88个团队小游戏

1、.1.破冰游戏：幽默的力量 操作程序这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。 在这个简单的游戏中， 感觉会既幽默有趣又有些尴尬，可能这个游戏刚开始时会感到不舒服，但结束时也许已是笑声满堂。好玩和幽默的情绪会有助在这个游戏中创造性的发挥， 可能会使你灵机一动， 模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑。下面一表决定你要学的动物是什么：现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴），彼此盯着看， 目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少10 秒钟。 活动目的情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、

2、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。2.破冰游戏：大树与松鼠 操作程序事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。培训师喊“猎人来了”！大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。培训师喊“着火了”！松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原

3、先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。培训师喊“地震了”！ 扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。;. 活 目的考 大家的反 能力，并且活 气氛。3.破冰游 ：抓鬼 操作程序人数在 10 个人以内最适合参加者 成一个 圈坐着，先 出1 人做鬼。参加者，以鬼的位置 基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右 第一位是2 号，依次 3 号游 从鬼 里开始 行。如果鬼开始 “1、2”，其意思就是由第1 个人 第2 个

4、人的意思。2 号在接到口令后，就要 上 任何一个参加者，例如“2、 5”的 ， 2 当 就是自己的代号， 5 是自己想 达者的代号，此数字可以自由 。如此一直 行比 。如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。鬼的代号是从1 开始，所以当鬼 人的 候， 所有人的代号重新更改。 活 目的 游 主要是 个人的反 力和 力， 以最快的速度判断自己的所在位置。 个游 的 趣与否，取决于参与者的反 速度的快慢。4. 游 ：迎娶美 娘 操作程序将学 分成小 ，每 不少于8 人，以 10-12 人 最佳。 学 站成1 个大 圈， 其中的1 个学 作 起点。 明我 每个小 是一个公司， 在我 公司来一位

5、“客 ” （准 几个 毛玩具等作 “美 娘”）。它要在我 公司的各个部 都看一看， 我 大家一定要接待好 个客 ， 不能 客 掉到地下，一旦掉到地下，客 就会很生气，同 游 束。;.“客 ”巡回 如下：“客 ”必 每个 成 的手游 才算完成；每个 成 不能将“客 ” 到相 的学 手中 将“客 ”交 第一位学 ，同 开始 ；最后到拿“客 ”的学 将“客 ”拿 ，游 束；3 个或 3 个以上学 不能同 接触客 ；学 的目 是求速度最快化。 用一个“客 ” 学 做一个 ，熟悉游 。真正开始后， 会依次将3 个”客 “从包中拿出来 第一位学 ，所有”客 “都被最后一位客 会 手中 游 束。此游 可根据

6、需要 行 3 至 4 次，每一次开始前 小 自行决定用多少 。 只需 “是否可以更快”即可。 活 目的 学 体会 共同合作完成任 的合作精神； 学 体会 是如何 划方案以及如何 所有人的 的； 学 感受 的 造力。 有关 在 才的活 中， 哪些方面你 自己感到 意？可能答案： 用了多种方法； 大家能同心 力；每个人都 极 表意 才的活 中， 哪些方面 得需要改 ？可能答案：一开始思想没有放开，有些局限； 没有充分了解游 ； 于急于求成。 活 你 有什么体会？可能答案：成功需要 所有成 的参与和配合。5. 游 ：光荣献身 操作程序培 每 成 成一个向心 ，而培 自己站在中央来示范。培 双手 在胸

7、前，作出以下的沟通 。培 ：“我叫（自己的名字），我准 好了，你 准 好了没有？” 全体学 回答：“准 好了！”培 ：“我倒了？”全体学 回答：“倒吧！” 培 整个身体完全倒在 成 的手中， 成 把培 推 两圈。;.在培训师做完示范之后，小组的每位成员都要来试一试。 活动目的帮助学员体会信任的建立， 取决于自己对团队成员的信心， 相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么轻松愉快。 有关讨论该游戏最难的地方是哪里，下次你会怎样改进？在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。6.团队游戏：交换钞票 操作程序向一个团队成员借一元钱， 将借来的钱

