（应用心理学专业论文）大学生的应对方式及其催眠干预研究.pdf

姚戍平：大学生的戍对方式及其催眠干预研究 中文摘要 大学生j 下处于生理和心理的加速成长期，心理发展尚未完全成熟，自我调节和 自我控制能力还不强，面对来自学习、恋爱和就业等方面的种种压力，常常出现内 心矛盾冲突，如果学生采用了不适当的应对方式，使负面影响急剧扩大，带来消极 的心理体验，就会产生心理障碍，损害身心，导致严重的后果。因此，大学生采取 并形成什么样的应对方式，从而使压力事件的负面影响减至最小，怎样的心理干预 才能提高大学生的心理应对能力，已经成为心理学界研究的个热点问题。而以往 的研究多侧重在应对方式的调查研究上，为数不多的应对干预研究也都是以意识层 面团体辅导的方式开展的，干预模式单一，因此本研究试图先通过大样本的调查了 解现阶段大学生应对方式的特点，再通过具体的实验干预( 团体催眠干预、一般团 体干预) ，比较意识层面的团体辅导与无意识层面的催眠团体辅导的治疗效果，并 就哪一种干预更佳作进一步探讨，为高校开展大学生应对方式干预活动提供实践依 据。 在本研究范围内，可以得出以下结论： ( 1 ) 大学生应对方式的使用频次从高到低依次为：解决问题，求助，退避， 幻想，合理化，自责；成熟应对方式的使用占5 1 ，不成熟应对方式的使用占4 9 ； ( 2 ) 大学生在求助应对方式上存在显著的性别差异，女生比男生更多地选用 求助的应对方式；本科院校的学生与大专院校的学生相比，在解决问题因子上存在 极其显著的差异，本科院校学生更加倾向于选择解决问题这一应对方式： ( 3 ) 独生子女与非独生子女在解决问题、自责两个因子上存在极其显著的差 异，在幻想、退避、合理化三个因子上也存在差异，即独生子女在遇到问题的时候 倾向于选择解决问题的应对方式，而非独生子女倾向于选择自责、幻想、退避和合 理化的应对方式。城镇组的学生与农村组的学生相比更容易选择幻想的应对方式； ( 4 ) 不同年级大学生在自责这一因子上的得分存在显著差异，一、二年级的 大学生与三、四年级大学生相比更多地使用自责应对方式，其他维度上年级差异不 2 扬州人学硕十。亨：位论文 显著。应对方式呈现年级变化曲线，即出现成熟应对方式的使用随着年级的递增而 递增，不成熟应对方式递减的趋势，但毕业班的大学生又出现成熟应对方式下降， 不成熟应对方式上升的态势； ( 5 ) 实验组团体催眠干预之前应对方式各因子与对照组无差异；干预后，实 验组组所有因子都得到改善，对照组部分因子得到改善，实验组和对照组各因子均 存在不同程度的差异，即团体催眠组比一般团体心理干预组的干预效果更显著。 ( 6 ) 三个月后的追踪测查，实验组仍然具有良好的愈后效果，而对照组追踪 后测虽然与对照组后测没有差异，但整体出现成熟应对方式应用下降、不成熟应对 方式应用上升的趋势。 关键词：大学生应对方式干预研究 姚应平：人学生的戍对方式及其催眠干预研究 3 a b s t r a c t s t u d e n t sa r ei nt h ea c c e l e r a t i o ng r o w t ho f p h y s i c a la n dm e n t a l ，m e n t a ld e v e l o p m e n t h a sn o tf u l l ym a t u r ey e t w h i l ef a c i n gf o rt h es t u d y , l o v e ，a n de m p l o y m e n to ft h ev a r i o u s p r e s s u r e s ，s e l f - c o n t r o li sn o ts t r o n g , t h e r ea r eo f t e ni n n e rc o n t r a d i c t i o n sa n dc o n f l i c t s ，i f t h es t u d e n tu s e da ni n a p p r o p r i a t ew a yt or e s p o n dt ot h er a p i de x p a n s i o no ft h en e g a t i v e i m p a c t ，t h i sm a yb r i n ga b o u tn e g a t i v ep s y c h o l o g i c a le x p e r i e n c e ，i tw i l lb ep s y c h o l o g i c a l b a r r i e r st op h y s i c a la n dm e n t a lh a r m ，l e a d i n gt os e r i o u sc o n s e q u e n c e s t h e r e f o r e ，w h a t k i n d o fc o p i n gs t y l e st h ef o r m a t i o no fu n i v e r s i t ys t u d e n t st ot a k ec a nm i n i m i z et h e n e g m i v ei m p a c t ，w h i c hk i n do fi