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减肥大PK,看看下面哪一款最适合你?说到减肥,相信肥胖的MM一定会感到头疼,因为虽然市面上有很多的减肥方法,但实际上,真正有效的却少之又少,绝大多数,都是忽悠人的。因此,不少上当的MM,不仅损失了金钱,而且还得了一个坏心情,这可真的是得不偿失啊。所以,今天,小编,便整理了一些时下比较流行的减肥方法,大家看一下,是不是是适合自己的那一款呢?NO1、看图减肥,真是给力大家听说过看图减肥吗?可不要以为这是天方夜谭哦事实上,现在流行的看图减肥法,效果还真是不错呢。一般来说,现在的“减肥神图”,主要是两种,一个是色彩斑斓的水母,官方传言说能够镇定人体神经、并促使胃肠蠕动。另外一个便是一幅有黄色和黑色混合在一起的抽象画。据有关人士猜测,因为这两种颜色的对比比较鲜明,而人体,对于色彩的分辨,是存在一定的矛盾性。因此,两者结合,会达到降低食欲的效果。一些想要减肥的朋友,干脆将这种图片设置成了电脑的桌面,每天看一遍,每天瘦一点心里承受能力及痛苦度::花钱等级:效果:有待考证危险系数: 花费时间:NO2、蔬菜水果减肥蔬菜水果平时多吃,对身体也有好处;有减肥功效的蔬菜水果里,起作用的主要是微量减肥因子,如果能大批量提取减肥因子,浓缩成我们需要的产品,这样既可以快速减肥,对身体还有益处,相信是大家喜爱的一种方式吧典型代表:点击查看(放你的淘客衔接,超衔接和直接放都可以)心里承受能力及痛苦度::花钱等级:效果:立竿见影危险系数:无花费时间:NO3、饮食减肥法饮食减肥法,可以说是众多人的首选。毕竟谁都想,在平时的饮食中,就能轻松减肥。但事实证明,这种方式的效果并不大。这里,有一些经典减肥食谱,大家可以参考一下。机理:一般而言,肥胖主要原因分为:摄入脂肪或糖分过多,便秘和新陈代谢缓慢。针对于这种特性,经典减肥食谱的特点便是含糖量低、纤维素高,营养丰富等特点。典型代表:小水产品:一般而言,水产品的蛋白质含量较高,而相对应的,其脂肪含量却极低,同时,含有人体需要的各种氨基酸,确实是减肥食品。香菇:它可以有效抑制胆固醇的增加。同时,它所含有的菌柄纤维素含量极高,富含的三十多种酶和十八种氨基酸,能够滋养皮肤,保持身材。心里承受能力及痛苦度::花钱等级:效果:周期长,功效低危险系数:花费时间:说了这么多,各位MM,是否有什么启发?其实,减肥不是什么难事,关键是自己能否有这样的耐心,坚持下去。多一份用心,就多一份成功,加油吧,各位。NO4、吃药减肥法推荐绿色减肥药/t_8?e=7HZ5x%2BOzcBlsR
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