男女朋友吵架合同协议

男女朋友吵架合同协议甲方：__________________身份证号：__________________乙方：__________________身份证号：__________________鉴于甲乙双方系情侣关系，在共同生活过程中可能会因各种原因产生争吵。为了维护双方感情，减少不必要的矛盾，经双方友好协商，依据《中华人民共和国民法典》及相关法律法规的规定，特签订本男女朋友吵架合同协议（以下简称"本协议"），以明确双方在吵架过程中的权利、义务、违约责任及争议解决方式等相关事项。一、合同双方身份1.甲方：__________________，性别______，民族______，出生于______年______月______日，现居住地址为__________________，联系电话为__________________。2.乙方：__________________，性别______，民族______，出生于______年______月______日，现居住地址为__________________，联系电话为__________________。二、标的物或服务具体描述本协议所涉及的"标的物或服务"为甲乙双方在情侣关系存续期间发生争吵时，双方应遵循的一系列行为准则和解决机制。具体包括但不限于吵架时的沟通方式、冷静期的设定、问题解决的流程以及双方应避免的不当行为等。三、权利与义务甲方权利与义务1.权利在双方发生争吵时，有权表达自己的观点和感受，但应避免使用侮辱性、攻击性语言。有权要求乙方在争吵过程中保持冷静，遵循本协议约定的沟通方式和解决流程。在认为乙方的行为违反本协议约定时，有权向乙方提出异议，并要求乙方改正。2.义务在与乙方发生争吵时，应首先冷静下来，避免情绪化的冲动行为。主动采用温和、理性的沟通方式与乙方交流，倾听乙方的想法和意见，不得故意打断或忽视乙方的表达。对于双方争吵中出现的问题，积极寻求解决方案，不得拖延或回避。尊重乙方的人格尊严和个人隐私，不得在争吵中提及乙方不愿提及的过去经历或敏感信息。乙方权利与义务1.权利同甲方一样，在争吵时有表达自身观点和感受的权利，但同样需注意语言和态度。有权要求甲方遵守本协议的各项规定，共同营造良好的沟通和解决问题的氛围。在甲方违反本协议约定时，有权拒绝甲方不合理的要求，并要求甲方按照协议履行义务。2.义务争吵发生时，需控制自身情绪，避免过度激动或失控，尽量保持冷静理智。以平和、诚恳的态度与甲方沟通，清晰表达自己的诉求，不得故意歪曲事实或无理取闹。积极配合甲方共同寻找争吵问题的解决方案，不得消极对待或故意设置障碍。保护甲方的自尊心和个人感受，不在争吵中使用伤害甲方感情的言辞或行为。四、吵架沟通方式1.冷静开场当双方意识到可能发生争吵时，应立即停止当下激烈的行为或言语，各自冷静下来。冷静期的时长由双方协商确定，但最短不得少于[X]分钟。在冷静期间，双方应避免进一步的情绪化表达，让自己的情绪得到平复。2.轮流表达冷静期结束后，双方轮流发言。一方发言时，另一方应认真倾听，不得打断。发言方应清晰、诚实地表达自己在争吵事件中的感受、想法以及认为问题所在之处。表达内容应具体、客观，避免模糊不清或指责对方的全部行为。3.避免人身攻击整个沟通交流过程中，双方都应严格禁止使用任何涉及人身攻击的语言，包括但不限于辱骂、诋毁对方的人格、外貌、家庭等。不得以偏概全地指责对方的人品或性格，而应聚焦于具体的争吵事件本身。4.积极倾听与反馈倾听方不仅要安静地听对方讲话，还应适时给予反馈，表明自己在认真理解对方的意思。可以通过点头、眼神交流或简短的回应（如"我明白了""然后呢"）来表示关注。在对方表达完后，倾听方应基于所听到的内容，表达自己的理解和看法，而不是急于反驳。五、冷静期规定1.