大一寒假生活计划(1)

1、又是一年寒假来临， 在大学已经度过一学期了，对大学的新鲜感也基本完结，“大一新生”这个词已随时间从耳边溜走！你现在最想做的就是抓紧放假，之后去和高中同学好好嗨一下。但是，我想告诉你，这还真的不是你该放松下来的时候。作为大一的学生，这是你大学里第一个假期，远离了突击备考的压力，远离了纷杂的活动和工作，挥手暂别校园，又一次回到温馨的港湾，自然有一丝喜悦、一丝兴奋。这个假期，自然是要好好的休息，好好的养精蓄锐，好好的度过一个愉快的新年，那么，如何度过这个假期才算充实有意义呢？这里给大家提供一些参考建议和一些学习资料，供大家根据个人情况酌情选择。 首要建议一：充分利用假期学习计算机常用技术，21世纪信

2、息时代，计算机一窍不通是绝对不行的。学学怎么合并音频、剪辑视频，学着做一个flash、学着用photoshop把相片进行特技处理（不要用美图秀秀，那只能降低你的智商！），学点ppt里面比较复杂的操作和动画效果。建议二：充分利用假期时间补足自己在大学一年生活中觉得自己不足的地方，包括你的演讲，才艺，交际能力，常规技术与常识等等。比如，你在竞选学生会等学生组织的时候是不是看到别人都是才艺满满、一展歌喉，是不是曾经羡慕他们的多才多艺啊，其实呢，多才多艺都是慢慢培养出来的，利用假期时间，学唱几首歌、模仿一个单口相声、练习三分钟即兴演讲等等，培养自己勇敢、活泼、自信的美好品质。建议三：充分享受假期的生活

3、条件和网络资源，看几场有意义的电影。推荐阅读： 25部口语练习电影（英语老师重点推荐）+20部最浪漫电影+100部好看的校园喜剧片（可练习英文）+美国校园青春励志电影建议四：不能中断英语听力的练习，如果时间不够或者假期没打算复习英语，单词可以不背，卷纸可以不做，但是听力必须每天都练，哪怕每天1分钟也好，你今天练10个小时，明天没练，那也相当于十天白练，英语听力和练钢琴一样，一日不练十日白练一点也不夸张，学着让自己适应听力的环境，让耳朵经常在这个氛围里工作，日久天长定能看到效果。建议五：加强运动。运动项目会了多少体现你的能力和涵养，篮球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、网球、游泳，总得会1-2样并且

4、能把它当做乐趣，假期如果没有什么特殊情况，要天天去体育馆锻炼才行。建议六：将没有达到二绩点的科目进行复习和整理，为开学后的重考做好准备。 建议七：读1-2本有意义的课外书或者10-50篇文字优美的抒情散文，这会陶冶你的情操，提高你的个人品味和修养。建议八：尝试一件没有尝试过的事情，超越你自己，可以是做一顿饭、打一次工、做一次家教、学跳一段舞、背诵一篇英文演讲稿、和老外做一次英文交流、给你的英语老师用英文写一封新年贺信、和爸爸谈一次工作方面的体会，各种形式均可，目的就是挑战自己的勇气，体现超越自己的快乐。建议九：尝试向杂志社投稿一篇文章或者学做一篇小说，如果这个要求以你现在的能力来说太难，那就尝

5、试写一篇日志存放在空间里，可以总结一下大一第一学期的感触、可以发表对一件事情的独到看法，也可以用饱含真情的文字感谢几个生命中最重要的人。锻炼文笔、记录成长。下面补充说明，首先，给出一个假期最佳生活安排的时间表，除了腊月除夕到正月初七可以全天娱乐外，建议大家按照一定的时间表过规律的生活。7:20 起床7:20-8:30 晨读、早餐8:40-10:45 英语四级备考11:00-11:55 专业课复习或者预习12:00-14:00 午餐、午睡或者打游戏14:00-15:20 学习常用的计算机技术或者软件16:00-17:20 体育运动，乒乓、游泳等17：20-19:00体育运动、散步、晚餐、打电话、

