的水。 2.喝白开水有什么好处？答：白开水保留了对人体有益的微量元素；白开水杀死了水中致病的微生物；白开水除去了原先自来水中用于杀毒的氯气，使水质更加无味、洁净；喝白开水经济实惠、营养方便。 3.每天第一杯水应该怎样喝？答：喝新鲜的白开水；喝与室温相同的开水，天冷时可喝温开水；喝30毫升左右的水；在吃早饭之前空腹喝；最好小口小口地喝水。 4.饮料能代替饮用水吗？答：饮料中含有不少香精和色素，饮用后不易使人产生饥饿感。所以，饮料不能像饮用水一样给身体“补水”，还会降低食欲，影响食物消化和吸收。像汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，长期饮用会导致缺钙。第二课 1.每个人的性格都不一样，既有自己的（性格优势），也有这样活那样的（性格弱点）。2.性格上的优点，不仅可以使我们(成为受欢迎的人)，还能让我们多一把(开启成功大门的钥匙)，多一份(享受生活的能力)。3.“金无足赤，(人无完人)。”每个人都会有性格弱点。(性格弱点)不仅影响我们的(人际关系)，而且是导致(生理和心理疾病）的原因之一。 4.矫正性格缺陷包括：(克制多动)、(告别孤僻)、（远离焦虑）。 5.多动是少年儿童最常见的性格特征，克制多动做好的办法是（自控训练）。 6.（主动与人交往）、（多参加活动）、（多交朋友）、（多关心别人）可以早日告别孤僻。 7.焦虑主要表现为（莫名的紧张）、（恐惧)和(不安)。 8.急躁性格又称（“急性子”），这种人做事（急于求成），既无认真准备，又无周密计划。有时（“忙中生乱，殃及他人”），有时（“虎头蛇尾，不了了之”）。这种人还容易生气，因此影响（人际关系）。矫正的方法是：（心理上自我放松），（遇事学会冷静思考），（培养从容不迫的行为习惯）。简答:怎样克服自己的性格弱点？答：重在行动。在生活实践中有意识去克服自己的性格弱点。要有韧劲。要锲而不舍，不能急于求成。加强自我教育。学会战胜自我，用自身的力量约束和克服自己的性格弱点。置身于集体的监督之中，依靠集体的力量来塑造自己的性格。 第三课 1.吸烟有害健康，是一个“隐形杀手”。 2.吸烟所产生的烟雾，包括多种致癌物、促癌物。危害最大的药数尼古丁、焦油和一氧化碳。 3.吸烟的危害包括：直接毒杀生命；导致多种疾病(引发肺癌、慢性阻塞性肺部疾患) ；破坏人体的营养成分（维生素C），可能得（坏血病）。 4.青少年正处于生长发育的关键时期。吸烟对我们青少年的危害更大。 5.吸“二手烟”的危害不亚于主动吸烟。我们要尽量避免“二手烟”。 6.中华人民共和国未成年人保护法第37条规定：任何人不得在中小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的场所吸烟、饮酒。 7.酗酒对社会危害极大，可构成严重的社会问题。我们过每年因酗酒肇事立案的高达400万起；有10万人死于车祸，而三分之一以上的交通事故与酗酒及酒后驾车有关。 8.尼古丁是烟草中的一种（生物碱），又叫（烟碱），有（刺激性）气味，有（剧毒），使（神经系统）先（兴奋）后（抑制）。可引起（胃病）；诱发（心脏病）；引发（气管炎）；毒害（脑细胞）；促进（癌变）的形成。 9.拒绝吸烟，能让我们的生命多一些（健康与快乐），少一些（疾病和痛苦）。 10.（饮酒和吸烟）是“兄弟”，助纣为虐。烟酒同吸同饮后果严重，（尼古丁）能溶于（酒精），极易患（喉癌）。 11.酗酒的危害：大量饮酒，导致（急性酒精中毒）。中毒后影响（大脑皮层），使神经兴奋，胡言乱语；继而处于（麻醉状态），（不省人事）；甚至（死亡）。 12.中华人民共和国未成年人保护法第15条规定：未成年的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得（吸烟）、（酗酒）。