三、体验：有趣味的投掷

1、双手正面投掷实心球四川省汶川中学 王世兵,一、指导思想： 本课以课程标准为依据，本着“生命是金、健康是银”的原则，坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生的生理健康、心理健康、社会健康为德育目标；以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为终身目标。并充分发挥体育游戏的魅力，以游戏化、情绪化的教学手段，达到教学目标。让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法；在竞争中提高运动技能。,二、教材分析 本课的教学内容选自教科书体育与健康七至九年级第五章田径中双手向前投掷实心球。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身

2、协调用力等身体素质。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。,三、教学目标 （1）运动技能目标：初步学习双手投掷实心球技术，使 80%的学生掌握正确的投掷方法。 （2）身体健康目标：增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。 （3）社会适应目标：增强学生的集体荣誉感，建立和谐的人际关系。,四、学情分析 本课的教学对象是我校七年级的学生，七年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付

3、了事。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。,五、教法设想 我采用直观教学方法，让学生观看教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。 六、学法设想 学生带着教师的问题去练习，培养学生独立思考的能力；分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，充分体现自主学习、合作学习、探究学习。,七、重难点 重点：出手的速度和角度。 难点：身体的协调性。,八、教学流程 1、激发兴趣阶段。（67分钟） 本阶段的目的为鼓励学生在愉快的环境中练习，吸引学生的注意力

4、，达到活动各关节的热身目的，激发学生的练习兴趣。 （1）教学常规：教师宣布本课内容、明确任务，提出要求，鼓励学生全力以赴上好本课。 （2）在老师带领下学生做自编的徒手实心球操，达到活动各关节的热身目的，激发学生的练习兴趣。,2、保持兴趣，掌握技能阶段。（3032分钟） （1）球类的各种玩法： 本阶段的练习形式是让学生随意发挥，给学生一个自由想象的空间。 目的是解决出手的速度以及双手的协调及平衡用力，为下一个环节做好铺垫。 练习方法： 1、学生散点站位，单双人自由发挥练习； 2、教师从学生练习中挑选向上抛和向下掷两种练习方法让学生练习； 3、看看哪位同学向上抛的最高而且站在原地就能把球接住，向地

5、面掷时球反弹的最高。,（2）游戏竞技场 目的是让学生掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调，培养学生积极动脑、自我解决问题的好习惯。 练习方法： 1、学生分成10组用双手正面投掷的方法向不同距离的三条线投掷轻器械闯关，闯过第一关，为一星；闯过第二关，为二星；闯过第三关，为三星。 2、第一次由老师讲解学生自由发挥夺星，第二次由老师讲解、示范动作，学生按照规定动作夺星。 3、将闯过第三关的同学选出来进行示范表演，分析他们掷远的原因，并给予鼓励。,3、兴趣延伸阶段。（45分钟） 1、快乐大比拼 本阶段以投掷的形式进行比赛。 目的是加强学生之间的合作意识及自我管理的能力。培养学生的主人翁意识和体育道德品质，体现学生的主体地位。 练习方法： 1、学生分成两大组，分别在两个圆形场地进行比赛。 2、一组10人，其中9人散点站在圆内抢球，1人站在圆外规定的位置接球，圆内学生得球后，迅速传给站在圆外的同伴。 3、另一组挑两名同学到圆内阻止他们传球，其余8人两路纵队站在圆外的起跑线上，其中一人把球仍进圆内，两人迅速绕圆跑一圈。在另一组圆外的同学没接到球之前跑到终点为胜，每组跑两次。 要求：在教师讲解比赛方法和规则之后，学生自我组织比赛，在比赛中公平竞争、遵守规则。,九、结束部分（5-6分钟） 1、放松活动；老师引导学生进行放松。 2、总结，对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