积极心态迎接高考.ppt

1、1，迎接高考的阳光态度，2，超级震撼的高考歌曲，3，高考演讲的第一乐章，4，每个人的生活都会面临一些非常重要的障碍。高考无疑是这些障碍中的重中之重，它可能会影响你一生的命运。接下来的40天将是高考成败的关键。这40天的努力可能意味着你将被你梦想中的大学录取，开始你生命中辉煌的一章。现场互动：此时你在想什么？你在说什么呀(257班的娥、259班的娥、264班的李、261班的冉、254班的沈兴宽)。你的脚步声越来越近，你熟悉的铃声很快就会在我耳边回响。你就像沙漠中的绿洲，充满希望；你就像夜晚海上的灯塔，为我的青春奋斗指明了方向；你是黎明明的晨星，给我的生活带来了曙光。白天你在我心中；在我夜里的梦里

2、。7岁的高考发言崔即将再次开始倒计时，就像是在数着自己仅剩的40天。奋斗的每一分每一秒都与目标的实现有关。我真的想用尽我所有的血，让自己没有遗憾。马艳丽，高考演讲，8，我没有什么特别的想法，离高考还有40天，我的心情相对平静。我只是清楚地感觉到时间的紧迫性，所以我应该珍惜和把握它。至于结果，没有必要去想，也不应该去想。俞猛，高考演讲，9。做你应该做的，而不是你喜欢做的。蔡晓燕，高考演讲，高考前10、40天。在最后的冲刺阶段，我可能不是第一个冲过终点线的人，但我一定会在最后的冲刺中成为一个勇敢的人。李冬梅，高考演讲，11，高考演讲，我不认为我应该呆在我现在的位置上，我也不认为我应该在这样的情况下

3、面对高考。我会再次战斗，即使最后的结果不尽如人意，我也会战斗到底。从现在开始，我将以新的态度面对一切。张秀军，12岁，高考演讲，我试图淡化高考，它不是一场灾难，它不是一个沟壑天险。还原它的本来面目。这只是一个小考试。我一生经历了数百次考试。我为什么要错过一个小小的高考呢？13岁的傅飞飞是高考发言人，他认真对待每一次考试，认真对待每一个问题，认真对待自己的学业。这就是我对自己的要求。李静，14岁，高考演讲，我是一朵待开放的花蕾，一粒饱满的小麦。用不了多久，我就能盛开，展示我耀眼的才华，收获丰硕的果实。以上是15岁的刘金华面对高考时的一些积极乐观的态度，这对学生有很好的激励作用。当然，我们的同学中

4、也有一些消极和悲观的情绪。(抱怨、疲倦、放弃自己、自卑等。)、16。克服第二乐章的不良心理，建立获胜的信心，17。良好心态的力量。一个学者去北京参加了三次考试，每次他都经常呆在酒店里。考试前两天，他做了三个梦。第一个梦是他在墙上种了白菜；第二个梦是他在雨天手里戴着一顶帽子和一把伞；第三个梦说我爷爷去世了。当我埋棺材时，我在墓下发现了一口棺材。这三个梦似乎有一些深刻的含义，所以学者一大早就去算命老师那里解梦。算命师听了，拍着他的大腿说：“快回家吧。想想看，在墙上种菜不是没用吗？”难道没必要戴帽子带雨伞吗？挖掘墓地并在下面找到一口棺材，风水宝地不是已经有人了吗？那书生心灰意冷，忙回酒店收拾行李，准

5、备回家。19岁时，旅馆老板非常惊讶，问这位学者为什么。学者也是。店主很高兴。”哦，我也能解梦。我认为这三个梦是好兆头。这次你必须留下来。想想看，在墙上种白菜是不是高中的事？戴帽子和打雨伞意味着你准备好了吗？坟墓下面有一口棺材，是吗当我去考场时，我满脑子都是想法和答案，我获得了一等奖。结论：心理影响人的能力。什么样的心态就是什么样的生活。克服不良心理良好的心理是赢得高考的法宝，不良心理是高考的敌人。我们必须想办法克服短跑阶段的以下六种不良心理：1。骄傲和自满。表现为上课不认真听讲，不积极回答问题，喜欢做难题，不注重基础训练。2.厌学的消极心理。上课时我感觉不到神清气爽，甚至不去上课。当我来上课的

6、时候，我也读小说和杂志，做一些小把戏，八卦和睡觉。23，3。依靠懒惰。我没有自己的学习计划，我完全依赖老师，我很少主动阅读课本和做练习。4.浮华心理学。有些学生对知识知之甚少，但不要假装理解它。他们似乎接受了它，但实际上并没有掌握它。5.悲观和紧张。一方面，有些学生总觉得自己的智力不如别人，他们没有上大学的希望；另一方面，我真的很想踏入大学校门，所以我一直处于非常紧张的状态很长一段时间，这表现为在课堂上昏昏欲睡，一边加班一边读这些数据，读那些数据，读得多，消化得少。6.贪婪而迅速。不屑于基本的“短而快”的试题，试图找到有许多知识点的综合问题，只要求速度和数量，没有总结和提高。此外，还有一个最致