n t e r v e n t i o nw es h o u l dt a k ec a na v o i dt h e i rp h y s i c a la n d m e n t a ld a m a g e ，w h i c hc a ne n h a n c ei t sm e n t a lh e a l t hc a p a c i t yh a sb e c o m e _ t h ee d u c a t i o n a n dp s y c h o l o g ya r e a s c o m m o nc o n c e m w h i l et h ep r e v i o u ss t u d i e sd e a lw i t hm o r ei n t h ew a yo fr e s e a r c h ，f e ws t u d i e sa r eb a s e do n r e s p o n s et oi n t e r v e n t i o ni ng r o u p c o u n s e l i n gc o n s c i o u s n e s sm a n n e r ，i n t e r v e n t i o nm o d e li sv e r ys i n g l e ，s ot h i ss t u d y a t t e m p t st op a s sal a r g es a m p l es u r v e ym e t h o d st ou n d e r s t a n dt h ec h a r a c t e r i s t i c so f c o p i n gs t y l ea b o u ts t u d e n t sa tt h i ss t a g e ，a n dt h e nt h r o u g has p e c i f i ce x p e r i m e n t a l i n t e r v e n t i o n ( g r o u ph y p n o t i ci n t e r v e n t i o n ，g e n e r a lg r o u p s ) ，b yc o m p a r i n gg r o u p c o u n s e l i n ga n dg r o u pc o u n s e l i n gh y p n o s i st os e ew h i c hd i m e n s i o n so ft h et h e r a p e u t i c e f f e c ti sb e t t e r ，t h i sc a ne n r i c ht h ew a yo fi n t e r v e n t i o nm o d e l ，a n da l s ot h i se x p e r i m e n t c a np r o v i d ep r a c t i c a lb a s i sf o ri n t e r v e n t i o ni nc o p i n gs t y l e s i nt h i ss t u d y ，t h ef o l l o w i n gc o n c l u s i o n sc a nb ed r a w n ： ( 1 ) t h es t u d e n t s u s eo ff r e q u e n c yo fc o p i n gs t y l ef r o mh i g ht ol o ww e r e ：t os o l v e p r o b l e m s ，s e a r c h i n g - h e l p ，r e t r e a t ，f a n t a s y , r a t i o n a l i z a t i o n ，s e l f - b l a m e ；t h eu s eo fm a t u r e c o p i n gs t y l e sa c c o u n t e df o r51 ，t h eu s eo fi m m a t u r ec o p i n gs t y l e sa c c o u n t e df o r4 9 ； ( 2 ) t h e r ei ss i g n i f i c a n tg e n d e rd i f f e r e n c ei nt h ef a c t o ro fs e a r c h i n g h e l p ，b o y sw h o c h o o s et os e a r c h i n g h e l pc o p i n gs t y l e sa r em o r et h a ng i r l s ；t h e r ei se x t r e m e l ys i g n i f i c a n t 4 扬州人学硕十学位论文 d i f f e r e n c eb e t w e e nu n d e r g r a d u a t es t u d e n t sa n dt e r t i a r yi n s t i t u t i o n ss t u d e n t si