大庆师范学院学生体质健康测试分析与研究 毕业论文.doc

i 大庆师范学院学生体质健康测试分析与研究 摘 要 为贯彻中共中央关于深入教育改革全面推进素质教育的决定及学生体质 健康标准(试行方案) （以下简称标准 ）的精神，根据教育部、国家体育总局的 要求，学院于 2007 年 11 月对 2007 级学生进行了体质健康测量。测试结果表明大庆 师范学院大学生体质的总体成绩基本处于及格水平。 关键词：大学生；体质健康；成绩分析 ii abstract for implementing the “cpc central committee on the in-depth comprehensive reform of the decision to promote quality education“ and “students health standards (the pilot programme)“ (hereinafter referred to as “standards“) spirit, according to the ministry of education, the requirements of the state sports general administration, the college in november 2007 to 2007 students in the physical health measure. test results show that the daqing teachers college students the basic constitution of the overall results in a passing level. key words ：college students; physical health; analysis of results iii 目 录 摘 要 .i abstract ii 第 1 章 前 言 1 第 2 章 研究对象与方法 .2 2. 1 研究对象 .2 2. 2 测试方法 .2 2. 3 研究方法 .2 第 3 章 结果与分析 .3 3. 1 测试总成绩及比重 .3 3. 2 身高体重分析 .3 3. 3 肺活量分析 .4 3. 4 立定跳远分析 .4 3. 5 握力分析 .5 3. 6 台阶测试指数分析 .5 第 4 章 结论与建议 .7 4. 1 结论 .7 4. 2 建议 .7 参考文献 .8 致 谢 9 1 第 1 章 前 言 在党的领导下，人民生活水平日益改善,当今大学生的生活学习条件也得到了 很大提高，可伴随着生活质量的提高,在大学校园里却出现了很多令人忘却的悲痛。 2005 年 5 月 16 日下午，广东某大学 2004 级学生小茹在体育课上参加 800 米考试 中猝死。5 月 19 日，武汉某高校 19 岁女大学生黄某在体育课上打排球时，心脏骤 停，经抢救两个多小时后心跳才恢复正常。 为了避免此类教学事故的发生，目前，很多高校将学生的体育锻炼“简化” ， 停止了中长跑等国家规定的体育课必修项目，体操等一些高难度项目也逐渐退出了 大学的体育课堂。并且很多大学都开展了体质测试工作，体育成绩也已被列入了中 高考中，国家之所以下这么大的力度就是为了使以上的悲剧不再发生。我院在校学 生体质状况又如何呢，一下就使我对学院一部分学生那个警醒的体质成绩分析，希 望能为我院开展体育课程改革提供相关依据。 2 第 2 章 研究对象与方法 2. 1 研究对象 大庆师范学院 2007 级在校大学生，共计 2506 人，其中男生 889 人占总人数的 35.50%，女生 1617 人占总人数的 64.50%。 2. 2 测试方法 1测试仪器：符合国家体育总局标准的健康体质测试专用仪器,其中身高体重 测量仪的规格配置为 1200mm2100 mm，5kg150kg；立定跳远测量仪的规格配置 为 600mm3000mm；肺活量测量仪的规格配置为 0ml10000ml；台阶脉搏测量仪的 规格配置为 40240 次/分；台阶踏板为 600350400mm。 