大学生职业发展与就业指导 课件全套 徐莉君 项目1-8 认识职业生涯规划 - 掌握求职技巧

大学生职业发展与就业指导课程介绍序号学习情境名称项目、课题、单元名称教学建议与说明参考学时总学时（理论+实践）学期

1模块一：职业发展1.认识职业生涯规划；2.探索职业世界3.认识自我；4.确定职业生涯决策与行动计划；5.撰写职业生涯发展报告。1.学习并撰写职业生涯发展报告；2.进行人物访谈活动；3.参加校《职业生涯规划》大赛101实践环节在课后进行2模块二：就业指导1.了解就业形势与流程；2.提升职业素养与能力；3.掌握求职技巧。1.学习简历制作和面试准备等求职技巧；2.参加就业相关讲座64实践环节均在课后进行

合计（学时）16考核标准本课程为考查课程，实行以能力提升为核心的实践环节考核及学习过程化考核。过程考核50%实践环节50%出勤和课堂表现30%线上学习20%人物访谈视频及文本10%个人简历制作10%职业测评+规划报告30%线上学习网址：/cms/courseDetails/index.htm?cid=dxshzk033xlj810考核标准考核时间考核内容具体要求成绩总评第一学期模块一职业测评、规划书；人物访谈视频及文本。五级制：优秀、良好、中等、及格、不及格（每班优秀率不超过20%）由任课教师在本课程结束时评定。第四学期模块二个人简历制作备注：参加校、院二级“大学生职业生涯规划大赛”加分（校级获奖,成绩总评为优秀）大学生职业发展与就业指导项目1认识职业生涯规划

凡事预则立，不预则废。——

——《礼记·中庸》

本项目重难点

凡事预则立，不预则废。——

——《《礼记·中庸》

重点理解职业生涯规划的概念与意义掌握职业生涯规划的分类和步骤难点唤醒学生主动进行职业生涯规划的意识，激发行动力12理解职业生涯规划掌握职业生涯规划的分类与步骤目录12理解职业生涯规划掌握职业生涯规划的分类与步骤目录第一节什么是职业生涯规划问题看完视频的感受““任务实施生涯量量看““备选任务1、回忆自己在过去时光里巅峰状态/低谷状态，得到了什么支持2、退休状态：既能实现自我价值又能过上理想的退休生活大学生意识唤醒金字塔知识平台

职业生涯规划是在个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现目标做出行之有效的安排。兴趣爱好能力特点职业生涯规划的概念知识平台舒伯

生涯彩虹图第二节为什么要职业生涯规划案例引导潘展乐王阳明志不立，天下无可成之事““我要游得比孙杨快““身边优秀学生案例xxxxxxx““突破障碍、开发潜能和自我实现知识平台Michelozzi（1998）指出：职业生涯规划有突破障碍、开发潜能和自我实现等三个积极目的。职业生涯规划的意义思考计划赶不上变化？弃医从文生涯之学即应变之学——Maanen&Schein,1977歌手梦想客串电影喜剧演员医生理想幻灯片事件弃医从文身边优秀学生案例12

理解职业生涯规划掌握职业生涯规划的分类与步骤目录案例分享是什么车？（起点）走什么路？（路径）到哪里去？（目标）案例分析你有的规划展望[资本

筹码

装备

能力][路径

方法

选择]拿“你有的”换“你要的”你要的[梦想

目标]知识平台1.觉知与承诺2.探索工作世界3.自我认知4.决策5.行动6.再评估职业生涯规划的步骤知识平台在这个阶段，你已觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯。但也要了解：有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。目标是什么觉知与承诺你的太阳是什么？知识平台职业的特性具体职业所需的能力职业的工作内容职业的工作发展行业及职业的薪资待遇探索什么探索工作世界你要什么？知识平台系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业规划时，要先认识自己。我的兴趣是什么？我的性格有哪些特点？我愿意在工作中使用哪些技能？我最渴望从工作中获得什么？几个方面是如何有效整合的？探索什么自我探索你有什么？知识平台怎样更有效选择与决定综合与评估目标设立与计划处理决定过程中的各种问题决策你要走什么样的路知识平台求职准备信息获取简历、面试技巧积极的心态求职行动做了什么？还能做什么?你能做什么？知识平台理解动态平衡的意义为生涯变化做准备学习管理职业生涯保持发展的观念再评估成长与发展复盘与调整课后作业1.任务评价（教材P9）2.课后作业：根据自己的专业，完成大学三年生涯发展计划。谢谢观看大学生职业发展与就业指导大学生职业发展与就业指导项目2 认知自我 

知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。

——老子

大学生职业发展与就业指导教学重点：了解舒伯的职业价值因子、霍兰德兴趣类型

；知道探索价值观、性格、兴趣、能力的方法；学会通过职业测评工具探索自己的价值观、性格、兴趣、能力。教学难点：锁定自身正向价值观，辨识自身职业能力，找到适合自己性格、兴趣的职业。

124发掘职业价值观探索职业性格寻找职业兴趣目录3确定职业能力124发掘职业价值观探索职业性格寻找职业兴趣3确定职业能力

任务目标：发掘你的职业价值观，形成自己的价值体系。目录

作为公民，我们每个人都是社会主义核心价值观的“代言人”，现班级组织一场寻找“我身边的社会主义核心价值观代言人”活动，“代言人”可以是勤工助学者、乐于助人者等，搜寻他们的故事，学习他们的事迹，完成下表信息收集。课堂任务实施（可对照书本P12）任务实施完成以上任务后，请继续完成课本步骤2。提示：也可以替换进行价值观拍卖活动社会主义核心价值观代言人

的事迹任务实施一、社会主义核心价值观社会主义核心价值观凝聚了中国社会价值共识。

富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标；自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向；爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则。知识平台提示：可以先让学生进行知识回顾（高中阶段已经学习）二、职业价值观的含义职业价值观是我们在生活和工作中所看重的原则、标准和品质。也就是说，无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西，是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，是我们选择职业的重要因素。知识平台