6、交流19:30-20:50 补习专业课或者背单词21:00-22:55 看一场有意义的电影或者补充自己其他方面的不足，比如学唱一首歌。几点详细补充：大学生必会的计算机软件：powerpoint、excel、word、绘声绘影（或者moviemaker）、格式工厂、photoshop（不要用美图秀秀，那只能降低你的智商！）。adobe photoshop(简称ps）：adobe公司旗下最为出名的图像处理软件之一，最为人熟知的大神软件之一，也是最受业余爱好者喜爱的。很多不懂的人拿ps和毁图秀秀（美图秀秀）作比较，觉得ps还不如毁图秀秀方便。这种观念是很荒谬的，学习过你就会发现ps绝对甩了毁图秀秀好

7、几条街。如果把毁图秀秀比喻为搞装修的，那么ps就是搞建筑一条龙，没了房子毁图就没用，而ps却可以平地起高楼，总之，ps的强大绝对超乎你的想象。上手难度：中等 超神难度：困难adobe after effects(简称ae）：adobe公司开发的一个影视后期特效合成及设计软件，用于高端视频特效系统的专业特效合成非线性编辑软件。这是一款很专业高端的软件，在许多电视剧和电影中的特效都是应用它做成的，不过如今已经平民化，也是大受业余爱好者喜爱的，即使你是业余者也能学的很好。上手难度：难 超神难度：困难下载地址：ae cs4(ae至cs5开始需64位的系统）：/share/link?shareid=28

8、11096472&uk=774494158 ae cs6(需64位系统）： /share/link?shareid=2765025118&uk=774494158 ae cs6破解文件： /share/link?shareid=2766871745&uk=774494158corelvideostudio pro multilingual（会声会影)：如果你想学习视频制作又不需要太多太炫的特效或是觉得ae太难，那就可以考虑这款软件。隶属corel公司，一个功能强大的“线性视频编辑” 软件，主要的特点是：操作简单，适合家庭日常使用，完整的影片编辑流程解决方案、从拍摄到分享

9、、新增处理速度加倍，是制作电子相册，dvd,定格动画的好软件。上手难度：简单 超神难度： 中等下载地址： 会声会影x5：/share/link?shareid=2769720617&uk=774494158 会声会影x6（英文版）：/share/link?shareid=1307470249&uk=774494158 注册机 ：/share/link?shareid=1310466988&uk=774494158推荐阅读：大学生最爱自学高端软件及下载地址：/41220525/blog/1384996281一、看几场电影，增加阅历、陶冶情操，还提高个人品味，享受生活。不非

10、得是励志电影，既然是假期，看些娱乐搞笑类的电影也无妨，总比躺在床上像脑偏瘫一样发呆消磨时间要强。记住，时间无论用来干什么，用了总比没用强。下面推荐几个好电影，如果没看过，一定要看看，绝对值得一看。1. 优先强烈强烈强烈推荐一部电影叫灵异第六感，是有关感恩、弥补、怀念、真情、信任和救赎的，也和一些心理现象相关，又不乏科幻和神秘感。电影倒序与插叙结合，对观看者的细心与智力都是挑战。英文版更有感觉。2. 另外强烈推荐电影美丽心灵，本片描写的是真人真事，故事的原型是数学家小约翰-福布斯-纳什(jr.johnforbes nash)。英俊而又十分古怪的纳什早年就作出了惊人的数学发现，开始享有国际声誉。但

