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跑步的好处作文4篇 跑步作文300字 跑步作文300字（一） 常青藤作文小学低年级部二年级李果芮 上个学期的一天中午，我们班参加学校课间操的集体跑步。可天公也不作美，刮起大风。风一吹，沙子漫天飞扬，跑道上都是土，让人看不清跑道，连我的嘴巴里也吃了一嘴的沙子。 就在这样恶劣的环境下，有个叫张程丰的男同学还乱上加乱，一会儿跑男生队，一会跑女生队，把原本整齐的队形也给弄乱了。可他呢，还乐此不疲，来来回回跳个没完没了。 正在他得意忘形之时，一不留神踩到了在边上检查的赵校长的脚上，校长一脸严肃的表情：“那个男生，出来，你是哪一个班的？”。 瞬间，张程丰神色慌张，呆若木鸡。说也不是，跑也不是，最后被校长罚站在旗杆下，一直到课间操结束才被班主任领回班里，又是一顿修理? 老师告诉我们，参加集体活动的时候一定得遵守纪律，否则，结果就会像他一样了！跑步作文300字（二） 跑步 初一（10）班梁嘉敏 今天跑步，感到格外的轻松。觉得自己仿佛领悟到了跑步其实并非一件难事！其实跑步时，只要保持速度，保持在自己呼吸最正常，不会喘不过气，自认为跑得较为轻松的速度。不要时常飞快地跑或停下来走，因为这样会比一直跑更累。不要一边跑步一边说话，这样，会使自己更难受。 最重要的是坚持，想着自己既然已经迈入了跑道的起点，就要坚持跑到终点！就像面临敌人一样，要勇敢地向前冲，而不是临时打退堂鼓和半途而废。因为被世人纪念的永远是向前冲的人而不是打退堂鼓和半途而废的人。 不要想着还没跑的路程，而应着眼于眼前的一小步，跑了这一步，再跑下一步，直到完成了自己的任务。这时，我便可以惊奇地回头看看，自己所跑过的路程是多么漫长。 星期五早晨，天气晴朗，阳光明媚。随着音乐的响起，运动会八百米跑步开始了，我和其他选手站在起跑线上，只听枪声一响，我们如箭似的跑了出去。加油！加油！同学们围成一群喊着，可我已经筋疲力尽了，我的脚已经不听使唤了，就在我要放弃不跑的时候，我想起了妈妈说的话，跑不到名次，没关系，只要肯努力、坚持地跑完就是胜利。 妈妈的这句话给我信心，最后一枪响了，我看见洪娜娜再慢悠悠的走着，于是我就想超越她，我把全身的力量都用上了，可洪娜娜就好像背后长着一双眼睛似的，居然跑起来了，我在她后面猛追猛干猛冲刺！可还是晚了一步。林老师扶着我说：不错！好样的，坚持跑下来了。 跑步的启示 北碚区梅花山小学六二班潘南西 今天做完早操，不知为什么，老师让我们在操场跑10圈，唉?我们按老师的要求，全班同学排成整齐的三列“并驾齐驱”。可是才跑两圈，我们就又累又热。太阳在天上射出刺眼的光芒，快把人都烤熟了，操场四周的大树也不请风来给我们凉爽凉爽，反而还看我们笑话。那可恶的跑道更是不饶人，总是越来越长，越来越长? 跑了好久才到五圈。“天呀！还有多久才跑得完呀！”我抱怨起来。“剩下的五圈，大家自由跑！先跑完的先回教室。”老师的话音刚落，跑道立即活跃起来：有的像箭一样往前射，有的像马一样往前冲，也有的把跑变成了走，居然在跑道上散起步来。“跑道变软了是不是？”我问，“你们哪来的力气呀！”“是老师的要求变了！”林瑶跑来，“你还不跑快点就跟不上了，我先走了。”林瑶快跑了起来，一溜烟就跑到我前面老远了。眨眼间，她超过了张诗易，可张诗易不服气，又追了上去。一会林瑶在前，一会张诗易在前，她俩你追我赶。“潘南西，你跑得太慢了，拜拜！”又一个同学从我身边飞过。哎，我落后了！“潘南西，加油！”我们班的千金小姐陈秋茹跑了上来。我想：决不能让陈秋茹超过了