8、拿在手中向大家展示一下， 然后从另外一个人那儿借一元钱。将借来的第二笔钱还给第一个人，借来的第一笔钱还给第二个人。反问大家：“这两个人中难道没有人比以前有了更多的钱吗？”（当然没有）然后向整个团队指出，与上面的情况相比较，如果有两个主意被欣然的分享， 那么不仅是提供这些主意的一方，而且所有的团队成员都能够获得一些经验。 活动目的鼓励团队成员主动消除会阻碍互相交流想法的行为并推广更多能鼓励大家提出各种主意的方法。 有关讨论是什么因素阻碍了我们和其他的团队成员分享我们那些有用的主意与看法？我们如何克服和消除这些因素？ 让另一个小组准备这些问题哪些因素促使我们与其他的团队成员分享我们的主意？我们如何

9、增加这些因素？7.同理心游戏：做父母 情境模拟假设你一是一个三岁小孩的父母，你的孩子生病了需要打吊针，针管插在孩子的胳膊上，孩;.子一直哭着， 个 候，您怎么 孩子不哭呢？“拜托你不要哭好不好，医院的人都被你吵得受不了了。”“ 抱你，听 啊。等一下我 玩具 你喔。”“你再哭，病就好不了喔！”“你不哭，我就去 好吃的麦当 你，好不好？”“你一直哭，那么大声，被隔壁警察听到了，就麻 喔！” 活 目的学会同理的思 方法：身同感受。 有关 你会怎 做？你学到了什么？8.激励游 ：你有 人没有的 操作程序 每位学 找一位搭 ，然后用卡片将下面三个 中至少 一 ，写在卡片上， 然后互 卡片。一个特 漂亮的

10、身体特征；一两个非常迷人的个性特征；一两 出众的才能或本 。要求学 出 人写 自己的卡片上的内容 游 启示每个人都至少会有一个 点， 如果你能善于 他人的 点并真 地 予 美， 你就将 得一个又一个真 的朋友。并且在 种 可中得到相互激励。9. 卜蹲 目的：中午或者下午上 前，学 比 困乏的 候，用于活 提神、活 气氛。 步 ：“ 卜蹲， 卜蹲， 卜蹲完苹果蹲”， 个口号我 做培 的都知道。 ：可以 学 分享感受，不用太 ，以活 气氛 主。10.硬 合;. 游戏目的：破冰 游戏步骤：看男女人数定义出男女的价格，比如男生多的话就将男孩定义为5 毛，女孩定义为1 元，然后所有人围成一个圆圈顺时针跑

11、起来。当培训师（或者培训助理）喊出一个数字时，参与人尽快地各自组合成这个数字。比如，培训师说3 元，那就可以是3 个女生或6 个男生或2个女生 2 个男生等。11.逢 3 抓手 游戏目的活跃气氛，身体接触，以及训练听的能力 游戏规则请学员一手翘大拇指，一手掌心向下，围成圈，手掌盖住边上同伴的大拇指。然后，主持人讲段小故事，听到数字三的字眼，抓别人的拇指， 同时逃自己的拇指， 关键是小故事的编排要能多次引发他们的敏感反应，比如从前有坐山啊，用跺脚和抓握的这些动作误导。 相关延伸这个游戏也适用于讲沟通中听这块内容的互动或体验。12.认识你真好 游戏目的：消除隔阂，增进学习氛围 游戏步骤：1.让所有

