（体育教育训练学专业论文）福建省蹦床网上女子单人项目现状及发展研究.pdf

摘 要 随着 1997 年国际奥委会决定将蹦床运动中的男单女单列入 2000 年奥运会的正式比赛项目 蹦床运动在世界范围内得到极大的推广福建蹦床女队从成立至今近 4 年的时间里一共参加了 6 次全国蹦床锦标赛和冠军赛结果每次比赛都取得好成绩1998 年全国蹦床冠军赛个人第一团 体第二1999 年20002001 年的全国蹦床锦标赛与冠军赛都取得个人团体的第一名但就是 没有科研人员对我省女子蹦床运动的发展态势和涉及的一些问题作细致调查分析福建省现调整 了竞技体育的项目设置1积极发展个人项目2新兴项目3确保我省传统优势项目蹦床 运动作为新兴项目和女单是我省优势个人项目积极探索福建省蹦床网上女子单人项目的现状及 发展状况是可行的及具有现实意义 文章通过文献资料法访谈法观察法对比分析法数理统计法就福建省蹦床女子运动员的 整体情况和技术训练的现状进行深入调查和系统分析 得出以下结果通过对我省蹦床女子运动 员来源的调查 表明蹦床女子运动员来源除了从小通过选材进行专门训练外 还可以从技能类表现 难美与蹦床动作结构相同的体操技巧跳水等项目的运动员中选择蹦床运动员创新年龄段 人数女子运动员有 5 名占总数的 17%813 岁年龄段的占 63%后备力量充足但后备力量的 来源地太少我省中级女子蹦床运动员占总数的 53%进行运动训练的平均年限为 7 年要想 在世界大赛上取得优异的成绩还需 23 年的训练时间高级运动员偏少福建省蹦床女子运 动员的专项基本技能训练内容偏少和基本技术训练掌握不好 高难动作训练还落后于国外高水平运 动员技术训练课都能够根据运动员的特点安排技术训练充分考虑训练内容的最佳配置训练 手段的科学交替以及训练负荷的变化调节 训练负荷的明显特征是除竞赛期外 其他时期都保持中 等强度通过分析对比我省优秀女子蹦床运动员虽然在运动技术水平上的动作的高度准确性 与动作质量三个方面与世界高水平运动员相比没有显著性差异 但在成套动作的难度值上还存在着 比较大的差距 结论1当前我省蹦床女子运动员主要来自体操技巧跳水三个项目体操和技巧运动员 占 73% 我省多数蹦床女子运动员的蹦床运动水平处于初级和中级阶段平均年龄 12.9 岁专项 训练年限不长平均是 3.1 年整体上我省蹦床项目的运动员年龄结构比较适宜有利于我省女子 蹦床运动水平的持续发展我省蹦床女子运动员的年龄 12 岁以下的占 53%后备力量比较充分 2通过近 4 年的训练实践教练员积累了一定的经验对蹦床技术训练的规律有了一定的认 识初步具备建立蹦床运动技术训练理论框架的实践基础我省蹦床运动队能够根据自身实际进 行相应的调整重新确立了符合现阶段我省女子蹦床运动技术训练实际的以质量为前提适时发 展难度的训练指导思路技术训练的质量强调要以专项基本技能训练和基本技术训练为主 3我省女子蹦床运动队教练员在实施技术训练前都充分考虑到每一阶段每一周期及每一训 练课的训练目的任务 并在充分了解运动员个人特点的前提下 详细地制定出符合运动员个人特点 的训练计划在实际技术训练过程中都能够根据运动员的特点安排技术训练充分考虑训练内容 的最佳配置训练手段的科学交替以及训练负荷的变化调节训练负荷除竞赛期外其他时期都保 持中等强度 4目前我省优秀女子蹦床运动员虽然在运动技术水平上的动作的高度准确性与动作质量 三个方面与世界高水平运动员相比没有显著性差异但在成套动作的难度值上还存在着比较大的 差距 关键词 福建省蹦床 网上女子单人 现状及发展 abstract trampoline has been greatly developed since the mens singles and the womens singles became the items of the olympics games in 2000.fujans women team ,in four years ,since it was built, has taken six competitions, the national championships, without failing to get satisfying results :in 1998 the single was the first while the group was the second, and then consecutively won the first i n singles and the second in group in the 1999,2000,2001. however, there still lacks experts fathoming deeper in the development and making further investigation and analysis . fujian has regulated the item for competition : firstly to develop the singles; secondly ,to focus