头发化妆护理.doc

今天拉姑娘来分享怎么保养头发。1.洗发水很重要。什么海飞丝清扬那些天花乱坠的牌子，都不要听信他人的。每个人的头发都不一样。自然所选择的洗发水不一样。如果你头发干枯无力，请选择择富含鳄梨油、维他命B族的洗发水补充头发流失的蛋白质，增加发丝弹性；也可以配合含有果酸的洗发水来柔软顺滑发质。如果你头发头皮紧绷瘙痒。皮肤容易敏感的你，头皮会感到敏感瘙痒，所以不要以为头皮瘙痒是单纯没有洗干净头发而加强洗发强度和频率，甚至用梳子、手指来挠头发试图止痒。观察一下你的头皮有没有紧绷、发红状况，有没有在洗完头发之后马上有头屑掉落，如果有的话，你最好更换上舒缓头皮的专业洗发水，并搭配针对敏感头皮、干性头屑的洗发水轮流交替用。如果你发丝脱落加剧。季节性脱发本身不是问题，问题是你很可能把头发营养不足导致的不正常脱发混同为正常脱发。所以，夏日加强发根护理也是不能忽略的。选择能加强头皮弹性、增强毛囊活力的洗发水，甚至是一些能促进循环的中药成分洗发水，例如首乌、人参等，能有效防止头发脱落。如果头发出油请你选择平衡头皮水油分泌的产品。油头皮也分油头皮干头发、油头皮油头发。所以找到专业发廊咨询，并根据自己头皮出油的原因，找到强度适合的清洁滋润配方。一句话，油头皮不单单是控油，水油平衡才能保持头皮、头发健康完美。尤其要注意开架型洗发水通常会把头发去油和去屑混为一谈，不要盲目选择以避免过度剥脱头皮的正常角质。一般啫喱质地洗发水会更让你感到舒适。好吧。继续补充。如果你头屑很多选择海飞丝不如选择清扬吧。最起码我是这样的。但是我一般会让吴美人去药店买康王。一包包的够了。洗个两三次基本上头屑就没有了。如果你是洗不干净的，多去摸索洗头发的方法就好。我觉得那些洗头发的方法我没有一个用过。我还是按照自己洗头发的方法来。我曾经给大家介绍过用醋洗头发。如果你头屑很多而且头发经常不舒服，你试试用白醋加水侵泡一下头发。这个方法建议大家在洗头前，这样醋味不会很重。先用醋水泡头发。在用洗发水正常洗头发。这是我的心得。我一直坚持这个方法。然后网上那几个洗头发的方法我就我自己使用的心得来给大家介绍下。啤酒护发法。这个方法我用过一次后我就不喜欢了。我感觉头发洗完会偏涩涩的。你不斯文点对待你的头发一下子打结了。当然我是这种感受。不知道其他人如何。醋蛋护发法。这个方法我妹妹喜欢。我不喜欢。我还是喜欢用醋加水泡下头发。有那么一段时间我还曾经自己去药店买过首乌回来。在烦了醋水泡头发的时候我去买了首乌，在洗完头发后弄一盆水加一块首乌下去然后泡头发。记得。泡头发无论是醋还是什么都要温水。头皮会比较舒服。冷水我洗过。不舒服。结果我发现首乌泡水好像我感觉不到什么。于是这个方法我彻底搁置了。2.护发素。很多人洗后喜欢用护发素。我有一段时间跟风过这种习惯。好吧。我就用过的护发素来做评价吧。首先，一开始是潘婷后面我彻底讨厌潘婷了。因为我用过他们的护发素真心出现掉头发的现象。是大片掉头发。后面我停用过足足一个月的潘婷护肤素。头发不掉了。好吧，我不会再回购这款。包括网购东西喜欢送潘婷的我一律说店家要么你给我别的小样要么不要把。第二次用过的是多芬。多分的感觉一般般。最起码我是什么感觉都没有的。后面用过一款欧莱雅的毛发补养精疗。一般我是洗完头发弄到7成干的时候弄上这款好好的按摩发尾。然后等待自然干。欧莱雅这款是爸爸给妈妈的时候顺便给我一瓶的，虽然那个时候还是给妈妈拿去了。但是我还想喜欢偷偷用。这款有种淡淡的香味。感觉比多芬那款好一点。