双方一致同意，每次争吵发生后，均需进入冷静期。冷静期的时长由双方根据具体情况协商确定，但原则上不得少于[X]小时，最长不超过[X]天。2.在冷静期内，双方不得主动联系对方进行争吵相关问题的讨论，但可通过书面留言（如微信、纸条等）的方式向对方传递自己冷静思考后的想法或感受，但留言内容应保持理性、平和，不得带有攻击性或情绪化的言辞。3.冷静期结束后，双方应主动就争吵问题进行沟通解决，不得拖延或逃避。若一方未能在冷静期结束后及时与对方沟通，另一方有权主动发起沟通，并要求对方认真对待。六、问题解决流程1.问题梳理沟通开始后，双方首先共同梳理争吵所涉及的具体问题。将问题逐一列出，确保双方对问题的认知一致，避免在后续讨论中出现误解或遗漏。2.原因分析针对每个具体问题，双方深入分析导致问题产生的原因。从双方的行为、言语、态度以及当时的情境等多方面进行思考，力求找出问题的根源。分析过程中应保持客观公正，不得片面指责对方，而应从双方的角度去审视问题。3.解决方案探讨基于问题梳理和原因分析的结果，双方共同探讨针对每个问题的解决方案。解决方案应具有可操作性，充分考虑双方的实际情况和感受。在探讨过程中，鼓励双方提出不同的想法和建议，通过协商达成共识。4.确定执行方案经过充分讨论后，确定最终的执行方案。执行方案应明确责任人和时间节点，确保问题能够得到切实有效的解决。双方应严格按照执行方案履行各自的义务，共同推动问题的解决。5.效果评估在执行方案一段时间后（具体时长由双方根据问题的性质和复杂程度确定），双方对问题解决的效果进行评估。评估内容包括问题是否得到彻底解决、双方的关系是否得到改善等。根据评估结果，总结经验教训，为今后处理类似问题提供参考。七、违约责任1.甲方违约责任若甲方违反本协议中关于沟通方式、冷静期规定或其他义务条款，导致争吵升级或问题未能得到妥善解决，甲方应向乙方道歉，并在乙方要求的合理时间内，通过双方认可的方式（如送花、写道歉信等）表达歉意。若甲方多次违反本协议约定，乙方有权要求甲方采取额外的补救措施，如参加情侣关系修复课程或接受心理咨询等，相关费用由甲方承担。若甲方的违约行为给乙方造成精神损害或其他损失的，甲方应承担相应的赔偿责任。赔偿范围包括但不限于乙方因精神痛苦而产生的医疗费用、误工费等直接损失，以及合理的精神损害抚慰金。具体赔偿金额由双方根据实际情况协商确定，协商不成的，可通过法律途径解决。2.乙方违约责任乙方若违反本协议约定，应承担与甲方相同的违约责任，即向甲方道歉，并根据甲方要求采取相应的补救措施。若乙方的违约行为导致双方感情受到严重伤害，影响到情侣关系的稳定，甲方有权要求乙方给予一定的时间和方式来修复关系，如增加陪伴时间、共同参与有意义的活动等。若乙方未能按照甲方要求履行，甲方有权在必要时减少与乙方的接触或终止情侣关系，乙方对此应承担相应的责任。同样，若乙方的违约行为给甲方造成损失，乙方应承担赔偿责任，赔偿方式和范围与甲方违约时相同。八、争议解决1.本协议在履行过程中如发生争议，双方应首先友好协商解决。协商应遵循诚实信用原则，充分尊重对方的意见和诉求，力求达成双方都能接受的解决方案。2.若协商不成，任何一方均有权向有管辖权的人民法院提起诉讼。在争议解决期间，除涉及争议的部分外，双方应继续履行本协议其他无争议的条款。九、其他条款1.本协议自双方签字（或按手印）之日起生效，有效期至双方情侣关系终止之日止。2.本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。3.本协议未尽事宜，可由双方协商后签订补充协议，补充协议与本协议具有同等法律效力。补充协议的内容不得与本协议的基本原则和主要条款相冲突，否则视为无效。甲方（签字/按手印）：__________________日期：_