ns o l v i n gt h e p r o b l e m ，u n d e r g r a d u a t ec o l l e g es t u d e n t si n c l i n e dt oc h o o s et os o l v et h ep r o b l e mo ft h i s c o p i n gs t y l e ； ( 3 ) t h e r ei se x t r e m e l ys i g n i f i c a n td i f f e r e n c e sb e t w e e nt h ec h i l da n dn o n c h i l di n p r o b l e m s o l v i n g - s e lf - b l a m e ，t h e r ea r ea l s od i f f e r e n c e si nf a n t a s y , r e t r e a t ，r a t i o n a l i z i n g ， s ow h e nt h e yf a c ef o rp r o b l e m s ，o n e - c h i l dt e n dt oc h o o s et h ep r o b l e m s o l v i n gc o p i n g s t y l e ，w h i l et h ec h i l dt e n dt oc h o o s es e l f - b l a m e ，f a n t a s y , r e t r e a t ，a n dr a t i o n a l i z a t i o no f c o p i n gs t y l e s g r o u po fs t u d e n t si nu r b a na r e a st h a nr u r a lg r o u p se a s i e rf o rs t u d e n t st o c h o o s ef a n t a s yc o p i n gs t y l e ； ( 4 ) t h e r ei ss i g n i f i c a n td i f f e r e n c ea m o n gd i f f e r e n tg r a d e s o fu n i v e r s i t ys t u d e n t s ，t h e f i r s ta n ds e c o n dg r a d es t u d e n t sa t t e n dt oc h o o s es e l f - b l a m ec o p i n gs t y l ec o m p a r e dt ot h e t h i r da n df o u r t hg r a d es t u d e n t s t h ec o p i n gs t y l e sa m o f i gd i f f e r e n tg r a d e sa r ed i f f e r e n t w h i l eg r a d ei si n c r e a s i n g ，t h eu s eo fm a t u r ec o p i n gi si n c r e a s i n gt o o ，t h ei m m a t u r e c o p i n gs t y l e ss h o w e dd e c r e a s i n gt e n d e n c y ，b u tt h eg r a d u a t i n gc l a s so fu n i v e r s i t ys t u d e n t s a p p e a r e dt ou s e m u c hi m m a t u r ec o p i n gs t y l e sm o r et h a nm a t u r ec o p i n gs t y l e s ； ( 5 ) b e f o r et h ei n t e r v e n t i o n ，t h e r ei sn od i f f e r e n c eb e t w e e nt h ee x p e r i r f i e n t a lg r o u p a n dc o n t r o lg r o u p ；w h i l ea f t e rt h ei n t e r v e n t i o n ，a l lt h ef a c t o r so fe x p e r i m e n t a lg r o u ph a v e b e e ni m p r o v e d s o m eo ft h ef a c t o r so fc o n t r o lg r o u ph a v e b e e ni m p r o v e dt o o i n t e r v e n t i o ne f f e c t t h a tt h eh y p n o s i sg r o u pg o ti sm u c hp r o n o u n c e dt h a nt h eg e n e r a l g r o u p ( 