发膜的话我真心推荐迪彩那款。真心好用。不过这是我个人感受。最起码我很喜欢。多分的发膜用过一段时间自从用了迪彩，多芬彻底闲置了。好吧。我是这么乱七八糟的用了十九年。护发素其实分很多款的。选择一样很重要。这个是我百度来的。毕竟我在护发素这方面见解真心不多。干性头发：发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，才会导致头发缺水，缺油，严重的还可能发黄、分叉，脆弱易断。因此，在护发素的选择上应注重其是否具有保湿滋润作用。油性头发控油清爽型护发素，非常适合帮助油性头发长时间保持干爽和舒适，即使经过紫外线的强烈照射，也不会黏黏腻腻的让人受不了，而是可以帮你hold住刚洗完发时，那种神清气爽的感觉。脆弱发质脆弱发质大多因为营养流失，极度缺乏头发需要的各种营养元素，要修复弹性丧失、易断等头发问题，自然要大量补充营养，所以最好选择富含营养成分的护发素，有需要的话，甚至可以坚持每天使用，尤其一些免洗护发素会更加适用。总觉得。任何东西的使用适合自己才是最重要的。接下里我就来大灌水我用过各种保养头发的方法。NO.1如果你头发很少的。试试坚持用白酒按摩自己的头皮吧。我以前头发也是这么少的。是吴美人每天坚持用白酒给我按摩头皮然后头发真的越来越多了。到现在头发基本上不需要它了，但是如果有人问我头发少怎么办我都会推荐这款方法。不用担心酒味。基本上你按摩完酒精味道都挥发得差不多了。坚持就是胜利，如果你想用那么一个星期就看到效果的我建议你还是别用了。任何方法坚持才是胜利。NO.2黑芝麻养发。也许是风俗，所以我们经常喝到黑芝麻水。如果你觉得麻烦的话，我教大家一个方法吧。我妹妹这么懒的人选择这种方法的。芝麻煮水加白糖。你可以试试把芝麻垒掉他的黑色壳。然后过滤掉沙。你要是懒得话直接泡会芝麻。然后要开水泡。弄掉黑色水。然后煮白糖煮水就可以。芝麻水我很喜欢喝。你还可以加点白芝麻。会更香点。NO.3头皮按摩益处多 这是吴美人的最爱。最喜欢有事没事按摩头皮。进行头皮按摩的方法： 轻柔的上下按摩颈动脉附近，即耳朵下面颈部的颈动脉博动处 轻轻的按揉头部两侧（耳朵上面的部位） 均匀得按摩后脑后 按摩前将手洗净，动作要轻，要将三个部位都按摩到位，最后则贵在持之以恒。 这个方法你多多按摩，头皮会变得越来越舒服。这是真的。最起码我们实验的结果是这样。NO.4坚持温水洗头很多人喜欢冷水洗头。我不建议。温水洗头头皮会比较舒服哦。姑娘们。NO.5好心情很重要。好心情真的很重要。无论你是遇到什么情况。哪怕头发也是。压力大也会导致掉发这种问题。生病也会掉头发。包括每天梳头，发辫的编结，洗发，吹烫以及其他各种对头发的伤害。建议大家头发不要常年绑得那么紧，头皮会很难受的。你可以吹头发，但是不要那么近距离吹。你可以去烫染头发。但是麻烦你不要一个月一次发型和发色。你头发伤不起的。真的。 NO.6头发和你的脸蛋一样，多吃水果保护她。建议大家多吃点核桃。因为核桃对头发很好。香蕉也可以。不过我不喜欢吃香蕉。好吧。其实我是个特别挑嘴的孩子NO.7一个小方法。用侧柏叶加桑根白皮，先浸后煮，常用此汁水洗头，不但能够防止脱发，还会使干枯发黄的头皮恢复润泽，增添光彩。这个方法我只洗过一个月。的确很舒服。感觉头发也变得很轻松。后来这个方法是我爸爸在用。他讨厌洗发水。所以他就用这个方法。NO.8抓头发让白发变黑我妈妈就是这么用的。她说她要年轻十岁给我看。她和那堆阿姨们天天这么做。最起码我没有看到他头发继续白下去。