骆驼中学第一届心理健康系列活动策划方案.doc

第一届心理健康系列活动策划方案 “携手百年奥运，绚烂生命之花”生命教育活动活动背景及意义：当前，社会环境中仍然存在着一些不利于青少年健康成长的消极因素，受这些不利方面影响，部分中小学生在人生观、世界观、价值观、是非观上容易产生偏差，不能正确处理各种矛盾，缺乏直面挫折和克服困难的勇气，有些甚至走上危害自身、危害社会的极端。在此情况下，大力加强生命教育，使中小学生能够远离伤害，掌握应对困难和危险的方式方法，懂得生命的可贵，明了生命的价值与内涵，进而尊重生命、热爱生命、珍惜生命，具有重大意义。活动目的：本次系列活动的主题为“关注心灵、关爱生命”，着重帮助和引导学生了解人生生死存亡的生命历程，能够客观地看待生死问题，懂得生命的可贵；掌握自我保护、应对灾难的基本技能；学会在日常生活中尊重他人、理解生命、热爱生命；并让学生在受教育过程中培养对社会及他人的爱心，使他们在人格上获得全面发展；同时在百年奥运到来之际，让学生汲取奥运精神，学习奥运健儿身上自强不息，永不言败的品质，坦然面对生命中的挫折；也希望通过此次系列活动，让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，培养积极的生活态度和人生观，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。 活动主题：携手百年奥运，绚烂生命之花活动时间： 2008年4月5月活动内容： 1、生命大讲堂生命教育知识的普及 2、生如夏花午间温馨广播 3、永远不只是一瞬间电影展映活动 4、你关注过自己吗？学生心理普查 5、心灵读本 阐释心灵心理刊物编辑 6、携手百年奥运，绚烂生命之花图片，文章征集活动 7、挑战自我，冲刺人生毕业班考前心理辅导 8、正视压力，关注心灵教师压力问卷调查活动具体实施计划：活 动 一 生命大讲堂生命教育知识的普及活动目的：宣传生命教育知识，扩大学生视野，使学生走近生命，亲近生命，增强学生尊重生命、热爱生命、珍惜生命的意识。活动内容：观看宣传片：（1）生命的孕育：爱的奇迹（2）生命的警钟：毒品艾滋宣传（3）生命的长城：灾害应对和心理健康各班在周三的班会课上通过校园网下载观看，班主任可针对学生年龄心理特征选择视频。活动地点：各班教室活动时间：周三班会课活 动 二 生如夏花午间温馨广播活动目的：通过广播宣传生命教育的相关文章，让学生了解生命的可贵，引导广大学生充分积极的对待生命的态度对自身发展的重要性，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。活动内容：五个系列 系列一 年华似水 人生是短暂的，也是永恒的。人世间的生活才是实实在在的，有天伦之趣、朋友之谊、恋人之情，有理想、有美好、有追求、有梦幻，只有在人世间才能创造真正的美好天堂. 大仲马曾说过，人类的全部幸福就在于希望和等待之中。活着是幸福，希望是幸福，等待是幸福。整个人类社会的一切都是在为了人类的活着和追求幸福而运作，活着和幸福是人类的主题和目的：如果离开了活着和幸福，人类的切便将失去意义。 系列二美妙人生人到底为什么而活？这我已经考虑了很久很久，为了爱？为了钱？为了权？其实都不全面，钱很重要，但是世界上有N多东西是钱买不到的，比如，友情，爱情，健康，信任，美好的心情，快乐，等等！有篇文章里说过，人活着最终的目的就是，幸福。那么我这一生在追逐什么？忙碌什么？想到“幸福”二个字，里面包含太多的东西，简单的幸福，复杂的幸福，豪华外表的幸福，不管那种幸福，只要是你发之内心的，等你临终时，你觉得自己这一辈子大部分时间都是幸福的，那么你这一辈子就没有白过，就足够了！“不为顺，不为逆，只在中间颠倒颠。”系列三享受孤独 生命中的酸甜苦辣诸味之外，孤独是唯一值得品尝、值得珍爱的。每个人的一生无一例外地会经历孤独，但并非所有的人都能够享受。不能不说这是一份美丽的缺憾，一份缺憾的美丽。孤独最初不过是一团袅袅升起的烟雾，抑或只是一杯苦乐交融的淡茶，一口口啜饮着的苦涩的闷酒。孤独本身就是一部卓越的戏剧，让你尽情挥洒天真或率真的笑容去演唱、感悟和体味。孤独本身就是一部卓越的戏剧，空白是孤独的高潮，也是机遇诞生的沃土。孤独实地是一笔不可多得的精神财富，是命运给予我们的厚赠。系列四生活因为你才如此精彩挫折，在我们的生活、学习上是不可避免的，只是程度上的不同，有了这层认识，我们应保持乐观的心态，并坚信“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”，将遭遇挫折看作人生的一笔财富，应为它能使我们在千磨百练中脱颖而出。虽然心态重要，但是在遇到挫折时保持冷静也很必要。只有保持冷静，才能尽可能地减少挫折带来的不良影响，使挫折带来的负面影响降低到最抵程度，这时我们可以想办法或者请教老师、家长甚至我们的同学帮我们一起出主意，来解决我们面临的难题。系列五从容人生 在人生中，我们会经历沉沉浮浮，会经历失败挫折，会经历价值考验，会经历许许多多我们不曾想到的东西。