做时间的小主人心理辅导活动设计.doc

六,体验收获,闯编格言1,体验收获同学们很会安排自己的时间,是的,只要我们合理利用时间,安排时间,时间就会让我们收获很多. 时间过得可真快呀,通过今天的活动,你对.*做时间的小主人心理辅导活动设计永康市大司巷小学 徐瑜瑛活动理念：小学生的自制力比较弱，常沉溺于个人趣味，对时间的重要性认识缺乏切身体会，表现出无节制的娱乐，做事拖拉，缺少时间观念，没有科学合理的作息时间，以致形成不良的习惯。本活动就针对小学生在学习上不重视时间，随意浪费时间的问题而设计，旨在通过丰富的活动形式让学生体验时间的宝贵，以强化其珍惜时间的意识和动机，并促使学生从自身价值出发初步规划时间，合理安排时间。活动目标：1、感受时间的重要性，认识珍惜时间的意义。 2、初步了解节约时间的方法。活动形式：热身游戏、续编故事、生命度量、合理规划、创编格言等部分组成。 活动准备：1、故事“时光老人和流浪汉”。2、“生命尺”。 3、放学后时间规划表活动年级：五年级活动设计：一、热身运动1、课前谈话同学们，我听说五年级（ ）班的同学非常聪明与自信，有没有信心把它展示给大家？ 真棒！那么今天我们一起来上一节心理活动课，看看谁做的最好。2、宣布规则活动之前我们先来做个游戏，游戏的名字叫“我是小小闹钟人”，（投影出示小闹钟）让我们一起来模仿闹钟。老师先说一下游戏的规则：我们的右手呢，就相当于是闹钟的时针，左手呢，就相当于分针。那我说12点时，大家可以把两只手高高举起，（师生边说可以边表演）我说3点呢，大家可以右手举起，左手放平，我说“铃”时呢，大家就全身抖动起来。 3、开始游戏游戏开始之前我会说我是小小闹钟人，那你们就说闹钟闹钟几点钟，我会说出一个时间，你们就用手做出时间在钟里的指向。下面游戏正式开始，请同学们悄悄的起立。刚才同学们模仿得惟妙惟肖，证明我们确实很棒。请坐下。 二、创设情境，导入主题1、引入话题尽管是一种游戏，但就在我们的挥手之间，时间就一分一秒的过去了，时间就是这样，看不见也摸不着，但我们每个人却都离不开它。今天我们就一起来聊聊时间这个话题。2、时间观念不同的人对待时间有各种不同的态度，老师这有几种对待时间的态度。请同学看大屏幕，我们一起来读一读： 聪明的人利用时间，求知的人抓紧时间；愚蠢的人等待时间，无聊的人消磨时间；勤奋的人创造时间，无为的人放弃时间；懒惰的人失去时间，勤奋的人珍惜时间。同学们读得真棒！你能告诉大家你喜欢哪种对待时间的态度？我们的同学都愿意做聪明的人或者勤奋的人，好好利用时间，抓紧时间，可是要想达到这些目标我们就要成为时间的主人。 三、续编故事，感悟时间 1、朗读故事然而，在时间的赛场上，有人并不懂得珍惜，让我们一起进入时光隧道，认真聆听这样一个故事。（投影讲故事：时光老人与流浪汉） 一个流浪汉呜呜地哭着。时光老人问：“你是谁？为什么哭？”流浪汉说：“我少年时代玩玻璃球，青年时代玩纸牌，中年时代打麻将，家产都败光啦！如今我一无所有，我真后悔呀！” 时光老人看他哭得可怜，试探地问：“假如你能返老还童”“返老还童？”流浪汉抬头将老人打量一番，“扑通”一声跪下哀求道，“假如再给我一个青春，我一定从头学起，做一个勤奋好学的人！”“好吧！”时光老人说完便消失了。 惊呆了的流浪汉低头一看，自己已变成一个十来岁的少年，肩上还着书包呢2、故事续编1）同学们还沉浸在故事中，那重获新生的流浪汉他会怎样去做呢？现在请大家接下去编一编这个故事，可以在小组之间讨论讨论。2）现在我就来采访一下大家，谁想把你的想法和大家一起交流交流。从大家的想法中老师知道了流浪汉可能会出现两种生活a、流浪汉还是继续浪费时间，过原来的那种生活。 b、流浪汉学会珍惜时间，做一个积极向上，努力奋斗，最后走向成功的人。3）那么现在请支持第一种情况的同学站在左边，支持第二种情况的站在右边。并请你们两边的同学分别派5位同学来来演一演接下去的故事。