2020年制定学习的计划范文.doc

制定学习的计划范文 列计划本身并没有太多的要求你只要抓住两个字“详、实”就足够了以下内容是小编为您精心整理的制定学习的计划欢迎参考！ 1、抓住课堂四十五分钟学会听课 听课也有不少学问学会听课对初中生的学习进步至关重要课堂学习是学习的最主要环节四十五分钟课堂学习效益的高低某种程度上决定着学生学习成绩的好坏 也许有的家长和学生会想每个人都有一双耳朵听课谁不会呀其实不然听课也有不少学问呢学会听课对初中生的学习进步至关重要 首先要集中注意听心理学研究表明：注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中选择对当前活动最有意义的信息;同时使心理活动维持在所选择的对象上还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整所以注意对于学习尤为重要集中注意、专心致志才能学有所得;心不在焉、心猿意马往往一无所获 其次要带着问题、开动脑子听有些同学听课不善于开动脑子积极思维看似目不转睛但一堂课下来心中却不留痕迹俗话说：疑是一切学习的开始带着问题听课就能使听课有比较明确的目标和重点增强听课的针对性从而提高课堂学习效率;带着问题听课还能促使自己积极动脑紧跟老师的教学节奏及时理解和消化教学内容再次要积极举手发言认真做好笔记教与学应是双向交流、互相促进的学生在课堂中应该积极主动地参与教学积极举手发言就是一种参与它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维还能锻炼语言表达能力 “不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”都是说边学习边动笔的好处笔记不仅是学习新知识的方法也是复习旧知识的依据同时我们还可以从笔记中发现新的问题很多家长感到对孩子在学校里的学习无从了解和把握其实每天查看一下他们的课本和笔记就是一种好方法 2、合理安排时间有计划地进行学习时间是个常量需要合理安排;学习是艰苦的劳动也是有规律可循的 (1)几个需要家长引导孩子处理好的关系玩与学的关系主与次的关系发展兴趣和打好基础的关系这里家长必须帮助指导孩子处理好以下几个关系： 首先是处理好玩和学的关系学习是初中学生的主要任务主要的时间和精力自然应该花在学习上但是学习又不是初中学生生活的全部初中学生精力充沛、兴趣广泛适当和有益的活动(包括“玩”)也是他们生活的重要组成部分有些家长只注重孩子的学习把孩子的闲暇时间安排得严严实实不让孩子有娱乐和活动的时间;有些家长却对孩子的课余活动放任自流这都不利于学生的学习进步和全面发展要指导学生学会劳逸结合学习时专心致志、静得下心来;活动时生龙活虎、放得开来学习和玩不仅是不矛盾的而且可以相得益彰 其次是处理好主和次的关系初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加这就需要学生能够处理好各种知识内容之间的主次关系学科之间有差异基础学科、工具学科是初中学习的重中之重直接影响其他学科的学习一定要学得扎实学科内容本身也有主次概念、原理及其形成是主知识的灵活运用是主自己学习的薄弱环节是主在学习的过程中应该花更多的时间和精力 再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系兴趣是学习动力产生的直接原因孩子对一门功课感兴趣这门学科也就往往能够取得比较好的成绩但是初中学生思想和心理还不够成熟兴趣也往往不够稳定有些孩子对兴趣的理解也比较片面表现在学习方面主要有以下情况：一会儿喜欢这一会儿喜欢那见异思迁结果什么也没学好;光凭兴趣学习自己认为不感兴趣的就敬而远之结果就成了“跛脚”其实初中的学习是整个人生学习的基础首先要学好每一门功课初中学习过了关高中阶段就可能比较顺利;即便是通常被认为是“副课”的历史、地理、生物等学科实际上都是将来社会生活中必不可少的所以培养兴趣必须以打好基础为前提 (2)遵循记忆规律安排学习遗忘呈现出“先快后慢”的规律这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾客浩斯发现学习刚结束遗忘就相伴开始了第二天忘得最多最快第二天需要复习的时间较长如果第二天复习了第三天就遗忘少了需要复习的时间也较短;如果第三天复习了第四天遗忘得就更少了总之遗忘呈现出“先快后慢”的规律这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据 