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HGH（人促生长激素）的基础知识保持年轻的重要激素HGH的不可思议之处有限公司 MERIT【作者简介】末武信洪国立岐阜大学医学院毕业日本美容外科学会认定专科医生日本外科学会会员日本消化外科学会会员日本整体医学协会会员Sakae诊所所长三牧刚太郎京都口腔科学院制药化学系毕业曾担任厚生省药剂技术官员(有)光汉堂代表 管理药剂师互联网药物投影仪1. HGH与衰老之间有什么关系?2. 补充HGH后会有什么变化?3. HGH特有的各种功效4. 促进HGH的分泌定价 300日元(不含税)保持年轻的重要激素HGH的不可思议之处HGH（人促生长激素）的基础知识目录前言 Sakae诊所所长 末武信宏1. HGH与衰老之间有什么关系?l 首先HGH是什么？l 研究确定了HGH的功效l HGH减少后衰老开始2. 补充HGH后会有什么变化?l 提高HGH水平后的变化l 无需补充HGH而提高HGH水平的方法3. HGH特有的各种功效l 对成年人令人惊喜的效果l HGH也能使免疫系统恢复年轻l HGH也有助于改善性能力l 对肌肤与身型的效果4. 促进HGH的分泌l HGH是“保持年轻的重要激素”l 可增加HGH分泌的营养素结束语 有限公司 光汉堂负责人 药剂师 三牧刚太郎前言Sakae诊所所长 末武信宏 最近，日本和欧美国家一样，抗衰老一词及抗衰老的概念已逐渐被一般老百姓所认识。 越来越多对抗衰老即“恢复年轻”感兴趣的人，在探索抗衰老的方法。在我的专业美容皮肤科美容外科的学会中，如今有关“恢复年轻”的讲题占了一大半。其中包括注射胶原大蛋白、注射透明质酸以去除皱纹，通过化学剥脱术、或输入维生素C衍生物而打造美丽肌肤，利用胎盘疗法使全身恢复年轻，进行去皱手术或接受各种激光治疗去除色斑，接受最新开发的ILP光线照射而使得皮肤恢复年轻等。但是，这些均为外科的手段，因此必须在美容外科诊所接受手术。而最近开发了一种名为美容内科的以使用雌性激素为主要手段的恢复年轻的方法。 但是，大多数人期待的不是一种更为简便安全且价格便宜的“恢复年轻”的方法吗？ 而在美国有通过服用各种广为人知并且许多人亲身体验过的膳食补品而达到“恢复年轻”效果的方法。 膳食补品是指功效不亚于药品，临床上也通过验证的产品。 我本身在诊所进行美容医学以外的如运动医学的研究，因此也指导过许多职业和业余的体育选手。 特别是业余的体育选手存在兴奋剂的问题，而且不允许进行任何增加机体负担的药物治疗。 在体育界，利用备受关注的“氨基酸”达到“恢复年轻”的效果，也可以说是既安全又合理的方法。1. HGH与衰老之间有什么关系?首先HGH是什么？ 年龄增长这一现实是谁也无法逃避的，但却可以防止衰老而在这“防止衰老”中起着重要作用的是HGH。 HGH是人促生长激素（Human Growth Hormone），在我们的脑部的下垂体前叶中生成并分泌。在青春期至青年期之间达到高峰，之后其分泌量逐渐减少。 HGH本来的功能是促进生长，在我们的体内所产生的所有激素中最强大的激素，被称为所有激素的核心。HGH可促进其他激素的生成与分泌，并能够保证各种激素维持在最佳水平。 1963年瑞典的药品生产商应用基因工程学，在全球首次成功合成了HGH。之后，HGH作为人促生长激素制剂在医疗界被广泛使用，特别是在治疗虽处在成长期但身高停止增长的人们的疾病中，取得了巨大的成果。研究确定了HGH的功效 1990年，全球医疗工作者开始关注此种HGH是否具有抗衰老的功效。在这一年，威斯康辛医学院的丹尼尔拉德曼博士在美国发行的医学杂志“New England Journal of Medicine”上，发表了类似提案的令人关注的研究论文。在此论文中，12名61至81岁的男性使用量6个月的HGH之后，体重平均增加了8.8%。但其增加的部分不含有脂肪，而脂肪减少了14%。并且，皮肤恢复了弹性，肌肤的厚度增加，腰椎部分的骨量增加。也就是说，HGH改善了肥胖的老年人以及身体变得衰弱的人的健康状态，并能恢复其柔韧的身体。顺便说一句，使用HGH的人并未接受特别的饮食疗法，也未进行特别的运动。此结果表明，HGH激素可抑制在人的衰老过程中伴随出现的各种身体上的变化，从而可能避免衰老并恢复年轻。