on the newly-developed item more ;thirdly, to hold the traditional items firmly. the sport trampoline, as a new item , yet explores the advantages in the womens singles for our fujian province, therefore ,to explore the better development of the womens singles, no doubt, carries a positive and practical significance . the exploration in documents and datas , the interview and discussion ,the survey ,the comparison and analysis ,the mathematical statistics, all of which have been used in the article to investigate and analyze the conditions in our fujians womens singles ,then, the result comes :(a)after the investigation of the root of the trampoline athletes, it displays that the trampoline athletes can be found in the items of gymnastics ,diving and the acrobatic gymnastics and so on ,which carries the same movement structure as trampoline (b)the number of trampoline athletes in originality stage is only five ,holding 17% ,in which the athletes with the age from 8 to 13 ,takes 13%.these show a sufficiency of forces in reserve ,but poor root places at the same time .(c)with the average training year of seven ,the middle degree holds 53%, which means 2 or 3 years are still needed for training .(d)more basic skill training in specialized one is needed ,and the high degree movement needs improving since it is still far behind the other countries (e)the skill training is taken according to each athlete ,fully considering the rational distribution of the contents ,the alternation of training methods ,the adjustment of training load .(f)in comparison , our womens singles still have to make improvement in set-movement ,though they are on a level with the world in height ,in precision, in quality . conclusion: firstly, the trampoline athletes are mostly from gymnastics , acrobatic gymnastics and diving ,73% of which is taken by the gymnastics and acrobatic gymnastics .in our provinces ,most of women trampoline athletes are on the primary stage ,with the average age of 12.9 ,the average training year of specialized training is 3.1 .generally, the reasonable age structure will bring the lasting development of the trampoline in fujian