（学生排练表演）4）表演后交流A、同学们对这个故事的结局都有自己的想法，右边的同学觉得他还是过了原先那种生活，最后还是一无所有，当他再次见到时光老人时，时光老人冷笑着对他说了一句话：“给你再多的青春，你也不会得到真正的生命”。那么听了这个故事，你有什么想法？我们今后应怎样对待时间？B、而左边的同学觉得流浪汉他会改过自新走向成功，面对这种结局你又有什么想说的吗？你觉得是什么让他最后走向了成功？正如同学们所说，对待时间的态度决定着自己的人生和命运。时间就象流水一样一去不复返，我们要好好珍惜时间，不要虚度光阴。四、生命度量，实验感悟1、操作体验交流1）时间是有限的，生命也是有限的。假设我们的生命就如手中这根长长的纸条。假设我们每个人都能活到100岁，现在请你撕去已经过去的11年或是12年的日子，这些日子已经过去了，它再了不会回来。看着这变短的生命量尺，面对这再也回不来的12年，你有什么想说的吗？2）在这剩下的时间里，还要请大家再撕去一半平时我们睡觉，吃饭，做一些生活琐事的时间，这时我们的生命尺又更短了，我们的生命只剩下原来的一半还不到了，面对再次变短的生命，你又有什么想说的吗？哪个同学愿意把你的感想告诉大家？五、交流方法，管理时间1、交流方法是啊，对我们来说真正有意义的时间是那么的短暂，与漫长的人生相比，它实在少得可怜啊。在这短暂而又宝贵的时间里，我们要学会好好地利用时间，合理的规划时间。来让我们一起想想平时生活中都有那些节约时间的小方法，想好后可以与大家一起交流分享，找找还有哪些是适合自己的好方法。许多同学都找到了很多好方法。你能向大家介绍一下吗？你们认为他的方法好吗？合理在哪？2、规划时间哇！原来有那么多节约时间的方法啊！那现在我们就用上这些好方法来对每天放学后的时间做一个规划吧：假如你在某一天晚上6点半吃完晚饭，却有8项事情要你利用这一晚上来做，而你又必须在8点以前完成，请问你将如何进行规划？3、宣布规则在做规划的时候，首先依照你的意思排列出实施下面8项事情的先后次序。例如你认为“看电视”当最先做就排在（1），并将次序号填入事项前的空格，然后在事项后的空格里填上你做这件事所需要的时间，可以从括号中的三个时间里选一个。最后算出你做完所有事后的时间总数，所有事情运用的时间总数不得超过一个半小时（90分钟）。若觉得90分钟不够分配，在8项事情中，你最多可删去2项至少需选出6项。请在五分钟内作答完毕。可以照你的经验或你的意愿自由回答。课件出示：（ ）烧开水（ 10分 20分 30分）（ ）协助做家事（10分 20分 30分）（ ）做自己喜欢做的事（10分 20分 30分） （ ）做家庭作业（10分 20分 30分）（ ）做运动（10分 20分 30分） （ ）和父母谈话（10分 20分 30分）（ ）看电视（10分 20分 30分）（ ）阅读课外书（10分 20分 30分）4、交流方案现在哪位同学愿意和大家一起交流一下你是如何规划的？你为什么这么安排，你能说说你的想法吗？六、体验收获，闯编格言1、体验收获同学们很会安排自己的时间，是的，只要我们合理利用时间,安排时间，时间就会让我们收获很多。 时间过得可真快呀，通过今天的活动，你对时间一定有了新的认识，一定有很多的话要说，来谁愿意把你的收获和我们一起分享呢？2、闯编格言有的同学还用格言概括了自己的收获真不错，老师这也有一些格言，有的同学们也感受到了，我们一起再来感受一下吧（投影出示） 一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴.少壮不努力，老大徒伤悲 。时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。黑发不知勤学早，白发方悔读书迟盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人明日复明日，明日何其多！日日待明日，万世成蹉跎。老师有个好主意：请把你最欣赏的格言写下来，放在醒目的地方，以此来提醒自己，激励自己。也可以把它作为自