5《学会延迟满足》（教案）-鲁画版心理健康四年级上册

5《学会延迟满足》（教案）-鲁画版心理健康四年级上册授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计意图同学们，今天我们要一起探索一个有趣的心理现象——学会延迟满足。我希望通过这节课，让你们了解什么是延迟满足，以及它在我们生活中的重要性。让我们一起走进这个奇妙的世界，感受成长的快乐吧！😄💪📚核心素养目标分析1.自我认知：学生能够认识到延迟满足是一种重要的自我控制能力，理解自己在面对诱惑时的心理变化。

2.自我管理：学生学会运用延迟满足的策略，提高自我管理能力，更好地应对生活中的挑战。

3.社会适应：学生能够理解延迟满足在人际交往中的积极作用，提高社会适应能力。

4.创新实践：学生在实际情境中运用延迟满足，锻炼解决问题的能力，培养创新思维。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生们在前期的学习中已经对自我控制、情绪管理等方面有一定的了解，能够认识到一些基本的行为规范和规则。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

四年级的学生好奇心强，对新鲜事物充满兴趣。他们在学习过程中表现出较强的观察力和想象力，喜欢通过故事、游戏等形式来学习。学生的学习风格多样，有的学生擅长通过视觉学习，有的则更偏好听觉和动手操作。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习延迟满足这一概念时，学生可能会遇到以下困难：

-理解延迟满足的内涵，将抽象概念与实际生活相结合；

-控制自己的冲动，面对诱惑时保持耐心和自律；

-在实际操作中，如何将延迟满足的策略应用到具体的情境中。针对这些困难，教师需要通过多样化的教学方法和实践活动，帮助学生逐步克服。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有鲁画版心理健康四年级上册《学会延迟满足》这一章节的教材。

2.辅助材料：准备与延迟满足相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以帮助学生直观理解概念。

3.实验器材：准备一些小奖品和计时器，用于实际操作中让学生体验延迟满足的过程。

4.教室布置：设置分组讨论区，安排实验操作台，营造轻松、互动的学习氛围。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

详细内容：

1.教师通过讲述一个关于小猴子吃香蕉的故事，引导学生思考小猴子为什么没有得到更大的香蕉。

2.学生分享自己的理解，教师总结故事中小猴子没有延迟满足，导致没有得到更好的结果。

3.提出问题：“什么是延迟满足？它在我们生活中有什么作用？”激发学生的学习兴趣。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.教师通过PPT展示延迟满足的定义，让学生了解其含义。

-详细内容：讲解延迟满足的概念，强调它是为了获得更大的奖励而等待的过程。

2.教师举例说明延迟满足在生活中的应用，让学生体会其重要性。

-详细内容：举例说明在学习、工作、人际交往等方面的延迟满足案例，如坚持锻炼、完成作业等。

3.教师讲解延迟满足的心理学原理，帮助学生理解其背后的科学依据。

-详细内容：介绍延迟满足的心理学原理，如自我控制、决策树等。

三、实践活动（用时15分钟）

1.教师将学生分成小组，每组发放一张卡片，上面写有“延迟满足”的关键词。

-详细内容：学生通过小组讨论，分享自己对“延迟满足”的理解和感受。

2.教师带领学生进行“糖果实验”，让学生亲身体验延迟满足的过程。

-详细内容：学生选择一个时间点吃糖果，或者等待一段时间后再吃。观察并记录自己的心理变化。

3.教师组织学生进行“时间管理”游戏，让学生学会如何合理安排时间，提高自我控制能力。

-详细内容：学生根据游戏规则，合理安排完成任务的顺序，提高时间管理能力。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.学生分享自己在实践活动中的感受和体会。

-详细内容：举例回答：“我在糖果实验中等待吃糖果的时候，感到非常焦急，但最后我坚持了下来，得到了更大的奖励。”

2.学生讨论如何将延迟满足应用到实际生活中，提高自我管理能力。

-详细内容：举例回答：“我可以在做作业时，先完成容易的部分，再挑战难的部分，这样可以提高学习效率。”