而在这个过程中，最为关键的是我们要拥有一种积极乐观的心态，一种坚定不移的信念，那么当我们在面对风起云涌，花开花落的时候，便能以从容、稳健的步伐，走出一种气度，走出一种风范，走出一种壮美，笑对生活！具体操作：通过学校广播台，推出午间“生如夏花”音乐故事节目，每天20分钟的一个系列，选取一些关于生命，关于挫折，关于励志的文章和歌曲进行播放。活动地点：校广播台活动时间：每日中午广播时间活 动 三 永远不只是一瞬间电影展映活动活动目的：通过放映影片冰上公主，童梦奇缘，使学生感受到生命的可贵，让学生认识到生命是一个过程，可悲的是，他不能重来，可喜的是，他也不需要重来 ，从而学会珍惜现在的时光，遇到挫折不屈不挠，向着自己的人生目的地勇敢前进。活动内容：放映电影熊的故事，童梦奇缘(1)冰上公主凯茜是一个学习成绩优秀的书呆子，老妈琼给她定下的目标就是考取哈佛。一天，为了准备自己的物理课研究资料，凯茜来到了当地的滑冰场。当她看到冰场上同学吉恩等人的身影，立即被花样滑冰这一优雅的运动吸引。优美的滑冰舞姿激起了凯茜的热情，她终于发现自己滑冰的天分和梦想。吉恩的妈妈蒂娜很快注意到这个小天才，但是当凯茜得到这个前滑冰冠军教练的指导后，又不得不面对一个新难题违背母亲的意愿。当凯茜感觉自己可以成为更优秀的体育选手，并有能力冲击世界冠军的时候，她决定这一次追寻自己的梦想。从此，她开始品尝冰上运动的魅力和辛劳，不安和焦躁，凭借坚韧不拔的决心和艰苦努力的训练，凯茜成为夺得巡回赛冠军的最有力竞争者。比赛临近了，凯茜的信心开始激扬，她要靠自己的完美舞姿证明自己是真正的冰上公主。 (2)童梦奇缘十二岁的光仔是个不快乐的小孩，自从妈妈自杀後他便没再长高。光仔一直认为这是爸爸与新妈妈的错，因此一直讨厌这个家，终日希望长大後能够独自生活。一天在公园里，光仔遇上傻傻的流浪汉，自称提炼了一种能够快速成长的药水。阴差阳错下，药水令光仔在一夜间变成一个二十多岁的成年人。成长后的光仔既惊又喜，终於踏上了梦寐以求的旅程。他外表虽是成年人，内里却仍是小孩心，因此闹出不少笑话。光仔决心追求他的梦中情人暨老师Miss Lee，但时间在光仔身上走得特别快，每晚的年纪都在急剧递增。情窦初开的光仔在忐忑之余，还发现了一个有关妈妈自杀的真相。光仔一边急於寻找解药，一边要想个办法，重拾一个温馨家 活动地点：各班教室活 动 四 你关注过自己吗？学生心理普查活动目的：用一些操作性较强的心理问卷和量表对学生心理进行普查，让学生通过心理量表正确认识与看待自己，培养学生关注自我，关注内心的心理健康意识。活动内容：用中国中学生心理健康量表，中学生学习动机测验问卷等量表进行学生自测。活动地点：各班教室活动时间：心理辅导课参加对象：初一和高一学生活 动 五 心灵读本 阐释心灵心理刊物编辑活动目的：通过编辑刊物心海扬帆，宣传心理学知识，分享与交流彼此的心理感悟，展示与小结本心理健康教育工作的点滴。期望为学生打造一个能够得到心灵宣泄与心灵升华的平台，更好地促进学生的心理健康，提高学生的心理调节能力。活动内容：编辑第一期心海扬帆刊物，刊物的主要内容涉及心理学知识，学生课堂感悟，学生获奖征文以及活动花絮等。活动时间：系列活动结束后活 动 六 携手百年奥运，绚烂生命之花图片，文章征集活动活动目的：在百年奥运之际，让学生了解奥运，关注奥运，并汲取奥运健儿身上自强不息，永不言败的精神，培养学生面对挫折，面对人生的积极态度，普及生命教育，丰富校园文化生活，创造美好心灵。 活动内容：围绕“同一个世界，同一个梦想”的主题，抒写奥运对你人生健康成长和发展所带来的积极影响。作为一个中学生，你是否感受到了奥运临近的脚步？你是否察觉到了身边人为奥运所作的准备？“更高更快更强”是奥运的精神，也是我们的人生信条，面对奥运，面对生命，你想说什么呢？所有这些你都可以用文字或图片记录下来，与大家一起分享。征文要求：征收文字稿件，字数限制在3000以下，体裁不限，内容健康向上，不许抄袭或剽窃他人之作。 图片要求：自行拍摄或制作的关于主题的图片，不许从网上直接下载。交稿方式：统一交到政教处ftp文件夹中参赛对象：各班要求上交文字稿件2篇以上，图片5幅以上活 动 七 挑战自我，冲刺人生毕业班考前心理辅导活动目的：随着一年一度的中考和高考来临，毕业班学生的心理压力也随之增大，部分学生因此产生的心理问题也较多。中科院心理研究所的王极盛教授曾经说过：“考试，四分考实力，六分考心理。”因此考前针对毕业班学生的心理情况进行辅导就有着重要意义，通过考前辅导，帮助学生减轻压力，正视考试，增强信心，并且培养学生掌握一些处理自己负面情绪的方法以及考试技巧，让学生以积极、自信、从容的心态面对人生中的挑战。活动内容：讲座形式呈现。主要涉及如何调整考前心态，有效地展开最后阶段的复习工作；如何正确评价自我，树立自信；以及考场上的考试技巧。活动地点：报告厅参加对象：初三、高三毕业班活 动 八 正视压力，关注心灵教师压力问卷调查活动目的：“老师”是太阳底下最光辉的职业，也曾由于稳定的收入、