任何经营场所不得向未成年人（出售烟酒）。 13.设计禁烟标语：（1）吸烟可以选择，那么，生命呢？(2)生命只有一次，怎能断送在香烟上？（3）还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。（4）无烟世界，清新宜人。14.帮亲人戒烟的做法：（1）把吸烟的危害告诉他。(2)监督他减少吸烟的量。第四课 1.无情的火灾夺走（宝贵的财富），吞噬（可贵的生命）。如果突遇火灾，千万不要慌张，要冷静机智，并采取合理的自救、逃生措施、就一定能最大限度地拯救自己，甚至帮助他人逃生。 2.油锅起火时要关掉燃气源，盖上锅盖。千万不能用（水）浇。 3.酒精火锅起火用湿毛巾、湿抹布直接将火焰盖住，切勿用嘴吹。 4.电器设备起火要尽快切断电源，然后用浸湿的毛毯、棉被等捂盖电器，使火熄灭。 5.沙发、床铺等家具起火端水直接泼灭火；用水管喷水；泼湿附近的可燃物。 6.火灾发生后，报警人不要（慌张），要讲清（失火地点的名称）、（地址）、（燃烧物的性质）、（有无被困人员）、（火势情况）、报警人的姓名、电话号码等。报警后，应（派人到路口迎候消防车）。 7.在平时生活中要记住安全通道，一旦发生火灾，可以尽快逃离。在陌生环境务必留心（疏散通道）、（安全出口）及（楼梯的位置）。 8.在火灾逃生时要防止烟雾中毒和窒息。穿过烟火封锁区时要穿戴防毒面具、头盔、（阻燃隔热服）等护具。如果没有，可用湿毛巾、帽子、外衣、手套等棉织物捂住口鼻，并在全身浇上冷水。逃离时用湿毛毯盖住身体匍匐前进。切忌（迎风直立而逃）。 9.下楼时要抓住扶手；切勿拥挤，要有组织、有秩序地逃离。 10.火宅逃生时可用的器材有：救生滑道、安全锤、救生软梯、救生气垫等，危险时也可以用（床单、窗帘、绳索等）自己制作救生绳逃生。注意系结实，可用水把布浸湿更结实。 11.当火势越来越大，无法逃离火场时，寻找临时避难所、等待救援是最好的方法。（浴室）和（洗手间）水源充足，更适合躲避。关紧（迎火的）门窗，打开（背火的）门窗，用湿毛巾、湿布堵塞门缝，用水淋湿门窗等可燃物，等待救援。12.突遇山林火灾逃生技巧：（1）用湿毛巾捂住口鼻，用水把衣服浸湿，逆风逃生，切不可顺风逃生。（2）密切关注风向变化。（3）躲避不及时，可在附近无可燃物的平地卧倒避烟，不可在山洞内避烟。（4）大火包围在山腰时，快速向山下跑。切忌往山上跑，火势向上蔓延的速度快。（5）选择河流、山涧、峡谷或空地等处避难；逆风选择燃烧过的方向突围；设置防火隔离带，卧倒避烟。第五课 1.劳动是世界上一切美好事情的源泉。做力所能及的家务事，积极参加集体公益劳动，或投身于生产劳动，都能给我们带来快乐的收获。 2.我参加过的劳动有：做力所能及的的家务活。和同学一起大扫除。积极参加公益劳动（如植树）. 3.家乡人民经常使用的的劳动工具有:镰刀、锄头、斧子、铁锨、风车、铁锤.我们不但要认识劳动工具，更重要的是要知道如何正确地使用它们。 4.劳动工具“铁锨”使用说明书：、检查铁锨把是否松动。把右脚踩在铁锨的右耳上，右脚尽量靠中间踩，再铲东西。铲上东西后双手抓紧铁锨把，将铁锨反转过来向下拍或直接向上扬。 5.劳动工具“风车”使用说明书：千万不要把手伸进风箱，以免被转动的叶轮打伤手。也不要站在出风口，以免尘埃杂物吹到眼睛里，弄伤眼睛。 6.使用劳动工具应该注意什么:(1)劳动前必须检查镐把、铁锨把、锄头把等是否牢固。（2）使用时不能乱挥舞，不能乱刨乱挖，以免伤到自己和别人。（3）使用锄头时要看准，以免锄伤脚背。（4）使用镰刀时，两手要配合好，镰刀要拿低一点，抓东西的手稍微高一点，以免割伤手。 7.劳动时切勿将工具当玩具。 8.