公司体育活动策划方案.docx

公司体育活动策划方案 冬至大如年，阴极之至，阳气始生，公司将每年的冬 至日定为公司的公祭节。在这个隆重的节日里，为增强员 工身体素质质，提高团队协作意识，激发积极向上的精神 风貌，公司组织了丰富多彩的体育活动。为使各项运动项 目有序开展，特制定公司公祭节体育活动方案如下。 一、运动项目分类 1、个人参赛项目： (1)传统运动项目：中国象棋、五子棋、乒乓球、羽毛 球、跑步。 (2)趣味运动项目：呼啦圈跑步、套脚漏瓢运河沙、盲 跑撞大运。 2、集体参赛项目： (1)传统运动项目：蓝球、乒乓球双打、羽毛球双打、 双扣、接力赛、拔河 (2)趣味运动项目：长板拖鞋赛跑、螃蟹赛跑。 二、比赛办法 A、个人传统项目 (一)中国象棋、五子棋 1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜选手直接进入下一 轮比赛，直至决出冠亚季军。 2、比赛方案： (1)所有参赛选手抽签决定参赛序号。(建议参赛人数 为 32 人或 16 人或 8 人) (2)第一轮对阵形式：从 1 号开始，相邻两个序号的选 手为第一轮比赛对手(即 1 号对 2 号、3 号对 4 号依此类推)， 胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。 (3)第二轮对阵形式：1、2 号的胜者对 3、4 号的胜者， 5、6 号的胜者对 7、8 号的胜者 7 依此类推。(说明：A.如 果第一轮有轮空的选手，进入第二轮的获胜选手为单数， 最后序号的获胜选手与第一轮轮空的选手对阵;如果进入第 二轮的获胜选手为双数，就在第一轮淘汰的选手中抽签决 定一人与第一轮轮空的选手对阵。B. 如果第一轮没有轮空 的选手，进入第二轮的获胜选手为单数，最后序号的获胜 选手轮空直接进入第三轮。以后各轮比赛出现类似情况照 此处理。) (4)以后各轮比赛均比照第(3)项规则进行。 3、比赛规则： (1)谨慎思考，落棋不悔; (2)提高效率，5 秒内落棋; (3)出现和局，抽签决定胜负; (4)文明比赛，重在参与，友谊第一。 (二)乒乓球单打、羽毛球单打 1、赛制：淘汰赛。(与中国象棋赛制相同) 2、比赛方案：(与中国象棋方案相同) 3、比赛规则： (1)每局 11 分，采用每球得分制。一局决胜负，领先 2 分及以上取得 11 分者为胜;当比分出现 10:11 时，继续比 赛，领先 2 分者为胜。 (2)开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权; (3)每发 5 个球后交换发球权，直至决出胜负; (4)文明比赛，重在参与，友谊第一。 (三)800M 赛跑 比赛规则： (1)比赛一次进行，最先冲过终点线的三名选手分获前 3 名。 (2)比赛开始前，所有参赛选手全部站在起跑线后做好 准备，听从裁判员指挥。 (3)当裁判员发出“预备”指令时，各参赛选手立即进 入起跑准备;当裁判员接着发出“跑”的指令时，所有选手 才能越过起跑线起跑，不得抢跑。 (4)崇尚体育道德，遵守比赛规则。比赛过程中选手之 间不得互相推搡、拥挤，后面选手超越前面选手必须从空 处绕过，前面选手不得有意阻挡后面选手超越。否则取消 参赛资格和成绩。 (5)文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一。 B、集体传统项目 (一)篮球 1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜球队直接进入下一 轮比赛，直至决出冠亚季军。 2、比赛方案： (1)所有参赛球队抽签决定参赛序号。 (2)第一轮对阵形式： 1 号队对 2 号队、3 号队对 4 号 队、5 号队对 6 号队、7 号队对 8 号队，胜者进入第二轮比 赛。 (3)第二轮对阵形式：1、2 号的胜者对 3、4 号的胜者， 5、6 号的胜者对 7、8 号的胜者。 (4)第三轮对阵形式：第二轮的胜者决冠亚军，第二轮 的败者争夺第三名。 3、比赛规则： (1)一个球队正式球员五人，其中一人为队长，至少有 一名女性队员，候补球员最多 3 人; (2)每场比赛分为上、下半场，各 20 分钟，中间休息 5 分钟; (3)开赛前投掷硬币决定场地位置，上半场结束后交换 场地; (4)比赛开始时，由裁判员在球场中心点垂直向上抛掷 篮球，比赛双方各选一名球员站在本方场内靠近中心点处 争夺，比赛正式开始; (5)40 分钟比赛结束时，双方比分相同，进行延时赛， 比分首先领先者获胜; (6)每场比赛一个球队替换选手的次数不超过 5 次，且 应在 20 秒内完成;换人时间应选在有人犯规、争球、叫暂 停等时刻;裁判可暂时中止球赛的计时; (7)每名球员一场比赛各有 4 次被允许犯规的机会，第 五次犯规必须退场，且不能在同一场比赛中再度上场; (8)比赛不采用 30 秒、10 秒、5 秒及 3 秒规则; (9)文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一; (二)乒乓球双打、羽毛球双打 1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜球队直接进入下一 轮比赛，直至决出冠亚季军。 