6 ) t h r e em o n t h sl a t e r , t h ei n v e s t i g a t i o no ne x p e r i m e n t a lg r o u ps t i l l h a sag o o d p r o g n o s i sf o re f f e c t ，a l t h o u g ht h e r e w a sn od i f f e r e n c eb e t w e e nt h ep o s t t e s ta n dt h e f o l l o w u pp o s t - t e s to fc o n t r o lg r o u p ，w h i l et h em a t u r ec o p i n gs t y l e ss h o w e dd r o pt r e n d ， i m m a t u r em u s tb eu p w a r d k e yw o r d s ：c o l l e g es t u d e n t ；c o p i n g - s t y l e ；h y p n o s i si n t e r v e n t i o ns t u d y 扬州大学硕： ：学位论文 扬州大学学位论文原创性声明和版权使用授权书 学位论文原创性声明 本人声明：所呈交的学位论文是在导师指导下独立进行研究工作所取得的研究 成果。除文中已经标明引用的内容外，本论文不包含其他个人或集体己经发表的研 究成果。对本文的研究做出贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明。本声 明的法律结果由本人承担。 警位论文作者签每：们啦乎 签字同期：乃o 年多月乡r 学位论文版权使用授权书 本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权保留并向国 家有关部门或机构送交学位论文的复印件和电子文档，允许论文被查阅和借阅。本 人授权扬州大学可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以 采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。同时授权中国科学技术信 息研究所将本学位论文收录到中国学位论文全文数据库，并通过网络向社会公 众提供信息服务。 学位论文作者签名：沁声彳 签字日期：加，o 年6 月雩r 导师签名：雾弓z 易 签字同期：多形年多月多同 姚戍乎：人学生的应对方式及其催眠干预研究 5 引言 1 1 选题的背景 大学生正处于生理与心理走向成熟的时期，对学业、生活、爱情乃至未来都确 诸多希望，每年都有部分大学生因无法处理学习、人际关系、恋爱、经济问题而熟 天尤人、自暴自弃，甚至出现反社会行为。而国内的调查结果也表明：7 1 3 的大 学生在学习与生活中承受着很大或较大的心理压力，年级越低，压力感越重；7 0 1 以 的大学生对压力缺乏j 下面认识，有1 5 6 2 5 8 的大学生采取听天由命和逃避问题 这两种应对策略，7 0 的被试在遇到问题时虽能采取积极的应对策略，但很少会主 动寻求社会帮助f i 】。消极、不成熟的应对方式已严重影响到大学生的一i i , 理健康特别 是情绪健康水平。而应对的理论研究已发现应对在应激源和应激反应中问起着重要 的调节作用，是“中介影响因素”。应对的中介调节作用使它在应激与健康关系中 的作用己越来越受人们关注。在应激与健康的关系中e d w a r d s 提出：应对的典型位 置处在个体对应激的评价与应激有关的健康结果之间，即当采取良好的应对方式 时，有利于心理健康的维辑反之，一则有损于心理健康【2 】。+ 国外学者r a m s e y 等也 说：“一些研究者相信大学生活可能是一生当中压力最大的几年。”p 】个体能否成功 处理压力事件，以及在压力事件中使自己的心理和情感免受损伤，这要看他是否采 取了有效的应对方式，或拥有了良好的应对风格。因此具有积极、健康的应对方式 在大学生的发展和社会适应中起着重要的作用。由此可见了解大学生的应对方式并 进行一定的训练干预，是很有必要的。而国内外均有学者对应对方式进行了一些训 练，取得一定治疗效果，这也说明应对方式的干预具有一定的可行性。 1 2 选题的研究现状 1 2 1 应对与应对方式的界定 应对原意为：有能力或成功地对付环境挑战或处理问题。f r i e d m a n 和h a m b u r g 将应对定义为：“在对应激( s t r e s s ) 的适应过程中，与这一适应直接有关的心理活 6 扬州人学硕十学位论文 动”【4 1 。j o f f 和b a s t 认为“应对是个体对现实环境有意识的、灵活的、有目的的调 整行为”【5 1 。心理学家f o l km a n & l a z a r u s 则将应对定义为“应对是为了处理被自 己评价为超出自己能力资源范围的特定内外环境要求而做出的不断变化的认知和 行为努力”。 除此之外，囤内一些学者也就应对作出解释。