社会主义核心价值观和青年职业价值观为何要融合？青年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向，而青年又处在价值观形成和确立的时期，抓好这一时期的价值观养成十分重要。——习近平知识平台提示：可进行课堂讨论三、舒伯的职业价值因子舒伯认为，职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，即个人的内在需求及其在从事活动时所追求的工作特质或属性，它是个人价值观在职业问题上的反映，即个人对与工作有关的客观事物的意义、重要性的评价和看法。知识平台工作价值观测试知识平台知识平台舒伯的职业价值因子分类

15个价值因子归纳为三个维度：内在价值维度、外在价值维度、外在报酬维度。知识平台知识平台知识平台价值观代言人舒伯价值因子维度分析内在价值维度：外在价值维度：外在报酬维度：任务实施回顾四、价值观的激励作用价值观的激励作用在个人、组织乃至整个社会层面都扮演着至关重要的角色，能够激发人们的积极性、主动性和创造性，引导人们朝着既定的目标前进。知识平台高工资？纯爱好？看心情？重稳定？什么激励了你？马斯洛的需求层次模型与对应的价值观

知识平台5年后你在哪个层次？10年后呢？20年后呢？生涯价值愿景知识平台提示：可进行课堂讨论小结：

锁定自己的价值观公民：社会主义核心价值观工作者：职业价值观两者融合，正向发挥，成就自我。知识平台案例：

最美交警李语蔚98年生的李语蔚是西湖景区交警大队灵隐中队的骑警，已经当了3年交警。李语蔚是杭州市人民职校2015届学前教育大专班的学生，职高毕业后进入浙江师范大学读学前教育专业很多人会疑惑，学的是学前教育专业，为啥能当交警？还能这么受市民欢迎？其实，学前教育专业的学生要学的东西很多，而且对一个人的沟通表达能力和谈吐有很好的影响，她执法的时候，声音特别温柔，解决事情的态度也很好、很耐心、很有亲和力，就像和小朋友交流一样，我想这就是我们在职业教育中传递给他的一些印记。学前教育专业也给她工作有些很直接的影响，比如她很会处理和孩子有关的问题，她在后备箱准备了一些卡通贴纸，万一遇到孩子哭闹就会立马拿出来。这招对孩子很管用，看到卡通人物他们可喜欢了，很快就能平静下来。知识平台124发掘职业价值观探索职业性格寻找职业兴趣3确定职业能力

任务目标：探索你的职业性格。目录步骤1请你在白纸上画一棵树，你想怎么画都行，不要临摹。

完成后，请你介绍自己所画的这棵树，可以包含树名、

形状、果实、季节、作画时的心情等。步骤2对照卡尔柯乞的20项标准，分析潜在的自己，谈谈你

的下一步计划。课堂任务实施（可对照书本P16）任务实施卡尔珂乞的20项标准1.树有根：表示受测者执着于尘世，稳重，不投机，不作轻率之举。2.树无根，且无横线表示地面：受测者缺乏自觉，行动无一定之规，喜欢投机。3.树立于形似山巅的地面上：受测者孤立自己，或有孤立之感，社会关系陷入扰乱不安的境地。4.树干短且树冠大：有强烈自觉，富有雄心，有获得别人赞许的欲望，骄傲。5.树干长且树冠小：发育迟滞，这种树形常见于儿童的图画之中。6.树干由两条平行直线段构成：斤斤计较，实事求是，少想象，倔强固执。7.树干由两条处处等距而波动的线条构成：活泼，有生气，易于适应环境。8.树干由断续不整的短画构成：敏感易怒，思考问题凭直觉，很少使用推理。9.树干左边有阴影：性格内向，拘谨。10.树干右边有阴影：性格外向，乐于与外界接触。任务实施11.树冠扁平：由于外界压力而变得拘谨，有自卑感。12.树冠由同心圆组成：富于神秘性，缺乏活动，自我满足，性格内向。13.树冠由环列的树枝构成：勤勉，进取，富有创造力，性格外向。14.树冠似云：富于想象，多梦想，易激动。15.树冠由一簇钩圈组成：热忱，坦白，好交际，健谈。16.树形似棚：墨守传统，拘泥形式，善自制。17.树形倾向右边：好交际，易激动，对将来充满信心，善表现，擅长于活动。18.树形倾向左边：节制，含蓄，小心，对将来充满恐惧。19.树上有果实：善于观察，非常重视物质享受，现实主义。20.树叶或果实落到地下：敏感，理解力强，缺乏毅力，听天由命。卡尔珂乞的20项标准任务实施一、什么是性格

性格也称人格特质，是一个人在对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的、习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。性格不同于气质，更多体现了人格的社会属性，个体之间人格差异的核心是性格的差异。知识平台二、性格与职业生涯发展的关系

1、性格是个体人格中具有核心意义的部分，几乎涉及每个人的心理过程及个性特征的各个方面，与职业发展息息相关。2、在职业发展上，性格的作用大于能力。3、性格无所谓好坏，每一类性格都有与之相适应的职业范围。知识平台小结讨论：你认为你的性格适合什么样的工作？任务实施124发掘职业价值观探索职业性格寻找职业兴趣3确定职业能力

任务目标：寻找你的职业兴趣。目录你的兴趣？任务实施

1.

2.

3.

在白纸上写下你喜欢做的事情（绘画、写作、阅读、跳舞等）。

想一想：在做这些事情的时候，自己的感受如何？知识平台一、兴趣和职业兴趣

兴趣：是我们内心动力和快乐的来源，它能集中人的注意力，提高人的积极性，使人热于探索，是后天发展和培养起来的。一个人对某种职业感兴趣，就会对该种职业活动表现出肯定的态度，并积极思考、探索和追求，我们称之为职业兴趣。知识平台兴趣职业兴趣知识平台二、兴趣与生涯发展的关系

首先，兴趣是职业生涯选择的重要依据。

其次，兴趣可以提高工作效能。

此外，兴趣与能力也有密切的关系。

职业兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间存在着明显的关联。你心目中的理想职业？任务实施

对于未来的职业，你也许早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不管是哪种情况，现在请把你最想从事的三种工作或最想读的三个专业按顺序写下来。1.