2、比赛方案： (1)所有参赛球队抽签决定参赛序号。 (2)第一轮对阵形式： 1 号队对 2 号队、3 号队对 4 号 队、5 号队对 6 号队、7 号队对 8 号队，胜者进入第二轮比 赛。 (3)第二轮对阵形式：1、2 号的胜者对 3、4 号的胜者， 5、6 号的胜者对 7、8 号的胜者。 (4)第三轮对阵形式：第二轮的胜者决冠亚军，第二轮 的败者争夺第三名。 3、比赛规则： (1)每局 15 分，采用每球得分制。一局决胜负，领先 2 分及以上取得 15 分者为胜; 当比分出现 140:15 时，继续比赛，领先 2 分者为胜。 (2)开赛前投掷硬币决定场地方位和先发球权; (3)乒乓球双打每发 5 个球后按照对角线原则交换发球 权，直至决出胜负;发球必须发在对方对角线一半桌面内， 接球时必须一人一板不得连接，否则判对方得分。 (4)羽毛球双打每发 5 个球后按照对一人一次的原则交 换发球权，直至决出胜负;发球员必须站在本方球场的右下 角或左下角发球区发球，一个球员可连续接、扣球。 (5)文明比赛，重在参与，友谊第一。 (三)4200M 接力赛 比赛规则： (1)每个参赛队 4 名队员，每名队员接力跑 200M; (2)比赛一次进行，最先冲过终点线的三个队分获前 3 名。 (3)比赛开始前，各队第一棒队员站在起跑线后做好准 备，听从裁判员指挥。 (4)当裁判员发出“预备”指令时，各参赛选手立即进 入起跑准备;当裁判员接着发出“跑”的指令时，所有选手 才能越过起跑线起跑，不得抢跑。 (5)下一棒选手必须在上一棒选手越过接力线后才能接 棒继续接力跑。 (6)崇尚体育道德，遵守比赛规则。比赛过程中选手之 间不得互相推搡、拥挤，后面选手超越前面选手必须从空 处绕过，前面选手不得有意阻挡后面选手超越。否则取消 参赛资格和成绩。 (7)文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一。 (四)拔河 1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜队直接进入下一轮 比赛，直至决出冠亚季军。 2、比赛方案： (1)所有参赛队抽签决定参赛序号。 (2)第一轮对阵形式： 1 号队对 2 号队、3 号队对 4 号 队、5 号队对 6 号队、7 号队对 8 号队，胜者进入第二轮比 赛。 (3)第二轮对阵形式：1、2 号的胜者对 3、4 号的胜者， 5、6 号的胜者对 7、8 号的胜者。 (4)第三轮对阵形式：第二轮的胜者决冠亚军，第二轮 的败者争夺第三名。 3、比赛规则： (1)一个拔河队 10 人，其中男队员 6 人，女队员 4 人; (2)赛道为一条直道，红色中心线画在赛道中间，两端 白色标志线离红色中心线距离为 2m; (3)开赛前投掷硬币决定场地方位，参赛队员按照选定 方位依次站在本方赛道白色标志线以外，拿起拔绳并双手 紧握但不得拉紧拔绳，听候裁判员指令;第一位队员要尽量 握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线; (4)比赛开始前，由裁判员将拔绳上的红飘带与赛道上 的红色中心线对齐; (5)当裁判员发出“预备”指令时，双方参赛选手立即 进入用力准备，收紧拔绳，但不得用力并保持红飘带与红 色中心线对齐; (6)当裁判员发出“开始”指令时，双方选手立即用力 将拔绳拉向本方赛道侧，当红飘带越过一方的白色标志线 时，比赛结束，该方获胜。 (7)文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一; C、个人趣味项目 (一)呼啦圈跑步 (二)套脚漏飘运河沙 (三)盲跑撞大运 D、集体趣味项目 (一)长坂拖鞋拖鞋赛跑 (二)螃蟹赛跑 为弘扬体育精神，喜迎公司*年庆，展现员工风采，竞 赛组委会特在春暖花开的三月举行本次趣味体育挑战赛， 具体方案如下： 一、基本精神 趣味做主，娱乐你我，挑战极限 (口号：挑战无处不在) 二、参赛资格 竞赛组委会在内部论坛中发布帖子后，通过跟贴报名 参加活动的员工。 跟贴报名参加啦啦队的员工，届时也可以参加赛事。 临时决定参加活动的员工，可能在奖品上有缺失。 (凡是参加活动的员工，均有机会获得参与奖品。) 三、参赛办法 1、公司员工均可直接报名参加。 2、竞赛组委会指定各参赛项目领队 1 名。 四、活动方式 以参赛项目为单位划区域竞赛，各区域进行预赛，决 出优胜者参加决赛。 预赛各项目前 4 名进行冠军挑战赛。 参加啦啦队的人员，可在非竞赛用场地内，进行打羽 毛球、踢毽球等健身活动。 五、竞赛办法 1、项目包括：颠毽子;颠羽毛球;俯卧撑;双杠臂屈伸; 踢毽子定位;打羽毛球定位 预赛以参赛项目为单位，参赛队员赛前集中到竞赛区 域，现场抽签决定对阵形势。决赛办法同预赛。 2、各项竞赛按竞赛规则(试行)执行。 