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入院待产包准备清单腹痛怎么办 发生时间与成因 入院待产包准备清单，孕妇妊娠3个月左右，子宫增大且盆腔韧带被牵拉.若是行走较多或体位变动，则会引起下腹疼痛;在妊娠晚期于夜间休息时出现假宫缩也会引起下腹部疼痛，但持续仅仅数秒，而且白天就会好多了。居家护理 适当变换体位，疼痛就会缓解。若在腹痛的同时腹部肌肉发硬、持续性疼痛并伴阴道出血，要马上去医院处理，入院待产包准备清单。尿频怎么办 原因 孕妇妊娠3个月时，由于子宫在盆腔逐渐长大倾向膀院，使膀眺受到挤压，再加上骨盆壁的限制，从而引起尿频。居家护理(1)孕妇感到有尿意就去厕所排尿，入院待产包准备清单。(2)孕妇的卧位应经常变换.以防尿流不畅压迫右侧输尿管引起肾盂肾炎、肾孟积水。如何选用补钙品 市面上防治询俊病的维生素D和含钙的制品很多。很多人把维D钙作为首选对象.认为它不仅含有维生素D，还含有足最的钙元素，给孕妇服用时既方便又可靠。实际上这并非是最理想的选择，把维生素D制剂和钙制剂混合服用的方法才是比较合理的。入院待产包准备清单，这样做具有以下优点: (1)维生素D是一种脂溶性维生素，一般只溶于油脂，而不溶子水，口服时肠道里的脂肪含里愈高，维生素D的吸收效果就愈好。目前市面上的维D钙一般均为片剂或粉剂，其中的维生素D并不是溶在油脂中，服用的过程尽管比较方便，但吸收效果并不理想，难以取得满意的防治功效。 (2)在市面上出售的维生素D制品里.除了维生素D之外，一般都含有维生素A,维生素A也是人体代谢中必不可少的营养素，入院待产包准备清单，它可保护呼吸道钻膜，促进钻膜生长。孩子若缺乏维生素A，则易反复发生呼吸道感染(即经常发生气管炎、肺炎等)和体重不增，甚至还可以引起干眼病、夜盲症和全身皮肤角化过度。维生素A不能在体内合成，必须不断从饮食或有关制品中摄人，若是服用既含维生素D又含钙的补钙剂，则会失去既补维生素D又补维生素A的机会。 入院待产包准备清单，应该注意，各种鱼肝油制剂并不是用得愈多愈好.必须严格遵照医嘱.防止中毒。孕妇服鱼肝油类制品时，特别要注意其中维生素A和维生素D的含最以及二者的比例，以维生素A:维生素D=3:1为最佳。 防治孕吐有新招 孕妇饮食多样化，以使某种食物中固有成分的摄人量减少。 入院待产包准备清单，避免接触和食用诱发恶心的食物，更不要食用添加合成色素(食用染料)、香精和某些防腐剂的食物。 马铃薯之类的食物宜采用烤、炸的享调方法以破坏它的碱性素;烹调蔬菜、肉类应烧熟煮透。 味酸的食物可适当多吃一些，它所含的有机酸能消除或减轻某些毒素的毒性。 生姜具有解毒的作用，烹调某些菜肴时宜放点生姜。孕妇平时可用生姜、红枪熬汤饮用。 入院待产包准备清单，孕妇呕吐多发生在清晨空腹时，若清晨先吃点酥脆爽口的烤面包片、馒头片等干食，可使孕妇的胃感到舒适些，然后再适当吃些鸡蛋、果汁、果昔等。 孕妇吃饭时不要喝汤，可在两餐之间喝水。晚上孕吐较轻时食量可相应增加。做到以上几方面，不仅可降低包括大自然毒素在内的各种
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