2测试人员:体育教研室 2 名在编教师，其中有 1 名受过系统培训,体育系学 生 5 名(经过教研室培训) 3测试项目：身高、体重、肺活量、立定跳远、台阶指数。 2. 3 研究方法 （1）文献参考法。参考 2008 年上报国家体质健康数据库的数据资料。 （2）专家访问法。访问与本测试相关的两位教研室教师，听取他们对本研究 的意见和建议。 （3）数理统计法。运用 spss12.0 统计包软件对相关数据进行统计分析。 （4）逻辑分析法。对数据进行逻辑分析，得出结论。 3 第 3 章 结果与分析 3. 1 测试总成绩及比重 从测试总成绩来看学生的体质健康水平平均成绩为 75.4，及格率达到 69.71%， 而优秀率仅为 0.60%,良好率为 19.83%，不及格率达 30.29%，根据 spss12.0 统计学 软件分析，男、女生健康水平总体无差异。但是从比重可以看到不及格人数占了近 三成,这应该引起院领导及同学们自身的重视。 3. 2 身高体重分析 选取大学生身高、体重、体质指数(bmi)进行对比分析。体质指数(bmi)是反映 成人体重与身高关系，且与身体成分密切相关的、判断人体胖瘦程度的一项重要指 标。身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。它通过身高与体重 一定的比例关系，反映人体的围度、宽度和厚度以及人体的密度。身高标准体重是 评价人体形态发育水平和营养善及身体匀称度的重要指标，它可以间接地反映人体 的身体成分。 性 别 营养不良 人数(%) 较低体重 人数(%) 正常体重 人数(%) 超 重 人数(%) 肥胖 人数(%) 男 生 31(3.50) 235(26.40) 362(40.70) 66(7.40) 195(21.90) 女 生 42(2.60) 589(36.40) 799(49.40) 80(5.00) 106(6.60) 表 1 总人数 2505 人 表 1 结果表明，院学生呈现出一个不可忽视的问题，较低体重的人数为 824 人， 占测试总人数的 33%(其中男生 235 人,占其人数的 26.40%,女生 589 人,占其人数的 36.40%);营养不良的人数为 73 人占整个比重的 3% (男生 31 人占其人数的 3.50%， 女生 42 人,占其人数的 2.60%)；这与学生没有良好的生活习惯以及在膳食中没有合 理的饮食结构和时间有着很大的关系,并且由于受城市文化和审美观的影响，身材 苗条的审美观以及追求时尚服装潮流的需求，使女生相对比较注意自身体形的发展。 有意识地注重对自己体形发展的控制，社会上的各种“减肥方法” 、 “减肥运动” ， 甚至对“美女”的评价标准，都对女生有着较大的影响和诱惑力，以致有相当大一 部分的女生为了“减肥”而进行节食和体育锻炼，这是女生营养不良比例较大的主 4 要原因。超重人数为 146 人，占整个比重的 6%(男生 66 人占其人数的 7.40%，女生 80 人占其人数的 5.00%)肥胖的人数为 301 人,占测试总人数的 12.01%(男生 195 人 占其人数的 21.90%,女生 106 人占其人数的 6.60%)虽然超胖人数不及低体重人数多， 但其总的比重也超过了百分之十,尤其男生肥胖比重在其总人数中占到了五分之一 男生超重较少受观念的影响，普遍存在贪吃、贪睡的习惯，造成身体中脂肪含量过 高，导致超重或肥胖。更重要的是男女生正常体重均未过半。存在这种情况，确实 令人担忧。 3. 3 肺活量分析 肺活量主要反映人体呼吸系统的功能，肺活量主要受身体、体重及胸围等因素 的影响。 性 别 优 秀 人数(%) 良 好 人数(%) 及 格 人数(%) 不及格 人数(%) 男 生 57(6.40) 159(17.90) 409(46.00) 264(29.70) 女 生 90(5.60) 301(18.60) 757(46.80) 469(29.00) 表 2 总人数 2506 人 从表 2 可以看出，各项指标比率男女生基本相等，但不及格比率在测试五项中 比重也比较大。 3. 4 立定跳远分析 立定跳远主要是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力。