健康知识讲座观后感.docx

健康知识讲座观后感 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良 好的状态。一起来看看健康知识讲座观后感，仅供大家参 考！谢谢！ 健康知识讲座观后感 1 今天，偶尔看到了一档电视 节目，是关于健康养生的，索性听了一会儿。听了之后， 让我大吃一惊且受益匪浅。原来人的 万病之源就在于气， 由于气滞血瘀导致各种疾病的产生。 人的情绪，是由心主 宰的，心一快乐，人就快乐了。心情一舒畅，人体的气就 顺畅了“没心没肺”是保持心情轻松、愉快生活、促进身 体健康的一种好方法和生活艺术。怎样才能保持心情顺畅， 气血畅通？我个人觉得做到以下几方面： 没有太重的心机：一个人心机太重，要思谋算计别人， 要防范别人算计自己，会心无宁日。想长寿，就不能有太 重心机和太算计。因此， “小事糊涂”一点的待人处事态度， 其实也是健康长寿的秘诀之一。 没有太多的贪婪心：贪心是人的本性，司马迁说过： “天下熙熙，皆为利来，天下禳攘，皆为利往。贪心太重 的人，往往失去的比得到的更多。所以，无贪婪心即无烦 恼心，有平常心就有清静心。 没有太重的嫉妒心：有的人，往往看到别人比自己好 的那些东西，而忽略了自己那些，令别人羡慕的东西，好 攀比，甚至嫉妒别人。其实，每个人在各方面各有各的优 势。把生活中的小事变成幸福，日子照样过得甜甜的。 没有太盛的浮躁心：在当今纷繁浮躁的社会背景下， 有的人把耐心挤得没有位置了，心浮气躁，急功近利。人 一旦心浮气躁，办事就会失去耐心，做事就不踏实，就容 易冲动而做错事、做傻事。其实，你浮躁管什么用呢，该 来的迟早会来，该走的你想留也留不住。在生活中，你得 到了是你的幸运，没有得到是你的命运。一切都随缘吧， 顺其自然，这样才活得惬意、轻松、潇洒。 保持一颗平常心，每一天都无忧无虑的，就能长寿。 健康知识讲座观后感 2 以前，我对于青春爱健康的 知识了解得很片面模糊，听说人云亦云的“彩色小段子” 。 这次讲座让我们正确的认识到有关信息。 受中国几千年来传统文化的影响，形成了中国人内敛 的性格，一般的中国式父母会选择避而不谈有关性一系列 的问题。其实这会导致很多青少年在错误信息侵蚀下错误 地认识性。更会造成偷食禁果后难以挽回的结局。而是应 在青少年受到一些色情杂志和不良网址影响之前，就“被” 正确普及这方面的常识。 性知识是关于我们身体健康的十分严肃的问题。我们 正视它，不要想试图掩盖。几年前，在四川发生过这样一 件事情。一个高中女生怀孕了，她自己偷偷去医院看医生。 医生毕竟很有经验，看出了她有异常，让她先坐一个小时 观察，但女孩怕引起同学们的议论与怀疑，便先走了。走 后，第二天她腹痛不已，以为是正常现象，就没有在意。 随后就倒在了上学的路上，医生抢救无效死亡，其原因是 子宫穿孔。无论在什么时候，生命安全都是首要的。女性 更是群体中柔弱的部分，我们更应爱护自己，保护自己。 类似这位花季少女的案例，在如今社会早已不是很少见的 情况。据统计，在中国，每年都有 1300 万个未出生的小生 命被无情夺走来到这个世界的权利。做人工流产的女性半 数以上为 25 岁以下。 堕胎无疑对女性伤害很大，不止是身体上的危害更是 心理上的摧残，是对身心上的严重打击。堕胎可能会导致 女性大出血，感染，闭经，腹痛等十几种并发症。现在患 子宫内膜癌，宫颈癌，乳腺癌等三十余种相关癌症的女性 很多，这和堕胎有极大关系，会给女性心理留下一道很深 的伤疤。 珍爱生命，爱不冒险。 健康知识讲座观后感 3 12 月 29 日晚自习时间在我 校礼堂，我们聆听了一场关于青春期的“性”和有关艾滋 病的讲座。刚开始为我们播放了生命是怎样形成的奇妙过 程，让我们知道自己是如何来到这个世界上的。随后播放 了人流的真实过程，这样在场的同学们震惊，每一个人的 眼中充满了可怕和恐怖，并且给出了每人因人流而死的生 命数据，这让我们感受到了自己能来到这个世上是多么幸 运。 学校请来的专家为我们讲述了性的危险性和如何反抗 危险发生，使我们受益匪浅。不过最让我震撼和感动的是 来自木木的讲话，他告诉了我们什么是艾滋病以及传播途 径。原来的我是听到艾滋病就会觉得可怕的人，也觉得那 是一个离我很远的东西，但我发现我错了，它并没有我想 象的那么可怕，同时也有许多人在与艾滋病抗争，那些人 都很痛苦，所以希望人们不要歧视那些人，而是用平等的 心态去对待他们。讲座快要结束时在大屏幕出现了一句