12、学员伸出右手，放在他右边同仁的肩膀上，帮他捏捏，锤锤，同时告诉对方，我叫xxx，认识你很高兴；2.同样，第一步结束后，让学员伸出左手放在左边同仁的肩膀上，“回馈服务”，也要说，我叫 xxx，认识你很高兴。请培训师要注意中间氛围的调控13.解绳结 游戏目的：发现有领导力的员工，并引导参与游戏人员理解团队及目标 游戏步骤：;.1、所有人围成一个向心圆，伸出右手，握住对面伙伴的手，再伸出左手握住不相邻伙伴的手2、要求不能同时牵同一个人的手3、在所有人员的手牵好之后，就形成了一个又一个的绳结，要求参与游戏的人员想办法把绳结解开，解成一个圆。注意：在游戏的过程中手不能松开。 游戏结束之后，可以安排小组讨

13、论：从游戏中得到的感悟目标的达成需要具备的要素14.捆绑过关 游戏目的：激励团队凝聚力 道具：绳子或其他可以绑的东西 游戏步骤：1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成美术作品；帮每个组员倒水等。 相关讨论：团队协作，藉着被绑在一起来完成数件任务（这个游戏在娱乐节目里也经常出现哦）15.踢足球 形式： 6 人一个小组为最佳 类型：指导、帮助其他组员学习技能 时间： 15 分钟 材料及场地：每组一个龙门及一个足球，在

14、空地进行 适用对象：参加领导力训练的全体人员 活动目的：用于说明指导下属或同事工作或交代任务时所需要的技巧。 操作程序：培训师把龙门及足球发给小组，龙门与射球的地方相隔8 米，而后给小组十分钟的练习时间，之后进行比赛。每组要踢十个球，每人至少要有一次的踢球机会。进球最多的小组为胜组。16.名字接龙;. 游 目的： 10 分 内 所有人都相互 游 步 ：1.所有人 成 圈，每个人先做 自我介 ，便于大家迅速 得自己的名字；2.任意一位学 开始， 出自己的名字，如我是“ 三”，然后 或者逆 到下一个学 ，接着 ：我是 三旁 的李四，然后下一位， ：我是 三旁 的李四旁 的王五以此 推3.最后一个学

15、 表示 力很大。学 可以在重复的 述中，关注每一个人的名字以及他 的 子，从而快速互相 。培 同 也可以加 学 的印象。17. 杯 水 目的：增 近感，考 成 配合、 作能力。 步 ：人 八名一 ，男女交替配合。共 十六名 工，分二 同 行比 。另有二名人 助 第一名人 倒水至 至的 杯内， 再一个个 至下一个人的 杯内， 最后一人的 杯内的水倒入一个小缸内， 最后在限定的五分 内， 看 的缸内的水最多， 就 。18.吸引力 游 目的：破冰、活 气氛 游 ：1.培 ：“吸引力”学 回答：“吸什么？”培 答：“吸第三排的第一个女同学！”2.根据培 的指令，全 所有学 都伸出右手，搭在相 同伴的肩

16、上，形成一条或若干条 路， 个 路可以延伸到培 所指的物体或人身上。3.培 ：“吸引力”学 回答：“吸什么？”培 答：“吸老 ” 所有人按上述步 重新操作。4.培 可 教室内所有的 西， 比如空气、 天花板等等。 如果有人没有和 人 在一起， 培 可 行相 的趣味 。;.19.大树与松鼠 游戏目的：破冰，考察大家的反应能力，提升团队凝聚力 游戏步骤：1.事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。2.培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮

17、演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。3.培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。4.培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。20.你说口令，我反转 目的：提高学员的注意力、逆向思维能力反应能力 玩法：通常先整队，施法口令，稍息、立正，那么现在，讲师发出： 稍息要出做立正的姿势、（立正稍息）向左向右 向前不动向后向前，依次来过。21.进化论 目的：破冰 游戏规则：小

