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文档简介
自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密封线第2页,共2页南京信息职业技术学院《武术A》
2023-2024学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三四总分得分批阅人一、单选题(本大题共20个小题,每小题1分,共20分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、进行健身操锻炼时,以下哪种因素对于达到良好的锻炼效果起着关键作用?()A.动作的复杂性B.音乐的节奏C.参与人数的多少D.锻炼的时间长度2、在篮球比赛中,如果一名球员在进攻时撞人犯规,裁判员会做出怎样的判罚?()A.进攻犯规B.防守犯规C.技术犯规D.违例3、在体操比赛中,如果运动员在比赛中器械掉落,会对成绩产生多大影响?()A.严重影响B.有一定影响C.影响较小D.没有影响4、进行健身气功锻炼时,以下哪种心态对于达到良好的锻炼效果最为重要?()A.心浮气躁B.平静专注C.紧张焦虑D.漫不经心5、在篮球比赛中,如果一名球员在运球过程中球弹起过高,他用双手将球接住,然后继续运球,这算违例吗?()A.算,这是两次运球违例B.不算,可以继续运球C.只有在对方球员触球后可以继续运球D.视比赛的紧张程度而定6、在篮球比赛中,如果一名球员在防守时用手阻挡对方的进攻路线,这种行为被称为?()A.阻挡犯规B.打手犯规C.推人犯规D.拉人犯规7、排球比赛中,当一方队员发球时,球必须从过网区进入对方场地。下列关于发球过网的规则描述,正确的是:()A.球只要部分越过球网上沿就算过网成功B.球整体越过球网上沿并且落在对方有效区域内才算过网成功C.发球擦网后落在对方场地内,重新发球D.发球擦网后出界,算发球失误8、在乒乓球比赛中,当双方比分达到11平后,以下关于后续比赛的规则描述,正确的是:()A.谁先领先2分谁就获胜B.谁先得到13分谁就获胜C.双方轮流发球,每轮发1个球,直到一方领先2分获胜D.双方轮流发球,每轮发2个球,直到一方领先2分获胜9、关于健美操的训练方法,以下哪种不是主要的训练内容:健美操训练包括多个方面。那么,对于力量训练,主要侧重于?()A.上肢力量B.下肢力量C.核心力量D.以上都是10、在游泳比赛中,自由泳项目的运动员可以采用任何姿势进行比赛,但通常会选择标准的自由泳姿势。以下关于自由泳姿势的特点描述,错误的是:()A.手臂划水动作呈S型,效率较高B.呼吸时需要侧身转头,避免抬头过高影响身体位置C.腿部打水动作幅度大,频率快D.整个身体在水中保持水平,减少阻力11、进行力量训练时,每组动作之间的休息时间过长,可能会对训练效果产生以下哪种影响?()A.增强力量B.提高耐力C.降低训练效果D.减少受伤风险12、在排球运动中,以下关于防守战术的说法,不正确的是:防守战术需要根据对方的进攻特点来制定。那么,哪种防守战术更适合对方进攻速度较快的情况?()A.区域防守B.人盯人防守C.混合防守D.以上都不适合13、在体操比赛中,运动员完成一套动作后,裁判会从哪些方面进行评分?()A.动作难度、完成质量、艺术表现B.动作速度、稳定性、力量展示C.动作数量、服装美观、音乐配合D.动作创新、表情管理、观众反应14、在足球比赛中,守门员在禁区内用手接了队友故意用脚回传的球,裁判员应该如何判罚?()A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚,比赛继续15、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说,以下哪种运动方式结合饮食控制效果较好?()A.高强度间歇训练B.长时间的低强度有氧运动C.单纯的力量训练D.偶尔进行的剧烈运动16、对于想要提高身体的柔韧性和平衡感的人来说,以下哪种运动较为合适:()A.跳广场舞B.跳街舞C.跳芭蕾舞D.跳鬼步舞17、在进行长跑训练时,如果呼吸方法不正确,可能会出现以下哪种情况?()A.提高耐力B.岔气C.增加速度D.减轻疲劳18、在田径的投掷项目中,如铅球,运动员投掷时可以越过投掷圈前沿吗?()A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定19、在武术的棍术项目中,以下关于棍法的运用,正确的是:棍术有多种棍法,如劈、扫、挑等。那么,扫棍时,棍身应该?()A.水平运动B.垂直运动C.倾斜运动D.随意运动20、在田径100米短跑比赛中,运动员起跑时,若第一次抢跑,会有怎样的处理结果?()A.取消比赛资格B.警告一次C.重新起跑D.直接判负二、判断题(本大题共15小题,每小题2分,共30分.有多个选项是符合题目要求的.)1、在健身气功马王堆导引术的练习中,每个动作的停留时间应该相同。()2、对于想要通过健身改善体态的人来说,只进行力量训练就可以达到目的。()3、在进行瑜伽练习时,如果身体柔韧性较差,通过强行拉伸可以快速提高柔韧性且不会造成损伤。()4、在进行户外运动,如徒步时,穿着舒适的运动鞋比穿着专业的登山鞋更重要,因为运动鞋更轻便,更适合长时间行走。这种观点是否正确?()5、在游泳比赛中,运动员在比赛中可以使用任何品牌和型号的泳衣,只要符合比赛规定的尺寸和材质要求。这种规定是否公平?()6、对于患有心脏病的人,适当的散步运动有助于康复,但剧烈的篮球运动则不适合,这种说法准确吗?()7、在体操的高低杠项目中,运动员从杠上掉下后,在规定时间内重新上杠继续比赛,其之前的动作得分仍然有效,这种规则可行吗?()8、在健身骑行过程中,站立骑行比坐着骑行更能锻炼腿部肌肉。()9、进行健身时,如果没有达到预期的锻炼效果,就应该增加训练的强度和时间,而不需要调整训练计划。这种做法是否正确?()10、网球比赛中,球在过网之后挂在了网带上,然后落到了对方有效区域内,此球有效。()11、进行长跑训练时,如果呼吸频率过快且深度较浅,容易导致氧气供应不足,从而影响运动表现,这种观点是否正确?()12、在健身时,只要进行力量训练就能增加肌肉量。()13、进行力量训练时,快速完成动作比缓慢控制动作更能有效增加肌肉力量。()14、田径跳高比赛中,运动员在试跳时,起跳脚碰到横杆,此次试跳失败。()15、游泳的自由泳项目,手臂出水时应依靠肩部力量将手臂带出水面。()三、简答题(本大题共6个小题,共30分)1、(本题5分)篮球比赛中,如何培养良好的团队默契和战术执行能力?请结合实战经验进行论述。2、(本题5分)在网球运动中,正手击球是常见的技术动作,请详细讲解正手击球的动作要点和力量传递方式。3、(本题5分)在健身过程中,如何合理安排休息时间,以促进肌肉恢复和避免过度疲劳?4、(本题5分)游泳运动中,如何通过改进腿部动作来提高自由泳的速度?5、(本题5分)详细说明在篮球比赛中,如何组织有效的快攻战术,以及快攻失败后的应对策略。6、(本题5分)在羽毛球的双打比赛中,搭档之间如何进行默契的配合和战术沟通?四、论述题(本大题共2个小题,共20分)1、(本题10分)职业体育俱乐部的经营管理对于俱乐部的发展和体育产业的繁荣具有重要影响。请综合论述职业体育俱乐部的运营模式和管理策略,如球队建设、商业开发、球迷关系维护等
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