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文档简介

第一章 开开心心每一天,开心就好,小游戏: 模仿表情,笑脸,小游戏: 模仿表情,苦脸,思考:,你们喜欢哪一种表情,为什么?,保持笑容,保持好心情!,讨论一下:,这次听写又错了几个字,挨了批评。 和好朋友闹意见了,心情不好。 学校组织书画比赛,上次是派我参加的,这次让别人去了。 和同学一起做好事,可老师只表扬了同学。,遇到不愉快的事,你喜欢对谁说呢? 爸爸妈妈 好朋友 自己 日记本,开心小窍门,听听喜欢的音乐 闭上眼睛,想想开心事 和好朋友出去玩一玩 看看自己小时候的照片 画一幅好笑的漫画,补充:,经常和同学们在一起 照镜子,对镜中的人说说话 交一个新朋友 和家人一起分享美味的食物,你快乐吗?,1.朋友生病了,你去看望他,并帮他温习功课,他快乐地和你说笑,你快乐吗? 2.同桌没有橡皮,你主动借给她,她高兴地向你说“谢谢”,你快乐吗? 3.你帮助同学解答出一道难题后,你快乐吗?,你快乐吗?,4.你摔碎储蓄罐,把辛苦积攒的零花钱全部捐给灾区的小朋友,你快乐吗? 5.妈妈生日那天,你把一个自制的贺卡送给妈妈,并祝妈妈生日快乐,妈妈甜蜜地笑了,你快乐吗?,哭婆的故事,一个老太太,整天坐在路口哭,被称为“哭婆婆”。一天,一位禅师路过此地,便问其缘由。老太太告诉禅师:她有两个女儿,一个嫁给了卖伞的人家,一个嫁给了卖鞋的人家。每当天晴的时候,她就想起了卖伞的女儿,想到她的伞会卖不出去,因此伤心而哭;而每当天下雨的时候,她又想起卖鞋的女儿,想她的鞋一定不好卖,因此也伤心落泪。所以,无论天晴下雨,她总是在哭。禅师听罢,脱口便说:下雨的时候,你要想卖伞的女儿生意好,天晴的时候你要想卖鞋的女儿卖得好,这样你就自然不会哭了。听了禅师的一番话,老太太顿悟。从此,街头便有了一个总是乐呵呵的“笑婆婆”。,哭婆的故事,哭婆的故事,哭婆婆 晴天:伞不好卖 雨天:鞋不好卖 笑婆婆 晴天:鞋好卖 雨天:伞好卖,换一个想法,你就会快乐。,小比赛:,找找你喜欢的小幽默和小笑话,把它们写下来,再讲给大家听,小明第一次参加学校的朗诵比赛,特别紧张,老师鼓励了老半天,手心还是冒汗。终于轮到他了。小明一咬牙,几步走到台中央:“老师们、同学们,我的朗诵题目是:红叶疯(枫)了”,小虎重重地摔了一跤,满身是泥的跑回家里。妈妈看见了,惊叫起来:你怎么搞的?刚穿上的新裤子,就弄得这么脏? 小虎说:妈妈,我摔的时候来不及把裤子脱掉。,第二节 我真棒,一、我喜欢自己 说一说同桌的优点 说一说自己是什么样的 P9,我们要学会自己喜欢自己,自己相信自己,自己为自己喝彩!,遇到下面的情况,你会怎样做?哪些做法好?,1大家鼓掌欢迎你唱歌。 大方地当众唱起来,歌声响亮。 忸忸怩怩不好意思唱。 自己唱不好,请别人一起唱。,遇到下面的情况,你会怎样做?哪些做法好?,2赛跑时跌倒了,腿上擦破了点皮。 自己爬起来接着跑,然后再去上药。 自己爬起来,不再跑了。 大声哭,等别人来扶。,遇到下面的情况,你会怎样做?哪些做法好?,3作业不会 自己认真思考,做不出来决不罢休。 赶快问同学。 拿来同学的作业,看怎么做。,我喜欢自己的5个理由,写一写:P10,二、我能行,我快乐 有两句话,我们要经常挂在嘴边:一句是“我能行”,另一句是“我真棒”。,邓亚萍的故事,邓亚萍的故事,身高仅1.50米的邓亚萍手脚粗短,似乎不是打乒乓球的材料,5岁时就开始学打乒乓球,因为个子太矮被河南省队排除在外,只好进入郑州市队。 但她凭着苦练,以罕见的速度,无所畏惧的胆色和顽强拼搏的精神,10岁时,在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军,后加盟河南省队,1988年被选入国家队。 邓亚萍是 18个世界冠军的得主,是家喻户晓的体坛明星。,我们要向邓亚萍学习,坚定目标,不怕困难,多为自己打气,为自己鼓掌。,订立目标,制定一个目标 P12 写下名字 过一段时间,看看你的目标实现了没有,把结果记下来。,第三节 天天好心情,一、让每天有意思一点 1.生活中,有哪些事情让你感到快乐? 2.每天从起床到学校这段时间,你有哪些快乐的事?,读儿歌:,闹铃响,起得早, 推开窗,霞光好。 一日之际在于晨, 快乐的一天开始了。 伸伸臂、弯弯腰, 活动活动身体好。 洗洗脸、梳梳头, 穿着整齐有礼貌。 不挑食,讲营养, 早饭吃好最重要。 背

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