18、鸡-孔雀 -人-神（名称可自行设定，不断进化） 游戏步骤：1.所有的人都是先从小鸡开始进化（用石头、剪刀、布）赢的进化到孔雀2.只能是同个级别的进行pk，如孔雀与孔雀pk，赢的进化为人，而输的退化为小鸡3.最后剩下的三个级别中单一的队员进行惩罚22.天黑请闭眼 游戏目的：打破僵局，让学员之间相互认识和了解。 游戏步骤：1.分牌，确认自己身份。2.天黑全体闭眼。;.3.killer 睁眼， killer 确认同伙（每轮一次），killer 杀人， killer 闭眼。4.police 睁眼， police 确认同伴（每轮一次），police 验人，法官提示身份，police 闭眼。5.天亮睁眼，

19、被杀着亮明身份，死者发表遗言，退出游戏。6.生者发表意见，每人一句（讨论），投票杀一人，被投杀者发表遗言，退出游戏（如有若干人被投票数一致，则开始 pk，pk 者每人发言一句，余者再次投票， ps：参与 pk者无权投票。如二次投票均未有人被投死，则此轮无人死亡，游戏继续）。7.类推police 或平民全被杀（平民剩一人）killer 胜， killer 全被投 police 平民胜 相关讨论：在游戏当中也能了解大家的个性和风格， 可以分辨出大家的逻辑性如何。 不过每次玩游戏的时候需要有一定的时间来控制游戏，适合在比较轻松自在的闲暇时间玩。23.初次见面 第一步1.给每人做一个姓名牌。2.在每位

20、学员进入培训室前，核对下他的姓名，然后发给他一个别人的姓名牌。3.在所有人到齐后，要求所有人在3 分钟内找到姓名牌上的人，同时向其他人介绍自己 第二步主持人介绍自己，然后告诉与会人员“很高兴来到这里”然后快速在教室走一圈， 问“如果你今天不在这里， 你会在做什么你不愿意做的事情呢？” ，注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围中24.大风吹 游戏方法：1. 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。2. 除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。3. 做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有x 的人必须起来换位置。 如果说小风吹， 则是相反，没有 x 的人起

21、来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。4. 坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。 题目例子：鬼：大（小）风吹其余的人：吹什么？鬼：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！）25.大胃王;. 目的：营造融洽的气氛 时间： 20-30 分钟 游戏规则和程序:1.组员围圈而坐， 一个人开始说 “我今天吃了一碗饭” ，第二位接着说 “我今天吃了一碗饭，两个蛋”，第三位“我今天吃了一碗饭，两个蛋，三快牛肉”2.最后会是“我今天吃了一碗饭，两个蛋，三块牛肉，四个鸭脚，五片饼干，6 粒花生， 7根甘蔗，八个橘子，九个苹果，十个胃痛丸

22、”（可以考虑把以上物品写着黑板上）26.大瞎话由一人蒙上眼睛扮 瞎子 ，坐在 瞎子 左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人，就问 瞎子 ， 这个行不行？ 瞎子 如果说不行，就继续指下一个人。知道 瞎子 同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。 瞎子 摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是 瞎子 自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。27.官兵捉贼 用具：分别写着 官、兵、捉、贼字样的四张小纸这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸

23、折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张。抽到捉 字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是 贼 字，猜错的要罚，有猜到 官 字的人决定如何惩罚，由抽到兵 字的人执行。28.抢椅子台上置三张椅子， 邀请四个人上来，放 disco音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。29.青蛙跳水 目的：留意别人说话和反映 时间： 20-30 分钟 游戏规则和程序：1、组员围圈坐，组长开始说：“一只青蛙”，第二人“一张嘴”，第三人“两只眼睛”，;.第四人“四条腿”，第五人

