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文档简介

主料 大米70g 薏米20g 核桃仁20g 桂圆6个 黑枣4个 辅料 清水适量 黑芝麻适量步骤1.准备好食材2.桂圆剥肉，黑枣去核切碎，核桃仁切碎待用3.取炖锅，放适量清水，放入淘净的大米4.放入淘净的薏米5.煮至米5分熟6.放入核桃仁，黑枣7.放入桂圆肉，黑芝麻8.煮至粥稠即可9.喜欢甜的，可以加些糖小贴士1.此粥可以做为1岁宝宝的婴儿辅食，但是不要放糖。2.用炖锅做粥，比较费时间，可以用高压锅做。3.喜欢吃甜的，可以加些白糖或者冰糖。
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