如：程一民( 1 9 9 7 ) 将应对定义为： 应对是指当个体面临超过本身所拥有资源的内外情境和问题时，为缓冲或避免压 力、焦虑、威胁或其他身心疾病，努力去处理情境和问题的动力历程【6 】；黄希庭指 出：“应对是个体面对挫折和压力时为减轻其负面影响而做出的认知和行为的努力 过程，是社会适应和发展的一个重要指标。个体的应对方式是个体的稳定因素与情 境因素交互作用的结果”【”。 综合以上定义，本研究将应对界定为：个体面临压力情境或事件时，调动自身 内部资源或社会资源对该情境或事件做出认知调节和行为努力的动态过程。 应对方式( c o p i n gs t y l e ) 是指个体在面对挫折和压力时所采用的认知和行为方 式，又可称作应对策略或应对机制 s 】。它是心理应激过程中一种重要的中介调节因 素，个体的应对方式影响着应激反应的性质与强度，并进而调节着应激与应激结果 之间的关系。一 1 2 2 应对的理论研究 1 2 2 1 应对的防御机制理论 该理论观点主要源于弗洛伊德的自我防御机制理论，认为个体面临挫折或冲突 等应激性情境时，会不自主地运用否认、压抑、投射、转移、分离、升华等一系列 防御机制来改变对现实的感知及应对问题，从而调节情绪、维护理性的自我形象， 而不是客观地面对和解决问题。研究表明，防御机制可能在短期使个体抑制、四j 避 或延缓对不良强刺激的感知，减少心理压力，为进一步积极直接的行动提供时l 日j 。 即防御机制是个体在使用其他替代应付形式之前安全经历强刺激的一种心理机制 或心理过程。防御机制虽具有保持心理平衡和适应环境的功能，但它不可能长期使 个体成功应付环境，否则会引发病理性反应，有损健康【9 1 。 姚虑乎：大学生的应对方式及其催眠干预研究 7 1 2 2 2 应对的特质论 特质论认为应对是个体在应激反应过程中所表现出来的一贯稳定的适应行为 方式，它是人格特征在应激反应中的映射【1 0 】。每个人都处于和应对有关的几种人格 维度上：内向一外向、面对一逃避、抑制一敏感【9 】，人格特质具有跨情境稳定性。 人格特质决定个体习惯采用的应对方式，因而应对方式也具有跨情境的一致性和稳 定性。m c c r a er r 也认为个体在大部分情境中的应对方式具有适当稳定性，因而应 对反应在某种程度上而言是个体稳定的人格特征的体现【1 1 1 。 1 。2 2 3 应对的过程论 过程论认为应对是指当个体意识到紧张情境对自己具有威胁时，所做出的调整 内部或外部要求的认知与行为的努力过程【旧】。过程论认为应对不是一个静态的、简 单的适应模式，而是一个动态的、复杂而多变的认知行为过程。该过程始于对应激 情境的认知评价，与应激源的特点密切相关，反对特质论将应对固化成一些僵死的。 防御模式。过程论者认为，抛开应激情境将应对理解为“评估一应对方式一后效认 同”的防御模式无法了解个体在实际应对过程中的机制，抹杀了个体在应对中的认 知与行为努力的倾向，实质上就是低估了人的主观能动性。 1 2 2 4 应对的情境论 情境论认为个体所处的情境是决定其应付行为的主要因素，即应付是对特定情 境的反应，并且指向于改变应激情境的应付是最恰当有效的应付。这种理论只注重 应对行为的情境方面，不能说明“同一应激情境下个体间应付行为的差异”，也不 能解释“在不同的时间，同一个体在相同情境下应对方式的不同”。除了未考虑时 间、人格差异外，还未考虑到认知在应对中的作用【9 ，1 1 1 。 1 2 2 5 应对的认知一现象- , f l 互作用论 应对的认知现象相互作用论来源于应激的认知现象一相互作用论，是一种相对 系统全面的应对理论。它强调具体的人、具体时间、具体环境对具体应对行为的影 响，认为应对是个体与其意识到的环境之间相互作用的过程。也就是说一个人的应 付行为是环境、本人对环境的认识以及面临环境时个体所拥有的心理资源( 包括以 前的应对经验、人格等) 等因素共同作用的结果【9 l2 1 。 8 扬州1 人学硕十学位论文 1 2 3 应对方式及其影响因素之间关系研究的现状 1 2 3 1 应对方式与人格特征的关系 人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式，它包括气质、性格、 认知风格、自我控制源等方面【l3 1 ，是应对资源中最为稳定的心理资源。已有的研究 表明，个体的应对风格与人格特质有密切的关系【l4 1 。李琦等人针对大学生就业的特 殊情境对山东大学1 1 0 0 名大学生的应对方式与大五人格特质进行调查，结果显示 性格偏外向、情绪稳定性高、责任心较强的大学生容易采用积极的应对方式，而性 格较内向、情绪稳定性差的学生容易采用消极的应对方式【1 5 】。张喜艳等的研究表明 大学生成熟的应对方式与精神质( p ) 、神经质( 高n 分) 显著负相关，与外向( 高e 分) 正相关；不成熟的应对方式与精神质( 高p ) 、神经质高焦虑程度( 高n 分) i t 相 关，与掩饰维度负相判】。张秋艳等研究结果显示：中学生的六种应对方式与情绪 智力均有显著艰相关；问题解决、退避、求助三个因子对情绪智力有重要的预测作 用【l7 1 。而国外学者l e f c o u r th m 等的研究表明外控的人认为自己的行为对应激源不 会产生影响，不去想办法减轻应激，因此给自己的健康带来负面影响。而内控的人 t l # t - 控的人更多使用问题为中心的应对行为，直接采取行动减少或消除应激源，有 利健康【1 8 j 。 