2.

3.

知识平台三、霍兰德的职业兴趣六角模型

美国学者霍兰德是著名的职业指导家，他于1959年提出了著名的职业兴趣理论。研究型I艺术型A社会型S企业型E事务型C实用型R知识平台

可进行课堂活动体验：霍兰德兴趣岛

R岛屿:自然原始的岛屿岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，

喜欢户外运动。C岛屿:现代井然的岛屿岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。I岛屿：深思冥想的岛屿

有多处天文馆、科技博

览馆及图书馆。居民喜

好观察、学习，祟尚

和追求真知，常有机会

和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。。E岛屿：显赫富庶的岛屿

居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发

展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。

来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。

A岛屿：美丽浪漫的岛屿

充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。S岛屿：友善亲切的岛屿居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。如果要在其中一个岛度过三个月的生活，你的选择是？知识平台

类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业实用型R(Realistic)用手、工具、机器制造或修理东西。愿意从事实物性的工作、体力活动，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作具体实际的事物，诚实，有常识使用手工或机械技能对物体、工具、机器、动物等进行操作，与“事物”工作的能力比与“人”打交道的能力更为重要园艺师、木匠、汽车修理工、工程师、军官、兽医、足球教练员研究型I(Investigative)喜欢探索和理解事物，学习研究那些需要分析、思考的抽象问题，喜欢阅读和讨论有关科学性的论题，喜欢独立工作，对未知问题的挑战充满兴趣知识，学习，成就，独立分析研究问题、运用复杂和抽象的思考创造性地解决问题的能力，谨慎缜密，能运用智慧独立地工作，一定的写作能力实验室工作人员、生物学家、化学家、心理学家、工程设计师、大学教授艺术型A(Artistic)喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视作品的原创性和创意有创意的想法，自我表达，自由，美创造力，对情感的表现能力，以非传统的方式来表现自己；相当自由、开放作家、编辑、音乐家、摄影师、厨师、漫画家、导演、室内装潢设计师社会型S(Social)喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难、为他人提供服务服务社会与他人，公正，理解，平等，理想人际交往能力，教导、医治、帮助他人等方面的技能，对他人表现出精神上的关爱，愿意担负社会责任教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、护士企业型E(Enterprising)喜欢领导和支配别人，通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目标，希望成就一番事业经济和社会地位上的成功，忠诚，冒险精神，责任说服他人或支配他人的能力，敢于承担风险，目标导向律师、政治运动领袖、营销商、市场部经理、电视制片人、保险代理事务型C(Conventional)喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准，愿意在一个大的机构中处于从属地位，对文字、数据和事物进行细致有序的系统处理以达到特定的标准准确、有条理、节俭、盈利文书技巧，组织能力，听取并遵从指示的能力，能够按时完成工作并达到严格的标准，有组织有计划文字编辑、会计师、银行家、薄记员、办事员、税务员和计算机操作员我的兴趣适合的职业和我理想的职业匹配吗？如果一致，我会成为怎样的自己？如果不一致，那我会怎么做？任务实施小结讨论：124发掘职业价值观探索职业性格寻找职业兴趣3确定职业能力

任务目标：确定你的职业能力目录

成就故事回忆，选择3件你认为最重要的成就事件，分别从背景、目标、行动、结果四个维度进行阐述，填写下面的表。任务实施课堂任务实施（可对照书本P34）知识平台成就故事里你运用了哪些手段？锻炼了哪些技能？提升了哪些能力？。。。。。。课堂讨论我愿意与这样的人一起工作…….知识平台（一）能力的概念

能力是人们顺利实现某种活动的心理条件，它不仅包含了一个人现在已经达到的水平，而且包含了一个人所具有的潜力。一、什么是能力（二）能力的分类

能力根据其倾向性，分为特殊能力和一般能力。特殊能力又称专门能力，是指上天赋予每个人的特殊才能，如音乐能力、运动能力等。

一般能力也称技能，是指人们通过后天学习和练习而获得的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式。技能可以分为专业技能、可迁移技能和自我管理技能三类。知识平台你认为一名幼儿教师需要具备哪些能力？它们属于专业技能、可迁移技能和自我管理技能中的哪一种？思考与分享知识平台能力的分类知识平台专业技能：弹唱说话跳知识平台可迁移技能团队合作能力沟通交流能力组织策划能力问题解决能力······知识平台自我管理技能知识平台（一）STAR法则

任务实施回顾：STAR法则回忆成就故事。STAR法则有助于分析阐述问题的清晰性、条理性和逻辑性。二、探索自我能力知识平台（二）乔哈里窗

乔哈里窗是关于沟通的技巧和理论，也被称作“自我意识的发现—反馈模型”，最初由美国心理学家乔瑟夫和哈里于20世纪50年代提出。思考：我怎么更好的认识自己？我有哪些自己不知道的优缺点别人眼中的我是什么样子的？我怎么取发现自己的潜能和天赋？知识平台（二）乔哈里窗

姓名、性别、年龄个人的内心感受、秘密缺乏自我觉察和反馈的部分某些潜在的能力或情感知识平台乔哈里窗运用

用来分析以及训练个人发展的自我意识，增强信息沟通、人际关系、团队发展、组织动力以及组织间关系。思考：如何运用，提升自我能力？知识平台思考：如何运用，提升自我能力？知识平台小结讨论：技能与我们的成长

（1）完成每小节的任务评价

（2）课后作业

完成学职平台的个人测评部分，根据测评结果对照自我，

进行全面分析，逐步进行自己的职业生涯规划。

课程总结谢谢观看大学生职业发展与就业指导大学生职业发展与就业指导项目3探索职业世界

千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。

——唐·刘禹锡《浪淘沙·其三》

123什么是职业职业与专业职业世界的现状及发展趋势目录4生涯人物访谈123什么是职业职业与专业职业世界的现状及发展趋势目录4生涯人物访谈我想去银行工作，银行有哪些岗位?周围的人（家人），都是做什么的?我想成为一名网络安全工程师，可以在哪从业?未来几年，会涌现出哪些就业机会?本专业可以从事的工作有哪些?任务实施关于职业的，你有哪些想法？绘制家族职业树步骤1请在图中填写家族成员及其职业

