第02章心理应激与心理危机概述

心理应激与危机干预主讲人：张喆第二讲心理应激与心理危机概述重点：1.心理应激与心理危机的本质2.心理心理危机的联系与区别难点：1.应激过程模型2.心理危机的种类一、心理的本质以往的争执：唯物论与唯心论的争执一元论与二元论的争执平行论与交互论的争执马克思主义唯物主义心理学的观点：心理是人脑的机能，是客观事物在人脑中的反映。分析：是脑的机能和外部世界的反映的辩证统一是对外部世界的反映和活动的辩证统一是主观的东西和客观的东西的辩证统一是认识、情感、意志的辩证统一是人脑对外部世界的反映过程和创造过程的辩证统一是社会因素和生物因素的辩证统一感觉限制的结果哈萨克斯坦“狼孩”印度“狼孩”图2-1感觉限制的研究感觉刺激剥夺的影响图2-2感觉剥夺实验最新的感觉剥夺实验

资料来源：新华网

/newmedia/2008-01/25/content_7496644.htm日前英国科学家们进行了一项感觉剥夺实验，37岁的喜剧演员亚当·布鲁姆是6名志愿者中的一个。图2-3感觉剥夺实验心理的主观性的示例一

观察左面的图片，你看到了什么？研究家指出，小孩子无法辨识是一对亲密的男女，因为他们并没有此景象的经验。他们看到的只是九只海豚。图2-4知觉理解性例图心理学的研究对象认识过程：感知觉、记忆、思维、想象等心理过程情感过程：情绪、情感意志过程个性倾向性：需要、动机、兴趣、价值观等个性心理个性特征：能力、气质、性格表2-1人的心理结构心理现象心理的能动性的示例一盯注中间的黑点，你发现了什么？图2-5知觉选择性例图心理的能动性的示例三从这张图中你能看到什么？图2-6知觉选择性例图二、应激与应激事件的界定分类（一）应激（stress）的概念1.定义所谓应激是个体对察觉和认知的某种有重负或威胁的情境或事件所作出的一种保护性反应。而其反应的结果可能是适应的，可以称之为积极的应激（eustress）；反应也可能是适应不良的，这就是消极的应激（distress）。2.应激的本质应激的是外部压力应激是一种主观反应应激是一种身体唤醒应激是一个过程生活中的小事也是应激应激并都是消极的外部压力观：压力事件导致压力反应图2-7外部压力观示意图主观反应观：应激是人们的一种主观反应外部压力个体评估应激反应无应激反应应激性解释非应激性解释躯体唤醒观：应激是躯体反应正常水平抵抗力抵抗期疲劳期警戒反应期时间反冲击相冲击相应激出现时的抵抗力死亡抵抗力图2-8躯体唤醒的三阶段认知交互作用论：认知是一个过程图2-8应激过程模型示意图巨砾应激与细砾应激我们把巨大灾难引起的应激描述为巨砾应激。研究发现，巨砾应激不仅导致一些如失眠、食欲不振、疲乏等状况、诱发人们依赖药物消除焦虑等不良的行为，而且还容易导致心肌梗塞、骨折、糖尿病、肺结核、白血病、癌症等重大身体疾病的发生，并且这些状况的发生与年龄、职业、文化程度无关。把生活琐事引起的应激描述为细砾应激。研究发现，烦恼与焦虑、抑郁、心理失调、精神病性症状等有非常明显的关系，影响人们的心理健康。但是，烦恼是否会引起应激、影响身心健康，还受地域文化的影响。正应激与负应激（又叫烦恼应激）（二）应激事件的概念及分类1.定义应激事件，广义上凡是可引起个体高度紧张的事件（无论是令人高兴的或是令人沮丧的）都叫应激事件，亦称之为应激源（stressors）。

常见的应激源包括：地震、水灾、风暴、雪灾等自然灾难，突发性工业严重污染等理化与生物性刺激，社会巨变与个人社会地位的突变，严重的人际关系冲突，家庭暴力，亲人死亡，迁居异国他乡，语言、风俗、习惯、生活方式、宗教信仰的改变等社会刺激。

2.应激事件的分类（1）良性压力事件（2）不良的压力事件急性压力生活压力长期慢性压力

其他的分类方法：严重的灾难、一般公共事件、个体应激事件直接的应激事件、间接的应激事件单个的事件、多个叠加的应激事件

三、心理危机的界定分类（一）心理危机的概念1.定义一般是指个体或群体面临突然的或重大的生活挫折或公共安全，既无能回避，又无法用通常解决应激的方式来应对所出现的心理失衡状况。这种心理失衡通常可能会导致急性、亚急性或慢性的精神障碍。引起心理危机的事件性质：心理危机由危机事件（criticalicident）引起，是指那些重大的、超乎寻常的、个体或群体难于应付和解决的事件，由于这类事件对个体、群体影响之巨大，因此又称创伤性事件（traumaevent）。2.心理危机的本质心理危机是因为个体或群体意识到应激事件超过了自己的应付能力，而不是指个体或群体经历的事件本身。引起心理危机的事件是一般应激反应不足以应付的状况。因此会导致心理失衡。产生心理危机就意味着心理平衡稳定的机制被破坏。应激与心理危机的联系与区别主体事件性质事件强度个体应对对个体的影响本质应激个体正面负面不定尝试应对心身反应保护性反应心理危机个体群体负面破坏性不知如何应对各类精神障碍心身失衡状态急性应激障碍急性应激性精神病创伤后应激障碍（PTSD）持久性心因反应适应性障碍（二）心理危机的分类戴勃福错觉赫尔岑错觉编索错觉看着黑点，自由化前后移动其他有趣的视错觉图数数有几个黑点？诸线是否平行？诸线是否平行（二）？静的还是动的？画里还是画外？柱字是方的还是圆的？左边的柱子推荐书籍：

9、青少年是一个美好而又是一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。。4月-254月-25Monday,April21,202510、人的志向通常和他们的能力成正比例。06:39:2106:39:2106:394/21/20256:39:21AM11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。4月-2506:39:2106:39Apr-2521-Apr-2512、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。06:39:2106:39:2106:39Monday,April21,202513、志不立，天下无可成之事。4月-254月-2506:39:2106:39:21April21,202514、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。21四月20256:39:21上午06:39:214月-2515、会当凌绝顶，一览众山小。四月256:39上午4月-2506:39April21,202516、