1 2 3 2 情绪状态与应对方式的关系 清华大学调查显示，由压力引起心理上不良反应的学生至少占到2 8 6 ，这些 不良情绪主要表现为：抑郁( 2 8 6 ) ，烦躁( 2 8 1 ) ，焦虑( 2 0 8 ) ，无自信心( 2 0 4 ) 【i9 1 。青年大学生正处于向成年过渡的特殊时期，由于学习、人际、就业等各方面压 力，焦虑和抑郁成为青少年最常见的负性情绪体验，分别占到3 8 0 和4 9 6 f 2 0 1 。 宋宝萍，魏萍的研究结果显示：消极应对方式是引起大学生焦虑的重要心理因 素【2 i 】。李雯积极的应对方式与焦虑呈负相关，而消极的应对方式与焦虑呈正相关， 消极应对方式是引起医学生焦虑的重要心理因素，而积极的应对方式可以缓解医学 生的焦虑症状【2 2 】。宋淑娟等的研究结果表明，以认知重构为主的训练能有效地降低 大学生的焦虑水平，同时使大学生的应对方式更加积极【2 3 1 。 姚应平：夫学生的应对方式及其催眠干预研究 9 1 2 3 3 社会支持与应对方式的关系 s a r a s o n 等则认为社会支持是个体对想得到或可以得到的外界支持的感知【2 4 1 。 知觉到的社会支持是青少年适应和心理健康的重要影响因素，也是一种重要的应对 资源。同样的应激事件，人们之所以有不同的应对方式，除了与个人体验到的应激 事件内容和强度不同有关外，还与个人所拥有的应对资源有关，这其中除了人格特 征，另一个便是社会支剧2 5 9 6 。社会支持在应对中是一种重要的辅助资源，缺乏社 会支持者面对应激时可能采用不良的应对甚至是自闭的应对方式；拥有丰富的社会 支持的个体倾向于选择求助、解决问题等积极的应对方式【2 7 ，2 剐。朱卫红，李明富的 研究表明完整家庭社会支持明显优于离异和组合家庭，且与完整家庭相比，离异和 组合家庭的学生更多采用发泄、幻想、忍耐等消极的应对方式【2 9 1 。 1 2 3 4 心理健康与应对方式的关系 沈晓红的大学生应对研究结果显示：“智力解决问题”、“寻求社会支持”、“着 眼于积极因素”与s c l 9 0 得分负相关，“希望性想象”、“自闭”与s c l 9 0 得分j 下 相关。笔者的一篇调查也显示，s c l 一9 0 各因子与应对方式中幻想、合理化、自责 之间均有j 下相关，且它们之问的相关具有统计学显著性；退避与s c l 9 0 部分因子 呈极其显著的讵相关。而s c l 9 0 各因子和解决问题之间呈现负相关，：且相关具有 显著性，s c l 9 0 各因子与求助之间也存在负相关【3 0 1 。王桢的研究发现，消极应对 对于心理健康有负向的预测作用。并指出加强大学生的应对指导，有利于提高大学 生的心理健康水平【3 l 】。沈晓红等的研究也指出积极有效的应对方式能够有利于大学 生的心理健康，而消极被动的应对方式不利于大学生的心理健康【3 2 1 。国外学者s a x l g 曾对大学新生连续3 0 年的心理健康变化状况总结分析，主要变化倾向是饮酒行 为和身体、情感上的自信心下降，而与此同时吸烟行为及紧张压力感增加f 3 3 1 。 1 2 4 应对方式的干预研究现状 1 2 4 1 国外应对方式干预的研究 与应对研究的其他领域相比，对应对进行干预的实证研究显得比较少，这提示 我们这方面的研究有待加强。不过在己有的研究中，国外的研究者们也提出了多种 应对方式干预程序，如一般应对方式干预、朋辈应对方式干预、学习应对方式干预、 1 0 扬州大学硕士学位论文 社会应对方式干预等。 s m i t h 对考试焦虑的大学生进行应对技能训练时采耿躯体放松和认知重构的方 法。还有其他的一些技能训练包括社会技能、问题解决、目标设定、时问管理、自 我指导、应激管理、愤怒控制等等3 4 3 6 】。w a l k e r 采用对大学生进行应激管理教育的 方法，通过教给大学生有关应对应激和压力方面的知识，以及大学生自己报告通常 所采用的应对行为、自己的效能感水平等来帮助大学生更好地应对压力【3 7 1 。朋辈应 对技能t j l l 练侧重个体社会技能的改善和提高，以帮助个体应对不同的社会背景中遇 到的各种问题，强调亲社会技能的训练，主要包括信息交流技能【3 8 1 。学业的应对技 能训练目的在于提高学生的学习能力，如学习行为、听讲、记笔记、应考技能等。 还有m a r k a 等通过实验，要求一些大学生在连续4 天时间内，写出自己经历过的反 应比较强烈但很少与他人细说起的事情或情景，越详尽越好。在每天写之前和之后 分别对自己的心情做出评价，结果实验组的被试者在紧接着进行的期考成绩比控制 组高，但对下一学期的期考成绩没有影响【3 9 1 。这些国外的应对方式的训练研究的很 多问题都是本研究值得借鉴和注意的。 1 2 4 2 国内应对方式干预的研究 骆宏等作了关于压力管理训练对刁学教师压力应对方式的影响的研究，探讨压 力管理训练对小学教师压力应对方式的影响，以提高教师的压力应对能力。结果显 示：接受压力管理训练的教师与对照组相比，更多地采用指向问题的应对方式，压 力管理训练有助于提高教师的压力应对能力i 删。 薛朝霞作了应对技能培训对提高大学生应对能力的研究，探讨运动技能培训对 提高大学生一般应对能力和演讲情景应对能力的干预效果。结果显示：通过干预有 效提高了大学生的一般应对能力；有效提高了大学生的，t l , 理健康水平，焦虑和抑郁 负性情绪应激反应明显减少：有效提高了大学生的演讲情景应对能力。 