湖南省衡阳市中考政治 七上 第三单元 过富有情趣的生活复习 新人教版.doc

第三单元 过富有情趣的生活基础知识梳理 第六课做情绪的主人(p60p68)1情绪的基本类型：人的情绪是复杂多样的，最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。在这四类情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。2情绪对人的影响 情绪犹如双刃剑，对人有积极和消极两方面的影响。 (1)积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。 (2)消极影响：情绪会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。3调节情绪的方法 (1)注意转移法：改变注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；改变环境。 (2)合理发泄法：在适合的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱或大声喊叫。 (3)理智控制法：自我解嘲，自我安慰；自我暗示；自我激励；心理换位；学会升华。 第七课品味生活(p70p79)1情趣与兴趣的关系：情趣是以兴趣为基础而产生的，情趣通过兴趣表现出来。2情趣的作用：情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，而且能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。3追求高雅生活情趣的原因 (1)高雅的生活情趣是健康的、进取的、文明的、科学的情趣。 高雅的生活情趣，能愉悦身心，有益于我们身心健康；能开阔视野、增长智慧、有助于我们提高学习效率；能涵养品性，有利于我们提升道德境界。 (2)生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐，低级、庸俗的生活情趣不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。4培养高雅生活情趣的途径 (1)乐观幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。 (2)正当的兴趣爱好，是陶冶高雅生活情趣的基础。 (3)丰富文化生活，是追寻高雅生活情趣、陶冶情操的重要途径。 (4)提升情趣，陶冶情操。备考题组训练【考点1对1过关题】考点1调节和控制情绪1(2014十堰)关于愤怒的情绪，下列说法不正确的是 ( ) a只要不丧失理智，愤怒便充满活力b愤怒是人的正常情感之一 c任何情况下，我们都应保持心平气和d随便发火容易破坏人际关系2(2014衡阳)4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把 “战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是 ( ) a合理宣泄 b_换位思考 c改变认识 d理智控制3(2014云南)带着好心情走进考场，告诉自己“静下心来、沉住气，我一定能行。”这种调节情绪的方法是 ( ) a自我暗示 b合理发泄 c转移注意 d心理换位4(2014武汉)薛某参加学生会干部竞选，落选时情绪低落，随后参加了航模社团活动，心情变得舒畅起来。这种调控情绪的方法是 ( ) a注意转移法 b合理发泄法 c理智控制法 d心理换位法5果园里，紫红色的葡萄挂满枝头，但葡萄架很高，狐狸垂涎欲滴却大失所望。后来它想：葡萄是棱的，吃不到也不咋地，干脆转身离开。这种排解不良情绪的方法是 ( ) a自我激励法 b注意转移法 c理智控制法 d合理发泄法6小悬周末出游，遇到下雨，心情烦躁，但想到长期的旱情终于得到缓解，便感到由衷的高兴。这种调节情绪的方法称为 ( ) a理解控制法 b合理宣泄法 c行为调解法 d理性升华法7(2014汕尾)荆某获悉他所乘坐的班车因故取消后，情绪激动，抬脚踢坏了车站的座椅，受到公安机关的处罚。这警示我们 ( ) a人的情绪是不可以发泄的 b人的情绪是不可以控制的c发泄情绪要选择合理的发泄方式 d人们都有任意发泄情绪的自由 考点2培养高雅的生活情趣1(2014武汉)多种多样的生活情趣，有高雅和庸俗之别。下列属于高雅生活情趣的是 ( ) a课间在厕所抽烟 b放学后进黑网吧玩游戏c上课用手机聊天 d周末在家练习书法2(2014泉州)陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径是 ( )a参加丰富的文化生活 b具有乐观的生活态度 c掌握广博的科学知识 d正确对待好奇心与从众心理 3(2014泰安)一位颇有成就的记者曾这样回忆到：忘不了中学时代班主任的谈话，既有疾风暴雨的批评，又有推心置腹的劝慰，让我终于下定决心摆脱了半年的网游迷恋，重回久违的诗歌世界，不然哪有我今日的硕果累累。这告诉我们 ( ) 成才的关键在于你一生中能否遇到良师要远离不良嗜好，培养高雅情趣老师是我们成长道路上的引路人学校圈是青少年时期交往的主要内圈a b c d【2015预测模拟】 一、单项选择题1小文在期中考试中获得了第一名，得到了老师的夸奖，他感到很高兴。