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文档简介
浙江每年的6月中旬到7月上旬前后,天气连续闷热阴雨,使人感到潮湿难受,这种天气现象就是“黄梅天”,因为“黄梅天”时节正值江南梅子黄成熟之时,所以“黄梅天”又叫“梅雨”或“黄梅雨”,另外,由于这一时期的空气湿度很大,百物极易受潮霉烂,因此人们又给“黄梅天”起了一个别名,叫做“梅雨”。,1、梅雨季节在什么时候? 2、为什么称这样的天气是“梅雨”?,梅雨是指每年6月中旬到7月上、中旬初夏,我国长江中下游(或称江淮流域)地区这一狭长区域内出现的一段连阴雨天气。,梅雨季节开始的一天称为“入梅”,结束的一天称为“出梅”,最长时间可持续两个多月,还引发过罕见的大水。“雨打黄梅头,四五时日无日头”这句谚语正好说明了梅雨季节阴雨连绵的主要特征。而梅雨时节短的年份梅雨仅仅几天,常有伏旱发生。你知道吗?相对正常梅雨而言,人们所说的“早梅”,“迟梅”,“空梅”都属于异常梅雨,会给我们生活带来很大的影响。,1、什么是“入梅”和“出梅”? 2、你想提出什么问题?,梅雨天气的主要特征 长时间的连续降雨,相对湿度大,日照时间短,地面风力小,阴云笼罩,出现绵绵阴雨或阵性降雨。,梅雨的成因 长江中下游地区处在亚欧大陆东部的中纬度,一方面受到从寒带南下的冷空气影响,另一方面又受到从热带海洋北上的暖湿空气影响。冷暖空气相遇,交界处形成锋面,锋面附近产生降水,梅雨就属于锋面降水的性质。这条锋面雨带南北有二、三百公里,东西长达二千公里左右,横贯在长江中下游地区,梅雨对生活和人们有哪些影响?,1、梅雨季节天空连日阴沉,降水连绵不断,时大时小,此季节空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉,梅雨对农业的影响 梅雨如果来的过早, 雨期过长,雨量过大,就会出现洪涝和低温灾害,严重影响夏、秋农业收成;如果来的太晚,或者雨期过短,甚至“空梅”,就会出现干旱,严重影响夏种和春播作物的生长。,2019/4/20,17,可编辑,进入梅雨季节,人的心情易烦躁。市民要学会适应,慎防心理“发霉”,听音乐,与朋友聊天、喝茶、倾诉等都能有助减压。 在这个特殊时节,生活要有规律,保证充足睡眠。还要保持居室通风干燥,衣服常换常洗,注意饮食卫生,可有意识放慢工作、生活节奏,多食用冬瓜、丝瓜、苦瓜和绿豆汤等。,拉肚子潮湿天气肠胃易“闹事”:梅雨季节东西特别容易发霉,特别是中下旬梅雨季,连绵阴雨易使花生、玉米、谷类等食物发生霉变,人不小心吃了,很容易发生食物中毒。 梅雨季节最适宜霉菌的生长繁殖。在饮食上,市民要注意生熟食物分开,避免交叉感染,日常饮食一定要烧熟煮透,隔夜餐须回锅加热,冰箱里的食物不能存放太久。,关节疼痛湿度大让风湿病有机可乘。梅雨季节湿度大,日温差也大,晴雨交替变化又快,极易诱发风湿类疾病。 皮肤病忽晴忽雨容易“痒痒”:闷热的天气,会让许多市民感觉不适。尤其对皮肤瘙痒患者来说,闷热潮湿会使患者心情更加烦躁,甚至诱发和加重皮肤病。,感染:温、湿是微生物,尤其是霉菌生长繁殖的良好条件,所以人们也把梅雨天称为“霉天”。此季节,肠道病人大量增加。不洁食物,特别是梅雨天的腐烂变质食物就是元凶。此时,也是霉菌性肺炎的多发时期。另外。皮肤病感染率明显增多,体癣、股癣、女性霉菌性阴道炎、男性“绣球风”都易发生。所以,要保持衣、被干燥。内裤、长裤都要宽松透气。在干燥环境下,霉菌孢子得不到所需水分,也就难以再滋生细菌。 