1. HGH与衰老之间有什么关系? HGH是什么？分泌量中等分泌量大HGH人促生长激素脑下垂体HGH减少后衰老开始 拉德曼博士的研究表明，即使是过了HGH生成高峰的年龄，使用HGH也能抑制衰老的进展。反言之，即HGH减少后衰老就必将开始了。 事实上，研究表明所有的动物随着年龄的增长体内的HGH水平均降低。例如人类，过了40岁HGH的量每10年会降低14%，到了60岁每天HGH的生产量与2030岁时的生成量相比降低了一半。并且，65岁左右时2个人中有1个人几乎无HGH的生成及分泌，或完全消失。 HGH减少后会出现什么现象呢？ 各种研究表明，HGH减少后，皮肤弹性消失，肌肤松弛及皱纹增加，腹部周围容易堆积脂肪（即大腹便便的状态）。并且，在各方面常出现乏力的情况，而俗称的衰老现象变得越来越明显。 换言之，HGH减少本身就是出现衰老现象的直接原因之一。2. 补充HGH后会有什么变化? 提高HGH水平后的变化 既然HGH与衰老有着密切的关系，那么由此就产生了，为提高降低的HGH水平而补充HGH是否可以防止衰老，并抑制衰老的进展的想法。 自之前介绍的拉德曼博士的论文发表以来，全世界许多医生及研究者对补充HGH进行了大量研究。具体来说，对提高体内的HGH水平后，体内出现的变化进行了研究。 结果显示，补充HGH具有以下的功效。下面列举了几项主要的内容。 包括减少身体脂肪，增加肌肉量，增强日常生活中的活力，提高情绪，改善认知能力，恢复免疫功能，强化骨骼，降低胆固醇及血压，加快伤口的愈合，强化皮肤并恢复光滑的肌肤，促进头发再生，恢复视力等等各种功效。HGH衰老 无需补充HGH而提高HGH水平的方法但是有没有不进行HGH的补充，而提高体内HGH水平的方法呢？实际上4050岁的中高龄人中，大多数无需补充HGH而通过运动疗法结合饮食疗法，并从膳食补品（营养辅助食品）中摄取必须营养素后就能促进体内释放HGH，从而提高体内HGH的水平。例如，研究表明进行有氧运动及慢跑等运动，可将通常的HGH水平提高1.5至2.5倍。并且，利用哑铃凳集中的重量训练也能提高HGH水平35倍。饮食中应少吃含糖分及淀粉的食物，而食用脂肪含量低而蛋白质含量高的食物。这样可以进一步提高运动的效果，HGH也会稳定地释放。但是，肥胖会妨碍HGH的释放，因此超过标准体重的人首先应该想办法减轻体重。对于能保证HGH稳定的释放的营养素，稍后进行具体的介绍。3. HGH特有的各种功效 对成年人令人惊喜的效果 在此对HGH的效果及功能进行更为具体的描述。例如，有这样的数据（威斯康辛医学院LC特里教授于1996年12月发表） 39岁至74岁的男性和女性共900人使用HGH后的结果显示，胆固醇值与中性脂肪（甘油三酯）显著降低。这些均是容易导致脑梗塞及心肌梗塞的动脉硬化的原因。并且，报道中称80%的人不仅肌肉量增加，而且肌肉强度及耐力也有提高，而74%的人出现身体脂肪减少。 除此之外，获得的结果中还包括记忆力改善（64%）、疾病的抵抗力升高（73%）、情绪稳定（67%）、感觉对生活有积极的态度（80%）、性能力与性生活频率升高（76%）等。均未发现显著的副作用。3. HGH特有的各种功效 提高HGH水平 这些效果特别对成年人来说均为不可忽略的效果。 HGH也能使免疫系统恢复年轻 保护我们的身体远离疾病的系统具有免疫功能。病原菌及毒素侵入机体时，体内的抗体对异物进行攻击，清除其毒害的功能，在青春期达到顶峰。 实验表明HGH也具有改善此免疫功能的作用。而且HGH除了促进体内产生新的抗体而提高抵抗力以外，还是增加防止感染的T细胞及对抗癌细胞的白细胞介素的生成量，增强同样具有抗癌作用的自然杀伤细胞的活性，促进红细胞及白细胞增值的主要激素。换言之，可帮助免疫系统恢复至年轻时候的水平。 HGH能使得免疫系统年轻化，让我们可以期待延长我们的寿命。虽然还只是在研究阶段，目前已在动物实验中验证了HGH能够延长动物的平均寿命。 HGH也有助于改善性能力 与之前的数据相同，HGH也能改善性能力。 通常，随着HGH水平的降低，男性的性能力也逐渐降低。以362名老年人为对象的使用HGH的临床试验的结果显示，75%的人恢复性能力，性交次数也增加，而62%的人性生活的持续时间也延长。