7、命的不良心理，那就是一些学生整天都在想如果高考失败了该怎么办。这样的同学不是很聪明，他已经提出了他的担忧。只剩下40天了，离考试结束还有40天。现在担心有什么用？现在的功能是浪费你宝贵的复习时间。因此，学生应该把握短时间检查漏洞和填补空白，而不是担心未来。让我们记住，良好的心态是高考成功的保证。26、第三乐章正确面对考试焦虑，27、高考前常见的几种心理现象：考试焦虑、高原现象、心理饱和、恍惚和暂时失忆。考试焦虑是指由考试压力引起的心理反应。主要表现为过度担心、紧张、不安、恐惧等复杂情绪，并可能伴有失眠、消化不良、全身不适等症状。北京大学的一项调查发现，近90名学生在备考和考试期间出现了考试焦虑

8、症状；* 40%的学生有严重症状；*近80名学生患有各种生理异常症状。30.你对考试焦虑有什么看法？许多学生对考试感到紧张，许多人在考试前感到焦虑，你不是唯一一个紧张和担心的人！你不必太害怕和担心。过高的焦虑水平和过低的焦虑水平都不能发挥出应有的水平。当焦虑程度处于中等水平时，最好的考试结果表明考试焦虑不是一件坏事。适度的考试焦虑是一件好事，对你的发挥有益。31.原因：过于注重测试结果：正确对待测试常态，32。高原反应。什么是“高原现象”？具体来说，经过一段时间的复习，学生们很快就会面对它。也就是说，经过一段时间的高强度学习和进步，许多学生感到学习和复习的效率低下，所学的知识变得模糊不清，甚至

9、他们所做的问题突然变得不可能。造成“高原现象”的原因：学生出现“高原现象”的主要原因是，从高三下学期开始，学习的强度逐渐加大，好像箭在弦上，时间紧，精神紧张，还有很多事情，特别是进入第二轮复习后，各种试题和模拟试题让很多考生夜以继日地工作，争分夺秒，甚至牺牲休息时间来应对这种高强度。高原现象的危害对于即将参加高考的学生来说，高原现象是极其有害的。因为离高考越近，我们越觉得时间宝贵。如果没有进步，我们就会有一种错误的认识，认为再学习是无用的、费时的，从而放松甚至放弃对知识的进一步学习。如何走出“高原现象”:在学习中，我们应该及时理清思路，找出自己的“弱点”。针对自己的“弱点”，准备一定数量的高质

10、量的有针对性的培训材料。在材料的选择和应用上，你可以向老师寻求帮助。从身体上来说：自从每个人进入高中三年级以来，许多学生都以极大的热情学习，尤其是那些追求更高目标的学生。他们每天都要学习到深夜，这是非常体力的劳动。到现在为止，身体已经到了极限状态，所以他们觉得很累，学习很累。对于这个问题，我们不应该害怕，我们可以找到解决的办法。在此期间，我们必须注意调整休息时间(学会分段休息，在现有条件下快速休息)，使生理和心理状态得到充分休息，恢复到最佳状态。过了这段时间，精力会更好。心态：虽然“高原现象”客观存在，但走出高原期后，学习效率和学业成绩将会有很大提高。因此，高原现象并不意味着学习已经达到极限，

11、学业成绩已经达到极限。保持冷静的头脑，建立充分的信心，并始终相信自己的能力。自信，更加自信，坚持下去，你就能度过难关。虽然高考规模巨大，高手如云，但你只有一个对手，那就是你自己。每个人都有能力控制自己，并能使自己的心理更加成熟和积极。你可以控制你的思想，你头脑中的一切都在你的控制之下。你不仅是主角，也是导演。你应该告诉自己，不管我做什么，我的目的不是被别人看到，而是反映我自己的价值。不管结果如何，如果我真的放弃了，我都会感到后悔。39.你自信、放松、健康，你能在考试中发挥出你应有的水平！40.我相信我会在第四乐章创造奇迹。41.离2013年高考只有几天了。我郑重建议：40天、42天和40天能创

12、造奇迹吗？43，张晓娜(2007年海南大学595分)，124，124，启示：更加注重过程，只要你在过程中努力，你就会取得好成绩！44岁，彭丽英(云南财经大学2012年我校239班的候选人)，45岁，只要你努力，一切皆有可能；相信自己，你最终会创造奇迹。第五次运动争取理想的实现。47.观看视频：河北衡水大学冲刺2012年高考393班复习日(对比发现差距)。48.看完视频后感受你的想法。255班班长，251班班长，266班班长)，49。老师的话：同学们，如果生命是一颗散落在天空的星星，那突然闪现的流星就是我们高三的最后40天。也许，我们在创造辉煌的时候，只关注痛苦和无助。似乎我们只感觉到生活的紧张，学习的负担和父母期待的目光。然而，高考过后，当我们蓦然回首，生命的最后冲刺，流星般的最后40天的辉煌，将是难忘的！学生们，努力学习！要抓住最后的40天，珍惜每一分每一秒，以努力学习、好学习、快乐学习的精神，达到忘记时间、忘记事情、忘记自己的境界。如果你是一艘船，你必须与风浪搏斗；这是一把桨，所以我们必须勇敢地前进。50，第六次运动感受