24、“扑通”，第六人“跳下水”2、下面的组员继续，两只青蛙，两张嘴，四只眼睛，八条腿，扑通扑通，跳下水。接不下去的组员就退出，并且收到惩罚，最后的为胜利者30.如果你爱我 目的：打破隔阂 时间： 15 20 分钟 内容：1.组员围圈而坐，选一个人站在中间2.这个人要走在圈内的其中一人面前，设法逗他笑，并说“honey，如果你爱我，请你为我笑一下”3.被问的组员要忍住笑，看这对方回答，“honey ，我真的爱你，但是，我真的不能为你笑”4.如果被问的人笑了，那他就代替占在中央，设法逗另一个人笑5.逗人笑的时候可以用任何方法，但不可触摸对方31.解结 目的：同心合力 内容：全组人围圈站着。当组长数出“

25、 1.2.3 ！”时，大家便要一同伸出一只手，握着其他人的手，记着一手捉一手。捉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。 备注：紧记不可握你左右两边的人的手，否则这个结是解不开的。32.泡泡连 游戏规则：人数：如果舞台够大，可选17 人或是 19 人；甚至更多，但最好不要选公约数太多的，比如 18， 12， 24 之类的；参与游戏的伙伴站成一排，全场所有的观众一齐参与； 当主持人一发口号：“泡泡连啊”，所有观众齐答“连哪里呀”，主持人任找一个身体部分，如“连胳膊呀”，台上选手赶紧连上旁边人的胳膊，接着观众齐问“连几个呀”，主持人看形势，比

26、如：答“连3 个呀”，如果是以17 人参加游戏为例，那么就要淘汰2 人，剩下来的人接着玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、 4 个人为最后的冠军。;.注：这个游戏很能造气氛，主持人要见机行事，连较少的人可以连屁股、鼻子、额头之类的地方。但一次淘汰的人不宜太多，以12 人为宜，最多不超过3 人。33.小鸡变凤凰 游戏规则和程序：1.让所有人蹲着，扮演鸡蛋2.相互找同伴猜拳，获胜者孵化成小鸡，可以站起来。3.然后小鸡和小鸡猜拳，胜利者变成凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋继续猜。4.继续游戏，看看谁是最后一个变成凤凰的。34.五毛和一块 人数： 10 几个人就可以，人多些更好玩的 人员：一定要有男

27、有女，比例不限 裁判：一名，负责发号司令 规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块 5、6 块或 8 快 5 这样的） ，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3 块 5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作 要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是 3 块 5，但你们团队里已经变成5

28、 块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。 游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。35.意乱情迷 目的：融洽相处 时间： 10 分钟 内容：1.男女搭配为一组，如果不均匀，则一人充当异性2.组长说：一见钟情，两人面对面翻脸无情，背对背不解风情，女向男而男背向女;.3.加快速度，顺序乱调，而重复下令，反应慢，会错意、表错情的先背淘汰36.寻人游戏 活动目的：增进学员之间的相互了解，活跃课堂气氛 操作程序：1.把寻人游戏工作表发给每一位学员2.让每位学员以最快的速度找到与表格

29、中相匹配的人在表格中签名，每人只能签一个格子。3.最先获得全部签名或者在规定时间内签名最多者为胜利者，培训师应准备一些小礼物作为奖品。和你穿一样颜色裤子的喜欢打篮球的双眼皮的三月份生日的家有小女孩的带眼镜的穿白色袜子的爱笑的穿衬衫的还没有结婚的喜欢旅游的和你同月出生的喜欢踢足球的身高 4250px 以上的戴手表的不是本地的有驾照的早餐喝牛奶的会游泳的有部队经历的喜欢吃辣椒的37.兔子舞 目的：活动筋骨，让学员在良好的精神状态下上课。 时间： 5 分钟 道具：无 步骤：1.大家可围成一个大圆圈或排成2-3 支小长队，视场地而论。;.2.每个人双手搭在前一位学员的双肩上，随培训师的指令做相应的肢体