province. additionally , the women trampoline athletes with the age under 12 hold 53%,showing the relative sufficiency force in reserve. secondly , with an about four-years training ,practice ,the coches have gained experience, showing their recognition towards the laws of the training ,therefore, possessing the elementary practical basic for building the technological training frame .the team of trampoline in our province can adjust to the situation and have reformed the guiding ideology ,which is suitable for our womens trampoline athletes at present stage ,considering the quality first as premise .the technological training should emphasize on the basic specialized training an the basic skill. thirdly, before putting the technological training into practice, the coaches always pay full attention to the task in every stage, every period and every lesson. at the same time ,they draw up the training according to the particularity in each athletes .besides, they can adjust technological training to each athlete ,fully considering the distribution of training contents ,the scientific alternation of training methods and the regulation of training load. the training load stands on the middle degree except when in competition . at present ,the outstanding women trampoline athletes still show their disadvantages in the degree of set-movement, though they have no difficulty in catching up with the world in height, quality and precision . key words: trampoline in fujian , womens singles ,the present condition and the development. 北京体育大学硕士研究生毕业学位论文 福建省蹦床网上女子单人项目现状及发展研究 1 1. 前言 1.1选题依据 蹦床运动是指运动员在蹦床上做 10 个各种翻腾动作并追求 高 难 准 美 的运动项目作为一项技巧性极高的运动项目蹦床运动格外强调艺术性准确 性和稳定性具有很强烈的观赏性蹦床的美是不言而喻的它集中了跳水体 操杂技的种种技巧既惊险而又优美让你目不暇接看了还想再看正因为 蹦床极具魅力它才会在排队等着进入奥运会的多个运动项目中脱颖而出才会 让那些国际奥委会委员们在歇力缩减奥运会比赛项目的同时却下定决心增加了 一个新项目蹦床1997 年国际奥委会决定将蹦床运动中的男单女单列入 2000 年奥运会的正式比赛项目蹦床运动在世界范围内得到极大的推广目前已经有 三十六个国家开始这项运动这也标志着蹦床运动已成为国际竞技运动的最高赛 事之一 1997 年 11 月中国国家体育总局体操运动管理中心发出在全国开展蹦床运动 的通知全国各地相继成立了 22 个蹦床运动队其中以东南沿海省份为主福建 作为东南省份之一在 1998 年 3 月 成立了省蹦床运动队并对蹦床运动也是 情有独钟如1998年 6 月全国 24 个省市单位的教练员和裁判员在福建省福州 市举办了首届全国蹦床教练员和裁判员学习班1998年 11 月于福建省福州市举 办了首届全国蹦床冠军赛当时共有全国 18 个省市的运动队 124 名运动员参加本 次比赛其中男运动员 55 