劳动中应该掌握正确的方法，遵守操作规程和劳动纪律，时刻将安全记在心中，否则就有可能受到伤害。 9.培养良好的操作行为习惯，是保证劳动安全的关键。劳动者应该严格遵守操作程序，杜绝不安全的操作行为，减少安全事故的发生。 10.劳动安全要注意哪些事项？对正在运转、通电或加热中的机器、电器不能进行清扫、加油或检修；杜绝在设备上跳上跳下，或者直接用手代替规定的工具作业；坚持正确使用个人防护用品；不随意触摸未知化学品；不贸然进入秘密空间；发生事故时不要惊慌，避免造成更大的伤害。 11.喷洒农药要带好防护用具，尤其是口罩。禁止用电捕鱼，小心触电。劳动时不可私拉乱接电线。 12.做好家务活方法要得当，如：千万不能用金属盘装食物放在微波炉里加热。炒菜时，要将菜轻轻放入锅里，身体离锅尽量远一点，以免被溅出的热油烫伤。水开了，先关好火，再拿一块软布包住壶柄，小心地提下来，以免被烫伤。 13.参加班级劳动时要注意：（1）擦窗户时，不要爬得太高，更不能爬到窗户外面，以免摔下去；擦玻璃时小心玻璃碎片和钉子，以免划伤手。（2）擦电器时，应拔下插头，以免触电。（3）拖地时地板太湿，走路小心，以免摔倒。（4）不要拿着扫帚与同学打闹嬉戏。 14.被镰刀“咬”了要先用凉开水洗伤口，压迫止血、消毒。再用创可贴或清洁的纱布包扎伤口。伤口较深时，应该迅速去医院处理，还要注射破伤风疫苗。 15.起水泡后用凉开水洗干净周围皮肤，再用经过消毒的针刺破水泡，放出血水。用碘酒进行消毒。最后包扎伤口。 16.劳动伤害的应急处理办法：（1)外伤、擦伤、刀伤、刺伤等要及时上药或包扎，严重的要及时到医院治疗。（2）肌肉拉伤、关节扭伤等要在24小时内冷敷、加压、包扎，避免损伤加重。（3）如果发生骨折，应及时进行局部固定，然后立即去医院治疗，不要自行处理。 17.被蚂蝗叮住时只要用手拍被叮住的皮肤,蚂蝗就掉落了。 18.中华人民共和国禁止使用同工会规定命令禁止招聘未满十六周岁的少年、儿童做童工。拐骗、虐待童工，对童工人身健康造成伤害的，由公安机关给予治安处罚；构成犯罪的，由司法机关依法追究刑事责任。19.劳动防护用品有：长筒雨靴、安全帽、防尘口罩、电焊镜、手套.第六课 1.当我们在野外迷了路，不要慌张，利用辨别方向的方法，找到方向标。 2.迷失方向后辨别方向的方法有：使用指南针(是最简单的方法)、立竿见影法、观察动物巢穴法、观察植物法.使用指南针 将指南针放平,让磁针停下来,轻轻移动表盘，让涂有黑色的一端正指“北”字，这时即可确定方向。使用时要避免磁干扰。观察植物 在北半球，单独生长的大树，枝叶南密北稀；树桩上的年轮，南稀北密。此外还有观察太阳东升西落和在夜晚寻找北极星等方法。判读地图 一般地图的定向准则是面对地图，上北，下南，左西，右东。 3.人在陷入困境时，找水是首先要解决的问题。 4.野外找水的方法有：寻找泉水、收集雨水、从植物中获取水、收集凝结水、冰雪化水等。在野外时喝水一次只喝一两口，再慢慢咽下。 5.在野外找到的水需要进行必要的净化、消毒处理，可以用沉淀、过滤等方法，最好是将水煮沸。 6.野外生存时我们可以吃的食物有：吃动物、吃植物，但是用前一定要分辨有毒和无毒。 7.野外常见的可食昆虫有蝗虫、螳螂、蜻蜓、蝉、天牛、蚂蚁、白蚁、松毛虫。捕鱼和捉老鼠可充饥。 8.可食野生植物包括可食的野果、野菜、藻类、地衣、蘑菇等。常见的有：野栗子、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、野芹菜。 9.在野外，找到一定的食物，是维持我们生命的保障。 10.身处险境时，我们不但要寻找食物和水源自救，还要寻求他人的帮助。获得有效的营救是保护生命的重要手段。 11.求救的方法有：大声呼叫、留下信息、发求救信号，如SOS、火光、浓烟等。 