30、动作。3.培训师开始引领指令：小白兔小白兔跳一跳，左脚跳2 下，右脚跳2 下，双脚合并向前跳1 下，向后跳1 下，再连续向前跳3 下，最后我们大家都蹲下。4.可连续做动作多遍，在做动作的过程中队伍不能散开。5.请配合音乐。38.老师说 目的：引发注意力，使大家精神集中。 时间： 5 分钟 道具：无 步骤：1.全体站立时（如上课回教室时），宣布游戏规则：讲师口念“老师说1”时，请大家把手举起来；当“老师说2”时双手平放，当“老师说3”时双手与身体成45 度。2.活动正式开始时，讲师念“1”、“ 2”、“ 3”时必须说“老师说1”、“老师说2”参加人员才可做动作，行进速度宜逐渐加快，出错的人请出列

31、。3. 老师说 3 个字，亦可改为我说。请出错的人给大家表演个节目。39.踩报纸 目的：活跃气氛，放松学员情绪，团队协作 时间：无限制 道具：报纸 步骤：1.参加游戏人员每组在 10 人以上，在规定的时间（由讲师视人数多少而定）内，小组成员全部站到一张报纸上。2.特别说明，全部的脚不能站出报纸的边界。3.分析：解决问题的思路要突破限制，要敢于尝试、大胆想象，并善于试验组员的建议，排除不可行的方案。（可行方案：如背起、抱起部分成员等）40.动机练习 目的：让学员感受到奖励与动机的关系，引发注意，导入课程目标。 时间： 5 分钟 道具：无 步骤：培训师说： “请大家举起右手” ，保持一会儿后谢谢大

32、家。 提问学员 “你们为什么举手” ？回答可能是“因为你要我们这么做”，或者“因为说了请”。得到 3 至 4 个答案后， 培训师说： “请大家站起来， 并把椅子举起来” 。绝大多数的情况下，没有人会采取行动。培训师继续说： “如果我告诉你们，在椅子下有钞票， 你们会不会站起来并举起椅子看看”？;. 大多数人仍然不会行 。于是，培 ：“好吧，我告 你 有几 椅子底下确 有 的”（通常，2 至 3 个学 会站起来，然后很快，所有人都会站起来）。于是有人找到了 ，叫着“ 里有一 ”。41.手指交 目的：放松提神，开 大 ：无限制 道具：无 步 ：学 伸出双手握拳，左手伸开拇指，右手伸开小手指。根据

33、所喊 拍交 ，即左手伸开小手指，右手伸开大拇指。如此反复前面两个 程。 拍可逐 加快。一般很少有人能 利完成，此游 可适当 大 ，有效提神，防止学 困。42.雨点 奏曲 目的：活 气氛，增 学 的注意力。 ： 5 分 道具：无 步 ：学 在培 的指 下完成表 “小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的 作：“小雨”手指相互敲 “中雨”两手 拍大腿“大雨”大力鼓掌“暴雨” 脚培 ： “ 在开始下小雨，小雨 成中雨，中雨 成大雨，大雨 成暴 雨，暴 雨减弱成大雨，大雨 成中雨，又逐 成小雨，最后雨 天晴” （可用于演 和 迎嘉 等 合：“ 我 以暴 雨的掌声迎接”）43.数字 游 步 ：将学 分成若

34、干 ，每 学 5 名 -8 名左右，并 派每 一名 出来担任 督 ；所有参 的 排 列排好， 列的最后一人到培 ， 培 向全体参 学 和 督 宣布游 游 ：各 代表到主席台来，培 ：“我将 你 看一个数字，你 必 把 个数字通 姿体 ;.言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；”全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上；比赛进行三局（数字分别是0、 900、 0.01），每局休息1 分 15 秒。第一局胜利积5 分，第二局胜利积