我妈妈50了。开始白头发慢慢出来了。方法：顺着头部的角度，双手同时抓住发根之后，手指头稍微出力往上提。停留45秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始抓提发根。如果感觉有痛感，表示这个地方经络有阻塞，抓到不痛或疼痛减轻为止。NO.9洗发精不可以直接倒到头上按后抓起泡沫，要先在手中加水让其起泡沫后从发根一直洗到发梢。洗头是要抓住头发在头上打转，打到清洁目的，同时用指腹按摩头皮，不要用指甲去刮（除非你的头非常的脏），更不要像洗衣服一样拿起头发来搓。NO.10柠檬水这是我嫂子用的方法。她说这个方法很好用。不过由于我体质不可以喝柠檬水，所以我对柠檬有种畏惧感。所以这个方法我没有使用。倒是我妹妹和嫂子一直用。头发的确变得顺滑、材料：柠檬数滴，一杯水 用法：在冲去洗发水后，再用柠檬水冲洗一遍。 使用心得：对于头皮油脂分泌旺盛的人，可以帮助减少油脂分泌，有助头发吸收营养。NO.11妙用橄榄油。我是用百雀羚的橄榄油。买那种小样的就好。2块钱一小瓶。够我用很久了。主要是我很少用。大概一个月一次。洗发后，往脸盆中注入少量温水，滴入橄榄油若干（视头发多少和健康情况而定），在掌心直接轻轻擦入头发，常用可使头发变得柔软、光滑和秀美，防止枯黄、脱发、减少头皮屑。用橄榄油擦头，可被头皮、头发吸收，橄榄油还有几个妙用。这是我家人实验成功的。洗脸后，参照美容要求用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，同时可减少色斑或使色斑变淡。天气突然变冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开而苦恼，只要擦上少量橄榄油，两三天后，可使口唇重新变得光滑。婴儿的皮肤十分娇嫩，在腋下、臀部等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。开水、热油烫伤，涂上橄榄油可减轻疼痛，促进愈合，愈后不留下疤痕。 以前我脖子被滚水烫了脖子。现在坚持橄榄油。淡化自己的疤痕。NO.12头发变黑变粗-用淘米水洗头每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，你的头发就会变粗、变黑。发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。注意，用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等。这个方法我试验了一个半月。的确变黑了。还在继续奋斗中。拉姑娘的头发是不是那么黑的。你说黄不算，你说黑又不是那么黑。我现在努力变回黑头发回来。推荐。NO.13发膜DIY这是好莱坞巨星妮可基德曼的方法。妹妹的同学强推的。好吧。我一并写进来、找齐1/2个香蕉、1茶匙纯酸奶、1/8茶匙卵磷脂（到药店买）、1茶匙加糖的浓缩牛奶、1茶匙蜂蜜和1茶匙麦芽油，把所有材料放到搅拌机中搅拌，然后倒入碗中。在脖子上围上一条毛巾用来接住滴下来的液体，然后用一把旧发刷把护发素从上往下刷在湿的头发上，大概45分钟后洗掉。 妹妹的同学说一开始会不适应不舒服。但是习惯后你就会知道他有多好用了。本教程归拉姑娘所有，未经允许不得转载！很多菇凉都喜欢买一些国外的护肤品啊，彩妆的。忽略了我们国内的一些好东西，其实并不是国外的大牌就是好的，国内的很多护肤品其实更适合我们。