爆发力要求在最短时间内 发挥最大的力量，其大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的结合。腿部的 爆发力以腿部的力量为基础。 性 别 优 秀 人数(%) 良 好 人数(%) 及 格 人数(%) 不及格 人数(%) 男 生 54(6.10) 164(18.40) 429(48.30) 242(27.20) 女 生 24(1.50) 160(9.90) 737(45.60) 696(43.00) 表 3 总人数 2506 人 依据表 3 分析，学院立定跳远的成绩处于及格水平，占总人数的 62.60%，其中 男生不及格人数占其男生总人数的 27.20%，女生占其总人数的 43.00%，这要求体 5 育教师在上课的时候,一定要重视学生的下肢力量和腰腹力量的练习。 3. 5 握力分析 握力评价的是受试者肌肉静力的最大力量状况，主要反映前臂和手部肌肉的力 量，因其与其他肌群的力量有关，所以也是反映肌肉总体力量的一个指标。 性 别 优 秀 人数(%) 良 好 人数(%) 及 格 人数(%) 不及格 人数(%) 男 生 140(16.20) 358(41.50) 304(35.30) 60(7.00) 女 生 263(16.30) 656(40.60) 619(38.30) 79(4.90) 表 4 总人数 2479 人 表 4 中可以表明该测试项目是惟一优秀率最高的项目，此项成绩不及格比重最 低，只有 5.61%，优秀率和良好率分别达到了 16.26%和 40.90%，这说明学生的上肢 力量比较好，同学们在对上肢的锻炼中所花费的时间是比较多的，因为上肢的锻炼 方法有很多种，并不像田径运动那样单一，这还与学校开展的体育课程是分不开的， 我院在体育课中开展了乒乓球，羽毛球，拍球，网球等多项体育课程，其中很多体 育活动都对上肢力量的增强都有帮助。 3. 6 台阶测试指数分析 该项是定向负荷机能测试，主要用以测定心血管系统的功能，也可以间接的推断 机体的耐力。 性 别 优 秀 人数(%) 良 好 人数(%) 及 格 人数(%) 不及格 人数(%) 男 生 41(4.60) 303(34.20) 381(43.00) 161(18.20) 女 生 130(8.10) 773(47.90) 674(41.80) 36(2.20) 表 5 总人数 2499 从表 5 中可以清楚的看到男生的优秀率和良好率都不及女生，并且男生的不及 格率占到了其总人数的 18.20%，女生只占其比重的 2.2%，值得注意的是男生比女 6 生不及格率高出 16 个百分点，从生理学上分析，女生的耐力远远不如男生，而测 试过程中，女生的动作协调性以及对节奏的把握上明显好于男生，由此可见，体育 工作者在今后的耐力训练中，一定要注重男生的协调性、节奏感的训练方法。 7 第 4 章 结论与建议 4. 1 结论 （1）从身高体重标准值（bmi 值）比较，营养不良及较低体重所占比例女生高 于男生，超重及肥胖比例男生高于女生， （2）男生的呼吸系统机能和心血管系统机能状况比女生的好，但整体上不容 乐观。 （3）男生的上肢肌肉力量和下肢肌肉力量要比女生好，然而身体协调能力与 对节奏的把握女生要比男生的好。 4. 2 建议 （1）合理的膳食对学生的身体健康水平至关重要。丰富、科学的营养结构是 学生体质健康的保证，建议学生定期进行“学生体质健康标准测试” ，加强体育锻 炼的意识，合理调整饮食结构和生活方式。同时，学校的体育和卫生部门，应采取 切实措施，共同维护学生的身体健康。 （2）正确、健康、积极向上的审美观也是影响学生体质健康的重要因素，学 校的体育、卫生工作者和社会有义务正确引导学生的健康观和审美观。 （3）加强体育师资力量；建设一支结构合理、人员充实、业务水平较高的体 育师资队伍是提高学生体质健康的有力保证。 （4）在学院切实落实学生体质健康标准 。学校在体育课程设置上应有所区 别：男生应适当安排一些增强爆发力和身体协调能力的素质项目，积极发展耐力性 优势项目；女生应适当安排增强耐力的素质项目。 （5）体育教师对测试的结