35、8 分，第三局胜利积10 分。 小组讨论：p（计划） d（实施） c（检查） a（改善行动）循环中，在这个游戏中如何得到体现？四个循环中，哪个步骤更为重要？44.苹果与凤梨 道具：无 说明：全体学员围成一圈训练师先和相邻的人进行演示训练师：这是苹果。相邻的人回答：什么？训练师：苹果相邻的人回答：谢谢！ 回答完这一对话程序，由相邻的人（甲）开始问他的下一个同伴（乙）相同的问题：甲：这是苹果。乙：什么？甲（对训练师说）：什么？训练师：苹果甲：苹果乙：谢谢！ 将此对话一直持续下去， 最终传到训练师； 同时训练师向另一个方向相邻的人传递凤梨，这样两句话就朝相反的方向进行传递。 注意事项：培训师要密切注

36、意对话的流向，特别是苹果和凤梨的走向；这是一个非常有趣和复杂的游戏， 训练师应该提醒对话过程中的回答的规律， 要求参加培训的人员要有特别高的注意力和反应能力可做为晚会游戏或者暖场游戏。对于发生回答错误的学员，可以适当做些惩罚。;.45.“听与说”游戏 角色分配：孕妇：怀胎八月发明家：正在研究新能源（可再生、无污染）汽车医学家：经年研究爱滋病的治疗方案，已取得突破性进展宇航员：即将远征火星，寻找适合人类居住的新星球生态学家：负责热带雨林抢救工作组流浪汉 游戏背景：私人飞机坠落在荒岛上， 只有 6 人存活。这时逃生工具只有一个只能容纳一人的橡皮气球吊篮，没有水和食物。 游戏方法：针对由谁乘坐气球先

37、行离岛的问题，各自陈诉理由。 先复述前一人的理由再申述自己的理由。最后，由大家根据复述别人逃生理由的完整与陈述自身理由充分的人， 自行决定可先行离岛的人。 游戏说明的道理（可以请学员一起谈看法）：认真聆听别人的话，记住别人的想法，这样别人才会相信你，才会让你去求救。由此可见，聆听非常重要。根据学员的表现评价：好的表达/ 坏的表达。46.他的授权方式 形式： 8 人一组为最佳 时间： 30 分钟 材料：眼罩4 个， 20 米长的绳子一条 适用对象：全体参加团队建设及领导力训练的学员 活动目的：让学员体会及学习，作为一位主管在分派任务时通常犯的错误以及改善的方法。 操作程序：培训师选出一位总经理、

38、一位总经理秘书、一位部门经理，一位部门经理秘书，四位操作人员。培训师把总经理及总经理秘书带到一个看不见的角落而后给他说明游戏规则：总经理要让秘书给部门经理传达一项任务，该任务就是由操作人员在戴着眼罩的情况下，把一条 20 米长的绳子做成一个正方形，绳子要用尽。全过程不得直接指挥，一定是通过秘书将指令传给部门经理，由部门经理指挥操作人员完成任务。部门经理有不明白的地方也可以通过自己的秘书请示总经理;.部门经理在指挥的过程中要与操作人员保持5 米以上的距离。 有关讨论作为操作人员，你会怎样评价你的这位主管经理？如果是你，你会怎样来分派任务？作为部门经理，你对总经理的看法如何？对操作人员在执行过程中

39、看法如何？作为总经理，你对这项任务的感觉如何？你认为哪方面是可以改善的。47.瞎子摸号 活动目的：让学员体会沟通的方法有很多， 当环境及条件受到限制时， 你是怎样去改变自己， 用什么方法来解决问题。 形式： 14-16 个人为一组比较合适 类型：问题解决方法及沟通 时间： 30 分钟 材料及场地：摄像机、眼罩及小贴纸和空地 适用对象：参加团队建设训练的全体人员 操作程序：让每位学员戴上眼罩给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束全过程录象，并在点评之前放给学员看 有关讨论：你是用什么方法来通知小