像大宝啊、上海家化的雅霜啊，美加净啊，郁美净之类的国货护肤品之类的。因为真的是汉方配置，都是很温和很安全的好东西，是我们几千年的中草药配方，可是很多女孩子都觉得，这几块钱的国货护肤品怎么能用啊！很多香港啊，外国的女孩子来我们国内买这些护肤品，而我们却去买国外的，国外的大牌看着很好，用上很有效果。而国内的短时间看不出来，是需要长时间保护的。就像我用的某些国外牌子，天天用真的不错，如果停下来不用了，脸上的肤质立马就显露出特别不好的样子。下面为大家介绍几款我个人非常喜欢的国货护肤吧。（仅做个人参考） 我们的皮肤表面是弱酸性的，因为皮肤会自动分泌一种弱酸性的皮脂膜来保护自己的皮肤表面避免干燥和细菌入侵，大概PH值在5.57之间，也就是说在这种弱酸性的环境下，我们的皮肤是最健康、抵抗力最好的，可是好多大牌的洗面奶都是碱性的大宝美容洗面奶、大宝均衡洗面奶：PH6.5郁美净鲜奶润白洁面乳：PH6.5片仔癀洁面乳、片仔癀芦荟保湿洁面乳：PH6美加净银杏洗面奶：PH6这些洁面乳大都是乳液状的，很温和而且PH值完全和皮肤的酸碱值一致，不仅可以去掉污垢，而且还可以滋润皮肤，给皮肤一层保护膜，防止皮肤水分的流失，保持酸碱水油平衡，而且清洁力尤其是以大宝美容洗面奶最好，220ml才11.6元，性价比超高，*大宝美容洗面奶和郁美净鲜奶润白洁面乳完全可以去掉粉底液。*至于彩妆，可能就需要凤凰甘油一号来卸妆了，只要用化妆棉上倒一些，然后再敷在有彩妆的皮肤上，然后按摩一会儿，就卸掉了，然后再用温和的国产洗面奶洗掉残妆就可以了，首推大宝美容洗面奶220G 11.6元国外的洁面乳大多都是有泡沫的，但是碱性的很多，这样会破坏皮肤的酸碱度，使皮肤处在不健康的碱性环境下，这样就会导致水油失衡、皮肤干燥紧绷，皮肤会因为酸碱度被破坏而不停分泌油脂来维持平衡，以至于皮肤越来越油，水分越来越少，才会造成痘痘、粉刺、脱皮、红肿、过敏皮肤问题都是由于皮肤健康的酸碱度被破坏而造成的。爽肤水：很多外国大品牌的爽肤水都含有酒精，一闻那个味道就知道是酒精或是水杨酸这种刺激性收敛剂，亚洲人的毛孔细腻，皮肤壁薄根本就受不了这种刺激性的收敛性东西，只会刺激的毛囊发炎而且长期会造成皮肤干燥红肿敏感，这就是为什么很多女孩子又长痘，又脱皮还敏感，脸上像烧伤一样的感觉。乳液：亚洲人的皮肤老化速度是远不如欧美人的，所以很多外国大品牌的乳霜都是营养过剩的，他们用着很好，而我们用了的话就会营养过剩，很容易造成细菌繁殖过剩而引起皮肤过快的氧化和衰老，以及水油平衡，等你停用它时，皮肤就会成倍的加速衰老，而日货很多都喜欢用美白成分，却又不是什么天然的植物美白配方，而是酵素、激素、铅汞，使你的皮肤表层脱落剩下细嫩的新皮，效果惊人的快，其实是使你的皮肤越来越薄，提前用你以后的皮肤，等过几年，皮肤脱落的差不多了，变得又薄有敏感，皮肤问题就会一起涌出来，停用他们皮肤就会出现成片的皮疹似的红疙瘩，也就是皮肤科医生说的激素依赖性皮炎，皮肤的含水量超低，而且含有很多毒素，等再过几年色斑和皱纹就会多得惊人，倒时候治疗可就不是那么简单了！一. 洗面奶：大宝美容洗面奶、郁美净鲜奶润白洁面乳（滋润型）、肤美灵（黄色瓶子） 爽肤水：大宝爽肤水、郁美净爽肤水、千纤草丝瓜水、昭贵芦荟凝胶汁、迪赫尔芦荟凝胶汁、相宜本草四倍蚕丝柔肤水 乳液：大宝SOD蜜、宫灯杏仁蜜（值得推荐哦）、芭蕾珍珠蜜、郁美净鲜奶乳液、美加净银耳珍珠滋养蜜 霜：漳州皇后牌片仔癀珍珠膏、芭蕾珍珠膏、相宜本草四倍蚕丝蛋白精华霜、美加净银耳珍珠滋养霜、隆力奇蛇油膏 防晒霜：大宝物理防晒霜SPF20以上都是干性皮肤适合用的。