名女运动员 44 名单跳 16 名经过激烈的角逐我 省的黄姗汕女获得了个人冠军1999年 10 月我国选手首次参加悉尼奥运会蹦 床预选赛暨第 14 届世界年龄组蹦床锦标赛福建选手黄姗汕取得了 13-14 岁年龄 组女子个人世界第 2 名的优异成绩第九届全运会蹦床预赛暨 2001 年全国蹦床锦 标赛于 5 月 11 日14 日在福建省福州市举行我省以总分 150.30 分的优异成绩获 得团体冠军以及单人项目的冠亚军但和世界先进蹦床运动水平相比尚有一定 的距离2001 年 1 月福建女队队员黄珊汕代表中国队参加在悉尼举行的世界青年 蹦床锦标赛获女子个人第二名虽然如此也体现了福建省在蹦床运动女子单 人项目上有着一定的实力在这样好的成绩下就是没有科研人员对我省女子蹦 床运动的发展态势和涉及的一些问题作细致调查分析如省运动员教练员状况 及教学训练理论和运动队器材配备等诸多情况尚不清楚目前我国蹦床运动后 备人才的培养体系基本上是由各县市少体校省运动队二种主要形式向国家队 输送人才其中只有省运动队才能有保障向国家队输送一批精英因此只有深 刻意识到省运动队在培养国家后备人才中的重要位置才能使蹦床人才源源不断 地涌现出来这就有必要对福建省蹦床运动的历史与现状进行较为系统全面的调 查与分析总结福建省蹦床女子运动队的优势克服自身的弱点缩短与世界先 进水平运动员的差距为促进福建省蹦床运动的发展提供一些意见和建议 福建省体育局副局长徐正国 2000 年 6 月发表在福建体育科技的福建 省竞技体育发展战略构想中概括了中国竞技体育发展的趋势即更加突出在奥 运会全运会上金牌战的争夺结合实际合理布局项目据此福建省调整了 竞技体育的项目设置扩大竞争面主要从三方面调整竞技体育的项目设置 1积极发展个人项目个人项目与团体项目和集体项目相比投资少易发展 见效快2新兴项目奥运会和全运会届届有新新项目增加抓得早快就能 抢先一步3确保我省传统优势项目另2001 年 11 月 24 日中国国家体育总 局体操管理中心主任张健在接受中新社记者的采访时明确指出中国蹦床运动 已经确立了奋斗目标就是要在雅典奥运会资格赛中力争进入前十二名 北京体育大学硕士研究生毕业学位论文 福建省蹦床网上女子单人项目现状及发展研究 2 获得参加 2004 年奥运会的资格到 2008 年北京奥运会时中国蹦床队将力争获 得金牌 国家体操管理中心 2001 年 4月份在苏州召开的全国体操训练工作会议上 确立了 2001 年2004 年中国体操艺术体操蹦床技巧四个项目重点布局的名 单名单上确立了福建天津江苏浙江安徽上海广东广西四川和 重庆等省市为中国蹦床运动的十个重点布局单位因此蹦床运动作为新兴项 目和女单是我省优势个人项目积极探索福建省蹦床网上女子单人项目的现状及 发展状况是可行的 由于本人既要教学又要收集资料撰写论文时间精力有限经费有限蹦 床运动项目中男单女单已列为奥运会比赛项目且福建女单在全国都获得较好 的成绩,因此本课题的研究范围重点限定在女单项目上其中主要是对优秀女子 运动员的技术训练及与世界蹦床技术水平差距的调查研究并对福建省蹦床女子 运动员的整体情况如运动员来源年龄训练年限也作一调查 12文献综述 从文献资料看 对蹦床运动方面的研究是我国竞技体操科学研究的薄弱环节之 一我国有关蹦床的出版物毕业论文硕士和博士论文等研究成果不多1990 年以前蹦床大都作为竞技体操技巧跳水等运动项目辅助性器械作为一项 比赛项目是在 1991 年和 1992 年在我国连续两年举行了两次全国蹦床运动表演 赛才有了一篇 1993 年 9 月发表在西安体育学院学报的我国省市级体操队 蹦床训练的现状与对策从 1993 年2001 年间全国各类期刊上发表的有关蹦 床运动的文章只有 99 篇且其中大多是总结各届各类比赛的调研报告或蹦床基本 功训练的科研论文福建省从 1998 年初决定开展蹦床运动从开展初期省体操 中心就将蹦床作一个重点项目来抓截止 2002 年初福建省蹦床女队参加了 8 次 全国蹦床锦标赛和冠军赛包揽了所有比赛的团体和个人金牌就是有这样辉煌 的成绩但关于福建省蹦床运动的文章只有 2 篇赵秋爽 1999 年发表在蹦床与 技巧的98 福建省运会蹦床参赛选手情况调查分析主要有关运动员比赛成绩 的统计和身体素质方面等问题的研究卓贤宁黄强李艳 2001 年发表在福 建体育科技的我省蹦床女子网上运动员参加第九届全会会预赛暨全国锦标赛 的比较与分析也是有关运动员比赛成绩的统计和比较分析主要是为打好九运 会决赛提供参考关于福建省蹦床网上女子单人项目现状和发展的文章还未发现 虽然福建省也有一所体育学院但其专项设置没有蹦床运动这个项目自然也无 相关的毕业论文关于福建省女子蹦床运动发展现状研究方面基本是一个空白 然而有几位学者对全国蹦床方面的研究还是比较充分如北京体育大学博 士生李艳翎的论蹦床运动的发展趋势与动态和论我国奥运战略与蹦床运动 的发展对本课题研究有着重要参考价值北京体育大学硕士研究生李东健的毕 业论文关于我国蹦床运动的发展现状对策的研究从研究方法研究步骤提 出的主要问题及发展对策等对本课题研究是一个有益的启示 2. 