12.任何重复三次的行动都表示寻求援助。可点燃三堆火，制造三股浓烟。如果使用声音或灯光信号，每组发送三次后，间隔1分钟再重复。 13.求救信号（1）烟火信号 燃放火焰，在火周围准备些绿草、苔藓、橡胶，必要时添加在火堆上形成浓烟，引人注意。（2）声音信号 在情况紧急时，大声呼叫是最直接、最有效的方法。还可用口哨声、吹哨子等方法引人注意。（3）回光信号 利用阳光和一个反射镜即可反射阳光发出信号。如罐头盒盖、玻璃、金属铂片，镜子更佳。（4）信息信号 当离开失事地点或营地时，一路上要不断留下方向指示标，这样不仅可以让救援人员追寻而至，自己也不致迷失方向。（5）各种求救电话 114电话号码查询台；110报警服务台；119火警服务台；120医治急救中心。 14.野外取火的方法有：钻木取火、击石取火、藤条取火、凸透镜取火等凸透镜取火。 将阳光通过凸透镜聚焦后产生足够的热量点燃火种。放大镜、望远镜和照相机的凸透镜均可用。桦树皮、干草、细木屑、棉花等都是很好的引火物。击石取火。 取两块打火石互相敲击或用刀背抵在打火石上敲击，让四溅的火花点燃火种。打火石不是普通的石头，是燧石，为淡灰色或暗黑色，呈结核状或致密块状，主产于石灰岩中。 15.我们在特殊情况下生火时，应防止火灾的发生。用完火后，要及时扑灭。第七课 安全游泳 谨防溺水 1.人类生活的地球上大约有四分之三的面积被水覆盖。游泳能力成了保证生命的重要条件之一。世界上有许多国家的教育部门将游泳列为中小学生的必修课程。 2.溺水使肺无法吸气，造成要命的窒息。 3.儿童常见的溺水事故：失足落水、车船遇险、贸然救人。 4.水沟、粪水池、下水道等，也是容易发生溺水事故的地方。 5.不能在水库的下游玩，即便没有水的河床也不能久留。 6.不能在船上打闹，更不允许在船头的安全护栏上坐、站或者照相。 7.抢救落水者时，应讲究方法，自己不会游泳，就不要下水救人，应在岸上想办法抢救。 8.安全游泳有高招，包括：泳前热身、时间适宜、防护得力、场所安全。 9.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋等现象。 10.游泳要选择适当的时间，饱食饥饿、剧烈运动或繁重劳动后都不要游泳，生病时更不能游泳。 11.禁止私自外出游泳，必须要有组织并在老师或熟悉水性的成人带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护。 12.要慎重选择游泳场所。有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到污染和血吸血病流行地区的水域也不宜游泳。 13.水中抽筋自救法：不要慌张，保持镇定，停止游动，仰面浮于水面，稳住身体。 14.深陷漩涡自救法：尽量不免接近。如果已经接近，切勿踩水，立刻平卧水面，以仰泳蛙泳姿势平衡身体，而后迅速划水，远离中心。 15.水草缠身自救法：停止前进，迅速绕开。被水草缠住要仰躺水面，加强身体浮力。平稳呼吸，用一手划水，另一只手解开水草。 16.溺水救护时要保持呼吸通畅，解开溺水者衣扣和腰带；清楚口腔、鼻咽部的淤泥、杂草等。 17.水中救护要点：（1）不会水的人应高声呼救，不要盲目下水救人，可在岸上将绳子、长竹竿、木板投向溺水者，使其抓住，然后拖拉到岸边救起。（2）水中救援的人，应观察溺水者的位置，从其后方行动，用一只手从其腋下插入握住其对侧的手，也可托住其头部，用仰泳方式拖向岸边，拖其溺水者的关键是使他的面部露出水面。（3）在水中救援的同时，应派人打120电话请求救援。 18.岸上救护要点：（1）首先保持呼吸道通畅。先将溺水者的头偏向一侧或俯卧面朝下，便于进入体内的水从口鼻中流出，再将头转回正面。（2）解开溺水