八年级生物下册8_3_2选择降的生活方式课件新版新人教版1

第八单元 健康地生活第八单元 健康地生活 第三章 了解自己，增进健康 第二节 选择健康的生活方式 一、生活方式对健康的影响 1生活方式：是指人们在日常生活中所遵循的_，如 饮食习惯 、_、娱乐 活动、_的习惯 等。 2生活方式病：目前影响人们健康的主要疾病已经不再是 _，而是_、心脑血管疾病、_等 一些慢性、非传染性疾病，被称为“生活方式病”或 “_”。 各种行为习惯 起居习惯参与社会活动 传染病恶性肿瘤糖尿病 现代文明病 3酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响： 高浓度的酒精对水蚤的心率有_作用，浓度越高抑制作用 _，当浓度达到20%时，水蚤直接_；烟草浸出 液对水蚤的心率有_作用。 抑制 越强死亡 促进 二、健康的生活方式 1健康的生活方式不仅有利于预防_，而且有利于提高 人们的_，提高_。 2许多慢性疾病是在_发生的，但是许多与之有关的 不良_，却是在_时期形成的。 3健康的生活方式：合理营养，_；坚持_ ；按时作息；不吸烟、不喝酒，拒绝_；合理安排上网、 _时间 ；积极参加_。 各种疾病 健康水平生活质量 成年期 生活方式儿童和青少年 平衡膳食体育锻炼 毒品 看电视集体活动 知识点1 生活方式对健康的影响 1据统计 ，我国每天约有7000人死于心脏病，健康的生活方式能够 有效预防心血管疾病。下列相关说法错误 的是( ) A通过戒烟可以有效降低冠心病死亡风险 B长期精神紧张 是诱发 心血管疾病的因素之一 C均衡合理的膳食是预防心血管疾病最直接有效的方法 D青少年经常参加体育锻炼 会加重心脏负 担，增大心脏病的发病 率 D 2(2017苏州期末)下列各项中，哪一组疾病较可能是由不良生活习 惯造成的( ) A脑溢血、心脏病 B梅毒、沙眼 C疟疾、鼠疫 D血友病、色盲 3生活方式指的是( ) A人们在日常生活中所遵循的各种规章制度 B人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯 C人们在日常生活中所遵循的各种道德规范 D人们在日常生活中所遵循的各种风俗习惯 A B 4(2016广东茂名)关于探究“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的实验 ，下列说法错误 的是( ) A实验 中需要用到显微镜 B实验 中要用清水设置对照实验 C实验 中需要配制不同浓度的烟草浸出液 D同一组水蚤应在不同浓度烟草浸出液中做重复实验 D 5(2017衢州期末)与“现代文明病”有关的叙述中，不正确的是 ( ) A现代文明病指心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性、非 传染性疾病 B不健康的生活方式加速现代文明病的发生和发展 C艾滋病是现代文明病 D经常参加体育活动可减少现代文明病的发生 C 知识点2 健康的生活方式 6(2016四川绵阳)选择 健康的生活方式，应从学生时期开始。下列 哪项属于健康生活的观点( ) A每天百步走，活到九十九 B男儿不抽烟，枉活在人间 C男人不喝酒，枉在世上走 D常坐网吧间，快活似神仙 A 7酒后驾车 而发生重大车祸 ，造成伤亡事件，其主要原因是 ( ) A发生慢性的酒精中毒 B增加了肝脏的负担 C心脏血管受损 D酒精影响大脑的控制能力，行为失控 D 8下列不属于健康的生活方式的是( ) A青少年宜早睡早起，保证充足睡眠 B少量吸食海洛因，能提高人体免疫力 C青少年不得吸烟，吸烟有害健康 D少量饮酒能解除疲劳，对人体基本无害 B 9(2016广东)下列行为习惯 不利于健康的是( ) A合理膳食 B经常玩手机、熬夜上网 C积极参加体育锻炼 D拒绝吸烟、酗酒、毒品 B 10预防“现代文明病”的有效措施是( ) A避免接触患者，以防感染 B锻炼 身体，养成良好的生活习惯 C随身携带急救药品 D常吃保健药 B 11(2017烟台模拟)生命和健康是我们的宝贵财富，关爱生命从生活 做起。下列生活习惯 中需要调整的是( ) A购买 食品时，要注意查看保质期 B用餐时，尽管喜欢吃牛肉，但也要吃青菜 C遇到好玩的网络游戏时 ，要废寝忘食去攻关 D在公共场所发现 有人吸烟时，要善意提醒“禁止吸烟” C 12下列属于健康生活方式的是( ) 星期日整天睡觉 少吃饭，多吃零食 积极参加集体活动 坚持体育锻炼 因烦恼事而抽烟、酗酒 不挑食，合理营养 A B C D D 13拥有健康，就要选择 健康的生活方式。