二. 洗面奶：片仔癀洁面乳、肤美灵（绿色瓶子）、郁美净鲜奶润白洁面乳（清凉型） 爽肤水：片仔癀平衡爽肤水、千纤草丝瓜水、昭贵芦荟凝胶汁、迪赫尔芦荟凝胶汁 乳液：大宝SOD蜜、宫灯杏仁蜜（值得推荐哦）、芭蕾珍珠蜜、片仔癀保湿滋润蜜 霜：片仔癀珍珠膏、芭蕾珍珠膏 防晒霜：大宝物理防晒蜜SPF18 面膜：相宜本草补水醒肤面膜、相宜本草润白滋养面膜、西藏红花睡眠面膜以上都是油性皮肤或者混合偏油适合用的（由于我和闺蜜只有两个人，所以只有干性和油性的，或者混合偏油的。） 特别推荐 百雀灵凤凰甘油一号即可以用来的当卸妆油、也可以用来当爽肤水、也可以用来当乳液、还可以用来当面膜，唇部滋润也可以。因为是透明啫喱状，可谓是万能甘油，一点也不油，是芦荟胶那种状态，我都是用它来卸妆或是当爽肤水的很多国货护肤品虽然外包装看上去有点土，也舍不得话大笔广告费做宣传，但效果却经得起时间的考验。刚才介绍了几样，下面仔细说几个特别赞的 1）相宜本草去死皮膏 参考价-24元 它家很多产品都有点贝佳斯的影子。这款去死皮膏很神奇，接触肌肤就立刻能撮出脏东西，受到很多美女的喜欢。2）片仔癀皇后珍珠膏 参考价-48元 它源于明朝的美容秘方，一直远销海外，在国内很少见到。最近在很多的大药房开始销售。涂抹在脸上，很容易推开，极容易被吸收，简单按摩之后，皮肤就呈现出自然的光泽，很有质感。据说非常喜欢这款面霜。3）美加净银耳珍珠滋润霜 参考价-14元 最老牌子的是美加净的银耳珍珠滋润霜，因为水解珍珠好吸收，美白效果不错的，不过要坚持用。最近几年又出了多款美加净CQ，超多人赞的，好吸收又很补水。4）春娟黄氏霜 参考价-3元 黄氏霜大概是市面上最便宜的护肤品之一了。它被天涯跟淘宝论坛的姐妹们称为神奇的祛痘产品，长痘的日子里，睡觉前在痘上涂一点黄氏霜，第二天感觉就蔫下去了。 5）普兰娜活性金植物珍珠霜 参考价-139元（淘宝卖60左右） 论坛疯炒的国货品，性价比高且东西为纯天然，其中以金箔珍珠霜、金箔人参霜最为出名，在国外很走俏。效果可以跟Estee Lauder有一款含有金箔成分的产品相媲美，不过价格很美好，只是后者的1/10.6）大宝眼袋霜 参考价-12元 很多姐妹是用着FANCL的洁面粉，娇韵诗的晚霜，但是仍坚持用着便宜的大宝眼袋霜，足以说明它的效果有多么的神奇，淡淡的茶香，膏体很滋润，效果真的不错哟。7）千纤草丝瓜水 参考价-20元 在淘宝疯卖的一款爽肤水，利用丝瓜消炎保湿的属性，保持肌肤水分，改善粗糙，能特别滋润日晒后的肌肤。20元500，用来泡纸膜或者当保湿喷雾，效果很好。8）昭贵芦荟胶 参考价-45元 芦荟成分含量比很多产品都高，所以更货真价实。这款面膜胶，是浓度很高的那款。有痘时使用感觉不错，有消炎作用。9）迷奇神奇美容蜜 参考价-51元 可能我们这边的人很少听说该产品，它可是在北京买的超级红火的一款，只在北京友谊商店和赛特有卖，顾客以洋人为主，特别是日本人，常常是一堆一堆地买回国去。本品具有高滋润性，易被皮肤吸收，能抑制皮肤色素沉着，延缓皮肤皱纹的产生。10）安安洗面奶 参考价-8元 相信这是很多70年代后的女生读书时都曾用过的一个牌子。它家的祛痘洗面奶，像涂药膏一样涂在长痘的部位，轻轻按摩后用纸巾擦掉即可。一段时间后，痘痘能得到很好的控制哟。