40、组你的位置和号数？沟通中都遇到了什么问题，你是怎么解决这些问题的？你觉得还有什么更好的方法？48.狗仔队 游戏规则：将所有人进行分组，每组两人培训师提问：在小组里谁愿意做为a？剩下的人为b培训师说：选a 的人代表八卦杂志的记者，俗称“狗仔队”，代表b 的是被采访的明星，a可以问 b 任何问题， b 必须说真话，可以不回答，时间三分钟，不可以用笔记。三分钟后角色互换 游戏讨论：该 游戏可用于沟通游戏当中，主要说明的认识与陌生人进行交往的一些知识：例如，我们将谈话的内容分为几个层次，最外层的谈话是对客观环境的交谈，比如谈天气，谈股市，因此比较容易交谈；第二层就是一些谈话者自身的一些话题，比如交谈社

41、会角色的话题，例如你的家庭状况如何呀？你是哪里人呀等等问题；第三层就更深一层，会到个人隐私部分等比;.较敏感的话题， 比如性、 金钱的态度、个人能力的判断等等，最后一层则是个人内心的真实世界，比如道德观、价值观等。不同层次的话题适合不同的场合和谈话对象，层次越高，双方的沟通和相互信任越能体现出来；对于直接面向客户式的销售人员的沟通能力很重要， 就是要懂得循序渐进的将顾客心理的保护屏障一层层剥掉，从而使顾客达到内心的信任，促使销售成功此游戏还可以进行改编， 即将原先的分组重新组合， 每 6 人一个组， 原来的搭档必须仍在同一组，可由 a 扮演 b 的角色，以 b 的身份说出刚刚说掌握的 b 的情

42、况，并告诉其它队员；做完之后互换角色，达到小组成员能够迅速的认识同伴并建立关系。49.撕纸 形式： 20 人左右最为合适 时间： 15 分钟 材料：准备总人数两倍的a4 纸（废纸亦可） 适用对象：所有学员 活动目的：为了说明我们平时的沟通过程中， 经常使用单向的沟通方式， 结果听者总是见仁见智， 个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在， 虽然有改善， 但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的？这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。 操作程序给每位学员发一张纸培训师发出单项指令：大家闭上眼睛全过程不许问

43、问题把纸对折再对折再对折把右上角撕下来，转180 度，把左上角也撕下来争开眼睛，把纸打开培训师会发现各种答案。这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可以问问题。 有关讨论：完成第一步之后可以问大家， 为什么会有这么多不同的结果 （也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差）完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差（希望说明的是，任何沟通的形式及方法都不;.是绝对的，它依赖于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程）50.你说我做 道具：七彩积木 参加人数： 20-30 人 用时：约1 小时 游戏前准备：培训师先自己用积木做好一个模型。 过

44、程：将参加人员分成若干组，每组4-6 人为宜。每组讨论三分钟，根据自己平时的特点分成两队，分别为“指导者”和“操作者”。请每组的“操作者”暂时先到教师外面等候。这时培训师拿出自己做好的模型，让每组剩下的“指导者”观看（不许拆开），并记录下模型的样式。15 分钟后，将模型收起，请“操作者”进入教室，每组的“指导者”将刚刚看到的模型描述给“操作者”，由“操作者”搭建一个与模型一模一样的造型。培训师展示标准模型，用时少且出错率低者为胜。让“指导者”和“操作者”分别将自己的感受用彩笔写在白纸上。 游戏点评：身为指导者的你，体会到什么？身为操作者的你，体会到什么？当操作者没有完全按照你的指导去做的时候，指导者的你有什么感觉？当感觉到你没能完全领会指导者意图的时候，操作者的你有什么感觉？当竞争对手已经做完，欢呼雀跃的时候，你们有什么感受？当看到最后的作品与标准模型不一样的时候，你们有什么感受？是效率给予的压力大，还是安全性给予的压力大？指导者和操作者感受到的压力有什么不一样？适用课程：职业压力、团队建设。51.迷失丛林 形式：先以个人形式，之后再以5 人的小组形式完成 类型：团队建设;. 时间： 30 分钟 材料及场地：迷失丛林工作表及专家意见表，教室及