研究对象和研究方法 21 研究对象 对福建省蹦床女子运动队的 30 名队员的一般情况进行调查研究重点研 究对象是福建省的四名优秀女子蹦床运动员黄珊汕郑晓均林闽和黄晓琴 的技术训练及与世界蹦床水平的差距 22 研究方法 22. 1 文献资料法 根据本论文研究的目的和研究内容阅读了蹦床竞赛规则有关规定参 北京体育大学硕士研究生毕业学位论文 福建省蹦床网上女子单人项目现状及发展研究 3 阅了系统理论运动训练学等多部著作参考了有关教练员运动员裁判员以 及现状与对策研究的论文约 72 篇并通过互联网在国际体操联合会美国体操在 线美国技术杂志等相关网站检索到国外有关蹦床运动的最新信息查阅到本 课题密切相关的世界蹦床锦标赛女子网上单人项目成绩以及福建蹦床女子运动队 2001 年九运比赛成绩 22. 2 访谈法 从 2002 年 11 月至 2003 年 3 月以面谈的形式访问了 5 位教练员其中 2 名高级教练2 位省体操中心领导和 3 名基层管理人员受访人员统计表 1 表1 受访人员统计表 n=10人 类别 中心领导 教练员 基层管理人员 人数人 2 5 3 百分比 20% 50% 30% 2. 2. 3 观察法 在福建省体工大队蹦床集训地进行实地考查并与教练员进行了多次深 入交谈全面了解运动员训练及各种场馆器材设备的情况主要问题和困难 观看了有关 2001 年蹦床女子运动队的全国锦标赛录相资料从感性和理性上对蹦 床运动都有了较深入的认识 224 数理统计法 在联想电脑 p4/pc 机上 应用 microsoft excel-2000 软件处理针对结 果进行有关数据的分析并进行绘图 225 对比分析法 将 2000 年 9 月悉尼奥运会蹦床比赛女子项目中自选动作完成的动作质 量难度高度和准确性等指标与我省 2001 年全国蹦床锦标赛的高水平女子运动 员的完成情况进行对比分析比较明确的认识到世界蹦床运动水平的发展现状及 我省蹦床运动水平与国外所存在的差距 3研究结果与分析 31 福建省蹦床女子运动队发展现状 一项运动项目的开展所应具备的最起码条件一般包括三点一从事此 运动项目的人员具备如教练员运动员裁判员管理者及训练辅助人员等 二能够保障开展此项目的物质供给如器材场地资金等三体制和制度许 可在我国目前开展竞技体育仍然是举国体制的情况下体制和制度的许可仍起 着相当重要的作用对于我国蹦床运动的开展国家体育总局和体操运动管理中 心都给予高度重视已经发挥了我国举国体制的优势并给予了相应的政策使 蹦床运动得以在我国迅速开展了起来福建省方面省体育局副局长徐正国在 福 建省竞技体育发展战略构想中提到到 2010 年要重点从三方面调整福建竞技 体育的项目设置1积极发展个人项目2新兴项目 3确保我省传统优势 项目调整项目的总趋势是增加项目扩大竞争面而蹦床运动作为新兴项目和 女单是我省优势个人项目政策和物质供给自然是倾向于蹦床运动因此在对 福建省蹦床女子运动队的开展现状的调查研究时主要以女子运动员为研究对象 北京体育大学硕士研究生毕业学位论文 福建省蹦床网上女子单人项目现状及发展研究 3 阅了系统理论运动训练学等多部著作参考了有关教练员运动员裁判员以 及现状与对策研究的论文约 72 篇并通过互联网在国际体操联合会美国体操在 线美国技术杂志等相关网站检索到国外有关蹦床运动的最新信息查阅到本 课题密切相关的世界蹦床锦标赛女子网上单人项目成绩以及福建蹦床女子运动队 2001 年九运比赛成绩 22. 2 访谈法 从 2002 年 11 月至 2003 年 3 月以面谈的形式访问了 5 位教练员其中 2 名高级教练2 位省体操中心领导和 3 名基层管理人员受访人员统计表 1 表1 受访人员统计表 n=10人 类别 中心领导 教练员 基层管理人员 人数人 2 5 3 百分比 20% 50% 30% 2. 2. 3 观察法 在福建省体工大队蹦床集训地进行实地考查并与教练员进行了多次深 入交谈全面了解运动员训练及各种场馆器材设备的情况主要问题和困难 观看了有关 2001 年蹦床女子运动队的全国锦标赛录相资料从感性和理性上对蹦 床运动都有了较深入的认识 224 数理统计法 在联想电脑 p4/pc 机上 应用 microsoft excel-2000 软件处理针对结 果进行有关数据的分析并进行绘图 225 对比分析法 将 2000 年 9 月悉尼奥运会蹦床比赛女子项目中自选动作完成的动作质 量难度高度和准确性等指标与我省 2001 年全国蹦床锦标赛的高水平女子运动 员的完成情况进行对比分析比较明确的认识到世界蹦床运动水平的发展现状及 我省蹦床运动水平与国外所存在的差距 3研究结果与分析 31 福建省蹦床女子运动队发展现状 一项运动项目的开展所应具备的最起码条件一般包括三点一从事此 运动项目的人员具备如教练员运动员裁判员管理者及训练辅助人员等 二能够保障开展此项目的物质供给如器材场地资金等三体制和制度许 可在我国目前开展竞技体育仍然是举国体制的情况下体制和制度的许可仍起 着相当重要的作用对于我国蹦床运动的开展国家体育总局和体操运动管理中 心都给予高度重视已经发挥了我国举国体制的优势并给予了相应的政策使 