可当老师鼓励他期末也考第一名时，他却感到紧张，心神不定。小文的这种情绪变化体现了哪几种常见的情绪? ( ) 喜怒哀惧 a b c d2我们有丰富多样的情绪感受。下列情境中，体现“喜”的情绪感受是 ( ) a得到自己期盼的礼物 b与要好同学发生误会 c期中考试成绩退步了 d回家路上遇到了事故3小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明 ( ) a铃声通常会导致积极情绪 b铃声一般会引起消极情绪 c不同的情境会产生不同的情绪 d任何事物都会产生不同情绪4右边漫画忧虑给我们的启示是 ( ) a善于调控自己的情绪至关重要 b情绪是无法调适的 c任何时候都要压抑自己的情绪 d忧虑会使人掉头发 5三国演义中的周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的特点，巧设计谋，气得他断送了性命。儒林外史中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于金榜题名，却“喜极而疯”。这给我们的启示是 ( ) a人的情绪是无法控制的 b情绪是一种外在体验 c要学会调节和控制自己的情绪 d情绪不需要调节6你认为右边漫画中的人物应该 ( ) 正确对待父母的批评，保持心平气和避免不良情绪的传染教训一下猫，将自己的不良情绪发泄出来学会调控自己的情绪 a b c d7当你进人中考考场感到紧张时，你反复提醒自己：“沉住气，别紧张，认真审题，会考好的”这种控制情绪的方法是 ( ) a自我激励 b自我暗示 c心理换位 d升华法8下列是小明和小红的对话：小明：“虽然我平时成绩很好，但总担心考不进理想的学校。”小红：“你应该放松点，考试前试着去做一些自己喜欢的事。”小红所说的调节情绪的方法是 ( ) a合理发泄法 b理智控制法 c注意转移法 d调整心态法9“亲啊!真希望您有时候也理解我们一点。”“旅客虐我千百遍，我视旅客如初恋”2014年春运，12306客服中心首次在内部食堂设立了发泄墙。不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪。这种调节情绪的方法是 ( )a注意转移法 b理智控制法 c合理发泄法 d自我暗示法102014年3月8日，马航mh370航班在越南空中管制区失去通讯联络和雷达信号，经多方搜救，至今杳无音信。这架载有239人的飞机牵动了无数人的心。其中153人来自中国大陆。某中学一学生痛失亲人，他心情悲伤，精神萎靡，意志消沉。如果请你给他写封慰问信，你认为信内应涉及 ( ) 珍爱和尊重生命正确面对挫折学会调适情绪学会坚强 a b c d11我国已故著名科学家钱学森是一个“万能科学家”，他不仅对自己研究的航空工程、飞机设计等专业很热爱，而且还爱好文学，学过绘画，学过小提琴。这给我们的启示是 ( ) 要热爱生活要有广泛的兴趣丰富的文化生活是陶冶情操的重要途径有了高雅情趣，就一定能取得重大成就 a b c d 时下，广州市许多中小学开展了书画、歌舞、摄影、野外活动等兴趣爱好活动，以培养学生们从小热爱祖国、热爱家乡、共建和谐社会的意识。户外的一草一木，引起了同学们的极大兴趣。据此回答1213题。12书画、歌舞、野外活动等兴趣爱好活动 ( ) 属于高雅情趣有利于拓宽学生们的学习领域，开发智力和激发创造力有益于学生们的身心健康，培养广泛的兴趣占用了学生们的学习时间，会荒废学生们的学业 a b c d13从材料中可以看出，培养高雅生活情趣的重要途径是 ( ) a以乐观的态度对待生活 b有强烈的好奇心 c过丰富的文化生活 d不盲目从众，有主见14下列属于高雅生活情趣的是 ( ) a只有进行赌博、玩电子游戏，才是庸俗的情趣 b李军从图书馆借来的军事天地上撕下一幅坦克图片珍藏 c小春最喜欢用手机看网络小说，常常看得忘了上课，还喜欢向同学炫耀自己的“博学” d做完作业，小海和小强一起下棋二、综合题15阅读下列漫画，回答下列问题。 (1)漫画中两位同学对同学打招呼不回应的情绪表现和想法有什么不同?(2)这两张不同的情绪状态分别会产生怎样不同的行为后果?16下面是某中学七年级学生张杨在2014年“五一”放假期间的一些生活片段： 5月1日，爸爸妈妈带我去游隐水洞、陆水湖，通过观光游览，我感受到了祖国山河的壮丽、景色的迷人。晚上陪爷爷读报纸，练书法，一天都觉得心旷神怡。 5月2日，上午在小区附近的游戏厅玩游戏，连吃饭都忘记了，真过瘾；下午和小学同学一起打麻将、抽烟虽筋疲力尽，但我觉得非常刺激。 阅读上述材料，运用思想品德七年级上册的有关知识回答： (1)请指出张杨同学生活片段中的庸俗情趣，并说说这些庸俗的生活情趣会对张杨同学产生怎样妁影响。(2)请你就青少年应该如何追求高雅的生活情趣给张杨同学提几点建议。参考答案【考点l对1过关题】考点11a 2a 3a 4a 5c 6d 7c考点21d 2a 3b【2015预测模拟】1d 2a 3c 4a 5c 6d 7b 8c 9c 10d 11c 12a 13c 14d15(1)左边的同学表现出的是积极情绪和理解的态度，右边同学表现出的事消极情绪和生气的态度。(2)积极情绪可以充实人的精力、体力，活跃人的