步骤2思考职业与人的关系任务实施概念：人们为了谋生和发展而从事的相对稳定、有经济收入和特定类别的社会劳动。职业知识平台

行业

组织职位知识平台职业三要素

行业的分类——国民经济行业分类官方分类知识平台网站分类知识平台来源：Hanghangcha.com企职来源：智联招聘行组织

职业三要素

职位行业知识平台组织性质关键岗位组织文化发展类型地域差异组织规模

组织探索的维度561234知识平台o校园宣讲会组织/布置o门户网站o面试官风格/着装o产品广告o员工状态

o装修oHR/面试官态度

还有哪些渠道可以了解组织文化？资料来源：字节跳动知识平台

职位

职业三要素

组织行业知识平台生产和服务客服销售市场研发财务人力行政基层关于职位：职能和领导梯队高层中层施恩的企业模型图知识平台职能类别工作说明校招职位管理培训生未来的管理者，入职后通过轮岗、项目培养管理培训生；储备干部销售类和客户联系，介绍公司的产品和服务，保障销售业绩销售专员；业务拓展；

课程顾问；医药代表市场类与客户和媒体联系，推广产品和品牌，维持市场占有率市场专员；策划专员；企划；活动执行；新媒体运营专员研发类运用专业知识和技术，进行技术研发、方案改进，保证企

业技术领先研发工程师；技术部门员工；程序员；产品专员；研发专员；研发设计技术类运用专业知识和技术，提供专业技术服务工程师；建筑师；施工员；翻译；

法务生产操作类使用和操作设备，生产产品或提供服务车间工人；收银员；银行柜员；技

术员；操作员财务类管理资金流向，资本结构，运营状况等财务相关会计；出纳；审计；财务专业；资金专员客户服务类解决客户问题，为客户提供帮助与支持，提高客户满意度和忠诚度客服专员；酒店服务人员；旅游服务人员咨询类为客户提供专业知识咨询服务咨询助理培训类通过讲授或演示的方式提升学员的知识、技能培训师；讲师行政类保障企业正常运营的职能支持人力专员；行政；文秘；前台

关于职位：职能知识平台

工作世界地图·普里蒂奇Prediger·霍兰德六角模型·人-事物、资料-概念RCARIS参考资料：/content/dam/act/unsecured/multimedia/wwmap/world.html知识平台

《中华人民共和国职业分类大典》知识平台大类中类小类细类党的机关、国家机关、群众团体和社会组织、企事业单位负责人61625专业技术人员11124489办事人员和有关人员41236社会生产服务和生活服务人员1596357农、林、牧、渔业生产及辅助人员62454生产制造及有关人员32172670军队人员444不便分类的其他从业人员111合计794491636知识平台调研维度调研渠道行业

行业概况、发展史、发展趋势

知名企业、行业薪酬

核心岗位、校招职位

面经

数据库、行业白皮书

管理咨询公司、行业年会资料

师兄师姐、专业课老师

就业老师、相关人士访谈

实习组

组织概况、组织架构、企业文化

行业地位及竞争情况、薪酬福利水平

公司网站、权威杂志

管理咨询公司、相关人士访谈织

核心岗位、校招职位

职业发展、内部员工声音

师兄师姐、专业课老师

就业老师、实习职位

职位名称、工作职责和内容

上级主管、平行部门情况

职位权利与责任、任职资格

晋升通道、薪酬福利

工作条件（环境）

公司网站、招聘信息

相关人士访谈、面试官

师兄师姐、专业课老师、就业老师

实习基于行业、组织、职位的调研

知识平台123什么是职业职业与专业职业世界的现状及发展趋势目录4生涯人物访谈头脑风暴：

列举出与手机相关的尽可能多的职业任务实施一、有关职业的一些基本事实（1）目前有超过2万种职业，每个人有数种职业适合自己。（2）各个经济收入阶层和各个行业领域都有人热爱自己的工作。（3）没有哪一种工作能够完全满足所有的需要。所有工作都有其局限性，需要通过其他活动来平衡生活。（4）工作市场和经济形势时常发生变化，甚至是急剧的变化。有的行业在目前可能充满了机会，但却会在未来几年内饱和。

知识平台二、专业与职业的关系（1）专业是职业的基础（2）专业与职业之间相互关联（3）专业≠职业

☆选择专业：个人兴趣+能力+就业前景+个人发展规划等知识平台

从专业课“学什么”“干什么”

出发，找机会

以专业作为资源之一，找强弱相关机会

从专业

+和“产业链”

出发，拓展上下游机会链条

从社会趋势、经济发展、热点问题出发，找新兴机会

从本专业出发，绘制就业去向地图

专业取向找机遇专

业知识平台专业取向找职业：专业课知识平台活动规则：•

每组选择1个专业（有难度/渠道单一/压力大）•

绘制该专业的典型就业去向地图活动要求：•

至少八个去向•

符合本校本专业实际•

表述方式：在xx单位从事xx工作我的专业去向地图

课堂活动123什么是职业职业与专业职业世界的现状及发展趋势目录4生涯人物访谈步骤1小组讨论并介绍四次工业革命的相关情况。任务实施步骤2小组讨论李开复关于人类与人工智能合作的方法任务实施1.供求状况：供大于求2.结构性失调：企业招不到人，毕业生找不到工作

宏观职业世界现状知识平台1.全球化趋势2.信息化趋势3.高科技产业化趋势4.文化创意产业化趋势5.自由职业化趋势

职业世界的发展趋势任务实施核心：谁为员工的职业生涯发展负责？·组织/个人知识平台123什么是职业职业与专业职业世界的现状及发展趋势目录4生涯人物访谈步骤1学习知识平台中的相关知识，形成自己预期的职业库。步骤2分析职业库，找出可能最适合自己的职业。步骤3确定访谈对象，在下面的空白处整理访谈问题，然后开展生涯人物访谈。任务实施生涯人物访谈

