




已阅读5页,还剩28页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
体育与健康多媒体课件,篮 球,教材内容: 篮球 1.复习原地单手投篮; 2.学习跳投技术; 3.学习原地双手头上,单手体侧传接球; 4.教学比赛(半场)。 素质练习;下肢力量训练。,课的任务: 1、复习投篮技术,继续提高技术动作的规范化程度,进攻投篮意识和投篮命中率; 2、学习跳投和传接球技术,建立正确的技术动作概念; 3、初步练习和掌握技术在教学比赛中的运用所学技术,提高实战能力,培养学生遵守纪律努力认真的良好行为。,开始准备部分,教学内容 :,1. 集合整队,清点人数。 2.宣布本次课的学习内容和学习任务及课堂常规要求。 3.安排见习生,检查整理服装。 4.慢跑练习。 5.徒手做活动关节和全身的准备活动操(扩胸、振臂、体转、腹背、压腿等练习)教师做镜面示范。 6.运球及球性练习。,组织教法:,1,2,3项内容站横队进行教学,队列避风避阳。 4.站成两路纵队绕两个篮球场外圈做慢跑练习。 5.在跑动中立定面向教师站成圆弧状,由教师统一口令指挥做准备活动练习。 6.全场的自由运球和球性练习,基本部分,篮球 :,1.复习原地单手投篮 教学任务: 通过投篮技术的复习,更好的纠正错误动作环节,准确掌握正确的技术,同时要加强体会身体协调用力和手腕与手指拨球的正确动作,稳定身体重心,增强进攻投篮的意识饿信心,提高命中率。 要求: 同学们要树立精益求精的思想精神,思想重视,认真练习。,组织教法:,1. 重复讲解原地单手投篮的技术要领与要点,提出本次课中应该完成的任务和练习中的要求 。 2. 散开站立,面向同一方向在教师的统一指挥下全班统一做一个向上投球的练习。 3. 以每个半场为单位,先做3四篮下的碰板进筐的投篮练习和罚球线正面投空心篮的练习,练习按照先后顺序有秩序进行,教师观察学生练习情况,发现问题及时纠正。,(图1,2) ,教学内容 :,(方案1) 1.学习跳投技术: 1)要领:双手持球于胸腹之间,两左右或者是前后开立,两膝微屈,衷心落在两脚之间,起跳时两膝适当弯曲,脚掌瞪地发力,提腰收腹,向上迅速摆臂举球并跳起,双手举球于肩上或头上,当身体升至最高点或者接近最高点时投球出手。 2)要求:正确持球,降低并控制重心,起跳与举球要协调,必须在接近最高点或最高点的时候出手。,组织教法 :,1.讲解跳投技术的动作要领,示范跳投的技术动作,提出学习跳投技术中对学生的要求。 2.散开站立,在教师的统一口令指挥下集体做跳投技术的准备动作和起跳举球到投篮位置的专门练习,此练习不投球,反复练习。 3.以半场为单位面向篮圈侧边的篮板站一纵队,先后顺序做篮板2米处的起跳向篮板上投球的练习和篮板1米距离的45度起跳碰板进篮的跳投练习,教师观察指导学生练习。,(图3,4),投篮,投篮 2,投篮 3,教学内容 :,(方案2) 1.学习原地双手头上,单手体侧传接球 1)要领:双手持球于头上,传球时先将球后引,接着快速利用蹬地腰腹用力和双臂向前上摆动以及膝关节的力量和手指拨力传球,体侧传球时,先将球引至体侧位置,然后
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 中国传媒大学《国际市场营销A》2023-2024学年第二学期期末试卷
- 《商品DEF操作指南》课件
- 武夷山职业学院《影视非线性编辑》2023-2024学年第二学期期末试卷
- 江西信息应用职业技术学院《GPS测量原理及应用实验》2023-2024学年第二学期期末试卷
- 鱼塘堤坝规划方案范本
- 荆门职业学院《中国古代文学作品选(二)》2023-2024学年第一学期期末试卷
- 城市钻孔桩施工方案
- 2025合同样本个人借款合同范本管理资料
- 电梯门板保养方案范本
- 2025至2031年中国全自动门行业投资前景及策略咨询研究报告
- 2024年江苏南京医科大学招聘考试真题
- 2025年人保应聘考试试题及答案
- 2025年吉林司法警官职业学院单招职业技能考试题库汇编
- 新视野大学英语(第四版)读写教程2(思政智慧版) 教案 Unit 5 Striving for financial health
- 幼儿园获奖公开课:大班科学活动《茶》课件
- 生物科技行业研究员简历
- 2025年阿拉伯语水平测试模拟试卷权威解析及答案
- 2025安徽省亳州城建发展控股集团限公司招聘81人历年自考难、易点模拟试卷(共500题附带答案详解)
- 2025年形势与政策-特朗普2.0时代中美关系及国际形势变化-课件
- 市政工程道路专业监理实施细则
- 《影视照明技术》课件:照亮影视作品的灵魂
评论
0/150
提交评论