下列做法不属于健康生 活方式的是( ) A加强体育锻炼 ，养成运动的习惯 B少吃或不吃早餐，避免身体发胖 C保持愉快心情，养成健康心理 D遵守作息时间 ，生活有规律 B 14(2016山东青岛)下列关于生物学实验的叙述，正确的是( ) A“测定某种食物中的能量”实验中，若几次测得的实验结 果均超过标准 值很多，原因可能是材料燃烧不充分 B“检测不同环境中的细菌和真菌”实验中，在接种前要对配制的培养基高 温灭菌，然后直接接种 C“探究花生果实大小的变异”实验中，测得大花生和小花生平均长轴长 度 有明显差异，导致这一结果的根本原因是基因不同 D“探究烟草浸出液对水蚤心率的影响”实验时 ，一只水蚤只能做两次实验 ，应先在烟草浸出液中观察，再放入清水中观察，其先后顺序不能颠倒 C 15与“现代文明病”有关的叙述中，不正确的是( ) A现代文明病指心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性、非 传染性疾病 B不健康的生活方式加速了现代文明病的发生和发展 C艾滋病是现代文明病 D经常参加体育活动可减少现代文明病的发生 C 16下列叙述中，哪一项所代表的观点是正确的( ) A只要技术好，喝些酒后驾驶 汽车没有关系 B一辈子吸烟，照样活到八九十岁 C油炸食品好吃，可以多吃 D禁止吸烟，拒绝毒品 D 17下表是1983年到1996年期间，某市几种主要疾病死亡人数统计 表。 由表中数据可以得出的结论 是( ) A心脏病死亡人数逐年上升 B脑血管病是男性的主要死因 C每种疾病的死亡人数都是男性高于女性 D呼吸系统疾病的死亡人数明显高于心脏病的死亡人数 D 18下表所列是某同学的个人生活习惯 的有关想法，依此回答下列有关问题 ： 生活习 惯 想法 抽烟帮助 提神 偏爱油 炸食品 口感 好 经常不 吃早餐 保持 苗条 身材 爱吃零 食 有利 于消 化 走路看 书 充分 利用 时间 积极参 加体育 锻炼 强身 健体 好争论 问题 追求 真理 坚持写 日记 记录 成长 欣赏诗 歌、音 乐 陶冶 情操 (1)该同学的个人生活习惯 中的哪些想法是不利于其健康成长的： _。 (2)该同学的哪个生活习惯 不符合用眼卫生？_。长此以 往对眼睛会造成什么危害？_。如果已经比较严 重，可以配带_进行矫正。 抽烟、偏爱油炸食品、经常不吃早餐、爱吃零食、走路看书等 走路看书 形成近视眼 凹透镜 (3)该同学的生活习惯 中，哪些方面是你需要努力的，请写在下面 _。 (4)除表中所列的生活习惯 之外，你和你的同学中还存在其他哪些不 健康的生活习惯 ？(请写出三条) _。 积极参加体育运动，坚持写日记等 熬夜、不按时作息、吸烟、酗酒等 19(2017湖南衡阳)不良的生活习惯 和生活方式会给人带来一系列 危害。请联 系生活实际 回答下列问题 ： (1)不合理的饮食结构和生活方式可能导致人体内 _( 填激素名称)分泌不足，从而诱发 糖尿病。 (2)某同学长期戴着耳机听音乐导 致听力下降，原因可能是耳内 _中的感觉细 胞对声波的敏感度下降。 胰岛素 耳蜗 (3)吸毒会损害人的神经系统，降低人的免疫功能，并使心肺受损， 呼吸麻痹，严重的会导致死亡。请为 “国际禁毒日”(6月26日)写一句 公益广告词_。 (4)“要想毁灭一个孩子，就给他一部手机”，下面请你列举沉湎手机 的危害(至少写出两条) _； _。 毒品猛于虎(或珍爱生命，拒绝毒品) 容易导致近视眼 容易患颈椎病、减少了体育锻炼的时间、影响人际关系、容易使性格孤僻等 20某实验 中学学生探究“烟草浸出液对水蚤心率的影响”，进行了 以下实验 。 材料和用具：20 室温条件下，20只大小一致，每10秒心率跳动30 36次之间的成年水蚤；向装有等量香烟烟丝的4个烧杯中分别加入 20 mL、30 mL、40 mL、50 mL的蒸馏水，浸泡1天，制成不同浓度 的烟草浸出液。 提出问题：你提出的问题 是_？ 作出假设：你作出的假设是_。 烟草浸出液对水蚤心率有影响吗 烟草浸出液对水蚤心率有影响 实验步骤： 将水蚤分成5等份，分别移入清水及20 mL、30 mL、40 mL、50 mL的烟草浸出液中，5分钟后，测量每只水蚤的心跳次数。 分别计 算各组水蚤每10秒心跳次数，其数据记录 如下表： 请根据实验 回答下列问题 ： (1)本实验 中设计 的变量因素是_，第一 组清水的作用是_。 (2)步骤每组在统计 数据时，为了使数据科学有效，应该 采取的数 据处理方法是_。实验 中要选用大小一致的水蚤， 且室温等条件都相同，这样 做的目的是_ 。 烟草浸出液的浓度不同 对照 取平均值 控制实验变量唯一 (3)根据实验 数据分析，烟草浸出液对水蚤的心率具有_作用。 (4)烟草燃烧时 ，烟雾中含_等多种有害物质，进入人 体能诱发 多种呼吸系统疾病，还有可能诱发 肺癌。请你设计 一条禁 止吸烟的广告宣传标语 ，如_ 。 促进 尼古丁、焦油 吸烟等于慢性自杀(合理即可)