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文档简介

保护幼儿的眼睛,1,.,幼儿时期眼睛的生理特点,视觉发育初期(出生3岁)影像从黑白变为彩色,学习准确跟踪大目标眼球震颤完成正视化过程(36岁)生理性远视递减,精细度和准确性提高，视力提高到1.0弱视预防近视发生关键期(812岁)视力良好,注意用眼卫生和饮食多做室外活动，定期检查视力视觉发育稳定期(1618岁),2,如何测试孩子视力,看电视时分别遮盖单眼排除单眼弱视（13岁）图形视力表、数字视力表教孩子指认E字视力表，检查视力时应鼓励孩子尽量看更小的字直至1.0。34岁0.70.845岁0.80.956岁0.91.0视力低于0.7应检查有无屈光不正裸眼视力正常不一定没有屈光不正,3,什么是屈光不正,当眼球处于调节松弛状态下，来自5米以外的平行光线，经过眼的屈光系统屈折后，不能聚焦在视网膜上者称为屈光不正。近视远视散光,4,屈光不正怎么办,检查眼位散瞳验光对比散瞳前后视力的变化情况必要时应配眼镜，定期复查弱视可以训练,5,怎样保护我们的眼睛,保证充足的睡眠，晚上在固定时间上床睡觉早晨按时起床，在幼儿园坚持午休，即使睡不着也要躺在床上闭着眼睛休息。不挑食，多吃水果。饭菜里有许多人体必需的营养物质，水果里含有许多维生素，不挑食、多吃水果可以为眼睛提供应营养让我们的眼睛更健康。讲卫生，勤洗手。不要用脏手去揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛，不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。,6,怎样保护我们的眼睛,看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每天一小时为宜。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。阅读时间应控制在半小时以内。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书，乘车走路时不看书。不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。滑雪或海边也应给孩子带上太阳镜。坚持正确的做眼睛保健操,7,对眼睛有益的食物,蛋白质是组成细胞的主要成份，细胞的修补更新需要不断地补充蛋白质。富含蛋白质的食物如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏、柿子等。,8,对眼睛有益的食物,丰富的钙对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。减少甜食的摄入，过多的甜食会加速体内钙的流失，导致眼球壁纤维弹性增加，在过度用眼时，眼轴长度明显增加，从而导致近视发生。,9,让我们一同关心孩子的眼睛,幼儿园1.对幼儿进行爱护眼睛的教育2.指导孩子在用眼时正确的坐姿及握笔姿势3.指导孩子正确地做眼睛保健操4.定期检查视力并及时与家长沟通家里1.严格控制孩子看电视时间，尽量不看电脑，不玩手机和游戏机。2.提醒并纠正孩子用眼时的不良姿势3.多到有绿色植
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