蹦床运动得以在我国迅速开展了起来福建省方面省体育局副局长徐正国在 福 建省竞技体育发展战略构想中提到到 2010 年要重点从三方面调整福建竞技 体育的项目设置1积极发展个人项目2新兴项目 3确保我省传统优势 项目调整项目的总趋势是增加项目扩大竞争面而蹦床运动作为新兴项目和 女单是我省优势个人项目政策和物质供给自然是倾向于蹦床运动因此在对 福建省蹦床女子运动队的开展现状的调查研究时主要以女子运动员为研究对象 北京体育大学硕士研究生毕业学位论文 福建省蹦床网上女子单人项目现状及发展研究 4 311 福建省蹦床女子运动员现状 运动员是运动场上的表演者是运动训练成效的集中体现者一切科学 训练的结果都通过他们在运动场上得以发挥而运动员也因个体的不同会导致 训练成效的差异因此蹦床运动员的状况对训练目标的实现有着重要的影响 当前我省蹦床女子运动员大多数为体操 技巧 跳水等相关项目运动员转项而 来年龄有大有小技术高低不一动作各不相同且不同项目的运动员具有各 自的行为习惯心理特点训练方式等因而需要对目前我省蹦床女子运动员整 体情况作一调查以了解不同运动员特点组成结构和分布状况为我省的选材 和训练及制定发展措施提供参考依据为更详细地说明我省当前蹦床运动员的状 况从运动员的来源年龄训练年限等作进一步的讨论 经实地考察我省蹦床女子运动员现有 30 名包括现参加国家队集训的两名 队员黄珊汕和郑晓均 3.1.1.1女子运动员来源 蹦床体操技巧同属技能类难美项群从表 2 可发现它们在竞技能力主 导因素上同表现为以技术为核心难美为灵魂在动作结构上都为多元动作结构 都是由单个动作连接成套而成在运动成绩评定方法上都是根据各自规则按难度 完成情况特殊要求进行评分的 1 表2 蹦床体操技巧项目分类比较 竞技能力主导因素 动作结构 评定方法 蹦床 技能类表现难美 多元动作结构 评分法 体操 技能类表现难美 多元动作结构 评分法 技巧 技能类表现难美 多元动作结构 评分法 体操技巧跳水三个项目在训练中都采用蹦床作为其辅助训练手段因 而三个项目的运动员都有一定的蹦床基础且蹦床与上述三个项目同属难美技能 类项群在技术特点上有相似甚至相同之处因此当前我省蹦床女子运动员也 主要从以上三个项目转项而来另外在调查中还发现一些运动员曾经练过不 止一个项目有少数运动员曾练过技巧和体操或体操和跳水两项目这也说明运 动员在这三个项目之间的转项也是很普遍的运动员来源及比例分布见下表 表3 福建省蹦床女子运动员来源统计表 来源项目 频数 百分比 体操 技巧 跳水 武术 蹦床 总数 19 3 1 1 6 30 63.4% 10% 3.3% 3.3% 20% 100% 从表上看各项目中体操运动员的数量最多有 19 人占总数 63.4%据 白俄罗斯专家介绍体操运动员全身发展均衡能力强在转入蹦床的各项目中 最适合从事蹦床训练我省同项群转项中体操转入蹦床的 19 人中通过教练员的 介绍她们大部分都是在体操项目中没有前景的运动员发展潜力不会很大卓 贤宁教练说如果我省想要保持长期的优势从现在开始就应该开始选拔新的苗 子另外有一小部分体操运动员具有良好的身体条件这些运动员在我省蹦床运 1 雷强等项群理论与蹦床训练中国体育科技 p 北京体育大学硕士研究生毕业学位论文 福建省蹦床网上女子单人项目现状及发展研究 5 动的发展过程中将发挥重要的作用 因为技巧不是奥运会项目也不属调整后的福建竞技体育的项目设置由技 巧转入蹦床的运动员虽不多只有 3 名但她们的条件不错她们的转入也是 福建省出于地方竞技体育战略的考虑跳水和武术项目各转入一名数量最少 据调查她们认为从事蹦床运动项目比较有发展空间 原从事蹦床项目有 6 人占 20%我省的这 6 名女子蹦床运动员因为是直接 进行蹦床训练不会受其它项目的技术干扰可以较好地培养蹦床兴趣塑造良 好的基本姿态和蹦床意识她们对我省蹦床运动的发展必将起到一定的积极作用 此外国家体委“奥运争光”计划出台后我省龙岩市根据自己的实际情况 确定了“缩短战线突出重点向奥运靠拢”的指导思想同时龙岩市经济欠发 达体育经费少只是福建沿海某些城市的一个零头这也决定了在选择体育发 展项目上不能搞全面出击只能根据实情发展传统优势项目扬长避短有所为 有所不为山区人爆发力强身体灵巧吃苦耐劳根据这些特点龙岩市重点 经营蹦床羽毛球举重等项目在资金人力物力投入上予以倾斜收效很 大从而也确立了福建蹦床队后备力量的重要来源培养基地龙岩体校蹦床队 但是作为福建省女子蹦床运动项目的后备力量的来源地太少 通过对我省蹦床女子运动员来源的调查表明蹦床女子运动员来源除了从小 通过选材进行专门训练外还可以从技能类表现难美与蹦床动作结构相同的体 操技巧跳水等项目的运动员中选择蹦床运动员 3.1.1.2女子运动员的年龄结构 运动员的运动水平身体机能心理特点等与其年龄有很大的相关性据 竞技性体操成才主体生理节律的研究在几个特定的年龄段竞技体操运动员生理 节律的变化是极其重要的正如谭修德先生所指出的体操运动员有几个关键性 的年龄即 7 岁10 岁13 岁15 岁和 17 岁其中 13 岁和 15 岁更值得注意 2 了解和掌握竞技体操运动员生理节律的变化特点 为施育主体在运动训练中积 