官锐园等考察了综合心理辅导模式对大学生心理应对能力的影响，结果表明辅 导后生活事件影响程度减轻，s c l 9 0 多个因子改善，积极应对方式有所增加，自 尊程度有提高，3 个月后随访测查，以上指标较前测仍然都有改善。她的研究也进 一步丰富了团体心理咨洵的内容和模式【4 2 1 。 姚应平：大学生的应对方式及其催眠干预研究 11 刘春燕以大学生为被试，考察发展性团体心理咨询对大学生应对方式及焦虑、 抑郁、社会支持的影响，结果表明，发展性团体j 心理咨询明显改善了团体成员的应 对方式，在提高团体成员的社会支持程度和减少情绪问题( 焦虑、抑郁) 方面有良 好的作用【4 3 1 。 以上研究表明应对方式是可以通过一定的干预手段而阿积极方向改变的，并且 具有一定的现实意义。但目前这方面的研究还比较少，不够深入，干预的模式还比 较单一；另外通过无意识层面的干预来提高研究群体的应对方式至今还没有涉及， 只是有理论涉足，为此本研究引入团体催眠对应对方式进行干预。 1 3 团体心理辅导的研究概况 1 3 1 团体心理辅导的概念 团体辅导是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，它通过团体内人际之间交 互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自 我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的适应的助人 过程。1 4 4 1 团体咨询的特色在于培养人的信任感和归属感，由对团体的信任到信任周 围的其他人，由对团体的归属感扩大到对学校、社会及国家的认同感和归属感。 1 3 2 团体心理辅导的类型 根据团体辅导的功能进行分类，可以分为以下三种： 1 3 2 1 发展性团体辅导 发展性团体辅导是目前应用最为广泛的团体辅导形式，它的功能主要表现在： 首先，使个别成员己失去的社会功能与技巧得到集体修正；其次，使成员能够掌握 社会技巧以便自我解决问题；最后，团体可以帮助成员迈向自我完善，发挥潜能的 境界。 1 3 2 2 训练性团体辅导 训练性团体辅导所注重的是人际关系技巧的培养，强调通过团体环境中的行为 实验来帮助成员如何解决问题。通过团体成员相互作用的体验，学习对自己、对他 人、对团体的理解和洞察，并掌握如何处理这些人际关系的技能。团体成员在学习 中不是以改变自己行为为目的，而是了解这种“改变 能否使个人在团体中及人际 1 2 扬州人学硕士学位论文 关系中生活得更充实更满足。 1 3 2 3 治疗性团体辅导 是通过团体特有的治疗因素，如团体中所提供的支持、关心、感情宣泄等，改 变成员的人格结构，从而使他们达到康复的功能。治疗性团体一般持续的时问较长， 所处理的问题也比较严重，如焦虑症、抑郁症、性问题等。 1 3 3 团体心理辅导的研究现状 团体心理辅导作为学校心理咨询的一种手段，它的有效性已逐渐被人们所证 实。在一些实验性的研究中，把它作为种干预方式，对不同的群体进行心理调适， 取得了良好效果。 刘春燕等通过团体心理辅导提高初中生自我概念水平的研究【4 5 1 ，发现团体辅导 不仅使团体成员的自我概念水平已有了显著提高，焦虑水平和情绪问题均减少，学 习情况有所改善，而且还提高了自尊水平和自我接纳程度，自我和谐程度明显提高。 李献中等作了题为团体心理辅导对大学生自卑心理影响的实验研究【4 6 1 ，结果表 明：实验班与控制班相比，当众演既焦虑程度有较大幅度的降低，而自我评价得到 了显著的提高，说明i ：j f 体心理训练对大学生自卑心理有明显的影响。 另有研究者进行了团体心理辅导对提高大学生自信心的效果的研究，通过分析 及其他定性研究方法发现：团体心理辅导可以有效地提高大学生的自信心；团体心 理辅导在发展性目标上也是有效的【4 7 1 。 有研究者进行了以团体心理辅导下的认知行为疗法来治疗大学生的抑郁症。结 果发现，团体心理辅导可以有效地减轻大学生的抑郁程度【4 8 】。 傅安球等对中学生厌学心理及其干预与学习效率的相关研究进行了探讨【4 9 】。结 果表明：心理辅导能够有效且明显地改善厌学心理，但要完全消除厌学心理则还需 要辅以其他干预手段；随着学生厌学心理的改善，其学习效率也相应有了明显的提 高。 前人已有的研究既给我们提供了非常丰富的经验，同时也提示我们应该注意的 些问题，这使我们能够更合理的安排团体心理辅导的内容和过程，从而在研究中 取得更好的效果。目前团体心理辅导作为学校心理辅导的种手段在高校中还并不 姚鹿乎：大学生的戍对方式及其催眠干预研究 1 3 普及，有待于深入研究和进步推广，它的具体效果、针对性、应用领域、具体实 施方法等还需要进一步研究和探讨。 1 4 催眠疗法及其在心理千预中的应用 1 4 1 催眠疗法 早期研究认为，催眠没有个准确的操作性定义，不是所以指导语都能引发催 眠状态，几乎所以关于催眠的客观定义都受到理论研究的限制。h i l g a r d ( 1 9 7 3 ) 认 为至少可以定义催眠的范围，即无论理论观点是什么，至少有这样一种共同的催眠 现象让研究者关注。即使只在部分被试身上发生，即使通过不同的诱导语产生反 应，这些催眠状态下的现象彼此存在明显的共通之处，如暂时性麻醉、幻觉、失忆 在盘 守o o r n e 给出了催眠的操作性定义：催眠是通过一系列诱导程序达到的一定心理状 态，当事人经历知觉、思维、记忆、行为等方面的变化。