3.学生讨论延迟满足在人际交往中的作用，分享如何与他人建立良好的关系。

-详细内容：举例回答：“在与朋友相处时，我可以先倾听他们的意见，再表达自己的看法，这样可以增进彼此的了解。”

五、总结回顾（用时5分钟）

内容：

1.教师总结本节课的学习内容，强调延迟满足的重要性。

2.教师引导学生反思自己在实践活动中的表现，鼓励他们在生活中尝试运用延迟满足。

3.教师布置课后作业，让学生思考如何将延迟满足应用到自己的学习、生活中。

4.教师提醒学生，学会延迟满足是成长过程中的重要一步，希望他们在未来的日子里，能够不断努力，成为更好的自己。

整个教学流程用时45分钟，通过多种教学方法和实践活动，帮助学生理解延迟满足的概念，提高自我控制能力，为他们的成长奠定基础。学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.**认知层面**：

-学生能够准确地理解“延迟满足”这一心理学术语，知道它是指个体在面对即时满足与长期满足的选择时，选择等待和坚持，以获取更大的长期利益。

-学生能够认识到延迟满足在生活中的广泛应用，如学习、工作、人际关系等，理解其重要性。

2.**情感层面**：

-学生在体验活动中培养了耐心和毅力，学会了在面对诱惑时保持冷静，不轻易放弃。

-学生对自我控制有了更深的认识，能够更加积极地看待自己，增强自信心。

3.**行为层面**：

-学生在实践活动后，能够将延迟满足的原则应用到日常生活中，比如在学习时能够先完成难度较大的任务，提高学习效率。

-学生在人际交往中，学会了更好地倾听他人，延迟满足自己的表达欲望，以建立更加和谐的人际关系。

4.**心理层面**：

-学生通过实践活动，如“糖果实验”，学会了自我调节情绪，能够更好地管理自己的冲动行为。

-学生在面对挑战时，能够保持积极的心态，不因为一时的困难而放弃，培养了坚韧不拔的品质。

5.**社会适应能力**：

-学生通过小组讨论和合作，提高了团队合作能力，学会了如何在集体中与他人沟通和协作。

-学生能够更好地理解社会规则，知道在追求个人利益的同时，也要考虑集体利益，提高了社会适应能力。

6.**创新实践能力**：

-学生在解决实际问题时，能够运用延迟满足的策略，找到更加高效和长远的解决方案。

-学生在日常生活中，能够创新地运用延迟满足的原则，解决遇到的新问题，培养了创新思维。板书设计①延迟满足的定义

-延迟满足：指个体在面对即时满足与长期满足的选择时，选择等待和坚持，以获取更大的长期利益。

②延迟满足的心理学原理

-自我控制：个体在面对诱惑时，能够抑制冲动，控制自己的行为。

-决策树：个体在做出决策时，需要权衡即时满足与长期满足的利弊。

③延迟满足的应用

-学习：先做难题，后做易题，提高学习效率。

-工作：制定计划，分阶段完成，确保工作质量。

-人际关系：倾听他人，延迟表达，建立和谐关系。

④延迟满足的实践策略

-设定目标：明确自己的长期目标，激发延迟满足的动力。

-分阶段实施：将目标分解为小步骤，逐步实现。

-自我监控：记录自己的行为，及时调整策略。教学反思今天，我带领学生们一起学习了“学会延迟满足”这一心理现象，心中充满了感慨。这节课让我深刻认识到，教学不仅仅是传授知识，更是引导学生认识自我、发展自我、完善自我的过程。

首先，我注意到学生们对延迟满足的概念理解较为容易，但在实际应用中却遇到了一些困难。比如，在“糖果实验”中，有些学生难以坚持等待，表现出了一定的焦虑和不安。这让我意识到，理论知识的传授虽然重要，但更关键的是如何让学生将知识内化为自己的行为习惯。

在实践活动环节，我设计了小组讨论、实验操作和游戏等多样化的教学方式，旨在激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。我发现，学生们在小组讨论中表现出了很高的积极性，他们能够主动分享自己的观点，相互启发。这让我感到欣慰，因为这样的互动不仅有助于学生加深对知识的理解，还能培养他们的团队合作能力。