1.静态的资料接触：出版品、视听资料、行业展览会和人才交流会、网络、机构（学校、政府、公司）2.动态的资料接受：专业俱乐部、专业协会/学会、生涯人物访谈3.参与真实情境：直接观察、直接工作经验、影子实习收集职业信息的途径

知识平台精确度人物访谈师兄、姐亲友交流会网站企业网站实

习难度知识平台目的：获得从大众传媒得不到深入信息，个性化信息。时间：30分钟—60分钟人物：在本领域工作3年以上方式：面对面最佳，网络、电话等次之

通过与2-3位职场人士(自己感兴趣领域)访谈，从而获得关

于行业、职业和公司“内部”信息的职业探索活动。

生涯人物访谈知识平台1.印证通过静态资料接触所搜集职业资讯的可靠性和有效性。2.深入了解工作者从事该职业的生涯抉择或甘苦经验，以作为审视自身是否投入该项职业的重要参考。3.观察工作情形、工作内容，以评估自己对该类工作的喜好或适合程度。

生涯人物访谈：优点

知识平台了解自我寻找生涯人物结合目标信息设计访谈问题预约生涯人物采访生涯人物用信息加工的观点来分析“三

·三”制

生涯人物访谈：流程

知识平台做什么职位描述工作重点一个标准的一天是怎样的?工作重点是什么?怎样算好?如何评估?凭什么能力要求优秀者都有什么能力、才干、资源收益和风险收入阶梯关系成就和挑战薪酬与收入的阶梯如何?与谁合作?向谁汇报?这份工作的成就和挑战是什么?往哪发展上升通道未来发展未来的晋升通道是什么?这职位未来3年的发展方向是什么?生涯人物访谈：内容

知识平台结合自身特点做好访谈前各项准备关注访谈中的细节问题，突出重点过程中学会倾听、提问，并做好记录辩证地分析访谈到的内容做好资料的整理和讨论交流

生涯人物访谈：注意事项

知识平台>访谈人物、从事职业；>访谈地点、时间：>职业咨讯方面：>生涯经验方面：>访谈心得与反思生涯人物访谈：报告

知识平台客观评量>信息的适时性>信息的客观性和全面性

>信息的准确性与可靠性主观思考>个人从工作中获得的满意度

>其他重要他人的感受收集职业信息-评估

知识平台实习实践的意义

>在实践中深入了解自己；>近距离、卷入式认知职业；>获得职业体验，验证职业偏好；>直接或间接获得就业机会。知识平台>大学生见习>兼职零工

>假期实习

>顶岗实习

>全职实习

>志愿者....实习实践的方式知识平台实习实践：总结与反思

>这段经历让你对自己有了哪些认知?(兴趣、技能、价值观)>在这个过程中学到了什么?>这段经历将对你的求职就业产生什么影响?(用STAR成就故事法描述自己的经历)知识平台学职平台：在行：O*Net网站推荐知识平台（1）任务评价

（2）课后作业

1.预习并学习项目3的线上资源

2.分小组完成生涯人物访谈

课程总结谢谢观看大学生职业发展与就业指导大学生职业发展与就业指导项目4 确定职业生涯决策与行动计划  

取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。——《论语》

大学生职业发展与就业指导教学目标和要求（重点）：1.掌握职业发展决策的方法

（决策平衡轮/决策平衡单/SWOT分析法）；2.根据学生的专业，指导制定行动计划

（大一/大二/大三）（涉及毕业后计划）。大学生职业发展与就业指导教学目标和要求（难点）：1.如何掌握职业发展决策的方法，找到适合自己到方法。

（决策平衡轮/决策平衡单/SWOT分析法）；2.通过前期自我了解，确认自我职业目标，总结学习经历、实习经历、职业幻想，指导学生制定切实可行的行动计划（尽可能细致）。123评估决策风格制定职业决策设定职业生涯目标，制订行动计划目录123评估决策风格制定职业决策设定职业生涯目标，制订行动计划目录任务实施“《黑神话：悟空》的开发过程中，我做过的决策，大多可以简化为两个字——‘试试吧’。”——冯骥

在生活中，每个人都经常需要做出这样或那样的判断、决定，也就是决策。

每一件事物的出现，每一个问题的发现和解决，都是我们生活中必不可少的部分。

任务实施知识平台生涯决策的含义

决策——就是为了实现某一特定目标，借助于一定的科学手段和方法，从两个及两个以上的可行方案中选择一个最优方案，并组织实施的全部过程。

步骤1

请先回忆自己先前所做的一些决策。

步骤2

根据你的决策，对照表4-1决策风格评估单，回答评估单里的问题。如果选择“是”，则在问题后面的空格处打“√”。

步骤3

完成全部问题后，请在评估单下方汇总所有打“√”的题项，并在相应的题号上打“√”。

步骤4

完成之后，根据“√”的数量来评估你的决策风格。任务实施回顾人生的最重要一次选择（我的选择是？报考学校、选考科目的选择还是......）痛苦挣扎型：花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集信息、反复比较，却难以做出决定。（“我就是拿不定主意”）冲动型：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其它的选择或收集信息。（“先决定，以后再考虑”）拖延型：将对问题的思考和行动都再往后推迟。（“我还没有准备好工作，所以打算先专升本”）紊乱型：不断变化和调整，不确定到底要做什么知识平台决策的基本类型直觉型：将自己的直觉感受作为决定的基础。（“爱你没商量”）宿命型：将决定留给境遇或命运。（“我这个人永远也不会走运”）从众/随大流型：顺从别人的计划，而不是独立地做出决定。（“他们都觉得好，我就觉得好”）瘫痪型：接受了自己做决定的责任，却无法开始决策过程。（“我知道我应该开始了，但想到这件事我就害怕”）知识平台决策的基本类型知识平台根据对“自我”和“外部环境”认知的多少，可以将决策类型做如下分类：123评估决策风格制定职业决策设定职业生涯目标，制订行动计划目录