3、裁判员由竞赛组委会选派。 六、活动流程 1、报名宣传阶段：3 月 3 日 3 月 20 日 宣传方式：第一、张贴活动预告海报;第二、竞赛组委 会动员大家报名。 报名方式：请大家于 20xx 年 3 月 20 日 13 点前跟贴报 名。 若无法按时跟贴报名，请意向参赛的员工于 3 月 21 日 上午 11 点之前来竞赛组委会报名。 2、竞赛时间：20xx 年 3 月 22 日下午 14：00 16：00 比赛场地 ：某体操馆(4 块羽毛球场地等) 14：00 14：20 分竞赛项目组及抽签 14：20 14：30 热身 14：30 14：00 限次项目竞赛及颁奖 5 赛间休息 15：05 15：25 限时项目竞赛及颁奖 5 赛间休息 15：30 15：55 计时项目竞赛及颁奖 15：55 16：00 竞赛现场合影 七、报名 跟贴地址：公司内部网论坛/公告栏/趣味体育挑战赛。 活动 详情可咨询竞赛组委会，联系电话：*(电话：)。 八、奖项设置 各项目均设有冠军 1 名，其余均可获得决赛奖入围奖， 参与奖等。 九、竞赛规则(试行) 1、限次项目：(包括：颠毽子、颠羽毛球)要求在开始 之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。 中途停止者只记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前， 进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。 (1)颠毽子：开始后，毽子不许落地，除脚踢之外，选 手身体其他部位碰到毽子只能视为调整，不记 做个数。不 得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其它工 具来完成活动，否则均取消比赛资格。 (2)颠羽毛球：开始后，羽毛球不许落地，除使用羽毛 球拍之外，选手身体其他部位碰到羽毛球、用手持球、借 助其他人或其他工具来完成活动，否则均取消比赛资格。 2、限时项目：(包括：俯卧撑;双杠臂屈伸俯卧撑) (1)俯卧撑：3 分钟之内连续完成的标准(允许有三次违 例机会，但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如 果违例动作超过 3 次，则取消比赛资格。 (2)双杠臂屈伸：3 分钟之内连续完成的标准(允许有三 次违例机会，但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。 如果违例动作超过 3 次，则取消比赛资格。 3、计时项目: (包括：踢毽子定位、打羽毛球定位) 在规定范围内，按照竞赛组委会现场要求完成踢毽子 定位、打羽毛球定位为胜。 一、 指导思想。 为贯彻xx 集团关于改善员工工作环境，保持员工身 心健康的意见精神，贯彻落实公司每月进行的以“健康 工作，快乐生活” 为主题的健身活动，全面提升员工的身 体素质，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年， 幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进公司体育活 动，弘扬公司企业文化组织此活动。 二、目标和原则 (一)目标 1、促进员工健康工作，并形成健康意识和终身体育观， 确保“健康工作，快乐生活”想落到实处。 2、让员工有选择地参与、学习、享受体育，激发员工 的运动兴趣，发挥员工的学习积极性和潜能。 3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系，提高员工 的合作、竞争意识和交往能力。 4、丰富公司文化生活，营造积极向上的工作作风。 (二)原则 1、以人为本，树立“健康工作，快乐生活”的意识。 2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛 围，创造良好的体育锻炼条件，促进员工与领导间、员工 间的和谐关系，建立更好的团队合作关系。 3、友谊第一，比赛第二;人人参与，公平竞争。 三、实施措施 1、时间地点 时间：XX 年 x 月 x 日，上午 9：0011：30 兵乓球比 赛，下午 15：00-17：00 羽毛球比赛 地点：单位原比赛场地 2、比赛内容及实施办法? 乒乓球单打、羽毛球单打 1、赛制?淘汰赛，每一轮比赛获胜选手直接进入下一 轮比赛?直至决出冠亚季军。 2、比赛方案 (1)按部门分号。 (2)第一轮对阵形式从 1 号开始?相邻两个序号的选手 为第一轮比赛对手，即 1 号对 2 号、3 号对 4 号依此类推， 胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。 (3)第二轮对阵形式，1、2 号的胜者对 3、4 号的胜者， 5、6 号的胜者对 7、8 号的胜者依此类推。? (4)以后各轮比赛均比照第(3)项规则进行。? 3、比赛规则? ? (1)每局 11 分?采