许多临床催眠师也提出了 来自实践的催眠定义，如，美国催眠大师艾瑞克森认为催眠是一种唤醒和运作潜意 识咨询的过程，是一个温暖的人在另一个人身上激发出来的维持生存意志的关系。 台湾的一些催h 民师认为催眠激发清醒的觉知，重构过去的经历，引发自在的生活。 我国部分学者则认为催h 民是催h 民治疗师通过某种催h 民技术使被催眠者进入催 眠状态，并通过暗示作用达到治疗目的的一种治疗方法【5 0 1 。其特点是被催眠者自主 判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。在催h 民过程中，被 催h 民者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。在催眠师的影响和暗示下引起，可 以使病人唤起被压抑和遗忘的事情，说出病历，病情，内心冲突和紧张。催眠疗法 是通过施术者语词的暗示产生治疗作用的。在催眠状态下，由于人的大脑皮层高度 抑制，过去的经验被封锁，对新刺激的鉴别判断力大大降低，从而使当作刺激物被 应用的暗示语具有几乎不可克服的巨大力量。实践证明，在催眠状态下，暗示语所 产生的效应要比清醒时大得多。 1 4 2 催眠疗法在心理干预中的应用 近年来，催h 民研究越来越热门，不仅临床心理工作者开始广泛使用催眠技术处 1 4 。扬州人学硕十学位论文 理一系列心理问题，进行心理辅导与治疗，催眠学也逐渐进入主流心理学的研究范 畴。但通过查阅文献发现，目前见报道的实证研究目前还是不多。如徐晶等通过s a s 量表筛选出标准分大于6 0 分的学生，随机分成治疗组和对照组发现，通过为期5 周的催眠治疗，治疗组在治疗前后的s a s 、s d s 量表评分比较具有显著差异，而对 照组则在治疗前后的s a s 、s d s 量表评分比较无明显差异，从而说明，催眠治疗能 改善学生焦虑和抑郁情绪，改善一t l , 境【5 。李伟选择2 0 0 4 - - 2 0 0 5 来山东省泰山医学 院附属新泰医院心理科心理门诊就诊的高三学生3 2 例，对他们进行集体催眠治疗， l h 次，共进行1 0 次，5 周内完成。经治疗后，即利用催眠疗法在学生处于催眠状 态下给予积极的心理暗示后，对缓解、治疗高考前学生的焦虑、抑郁等情绪有较好 疗效( 5 2 】。 这些实证性文章中除了将催眠疗法应用于心理障碍学生之外，也有人将这一疗 法应用于正常大学生的心理辅导当中。如张亚、徐光兴为选身体健康、无明显心理 障碍且对催眠感兴趣的大学生为被试，将催眠治疗技术应用于团体辅导中，针对大 学生自我接纳程度设计团体辅导课程，并对辅导效果进行定量研究。研究结果表明： ( 1 ) 催眠团体辅导能够显著提升高感受性小组自我接纳程度和心理健康水平；( 2 ) 低感 受性组虽然自我接纳程度变化不明显，一但焦虑水平有所下降，心理健康程度有所改 善。催眠技术应用于大学生团体辅导非常实用、可行、值得进一步探索【5 3 1 。 另外2 0 0 8 年吴承红、邰启扬通过对7 5 例个案言语引导性催眠治疗的研究结果 还表明，能够在意识层面进行的心理咨询与治疗均可以运用催眠疗法在无意识层面 进行，而且疗效优于意识层面。因此可以讲催眠疗法是心理咨询与治疗中极具操作 性的疗法之一，其疗效远胜于其他意识层面的心理疗法【州。 有理论研究指出心理应激指工作、生活、人际关系的压力造成的心理紧张、焦 虑、抑郁。而催眠适用于出现应对心理应激障碍的人群。即在催眠暗示作用下，通 过良性言语暗示，帮肋放松、消除紧张不安的情绪，使受试者提高对应激因素的认 知，学会应付应激的正确方法使其重新适应社会【5 5 1 。 姚廊平：大学生的应对方式及其催眠干预研究 1 5 1 4 已有研究的不足 已有研究主要集中在应对方式的特点及其影响因素方面，通过催h 民干预应对方 式的研究国内尚未发现。且所有研究都集中在意识层面的干预，而绝大部分应对方 式属于无意识层面，是人们在不自觉的过程中所使用的一种心理平衡的手段，因此 只有通过无意识层面的干预才能够直接起到作用。 1 5 选题的研究价值 本研究探讨大学生应对方式的一般特点，并通过无意识层面的催h 民团体干预、 意识层面的团体干预的方法，对大学生的应对方式进行干预，具有一定的理论和实 践意义。 ( 1 ) 理论意义： 在应对方式的理论研究层面：本研究借鉴国内外已有的应对研究成果和经验来 探讨大学生应对方式的一般特点，对大学生的应对研究进行一次有效的尝试，以期 丰富我国大学生的应对方式研究，并验证国外的相关理论；在大学生的心理健康教 育层面：探讨大学生的应对方式及行之有效的干预方式，可以为大学心理健康教育 工作者探索大学生应对的干预提供一定的理论支持。 ( 2 ) 实践意义： 在大学生层面：有助于大学生对自己的应对方式形成- f 确的认识，从而更好地 调整自己的应对方式，提高大学生的心理健康水平；在大学心理健康教育工作者层 面：通过选择治疗效果显著的咨询方法对以不成熟应对方式为主的大学生进行有效 的干预，为大学生的心理健康提供良好的保证。 1 6 扬州人学硕十学位论文 2 、研究一：大学生应对方式的特点 2 1 研究目的 使用应对方式问卷，对扬州大学及扬州职业大学一年