11、纳什出众的直觉受到了精神分裂症的困扰，使他向学术上最高层次进军的辉煌历程发生了巨大改变。面对这个曾经击毁了许多人的挑战，纳什在深爱着的妻子艾丽西亚的相助下，毫不畏惧，顽强抗争。经过了几十年的艰难努力，他终于战胜了这个不幸，并于1994年获得诺贝尔奖。这个电影曲折较多，总是意想不到，让你不断发出啊！啊！的声音！3. 如果缺乏斗志或者对生活失望，看看极速赛车手，你会知道，只要不放弃，只要你努力，每个人都能做得十分优秀。此外电影风雨哈佛路也不错，只不过后者的角度切换好像不太好，不过那是剧本设计层面的问题了，不妨碍内容的。4. 此外，娱乐方面的电影推荐开心鬼撞鬼。还有火星没事也很搞笑，绝对能让你紧张了

12、一学期的心情彻底放下来。5. 老电影看看也挺好，推荐人鬼情未了和幸福终点站。感人又动情，尤其推荐人鬼情未了，大部分应该是看过，因为是老片子了，没看过的一定要看看，不要以为是写鬼的，是爱情电影，它会让你相信，这个世界上有坚贞的爱情存在，你会发现，世界上有真爱、有奇迹，男主人公最后去世了，但是他的灵魂在完成心愿后去了一个特别的地方。这也是一部伸张正义的电影，此部电影和电影中的全部配乐和主题曲均被选中当年国际奥斯卡金奖。6. 此外电视剧一公升的眼泪也很不错，十分感人，也有电影版的，自己搜搜，有的人已经看好几遍了，非常感人。再推荐一个类似的，看看心灵捕手，真的很感动。数学系的更应该看看。同样感人的还有

13、人工智能，既科幻有趣，又十分凄美感人。人工智能一定要看英文版的，有些感人的情节中文配音就对配不出那种感觉。建议在优酷搜索，土豆都是盗版的，卡的狠！7. 还有一部电影叫珀西杰克逊和闪电窃贼（好像也叫波西与神火之盗）非常刺激、非常精彩，男生应该更爱看，上次在听力课播放了一小段我们班同学都下课不走要把那个电影看完。更建议看英文版的，不过英文版确实挺难，它是很地道的英文发音，对练习听力有好处，如果英语不好就看中文版吧，但是灵异第六感一定要看英文版的，因为有些情感中文配音是配不出那个效果的。8. 还有提高智力的盗梦空间（不过未必所有人都能看懂）。对智力是个考验。一次全看懂的，智力应该在150+，当然，盗

14、梦空间的结局很有思考空间，关于这个结局的理解，我与网上热评的理解角度就不同，陀螺到底有没有停止转动？你自己看看你的理解是什么，可以交流一下哈。二、读几本课外书。1、推荐一本书叫做记住你是谁。 哈佛商学院有个优良传统每位教授在这个学期的课程结束前的最后一堂课（如果下学期不教他们了的话），都要讲述自己的人生故事，作为送给学生们的特别礼物。本书就是这些特别“礼物”的集成。也就是说，通过本书您可以轻松地进入哈佛课堂，与15位教授一起分享他们关于人生和领导力方面珍贵的经验教训。这些经验教训或许是趣闻轶事，或许是感人故事；或许是某段精彩的人生经历，或许是回顾挑战、成就与过失，或许是轻松自在地侃侃而谈。但不

15、管内容如何，这些共同培育了成千上万青年学子和企业精英的教授和商业专家们，都是围绕同一个主题给出了他们的真知灼见身为领导，应该如何创造更美好的生活。记住你是谁为每一位寻求事业成功并追求美好生活，希望用自己的领导力改变世界的人提出了正确观念和具体忠告。不管我们是初入职场，还是身居要职，一些更重要、更基本的问题，还是只有自己才能找到答案。本书由认识自我、管理自我、领导他人、建立价值观组成。它可以给你指引和鼓励，使你从中领悟领导的真谛、成功的价值与人生的真义假期最好读一读。2、另外还推荐一本短篇读物我的苦难我的大学（或者叫我的大学我的苦难），这个百度文库上有电子版，手机搜这个名字也能搜到手机版在线阅读

