当下的力量.pptx

一 活在当下 二 良好的心态 三 行善 四 目标希望 活在当下 当下 是佛经里面最小的时间单位 1分钟有60秒 1秒钟60个刹那 一刹那有60个当下 1秒钟有3600个当下 把时间切到很小很小的单位 当下就是永恒 人能活着和感觉到的只有当下 ONE 今日一去不复返 珍惜时间 珍惜当下 过好每一天 试问我的心 你为何如此忧郁 很多人过得不快乐 因为总觉得过去太美好现在太糟糕将来太飘渺 活在当下 自在 洒脱 没有任何挂碍地活一秒钟 一秒钟之前的你 已不是你 他仅属于过去了 过去不可得 谁能从过去抓回些什么 逝去了的青春 逝去了的爱情 逝去了的生命 亦或逝去了的金钱 荣誉 地位 过去似烟花 在空中一闪 就不见了 妄想留住过去 那将是竹篮打水 一场空 一秒钟之后的你 也不是你 他又属于未来了 未来也不可得 未来只是一个幻想 幻想如泡沫 我们不会运气总是那么好 迟早要承受希望破灭的痛苦 一秒钟选择 快乐 痛苦 智慧 忧虑 清静 烦恼 幸福 无知 选择不同 得到的结果恰恰相反 活在当下 专注于当下 用心于当下过去的已过去 未来还没有发生 真正属于我们的就只有当下 良好的心态 TWO 在平凡的生活中养成良好的习惯 这就是人生的秘诀所在 我们一直生活在一个真切的 实实在在的精神世界中我们虽然不能改变人生 但我们却可以改变生活 记住 一切都会过去的 世界上最美的景物是人的面貌 一个人的面部写照 体现出他真实的心灵写照 微笑面对人生 俄国文豪托尔斯泰对高尔基说过 人绝不能忽视信心这一最基本的要素 更不能将其拒之门外 人的灵性在很大程度上会受到信心的影响 同时 信心会帮助人们激发出体内那股积极的冲动和力量 以保护自己最崇高的天性不受任何伤害和破坏 那些性灵残缺不全 有问题的人 才会对嘲讽和怀疑他人这种事情乐此不疲 信心非常重要 人生最大的敌人是恐惧 而信心是打击恐惧最好的良友的 生活中有许多事困扰着我们 因此产生焦虑的心理 焦虑是一种恶习 第一 要认真思考 解决眼前的事实 焦虑对情况好转毫无帮助第二 我们要认真思考与眼前情势相关的种种问题第三 不要被琐碎小事困扰 90 的琐事本身是没有价值 耗费生命 工作 健康 钱财 适时的忘记自己 多和外面的世界接触结交新朋友 排除内心孤独 为什么事情还没有发生 会产生压力焦虑和恐慌 是否常常被以自我为中心的狂热所控制 人们在活着的时候 是否能够真正体验到所谓活着的感觉 自我 1 3 行善 THREE 为善最乐 在众多责任之中 最容易被我们忽视的责任 在于追求快乐 有一位性情极为暴戾的经理 每次一走进办公室 他就开始对女秘书怒吼咆哮 女秘书本来十分神清气爽 可他的积极随之就被经理的坏情绪破坏了 反之假如这位领导人在跨入大门时能面带微笑 甚至轻松地吹着口哨 即便是要赶时间 也能从容淡雅的折下园中的一枝花 随手插入口袋 到了办公室又能愉快的同大家打招呼 这样的话 整个办公室就会洋溢着一股春天的气息 变得生机勃勃 正所谓善有善报 你付出什么 就会收获什么 你给予他人什么 他人就会回馈你什么 通常一个人的生活 是由无数件小任务 小事情 小喜悦以及奉献出的小力量聚集而成的 小事情会给人带来快乐 当日子很快乐时 我们也更聪明一些 自己 他人 心里怪象 当我们审视自己的过错之时 总是倾向于比对待别人的过错要宽容的多 德国人肯比斯 我们在衡量他人和自己的时候 很少会用同一个天平 保持心里有一面小镜子 认识你自己善于听取别人的观点对他人抱有体谅之心向容忍自己一样容忍他人 梦想与希望 THREE 人的心中 永远都有希望在跳跃 人类最大的特点 正是这永不止息的希望 尽管生活中时常遭遇挫折和失败 很多计划了许久的目标总是没能实现 但是 这些都不足以将心头的希望全部浇灭 希望就像是一支立在微风中的蜡烛 火光时而闪烁时而暗淡 留下滴滴烛泪 但是却不致熄灭 最让人心烦的 莫过于每个清晨醒来时 发现自己与前一天一样 没有任何进步 没有梦想 我们会丧失对生活的所有热爱又怎能体会实现梦想带来的快乐 我们活在当下活在此时此刻 所有的一切都是在当下发生的 而过去和未来只是一个