在职业决策中，我们常常会面临几种选择不知如何是好的状况，比如：未来我想从事A岗位的工作，还是B岗位的工作？哪一个岗位更适合我？

请按照任务步骤运用“决策平衡轮”来做职业决策。任务实施

步骤1

事先将圆分成8个等份，并在圆心处标记1，在圆周处标记10（表示圆心是1分，圆周是10分，由内而外依次是1～10分）。

步骤2

请你列出８个在这种情景下最重要的价值标准（可以参考任务2-1中自己列出的价值观，也可以重新写），依次标记在选择一和选择二两个圆的外围。任务实施

任务实施

步骤3

给选择一打分：先标记选择一的8个方面的价值标准所占分数，然后用一条弧线在8个扇形区域中标示出来，并给得分部分涂上阴影。

步骤4

按照步骤3的方法，给选择二打分。

步骤5

将两张图进行对比观察，感受每个选择在8个不同方面的得分和布局，体会自己现在对于每一种选择的整体感受和心里倾向。任务实施任务实施CASVE循环：沟通、分析、综合、评估、执行决策平衡轮：以图形的形式，帮助我们比较直观了解和掌握情况决策平衡单：以表格的形式，帮助我们比较直观了解和掌握情况SWOT分析法：优点、缺点，机会、威胁理智与情感：主要采用归纳、演绎和推理的方法进行思考知识平台决策的方法沟通Communications识别问题的存在分析Analysis考虑各种可能性综合Synthesis形成选项评估Value对选项排列次序执行Execution采取行动解决问题第一阶段：不知道有哪些选择第二阶段：知道了有哪些选择，但又不知道该如何选第三阶段：知道了该怎么选，但又不知道如何找寻到达这个目标的途径CASVE循环决策平衡单决策平衡单的四个主题：自我物质得失（+/-）他人精神得失（+/-）（家人）他人物质得失（+/-）（家人）自我精神得失（+/-）决策平衡单

将你的各种职业生涯决策的选择水平排列在表4-7决策平衡单的顶部。

在平衡单的左侧，垂直列出你在“个人物质方面的得失”“他人物质方面的得失”“个人精神方面的得失”“他人精神方面的得失”四个方面的考虑因素。决策平衡单

给各种考虑因素一般按1～5的等级分配权重。按照你对考虑因素的看重程度，按1～5进行权重赋权。对某一项考虑因素越是看重，那么，你对它所附的权重就越高，5为最高权重，表示“非常看重”。对自我需求和价值观的准确了解是给考虑因素指定权重的前提。决策平衡单

对照每一项考虑因素，依次进行打分，打分分值一般在-5～+5范围内。横向比较所列的职业生涯选择，根据所考虑因素的得失程度不同，对不同职业生涯选择进行打分。若从考虑因素中，越能得到什么，则正向打分分值越高；反之，则反向扣分分值越高。将各项职业生涯选择的得分与各项考虑因素的权重对应相乘进行计分，将结果记录在表4-7相应的空格内。决策平衡单

将每一选择下所有的正负积分相加，得出它的总分。对所有总分进行比较和排序。SWOT分析法海因茨·韦里克SWOT分析法也称态势分析法，是20世纪80年代由美国旧金山大学的管理学教授韦里克提出的。分析企业的发展机遇和威胁，制定企业战略所使用的一种重要的分析方法。SWOT分析法（一）内部S：strength（优势）W：weakness（劣势）（二）外部O：opportunity（机会）T：threat（威胁）优劣内在外在优势劣势机会威胁发挥优势克服劣势利用机会化解威胁其他决策类型理智与情感积极的心理暗示：预演未来认知调节和心理咨询123评估决策风格制定职业决策设定职业生涯目标，制订行动计划目录案例导入20世纪五六十年代，面对严峻的国际形势，党中央决定，依靠我们自己的力量，加快我国原子弹、氢弹的研制步伐。1964年10月16日，邓稼先等组织参与研制的中国研制的第一颗原子弹爆炸成功。大到一个国家，小到个人，设立明确的目标并为之努力奋斗，是事业成功的保障。案例导入当我在中国看到我父亲的时候，他已经给了我下一个目标，就是大满贯冠军。那其实是我从10岁起，我们共同的梦想。我不需要他的鞭策，我已经在为我的目标竭尽全力。——郑钦文

12月中旬，我们将迎来第一次英语等级考试，如果让你设定英语等级考试的学习目标，并制订学习计划，你将会如何做？

请写出你英语等级考试的学习目标和学习计划。任务实施目标A：我要努力学习英语，增加自己的词汇量，尽快提高自己的阅读理解能力，使自己的英语水平得到提高。目标B：我计划在这个学期，使自己的英语词汇量达到4000以上，完成课外短文阅读60篇，每两周做一份历年真题，掌握考试重点和应试技巧，在学期末通过大学英语四级考试。任务实施Specific：

具体的，明确的，不能含糊不清。Measurable：

可以量化的，能够明确评估。Achievablebutchallenging：可实现性，同时具有一定挑战。Rewarding：

有意义，有价值，积极的，服务于某个大目标。Time-bound：

有明确时间限制的。补充：Controllable：

可控的知识平台SMART原则知识平台时间表价值性可达到可测定明确的目标一个月之内，减肥2公斤。一个星期，能够叫出班上所有同学的名字。一天背一篇不少于200词的英语短文，并且能够默写下来。一个学期，至少认识5个大三的学长学姐，并且保持联络。知识平台

职业生涯目标的评估是指在达到职业目标的过程中自觉地总结经验和教训，修正对自我的认识和最终的职业目标。

经过一段时间的学习生活后，对自我进行重新认识与评估，调整自己的目标，在实施过程中自觉地总结经验教训，修正自己的职业生涯规划，包括职业岗位的重新选择、职业生涯路线的新规划、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。职业生涯目标的评估（1）任务评价

