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文档简介
控制情绪,情绪辅导课,高兴、伤心、生气、害怕、烦恼,愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈,(1)当你的妈妈来学校看你的时候 (2)当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候 (3)当你考试拿到好的成绩的时候 (4)当你考试考砸了，父母批评你的时候 (5)当你的新书不小心被同学撕破了的时候,当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪?会怎么做?,1、当你突然感到愤怒时，不妨先在心里数十下。 2、不要总想着烦恼的事，试着和其他同学一起玩游戏，你的心情很快会好起来。 3、如果你的爸爸妈妈委屈了你，想想他们平时爱你的情景。 4、心情不好的时候，看一些你感兴趣的书，或者参加体育运动，烦恼自然会消失。,心海导航,小鸟在前面带路，风儿吹向我们，我们像春天一样，来到花园里来到草地上，鲜艳的红领巾，美丽的衣裳像许多花儿开放 ，跳啊跳啊跳啊，跳啊跳啊跳啊亲爱的叔叔阿姨们，同我们一起过呀过这快乐的节日； 花儿向我们点头，白杨树哗啦啦地响，它们同美丽的小鸟向我们祝福向我们歌唱，它们都说世界上，有我们就更美丽世界上有我们就更美丽，跳啊跳啊跳啊，跳啊跳啊跳啊亲爱的叔叔阿姨们，同我们一起过呀过这快乐的节日； 感谢亲爱的祖国，让我们自由的成长，我们像小鸟一样等身上的羽毛长得丰满，就勇敢地向着高空去飞翔，飞向我们的理想，跳啊跳啊跳啊，跳啊跳啊跳啊， 亲爱的叔叔阿姨们
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