然而，我也发现了一些问题。比如，在实验操作中，部分学生由于缺乏耐心而放弃等待，这让我意识到在教学中需要更加注重培养学生的耐心和毅力。此外，在游戏环节，有些学生过于注重胜利，而忽视了延迟满足的真正意义，这也需要我在今后的教学中加以引导。

回顾整节课，我认为以下几点值得反思：

1.教学方法的选择：在今后的教学中，我需要更加灵活地运用多种教学方法，以适应不同学生的学习需求。同时，要注重理论与实践相结合，让学生在活动中体验知识，提高实践能力。

2.学生的情感体验：在教学过程中，我要关注学生的情感体验，及时调整教学策略。对于容易焦虑的学生，可以适当降低难度，让他们在轻松的环境中学习。

3.家校合作：延迟满足的培养需要家庭和学校的共同努力。我将在课后与家长沟通，共同关注学生的成长，帮助他们养成良好的行为习惯。

4.自我提升：作为一名教师，我也要不断学习，提升自己的教育教学水平。通过阅读相关书籍、参加培训等方式，不断提高自己的专业素养。课后作业1.**案例分析题**：

小明在做作业时，总是先做简单的题目，而把难的题目留到最后。结果，简单的题目很快就做完了，但到了最后，他发现时间不够用，很多难题都没有时间思考。请根据“延迟满足”的概念，分析小明这种学习习惯的利弊，并提出改进建议。

答案：小明的学习习惯属于即时满足，不利于延迟满足的培养。这种习惯会导致他在面对困难时缺乏耐心，影响学习效率。改进建议：小明可以尝试先做难题，再逐步完成简单的题目，这样可以提高他的自我控制能力，培养延迟满足的习惯。

2.**角色扮演题**：

分组进行角色扮演，一组扮演“诱惑者”，另一组扮演“自我控制者”。诱惑者试图用各种方式引诱自我控制者放弃等待，而自我控制者则需要运用延迟满足的策略来抵抗诱惑。

答案：通过角色扮演，学生能够亲身体验延迟满足的过程，学会在面对诱惑时如何坚持自己的目标。

3.**日记写作题**：

让学生写一篇日记，记录自己在一天中遇到的一个需要延迟满足的情境，以及自己是如何应对的。

答案：日记内容可以是学生等待作业完成、等待考试结果等实际生活中的例子，通过写作，学生可以反思自己的行为，提高自我认知。

4.**小组讨论题**：

小组讨论：列举生活中常见的需要延迟满足的情境，并讨论如何在这些情境中运用延迟满足的策略。

答案：讨论内容可以包括等待考试成绩、完成项目任务、锻炼身体等，通过讨论，学生可以互相学习，共同提高。

5.**思维导图题**：

让学生绘制一张思维导图，展示“延迟满足”的概念、心理学原理、应用场景以及实践策略。

答案：思维导图可以直观地展示知识点之间的关系，帮助学生更好地理解和记忆。例如，中心主题为“延迟满足”，分支包括“定义”、“原理”、“应用”、“策略”等。课堂课堂评价是教学过程中不可或缺的一环，它有助于教师了解学生的学习情况，及时调整教学策略，同时也能帮助学生认识到自己的学习进度和不足。以下是我在课堂评价中采取的一些方法：

1.**提问与回答**：

-通过提问，我能够检测学生对“延迟满足”这一概念的理解程度。例如，我会问：“你们认为在学习和生活中，延迟满足有什么意义？”

-观察学生回答问题的态度和内容，可以评估他们对知识的掌握程度和思考深度。

2.**课堂观察**：

-在小组讨论和实践活动环节，我会仔细观察学生的参与度、合作能力和解决问题的能力。

-通过观察学生的行为表现，我能够发现他们在面对诱惑时的自我控制能力。

3.**测试与反馈**：

-设计简单的测试题，如填空、选择题等，来检验学生对“延迟满足”相关知识的记忆和理解。

-测试后，我会及时批改试卷，并对学生的答案进行详细反馈，指出他们的优点和需要改进的地方。

4.**学生自评与互评**：

-鼓励学