16、的，躺在被窝里的时候就可以看看，看看那么不幸的孩子都那样去奋斗，那么多坎坷那么多挫折她依旧那样执着，人可以胜天，生命里有太多奇迹，你那么一点困难算个什么呢？三 、重中之重，就是英语四级的备考工作。四、根据自己在这个学期实践中发现的不足，及时提高需要补充能力的地方。如果不知道自己哪里不足，按照下面的表格对照。请按照如下内容为自己评分，看看自己能得多少分。满分150分。大学生必备能力自我对照表精英大学生： 140分-精英大学生一流大学生： 135分-出色大学生二流大学生a： 128分-优秀大学生二流大学生b：113分-良好大学生三流大学生a：100分-平庸大学生三流大学生b：90分-及格大学生不入

17、流大学生：<90分-大学生活不及格等级对照：a、完全符合 b、基本符合 c、半数符合 d、少部分符合 e、几乎不符合。如介于二者之间，分数按照二者之间的分数给中间分。自己测一下吧！1. 所有专业学位课科目成绩75分以上。所有专业非学位课科目成绩60分以上。（a30分b24分 c18分 d14分 e0分）2. 掌握英语单词量6600（六级词汇）、英语六级试卷平均成绩等够达到及格分。英语听力水平较好。（a20分b16分 c12分 d9分 e0分）3. 演讲成绩优秀。没有演讲考试的学校能够达到毫无紧张在270个观众面前流利的脱稿演讲三至五分钟。（a20分b16分 c12分 d9分 e0分）4.

18、 熟练应用word、ppt、excel，photoshop，能做出含有超链接的精彩幻灯片。（a15分b12分 c9分 d7分 e0分）5. 至少会唱五首歌，并可以在观众面前不紧张不失误的表现。（a10分b8分 c6分 d4-5分 e0分）6. 懂得网上订票、网购、网上航班选座（网上值机）等基本操作。（a10分b8分 c6分 d4-5分 e0分）7. 书法成绩良好或者优秀。没有书法考试的学校书法能够达到比赛级别的三等奖级别。（a5分b4分 c3分 d2分 e0分）（a5分b4分 c3分 d2分 e0分）9.至少会跳一段舞蹈。（a5分b4分 c3分 d2分 e0分）10.会演相声，能自编一段小品并

19、在其中充当角色。（a5分b4分 c3分 d2分 e0分）11.熟练使用切歌软件。能够进行视频剪辑和特技处理。（a5分b4分 c3分 d2分 e0分）12.懂得经济学基本常识、民航知识、网络技术。（a5分b4分 c3分 d2分 e0分）13.会用flash8的基本功能，能够使用flash做出落叶滴水、飞机起飞、轮船划桨等初等动画，朋友过生日时能够用flash做出精彩的电子贺卡。（a5分b4分 c3分 d2分 e0分）14.至少初学一样体育运动，男生练练篮球、乒乓球、网球，女生练练羽毛球、排球等。（a5分b4分 c3分 d2分 e0分）15.必须学会游泳，普通泳池可以往返3-4个来回。（a5分b4

20、分 c3分 d2分 e0分）测试完了吗？看看自己是几流大学生吧，反正我是三流的，希望你们都是一流的，哈哈！那么，不是问我假期要做些什么吗？好啊，上面的测评哪个项目你的分数不是a，这个假期就做什么，解释一下，各个题目不是a的补救办法：1. 所有专业学位课科目成绩75分以上。不是不挂就完事的，记得一个日志叫大学骗我们的那些事，告诉我们，降落应聘的时候面试官问我们的第一件事就是你的专业课排名。不是a的，这个假期请将教材重学。2. 英语四六级重要性下面再说，请大家利用假期时间努力进行四级备考。单3. 演讲太重要了！如果不行，假期每天抽出三十分钟对着镜子自己练习。4.熟练应用word、ppt、excel，太