（2）课后作业

1.预习并学习项目5的线上资源

2.尝试运用所学的决策方法，对近期自己即将做出的一项决策进行分析。

课程总结谢谢观看大学生职业发展与就业指导大学生职业发展与就业指导项目5 撰写职业生涯发展报告  

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——《劝学》

教学重点：掌握职业生涯发展报告的撰写方法教学重难点教学难点：

结合个人情况，充实职业生涯发展报告

123分析职业生涯发展报告

20分钟掌握职业生涯发展报告的撰写方法

30分钟

充实职业生涯发展报告

30分钟目录123分析职业生涯发展报告掌握职业生涯发展报告的撰写方法充实职业生涯发展报告目录比赛介绍浙江省大学生职业规划大赛

（以赛促学）

职业生涯规划是对个人职业生涯发展道路进行选择和设计的过程。规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案，也就是撰写职业生涯发展报告，以便理顺规划的思路，提供操作指引，随时评估与修正。

请分析职业生涯发展报告应该包括哪些基本内容。

任务实施步骤1请先回忆我们前几个项目所学的内容。步骤2请在下方区域内写出你认为职业生涯发展报告需要包括的基本内容。任务实施知识平台知识平台123分析职业生涯发展报告掌握职业生涯发展报告的撰写方法充实职业生涯发展报告目录

在了解了职业生涯发展报告的基本架构之后，我们还需要进一步掌握撰写职业生涯发展报告的方法与技巧。

下面请分析撰写职业生涯发展报告时，应该把握哪些写作要求及注意事项。

任务实施知识平台知识平台注意事项01建立基础理论依据02可行性03风格和特色04注意点05123分析职业生涯发展报告掌握职业生涯发展报告的撰写方法充实职业生涯发展报告目录

当了解了职业生涯发展报告的基本架构、撰写要求、注意事项之后，我们还需要进一步丰富职业生涯发展报告的内容，使得文本内容更加充实精彩。

下面，请开展小组讨论2分钟，分析哪些行动成果可以写入职业生涯发展报告，使其更加完备；

小组讨论以关键词进行分享。

任务实施知识平台小组讨论学习“第十四届浙江省大学生职业规划大赛成长赛道生涯发展报告”作品1：《启迪心灵

用爱浇灌——做一名友爱的幼儿教师》学习“第十四届浙江省大学生职业规划大赛成长赛道生涯发展报告”作品2：《哆啦A梦用音乐开启幼儿成长之旅》参照学姐的生涯发展报告，进行以下问题思考：1.职业生涯发展报告中的内容指标有哪些？2.对照学姐的生涯发展报告，结合自己学习现状，合理规划自己的专业考证（舞蹈、声乐、钢琴等考级考证）和技能证书（普通话证书、教师资格证、育婴师证、保育员证等），提升个人综合能力。根据省赛国赛获奖案例，对标目标契合度，聚焦“短期突破自身具备行动成果，长期完善个人职业发展素养”进行对比分析，从中找差距，补不足。

观摩学习学习观看

首届全国职业规划大赛省赛决赛成长赛道路演视频

/video/BV1Lx4y1a7JD/小组讨论，分享学习心得及撰写职业生涯发展报告关键点

观摩学习1.任务评价2.课后作业：完成个人职业生涯发展报告

课程总结谢谢观看大学生职业发展与就业指导大学生职业发展与就业指导项目6了解就业形势与流程   

物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后必正，必正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。——《礼记·大学》——《礼记·大学》