极捕捉和主动利用各种时机提供了理论保证分析福建省的女子蹦床运动员的年 龄结构特点可为国家集训队的选拔及人才梯队的建设提供参考依据年龄分布见 表 4 表4 福建省女子运动员年龄统计表 年 龄 段 岁 57 811 1213 1415 总数 频数人 6 10 9 5 30 百分比 20% 33% 30% 17% 100% 注统计截至 2 0 0 1 年 1 2 月止 被调查的运动员中年龄最大的 15 岁最小的 6 岁平均年龄 12.9 岁据王文 生博士竞技性体操运动训练时间理论的研究的论文中提出竞技性体操中女 子运动员的最佳创新年龄段在 1415 岁之间专项训练年龄主要集中在 812 岁 之间这里所说的最佳年龄段是相对而言的它表示的是竞技性体操创新群体在 这个年龄段时有能力创造出难新动作的可能性与成功率概率比较大时 间效益高 3 按以上所述 我省 14 岁以上的女子运动员有 5 名占总数的 17% 2 谭修德.论体操运动员科学选材.人民体育出版社 1998 年.第 59 页 3 王文生. 现代体操运动训练科学化探骊运动训练时间理论研究 .北京体育大学出版社 .2002年.第88页 北京体育大学硕士研究生毕业学位论文 福建省蹦床网上女子单人项目现状及发展研究 6 她们将有利于我省蹦床运动的创新发展这一点可以从我省蹦床女子运动员黄珊 汕郑晓均参加九运会时使用三周动作得到印证当时她们的年龄分别是 14 岁和 15 岁现在已选入国家队集训备战 2004 年奥运会为国家人才梯队建设贡献了 部分力量但由于这个年龄段人数偏少在九运会上湖南队已派出了年轻选手 出战而我省仍然是由这几位老将撑着这就有必要把 813 岁年龄段占 63%的 运动员充分调动起来 加紧蹦床专项训练 57 岁的运动员有 6 名 占总数的 20% 是我省女子蹦床的后备力量总体上福建省蹦床女队的年龄结构较为适宜 3.1.1.3女子运动员的训练年限 竞技性体操运动训练作为人类的一种特殊实践活动不可能置身于时间流逝 表5 福建女子蹦床运动员的运动训练经历 序号 姓名 出生年月 初训年龄岁 专项年龄岁 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 黄珊汕 郑晓均 林 闽 黄晓琴 何雯娜 曹 静 池宇宁 刘 春 马田甜 吕 爽 吴燕玲 林俨苓 王丽乐 凌惠珍 尹 娜 张雯锦 黄闻娟 王梦诗 姚静群 简静霞 陈晓津 刘灵玲 叶倩倩 朱梦潮 郑瑶瑶 邬 茵 周 榕 陈 修 郑依婷 陈 青 87.1 86.7 86.3 87.6 88.1 88.1 89.5 88.2 88.11 87.7 88.1 90.3 90.5 89.11 88.8 92.1 92.4 91.9 89.2 94.1 94.5 94.11 95.8 91.5 91.11 90.3 92.6 90.10 94.6 94.2 3 4 5 5 5 4 5 4 4 7 6 5 4 5 5 4 6 10 7 4 5 5 6 10 6 6 6 6 6 7 11 12 12 11 11 11 9 11 11 12 12 8 10 11 11 8 9 10 11 6 7 5 6 10 9 9 8 10 6 7 注统计截至 2 0 0 1年 1 2 月止. 初训年龄是指运动员刚开始参加某一项目训练时的年龄专项年龄是指 运动员参加蹦床训练时的年龄. 北京体育大学硕士研究生毕业学位论文 福建省蹦床网上女子单人项目现状及发展研究 7 这一客观规律之外人的生命是极其短暂的运动员的运动生涯就更为短暂对 于竞技性体操运动员来说从开始专项训练到退出竞技场为止整个体操运动生 命只有 15 年左右的时间仅占人生路途的 1/ 41/5蹦床作为竞技性体操的项目 之一也应当构建好运动训练时间的网络体系确保后备人才培养的成功率福 建女子蹦床运动员的运动训练经历见表 5 根据体操和技巧等难美项目科研结果运动员训练 14 年为初级阶段5 10 年为中级阶段10 年以上为高级阶段 4 现我省女子蹦床运动员在别的项目 上和蹦床的训练年限见下表 表6 运动员训练年限统计表 总数 训 练 年 限 年 14 510 10 年以上 频数人30 11 16 3 百分比 100% 37% 53% 10% 从以上标准来看我省女子蹦床运动员具有初级运动水平的运动员有 11 人占 总数的 37%中级运动员有 16 人占总数的 53%高级运动员有 3 人占总数的 10%可见我省女子蹦床运动员大都处于中级水平因我省女子蹦床运动员主要 是从竞技性体操项目转入且竞技性体操运动员有良好的身体能力和肌肉感觉 具备了较清晰的空中概念和翻转及转体技术接受能力较强转入蹦床后就能很 好投入训练缺点是她们的一些体操动作已定型如体操的后空翻起跳技术等 要改正过来较难有文章通过对我国竞技性体操运动员的专项训练年龄到出成绩 的统计分析结果显示取得好的成绩所需要的训练年限是 8.8 年或 9.7 年 5 现 我省这部分中级女子蹦床运动员进行运动训练的平均年限为 7 年要想在世界大 赛上取得优异的成绩还需 23 年的训练时间通过以上分析表明我省现有的 