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文档简介
培养兴趣 弘扬“国粹” 镇巴县城关小学优秀乒乓球社团纪实镇巴县城关小学乒乓球社团创建于2006年,自社团创建以来,以培养学生坚强的意志、乐观的心态、机敏的思维以及强烈的集体荣誉感为初衷,以满足学生个性化发展的需要,弘扬“国粹”,不断提高国球学习的兴趣与技术为基础,坚持开展乒乓球社团活动,取得了可喜的成绩。一、基本情况该校乒乓球社团活动时间为每周星期一至星期五早上7:308:30,下午4:305:30,每天开展活动2小时,充分保证了社团的训练时间。乒乓球社团活动以镇巴县青少年校外活动中心为基地,建立有较宽敞的乒乓球室1个,地面软化,照明保障,设立标准化乒乓球台4服,电子发球机1台,乒乓球社团训练活动场地得到了保障,硬件设施到位。乒乓球社团始终坚持普及与竞技齐头并进的活动方式,每学期精选参赛竞技队员是610名,普选预备普及队员共1220名,科学合理地组建了乒乓球社团。 该校的乒乓球社团活动以“激发兴趣,增加情趣,获得乐趣”即“ 三趣”为活动宗旨,以快乐为根本,促进了学生乒乓球兴趣、技能发展和乒乓球社团的成长。 乒乓球社团开展活动坚持“三不”活动原则,即不强迫,不指责,不加压。二、训练内容镇巴县城关小学乒乓球社团活动训练以一个学年为周期,训练要点如下:(一)了解中国国球的辉煌历史及相关知识。(看相关书籍与视频)(二)球感的训练。(颠球、端球跑、对墙击球等)(三)接发球的训练。 (四)推挡的训练。(五)攻球的训练。(六)搓球的训练。(七)拉球的训练。 (八)脚步动作的训练。(九)体能及柔韧性训练。(十)实战心理训练。 由于社团成员分别来自三、四、五、六年级,训练时各有侧重:三年级队员侧重熟悉球性和基本姿势的训练;四年级队员侧重接发球及推挡的训练;五年级队员侧重推挡与攻球训练;六年级侧重攻球、搓球、拉球的训练。同时,乒乓球社团还把队员的思想品德、竞技精神、团队协作等作为乒乓球社团的传统教育,为社团的发展壮大奠定了基础。三、主要成绩(一)加强对队员的组织纪律管理工作。首先是加强组织纪律性的教育,让队员明确体育训练的重要性,每周星期五组织队员进行队会,及时总结本周的训练情况和安排下周的训练计划,发现问题及时解决,教练员、队员都能严格遵守训练纪律,不迟到,不早退。所有队员在训练时能做到刻苦训练,认真练习,积极向上,努力拼搏,不断进取。(二)该校乒乓球社团连续两年参加县级中小学生乒乓球比赛,两次勇夺混合团体第一名,并包揽了两届男、女个人冠亚军。2016年7月,该校4名队员代表镇巴县参加汉中市中小学生乒乓球比赛,取得了镇巴县代表团参加市级比赛团体总分第二名的历史最好成绩。并且2名男队员获得个人单打第三、第四名,另一队员取得混双比赛第三名的好成绩。四、强化训练模式,培养运动兴趣该校乒乓球社团训练主要模式为“五环一招”训练法:做到一次活动掌握一个招式,每个招式采用“五环”教学,即:第一环是体能及球感训练10分钟;第二环是主要技术要领讲解示范5分钟;第三环是陪练纠错10分钟;第四环是分组自由练习15分钟;第五环是队员强弱搭配、高低搭配分组对抗“钻狗洞”比赛20分钟。乒乓球技术训练是一项周期性较长的运动。怎样让队员对乒乓球产生持久而稳定的兴趣,一直是比较费心的一个问题。人的兴趣是在学习和实践活动中逐步发展起来的,是具有可塑性的,所以,该校乒乓球社团长期坚持对队员的乒乓球兴趣培养,并总结出了以下四个方面培养队员乒乓球兴趣的好的做法:(一)理论联系实际,启发学生的兴趣。 积极向家长和队员宣传乒乓球运动的好处,现在的人们称乒乓球运动是“聪明人的运动”;同时还告诉全体乒乓球社团的队员,打乒乓球能养眼,十分有利于提高学习效率,真正启发他们内心深处对此项训练的兴趣。同时,乒乓球社团还订阅乒乓世界杂志,以此作为一种奖励和和鼓励。 (二)以成功教学激发学生训练的兴趣。 该校乒乓球社团在乒乓球训练的初始阶段,始终是把训练的目标或较复杂的技术动作分解几段,每一段都设立一个通过一定的努力可以达到的目标,让学生们每学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果,使学生看到自己“阶梯式”的进步,从而产生一种满意的感觉,激起进一步学习的欲望。例如:在乒乓球训练中熟悉球性这一练习中,该校乒乓球社团就先让队员进行“捉球”游戏的练习。教练员拿一些球在手上,逐个抛出去,让学生去捡,在规定时间内看谁捡的最多(刚开始肯定没能捡到几个,但随着时间的推移,队员对球性的越来越熟悉,就能慢慢多起来),教师对有进步的队员给予表扬,让他们看到自己的成功。(三)创新乒乓训练的形式,引导学生的兴趣。 为提高学生的训练兴趣,该校乒乓球社团根据学生技术水平不断地改革,创新训练的教学形式,从教练员的指导到乒乓室的布置都要精心设计,力求有新意。这样必然会使队员情绪饱满、兴趣浓厚。在平时训练中的教练员示范指导固然相当重要,但最好是当教练员在讲解完某一技术动作之后,同时向队员展示一下这一技术动作在实战中的运用情况,使队员对这一动作有一个整体性的感知,而不只是为学这一技术运动而练习这个技术动作。众所周知,乒乓球运动是一项实战性很强的体育运动。所以在训练中,教练员除了贯彻好精讲多练的原则外,平时的实战训练更是不可忽视。从集体的“争皇打”到两人的“五局三胜”,从“星期冠军”到“月擂主”,从“自己乒乓球队”到与“外校球队的交流”,该校乒乓球社团都特别注重训练形式的创新,引导好队员的训练兴趣。 在球室布置方面,为了让队员有一个安全的、安静的训练环境,该校对乒乓球室进行了重新装修,铺了塑胶地板,安装了卷帘,在选择窗帘颜色时,从心理学角度出发,选择了灰色,然后将历届乒乓球队员的竞赛成绩张贴在墙上,以激励队员们刻苦训练。 (四)培养坚强意志,强化训练兴趣。 无论做什么事情,“吃败仗”是避免不了的。帮助社团队员找到解决问题的方法,并勇敢的战胜困难,从而激励队员努力训练,增强克服困难的信心,使全体队员体会到成功的喜悦和乒乓运动给人带来的快乐。镇巴县城关小学乒乓球社团在
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