12了解就业形势熟悉大学生就业流程目录12了解就业形势熟悉大学生就业流程目录职业素养、就业创业实践聚焦定位-求职准备-应聘技巧意识唤醒-毕业

入学成长职业创业初步探索知识平台大学生就业形势你怎么看待目前的就业形势？讨

论大学生就业形势——毕业生数量创新高

2020年

874万

2021年

909万

2022年1076万

2023年

1158万2024年

1179万

2025年？？？数据来源：智联招聘数据来源：智联招聘我校2023届毕业生就业去向统计知识平台大学生就业环境1.政治环境：二十大——“实施就业优先战略”知识平台

大学生就业环境

大学生就业环境

2.经济环境：国内外变化知识平台

大学生就业环境

3.市场环境：·大学生就业压力增大·大学生就业结构发生变化·大学生就业地域差异明显·大学生职业素质要求提高知识平台人才培养报告学校名称学院专业名称专业代码总人数作答人数作答率毕业去向落实率专业相关度工资水平社会保障水平离职率就业满意度创业率全省33825428392083.94%94.62%81.806294.660.856035.00%84.604.72%普通本科13432010320176.83%92.54%81.516578.730.907924.82%82.962.60%独立院校381003080080.84%90.73%75.996027.540.877934.19%79.913.52%职业本科8251755291.53%95.44%74.655314.350.785349.85%79.154.21%高职15758314236790.34%96.92%83.806214.790.818441.48%87.186.55%杭州科技职业技术学院3776344391.18%97.56%85.606084.800.819946.79%88.134.24%杭州科技职业技术学院智能制造学院机械制造与自动化560102001009090.00%100.00%87.247107.140.907132.14%89.544.44%杭州科技职业技术学院智能制造学院模具设计与制造56011300575291.23%94.23%84.335887.100.806561.29%83.417.69%杭州科技职业技术学院智能制造学院模具设计与制造（工业产品设计方向）56011302454293.33%100.00%89.925970.590.788247.06%94.964.76%杭州科技职业技术学院智能制造学院模具设计与制造（汽车模具方向）56011303958791.58%100.00%88.196653.850.873142.31%90.6611.49%杭州科技职业技术学院智能制造学院机电一体化技术（机器人技术应用方向）56030119928592.39%98.82%84.136129.630.896344.44%88.623.53%杭州科技职业技术学院城市建设学院建筑工程技术54030100888394.32%93.98%91.756900.000.773333.33%90.482.41%杭州科技职业技术学院城市建设学院建筑设备工程技术54040100555090.91%96.00%71.435257.580.800048.48%86.156.00%杭州科技职业技术学院城市建设学院建筑设备工程技术（与台湾地区高校合作）54040101474595.74%100.00%85.715906.250.831337.50%86.614.44%杭州科技职业技术学院城市建设学院工程造价54050200928693.48%97.67%86.645435.480.767748.39%86.640.00%杭州科技职业技术学院城市建设学院建筑经济管理（评估与审计方向）54050304969093.75%95.56%82.805185.190.781550.00%86.241.11%杭州科技职业技术学院城市建设学院市政工程技术（轨道交通方向）54060101907684.44%98.68%82.276465.520.848344.83%88.671.32%杭州科技职业技术学院城市建设学院市政工程技术（道路桥梁方向）54060102767193.42%100.00%89.526116.670.830038.33%91.192.82%杭州科技职业技术学院物联网技术学院电气自动化技术56030200938692.47%98.84%75.745839.620.917045.28%80.594.65%杭州科技职业技术学院物联网技术学院应用电子技术61010200978587.63%97.65%90.066869.570.913041.30%89.135.88%杭州科技职业技术学院物联网技术学院物联网应用技术61011900494591.84%95.56%86.966326.090.756556.52%88.8211.11%杭州科技职业技术学院物联网技术学院计算机应用技术（数字媒体方向）61020105686291.18%95.16%79.726080.650.761361.29%82.498.06%杭州科技职业技术学院物联网技术学院计算机应用技术（网站开发方向）61020108464495.65%93.18%79.295350.000.780025.00%81.432.27%杭州科技职业技术学院物联网技术学院计算机应用技术（移动互联方向）61020109524994.23%93.88%70.835708.330.708337.50%77.380.00%人才培养报告学校名称学院专业名称专业代码总人数作答人数作答率毕业去向落实率专业相关度工资水平社会保障水平离职率就业满意度创业率升学率全省33825428392083.94%94.62%81.806294.660.856035.00%84.604.72%20.54%普通本科13432010320176.83%92.54%81.516578.730.907924.82%82.962.60%25.51%独立院校381003080080.84%90.73%75.996027.540.877934.19%79.913.52%9.64%职业本科8251755291.53%95.44%74.655314.350.785349.85%79.154.21%21.15%高职15758314236790.34%96.92%83.806214.790.818441.48%87.186.55%19.26%杭州科技职业技术学院3776344391.18%97.56%85.606084.800.819946.79%88.134.24%23.64%杭州科技职业技术学院汽车工程学院汽车检测与维修技术5607020019717990.86%97.77%77.715324.000.785662.40%85.495.03%4.47%杭州科技职业技术学院汽车工程学院汽车电子技术56070300938490.32%100.00%82.816390.630.818828.13%89.515.95%8.33%杭州科技职业技术学院艺术设计学院建筑设计54010100474493.62%100.00%73.954794.120.623547.06%75.632.27%43.18%杭州科技职业技术学院艺术设计学院建筑装饰工程技术54010200978890.72%98.86%79.885479.590.640855.10%85.713.41%28.41%杭州科技职业技术学院艺术设计学院广告设计与制作6501030015013086.67%96.92%82.935695.120.736662.20%85.191.54%23.08%杭州科技职业技术学院艺术设计学院室内艺术设计65010900797291.14%95.83%84.765255.560.680064.44%90.164.17%19.44%杭州科技职业技术学院艺术设计学院环境艺术设计（室外环境设计方向）65011102827591.46%97.33%89.976946.810.804376.60%89.676.67%24.00%杭州科技职业技术学院艺术设计学院环境艺术设计（装饰艺术设计方向）65011103716287.32%96.77%77.865325.000.685062.50%86.796.45%16.13%杭州科技职业技术学院商务管理学院电子商务技术6102140015311575.16%96.52%85.186500.000.805065.00%85.542.61%13.04%杭州科技职业技术学院商务管理学院会计6303020028627596.15%97.45%86.975662.160.739258.78%89.383.64%33.45%杭州科技职业技术学院商务管理学院国际商务（跨境电商方向）63050304938894.62%95.45%80.835921.050.805371.05%89.4711.36%35.23%杭州科技职业技术学院商务管理学院连锁经营管理630604001069589.62%95.79%88.935866.200.893033.80%92.153.16%11.58%杭州科技职业技术学院旅游管理学院旅行社经营管理64010300969497.92%100.00%96.858123.380.911745.45%96.477.45%6.38%杭州科技职业技术学院旅游管理学院酒店管理6401050025122087.65%98.64%86.386312.500.818860.16%88.068.64%21.36%杭州科技职业技术学院旅游管理学院会展策划与管理6403010015314292.81%95.77%80.006220.000.738773.33%83.622.82%33.80%杭州科技职业技术学院学前教育学院早期教育67010100504794.00%100.00%86.794775.000.800045.00%85.364.26%4.26%杭州科技职业技术学院学前教育学院学前教育6701020043440593.32%98.02%92.966291.670.942412.85%91.120.49%22.96%每年校内（学院为主）组织专场实习岗位推荐和招聘会、企业进校宣讲等活动不少于5场年份招聘会企业数岗位数就业率创业2024年5229298.5%16人2023年6239697.7%22人2022年4328197.1%23人2021年7443098.4%6人认清形势实现顺利就业序号内容打分1是否清楚自己的职业兴趣？2是否清楚自己能够胜任的工作类型？3是否明确自己将要申请的职位、企业、行业？4是否盘点过自己的优势资源并有效应用？5是否清楚获得用人信息，招聘信息的各种渠道6是否了解用人单位的招聘流程、渠道和用人条件？7是否知道一般用人单位面试的流程、面试的常用方式，并知道如何应对？8是否知道目标单位的笔试方式和重点内容？9是否掌握简历撰写的技巧并准备好简历？10

是否知道求职过程会有挫折和风险，并掌握了调整心态的方式方法？特别清楚5分，比较清楚4分，

一般3分，不太清楚2分，完全不清楚

1分你准备好了吗？12了解就业形势熟悉大学生就业流程目录探讨：大家知道哪些就业方式？

创业灵活就业03求职就业02出国留学全日制专升本函授/自考专升本01主要就业形式04参军入伍多元机会下的选择寻觅自我谈谈求职步骤