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_体能评估表会员姓名：TEST1TEST2TEST3TEST4日期身高体重血压静态心率体脂百分比基础代谢腰臀比=BMI=肩围胸围腰围臀围上围臀左 右左 右左 右左 右大腿围左 右左 右左 右左 右小腿围左 右左 右左 右左 右肌力肌耐力/俯卧撑1分钟 /次1分钟 /次1分钟 /次1分钟 /次肌力肌耐力/卷腹1分钟 /次1分钟 /次1分钟 /次1分钟 /次肌力肌耐力/深蹲1分钟 /次1分钟 /次1分钟 /次1分钟 /次身体柔韧度平衡力肺活量体脂比例 腰臀比例评级女性男性分类男性女性重要脂肪11%-14%3%-5%超高危险1.00.85运动员12%-18%5%-13%高危型0.9-1.00.80-0.85一般健康人士14%-20%10%-16%中度险0.900.90血压 体重脂数BMI心舒压心缩压体重脂数女性正常1208018.5过轻普通130-13985-8918.5-24.9正常轻度高血压140-15990-9925-29.9超重中度高血压160-179100-19930-34.9严重超重重度高血压180-209=40病态痴肥Welcome ToDow
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