背上的豆豆，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了 11）上海硫磺香皂，还可以拿来除腋下轻微的汗味哦！ 我以前夏天会买一块，沾水厚厚的在腋下涂一层，要是干了就再加点水，这样浆起一天，晚上洗澡的时候，洗掉。这样一两次吧，整个夏天都不用什么汗珠止汗汗露什么的。这个就不用上图啦，亲们肯定都知道12）罗丽斯头油 烫了十多年发了，每年两次，从不烧钱做保养，只是在洗完头擦干头发后抹一点这个头油。烫过的头发从来不开叉，头发干了以后又不用喷定型水，也不会蓬开。我原先以为是自己发质好，停用过或改用其它洋牌子，结果马上变黄干枯开叉。价格便宜，五块多钱，只是注意别抹太多，可能会感觉头发比较油。13）凡士林 对于很多嘴部皮肤敏感的同学可以拿来当润唇膏，很好用。用凡士林按摩脚，然后穿袜子睡觉，第二天，给你一双粉嫩的脚。14）0.025%的维A酸乳膏 偶尔出个痘子，睡前涂在豆豆上，起来基本就消了。这个哪里都有卖的，我就不发图了哈、15）海普林 豆豆消了之后就消痘疤，这个是对付新生痘疤，无激素，有效果。 药店也都有。16）玫瑰果油 不贵，涂疤痕效果不错，包括旧疤，曾经小腿上被磕的一个小印记现在基本消除了，不过得经常擦并且按摩。含玫瑰果的就可以，不限制非要哪个牌子的。17）雪完美面膜 国货，香港那边也很多人赞 作为一般保养的话真的很好。淘宝一下就会出来的。我的早用完了，现在找不到了。放个网址好了，有喜欢的可以去看看/item.htm?spm=a230r.1.14.15.uzpx9S&id=16825343135最后说一下看化妆品好坏的小方法洁面乳：1.有淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。2.用火烧，把洗面奶放入勺内，用火烧，如果溅油，就不是好的洗面奶，如果越烧越像牛奶一样，说明是好的洗面奶。3.拿PH试纸来试试就知道了，直接把它挤到试纸上你就会知道了化妆水：1.用力摇，摇完之后看泡泡。a.泡泡很少，说明营养少。b.泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏。c.泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精。不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。d.泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。2.质量好的无酒精味。不好的使用时有清凉感，闻起来有些酒精味。3.一般化妆水都有颜色，如果储存地点不当，经常受阳光的照射或是存放时间过久，颜色会变淡；4.爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别。乳液：1.闻味道。好的产品纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。2.如果是乳液，先在玻璃水杯中装小半杯水，倒乳液一滴在里面，然后观察乳液的浮沉和颜色的变化。乳液沉到水底，水颜色基本不变，用筷子搅拌后，水会变白（就是溶解了），这是好的乳液。既然知道什么是好的，再来看看不好的到底是什么结果1）.粘在杯边的含动物油脂。这类化妆品在制造的过程中便会加入安抚剂、脱敏剂，安抚剂是免疫神经的麻醉剂，刚开始会感