及时复习初中生学习存在一种普遍的倾向就是随学随丢做完教师布置的作业了事到考试时临时抱佛脚从头开始复习要改变这种前学后忘到后面问题成堆的现象关键要做到“及时r dquo;特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料一定要做到趁热打铁及时复习这好比在堤坝塌方之前及时加固要比垮了再修付出更小的努力 分散学习“及时复习”固然重要但也不能“一劳永逸”学习的规律告诉我们分散复习比集中复习效果更好以学习外语单词为例如果当天学习了20个单词一位同学在当天晚上集中复习一小时加以巩固;另一位同学当晚复习半小时第二天再复习15分钟第四天复习10分钟一周后再复习5分钟结果后者记忆的效率明显高于前者利用分散学习的道理家长可以指导孩子采用“卡片”复习的方法例如复习英语单词把卡片分为左右两边(或正反两面)分别写上中文词义和英语单词然后自制七个袋子(或信封)每袋内放置一周中某一天应复习的卡片复习时用手遮住一面另一面的内容当天复习以后就放入隔天的袋里以此往复有规律地交替复习效果十分明显其他如数学公式等各种知识均可用卡片来进行复习 过度学习我国著名科学家茅以升在83岁高龄时仍能熟练背诵圆周率小数点后一百位别人问他有什么好的记忆方法他回答说;“说起来很简单：重复重复再重复”在学习中我们都有这样的体会我们记忆某些内容到刚能勉强背诵时就停止了学习结果过了不久就不会准确如果能“一鼓作气”再多学几遍效果就大大提高;而且这样熟练的记忆保持时间也特别长久这就是“过度学习”一般而言过度学习保持在50%100%范围内举例子说背诵一首唐诗如果用十遍刚好能基本背出那么最好能再读36遍这样就能烂熟于心倒背如流了过度学习要与及时学习和分散学习有机结合起来 1、目标列计划的目的无非是通过白纸黑字使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查高一高二学年应把重点放在课本上、课堂内因为高考虽强调淡化课本的考查其实处处有课本的影子“课内知识课外考”的测试方式就要求我们把课内知识学扎实否则无法完满地解答课外考题当然重点放在课本上并不是将视野局限于课本仍应有大量课外阅读在课外阅读中巩固贯通课本知识培养能力高三学年既是中学时代的最后一年也是复习迎考的关键一年高三学年的计划是完善知识系统树“牵一发而动全身”做到由一个知识点可以拎起一串提起一面系统地掌握知识后技巧也就“水到渠成 2、知己作战讲究“知己知彼百战不殆”学习也是一样所以要制定出符合自己实际情况的学习计划必须要“知己”“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标了解自己的学习情况明确地估计自己的能力做到“知己”后我们就可以制定计划了 3、要求列计划本身并没有太多的要求你只要抓住两个字“详、实”就足够了 首先要让自己知道每天你具体干些什么知道每周、每月的安排等我们应该去计划自己的学习和生活做到自己对自己心中有谱一份计划上只出现时间和科目是不够的最起码还要有具体的章节的安排包括做些习题看些笔记都应当有这样才能真正地发挥计划的优势所谓“实”就是一定要符合自己的实际情况适当地高一些也可以但绝不可过高或过低太低了计划的内容松松垮垮反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高开始还能拼一拼坚持一下但很快地就败下阵来如果总是列这种过高过紧的计划常常完不成那么时间一久也就会对列计划失去信心了一份好的计划绝不在于它的起点有多高而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务让你的能力得到最好的发挥 4、注意必须强调的是制订计划必须按自己的特点自己制订不能仿制别人的计划别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用是很难完全套用的只有自己去试着做摸索出自己的完整方法才是最有用的 列计划只是一种手段绝不要为了列计划才去列计划只要是能达到目的的计划都是好计划不管什么时候列计划都只是为了完成一定的学习任务 刚开始列计划的同学可能不太容易掌握好难易的尺度列的计划过高过低都是自然的只要不断调整不断改进很快就会适应这种方法 任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