并且，以抗衰老为目而使用HGH的人（男性和女性），几乎所有人的性欲均提高，而性功能也得以改善。 这类话题可能仅仅是大家的兴趣所在，但却是人生充实的性生活中重要的因素之一。而且，性能力的恢复是HGH的功效中不足为奇的作用。 对肌肤与身型的效果 此外，HGH与每天的健康生活直接相关的功效还有很多，例如增强心肺功能（心脏收缩后疏松血液的能力增强，及肺最大氧气摄入量的增加）、提高骨密度等，而无论怎样都想再增加的是对美容效果。 目前为止的研究表明，HGH能恢复肌肤的光滑以及皮肤的弹性，消除皮肤的细纹及松弛，减少眼袋等处的脂肪。3. HGH特有的各种功效 HGH特有的各种功效 并且，HGH特有的功效还有消除心脏周围及腹部易产生的脂肪，并增加肌肉量。因此，HGH能实现对随着年龄的增长而容易走样的身型的修复。 HGH还有助于减轻肥胖。通过减少脂肪、增加肌肉量而达到减肥的效果，也可减少饮食疗法及剧烈的运动疗法等治疗之后常出现的反弹现象。 肥胖不仅是在在身型方面给人不良的印象，而且也容易出现糖尿病及心脏病、高血压等疾病，因此若想顺其自然地进行无风险的减肥，HGH可能是最为理想的物质。4. 促进HGH的分泌 HGH是“保持年轻的重要激素” 像这样能防止衰老，改善身体机能，并能恢复身体能力的HGH，由于其多种多样的功效而被称为“保持年轻的重要激素”。意思是指HGH是度过有朝气的每天中不可缺少的最基本的激素。 现实中全球有数十万之多的老年人正在接受HGH的补充疗法。 7080岁的女性参加健美大赛并获得了冠军（参加比赛的选手均在35岁以上）。超过80岁的男医生体验着与40多岁时相同的充实的性生活。30多年前获得过“美国健美先生”的人，在如今已到60多岁，却恢复了与当时相同的外貌。 这些人共同的感觉是HGH逆转了人生的时钟，很高兴获得了与年轻时代相同的身心，以及充满了能量的精神状态。 可增加HGH分泌的营养素 最后对能够促进“保持年轻的重要激素”的HGH分泌的营养素进行介绍。尽管有许多能够提高体内的HGH水平的营养素，但大多数为构成蛋白质的氨基酸成分。以下列举几种主要的成分。【精氨酸】 许多运动选手正在使用这种氨基酸。由于具有提高HGH的释放功能的作用，有助于燃烧脂肪、增强肌肉力量、改善性能力。可在运动之后，或睡觉1小时前的空腹状态下服用410%的精氨酸。【鸟氨酸】 与精氨酸的结构相似，可提高HGH的水平。可在睡觉前服用23克。【谷氨酰胺】 这也是能够促进HGH释放的氨基酸。可于睡觉前服用2g左右。【甘氨酸】 根据在日本获得的成果，接受胃部手术的患者服用30g后，HGH的水平增加了10倍。服用量为250mg至6.75g。 如果向通过服用膳食补品而摄取HGH，请选择含有这些氨基酸的膳食补品。4. 促进HGH的分泌 HGH逆转了人生的时钟结束语 有限公司 光汉堂 负责人 药剂师 三牧刚太郎最近，在在米诺地尔、万艾可之后尼古丁口香糖被投放至日本的OTC市场，日本也从保险全部一边倒的全部是医疗，进入了在药店里放满了生活质量改善药物的时代。在包括辅助禁烟药物的购买人群在内的志在保持健康的一代人接下来的瞄准的关键词就是接受抗衰老（anti-aging）的促生长激素疗法，而这一点变得越来越清晰。 或许有许多读者知道，根据染色体中的端粒，人的寿命被打上了120年的印章。但使用功能性食品使人类在有限的岁月内保持更加年轻、充满活力的身体、使自己更加美貌，充分发挥更加优秀的能力，这在如今信息高度发达的时代，是可以做到的。 在日本国内，据称2005年将迎来老年人人口的高峰。日本是世界第一长寿的国家，因此人们对促生长激素及其他相关的膳食补品的期望值也肯定会越来越高。当然，希望直接服用HGH人不在少数，但现实的情况是尽管获得了专利，可视HGH的价格还是非常昂贵的。而之后在2002年与2004年，由于先行权相继到期，可以想象将有更多的制药公司加入，而且可能会扩展到基层的医疗机构中。但是，实际上需要注射治疗的患者为全体的1/3，而包括这些患者在内，以可以安全使用的氨基酸前体为中心的“恢复年轻的膳食补品”将成今后话题的中心。 HGH相关的膳食补品除了能预防衰老之外，而其增加成长期及青春期之前的身高过低及增强考前的记忆力、思考能力，保证良好的睡眠，改善精神状态，增强应对压力的能力等话题举不胜举。 希望诸位读者能够理解美国抗衰老