高级运动偏少要保持我省女子蹦床运动项目的优势需要加强中级运动员的训 练水平 32 福建省优秀女子蹦床运动员技术训练的现状 蹦床运动员技术训练是指蹦床运动员掌握发挥机体的能力使其逐步达到最 合理最有效的操作动作方法的训练过程由于蹦床属难美项群的项目在实际 训练中技术训练所占的比重最大约占全部训练时间的 70%80%蹦床技术 发展较快新技术不断出现即使是高水平的运动员也要不断改进和提高基本技 术才能不断提高动作质量和创造新的技术因此对不同水平的运动员都应高度重 视技术训练 蹦床技术训练的指导思想是开展蹦床运动的中观策略 必须依据蹦床的训练规 律项目特点竞赛规则和发展趋势来制定从 1998 年正式开展蹦床运动至今 蹦床在我国开展仅有近 4 年的时间虽然训练规律尚处于寻求和摸索之中但蹦 床运动的特点竞赛规则和蹦床运动的发展趋势却早已为广大教练员所认识在 蹦床运动开展初期阶段国内教练员借鉴竞技体操等同项群项目以难取胜追 求难与美统一的训练指导思想在训练中取得了一定的实效1999 年我国运动 员首次参加世界蹦床锦标赛年龄组比赛第一次在国际比赛场上亮相福建选手 黄珊汕就取得了亚军取得这一成绩只用了近 2 年的时间日本 60 年代后期开展 蹦床运动1972年首次参加世界锦标赛直到 1980 年才进入世界前 6 名用了 8 4 谢亚龙 王汝英等 中国优势项目制胜规律 人民体育出版社 1992 年 10 月 5 王文生 .现代体操运动训练科学化探骊 北京体育大学出版社 p99 北京体育大学硕士研究生毕业学位论文 福建省蹦床网上女子单人项目现状及发展研究 8 年的时间而蹦床运动强国法国也用了 5 年时间由此可见训练过程中教练 员根据现有的认识条件完全能够制定相对合理的训练指导思路但随着训练水 平的提高动作难度不断加大适用于初期阶段的指导思想出现了困境1999 2000 年全国蹦床比赛中部分学者对 135 名蹦床运动员进行的损伤调查表明训 练中出现了较大面积的伤病现象在 135 名被调查的运动员中身体不同部位受 伤的人数为 52 人受伤人数占总调查人数的 38.5%其中女运动员 26 人占受伤 总人数的 50%形势相当严峻2001 年 3 月国家体操中心蹦床技巧部赵嘉伟主 任在我国蹦床新规则培训班的总结报告中根据目前我国蹦床发展现状提出了 现阶段蹦床技术训练总的指导思想总结经验抓住重点明确突破口以稳 美准难作为技术训练的努力方向向 2004 年目标冲击 6 在这一总的指导思 想的指导下各省教练员根据自身实际进行相应的调整我省女子蹦床队技术训 练在总的指导思想下根据具体情况提出以下训练思路以质量为前提适时发展 难度 理论是系统化的理性认识 科学的理论是在实践基础上产生并经过实践检验和 证明的理论是客观事物的本质和规律性的正确反映理论源于实践但又作用 于实践对实践起指导作用没有理论指导的实践是盲目的蹦床技术训练作为 运动训练实践之一同样必须在一定的理论指导下进行但现状却是令人担忧的 根据调查发现见图 1 7 国内尚未形成蹦床运动自身的训练理论 83.3%的运 图1 我国优秀女子蹦床运动员技术训练的理论依据 动队教练员在实施蹦床技术训练时是通过移植和借鉴其它项目训练的理论如 竞技体操技巧等按项群理论的项群分类原则蹦床与竞技体操技巧等项目 同属难美项群但蹦床毕竟是一个独立的项目它有自身的训练规律其它项目 的训练理论不能代替蹦床运动训练理论尤其在高水平的竞技运动训练中丝毫 的偏差都会导致训练的失败甚至造成伤害事故另外有 16.7%的教练员则是把 项群训练理论作为蹦床技术训练的理论依据而我们知道项群训练理论是介于 一般训练理论与专项训练理论之间的一种新的训练理论是针对某一项群的的若 干个项目的训练理论它无法完全解决具体某一项目的具体训练问题在训练实 践有其应用的局限性我省教练员现也是通过移植和借鉴其它项目训练的理论及 项群训练理论并根据训练的实际情况和运动员的个人特点加以实施 6 赵嘉伟. 2001 年全国蹦床新规则培训练班总结j.蹦床与技巧2001p29 7 刘建生 我国优秀女子蹦床运动员技术训练的现状与对策研究 p15 北京体育大学硕士研究生毕业学位论文 福建省蹦床网上女子单人项目现状及发展研究 9 3.2.1 福建省优秀女子蹦床运动员赛前技术训练内容现状 蹦床技术训练的内容主要围绕掌握运动技能进行的而运动技能都以具体 的蹦床动作来体现借鉴竞技体操技术训练内容的分类方法可将蹦床技术训练 内容分为专项基本技能训练基本技术训练和高难度动作训练三部分 8 根据对 图2 我省优秀女子蹦床运动员赛前技术训练各项内容比例 女队教练员的谈访及对其 2001 年训练计划的统计得知目前我省优秀女子蹦床 运动员技术训练各项内容的比例为基本技能训练占 27.9%基本技术训练占 41.3%高难动作训练占 30.8%见图 2 3211福建省优秀女子蹦床运动员赛前专项基本技能训练的现状 蹦床专项基本技能是指蹦床运动中掌握和有效地完成蹦床动作的最主要最 关键的能力其主要内容归纳起来有网性网性通俗的说即是运动员对蹦 床器械特性的了解程度和对网的感知能力动作姿态的控制如绷脚尖手指 并拢直腿梗头等动作节奏感动作协调性动作稳定性翻转能 力时空