风、寒、湿致病:像患有风湿性关节炎、类风湿、风心病、强直性脊柱炎等病的患者要在梅雨天注意保暖防湿,适时就医,正常人也应注意。除了上述的衣、被干燥之外,室内在临近傍晚时适时通风换气也应列为常规。 心脑血管病人、肺疾患病人、高血压病人易发“气候综合征”。这些病人一定要密切注意可能出现的应急情况。 根据个人的情况不同。适当地作些饮食上的调理。例如,多吃点辣,既可驱寒燥湿,又可调节情绪。多食碱性食品如海带,少吃点酸性食品如肉类。,梅雨来了.,最近连续的雨水,让身体感觉不舒服,这就是梅雨季节了。持续连绵的阴雨、温高湿大这便是梅雨的主要特征,这种环境人的舒适感会变差,一些旧病容易复发或者病情加重。所以,在梅雨时期需要做好气候保健,顺利的度过这段时期。今天向大家介绍一些方法:,如何做好梅雨季节的保健工作呢?,梅雨季节的保健,梅雨季节,养生保健要注意哪方面?,1、在精神调养上应使自己保持轻松愉快,忌恼怒忧郁。这样可使气机得以宣畅,通泄得以自如。 2、起居要晚睡早起。适当地接受阳光照射(避开太阳直射,注意防暑),以顺应旺盛的阳气。利于气血的运行,振奋精神;夏日昼长夜短,晚睡早起,所以,中午小憩是必要的,有助于解除疲劳,利于健康。,梅雨季节,养生保健要注意哪方面?,3、天热易出汗,衣服要勤洗勤换。中国有旬老话,叫“汗出不见湿”,若“汗出见湿,乃生痤疮。”芒种后要常洗澡,但出汗时不要立刻用冷水冲澡。“大汗而光膀吹风,心情宜静,所谓心静自然凉”。 4、搞好居室卫生。住室要通风。阴晦的卧室要采取防潮措施。衣被要勤晒。室内不要堆放脏物及晾湿衣服。,梅雨季节,养生保健要注意几方面?,5、讲究饮食卫生。隔餐食品要加热后再吃。不吃不洁或霉变的食物。注意食品的防尘、防蝇、防蟑螂。确保食品卫生。 6、加强体育锻炼。坚持做体操、打太极拳、跑步等活动,藉以增强体质,提高抗病能力。 7、少去公共场所。在疫病流行期间,尽量少到人多的公共场所,更不要带孩子出入剧院、商场等处,以免感染疾病。,家居防霉方法推荐,家居防霉方法推荐,开空调。一般的家庭要常开门窗,使室内外空气疏通,如果室外的湿度比室内高,就不宜开窗了。这时可将家中的空调打开,因为空调也有除湿作用。 选择干燥剂吸潮。干燥剂、燥粉剂及颗粒剂,可使其身边的空气干燥,达到吸潮作用。市民将换下的衣物及时清洗晾晒干后,放人密封的柜箱内,再放入干燥剂,若发现干燥剂吸潮后结块有水 分时,要注意及时换新的。也可在储藏间放一盆石灰干。 施放“防虫防霉杀虫喷雾剂”或“防霉驱虫剂”。呢绒毛料等衣服可以施放一些“防虫防毒杀虫喷雾剂”或“防毒驱虫剂”。毛织品衣服洗净晾干后可用罩布把衣服包裹好。在箱柜放少许卫生球。以防霉变或虫蛀。,家居防霉方法推荐,4。使用除湿机。有条件的市民可使用除湿机除湿,还可以使用烘干机、烘干型洗衣机。使衣服不受潮湿空气的影响。将暂时不穿的衣服最好送到洗染店洗净熨平收藏好。 5。安装白炽灯。在衣柜的上方安装一只白炽灯泡,利用光与热除去衣柜内的湿度,增加热度。注意,别让灯泡直接与衣服接触。,家居防霉方法推荐,6、厨房和卫生间避免高温多湿。厨房里的碗筷、案板、毛巾等厨房用品常用热水消毒。抓住短暂的晴天将器物置于阳光下曝晒。洗澡时。不要将热水长时间放在浴虹中,洗完后。及时将墙壁和地板上的水擦干。以防产生霉菌。家中最好准备一只测湿仪器。当测得相对湿度达80-95H寸,就要开空调或抽湿机通风。 7、清洗晒干。要注意公共场所和个人的清洁卫生,被汗水、雨水浸过的衣服、被褥要随时清洗晒干。如果衣服已经发霉
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