矿灯充电工培训教案

开班名称：全员培训办班单位：西露天煤矿机电队平庄煤业公司西露天煤矿培训班名称《矿灯充电工》—国家能源投资集团有限责任公司培训学员应掌握的知识点：第一章指导思想、适用范围和原则（编写教案内容）第一章：指导思想、适用范围和原则落实全面依法治国战略，推进依法治企，不断强化国家能源投资规范职工行为，保障企业健康发展，根据中华人民共和国《公司控股企业有劳动合同关系的职工。法律法规等另有规定第三条职工违反国家法律法规，违反党和国社会主义道德，违反企业规章制度，危害党、国家、人民和企业利益的行为，依照本办法给予处理。涉嫌犯罪的，移送监察机关、事实清楚、证据确凿、定性准确、处理恰当、手续完备、程序合第五条对违规违纪职工的处理，按照谁管辖、谁处提醒谈话、批评教育、责令检查、通报批评、取消荣誉（政处理，依据国家相关法律法规和上级机关（单位）、集团公司有级；降级是指无行政职务人员，对其工作岗位级次的降低。受到人已平调或者提升其他职务的，在现任职务上降职（降级本办法所称撤职，是指有行政职务的人员撤销现任职务，对于应当受到撤职处分，但是本人没有行政职务的，应当给予其降对于担任两个以上职务的，应当明确是撤销其一切职务还是某个职务。如果决定撤销其某个职务，必须撤销其担任的最高职务。如果决定撤销其两个以上职务，则必须从其担任的最高职务），不得列为后备干部，不得晋升职务、职称，不得提高级别和薪酬期间有悔改表现，没有再发生违规违纪行为的，期满后处分自动解除。期间有重大立功行为的，原处分批准机构（组织）或者上职工处分解除后，其评先授奖资格，推荐后备干部，晋升职受到降职（降级）、撤职处分的职工，处分期满无相应岗位的，由所在单位安排临时工作，根据其所从事的工作是指在违规违纪行为应当受到的处分幅度以外，给予减轻一档或违纪行为，应当合并处理，按其数种违规违纪行为中应当受到的最高处分加重一档给予处分，其中一种违规违纪行为应当解除劳培训班名称培训学员应掌握的知识点：（编写教案内容）起诉决定的，或者人民法院依法作出有罪判决并免予刑事处罚处三年以下（含三年）有期徒刑，或者判处管制、拘役、独立适根据生效的裁定、决定或者行政处罚决定等认定的事实、性质和者行政机关依法改变原生效判决、裁定、决定等，对原组织处理职能部门进行调查核实，并提出处理意见。对违规违纪人员的处一般生产安全事故、环保事件，由安全、环保部门调查核实，并根据相关规定提出处理意见，需要给予处分的，由监察部门审理第二十九条在调查过程中，被调查人不适宜继暂停职务，是暂时停止被调查人履行任职职责，其职务、工的，依据有关规定，对责任人进行经济处罚。经济处罚从职作或者参与决定的工作不履行或者不正确履行的动机、手段、时间、地点、环境和侵害对象；违规违纪造成的损失、影响和危害程度；违规违纪人员责任大小、认识态度、挽案。对于受到降职（降级）以上处分的职工，有关单位、部门应当在处分决定作出后的一个月内办理相关手续。对违规违纪行为所获得的经济利益，应当收缴或者责令退还。对于违规违纪行为所获得的职务、职称、学历、学位、奖励、资格等，应当按照规第三十四条对违规违纪职工需要解除劳动合同日起十个工作日内向作出处分决定的机构（组织）或者上级监察部门提出申诉。在未作出改变处分决定之前，仍然按照原决定执培训班名称培训学员应掌握的知识点：第六章对违反组织、人事管理规定行为的处理（编写教案内容）第五章对违反政治纪律行为的处理讲座、论坛、报告会、座谈会等方式，有下列行为之一的，给予警告、记过、记大过处分；情节较重的，给予降职（降级）发布、播出、刊登、出版前款所列内容，或者为上述行为提供方第三十七条有下列行为之一的，给予警告、记过、记大第三十九条对抗审查，有下列行为之一的，给予警过、记大过处分；情节较重的，给予降职（降级）、撤职处分；第六章对违反组织、人事管理规定行为的处理者擅自改变组织作出的重大决定，或者违反议事规则，个人或者少数人决定重大问题，情节较轻的，责令整改并采取组织处理措企业有关规定，作出错误决策，或者对损害本企业利益的行为发现后不制止，或者超越授权范围行使职权，致使本单位权益受到损害，情节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，第四十二条拒不执行组织决定的分配、任免、流，或者向组织提出不合理要求，情节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，给予警告、记过、记大过处分；情往港澳通行证，或者未经批准出入国（边）境，情节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，给予警告、记过、记第四十六条在招聘录用、岗位调动、职务晋升定、考试考核、收入分配、奖励处罚、人才评选、退休审批、社保管理、复转军人接收安置等工作中，违反国家或者企业有关规定，或者弄虚作假、营私舞弊，情节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，给予警告、记过、记大过处分；情节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，给第四十九条违反企业薪酬管理规定，有下列行为之一，情节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，给予警告、记过、记大过处分；情节严重的，给予降职（降级）关制度，侵犯职工合法权益，情节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，给予警告、记过、记大过处分；情节严中，提供虚假资料，或者转移、隐匿资料等干扰监督检查，或者向上培训班名称培训学员应掌握的知识点：第七章对企业管理人员违反廉洁从业规定第八章对违反经营管理规定行为的处理（编写教案内容）第七章对企业管理人员违反廉洁从业规定行为的处理第五十四条利用职务或者工作上的便利为他人谋取利及所属单位的招投标、工程建设、物资采购、中介服务等各类经济活本人或者他人从事牟利活动，或者私自与本企业有业务往来的承包谋取私利，损害企业利益，有下列行为之一，情节整改并采取组织处理措施；情节较重的，给予警告、记过、记大包、承包、委托、租赁、转卖等方式给配偶、子女及其配偶等亲属和其他特定关系人经营或者与其合作联营，或者为配偶、子女及其显低于市场的价格出售、折股、转让给配偶、子女及其配偶等亲属和其他特定关系人，将企业资产无偿处置或者提供给配偶、子女及个人或者其他名义用企业资产、资金、技术、专利注册公司、投资入者授意批售本企业物资、产成品，提供加工产品、备品，或者批购其第五十七条利用职务或者工作上的便利，有下列行为之职责以外的费用列入职务消费，或者在配偶、子女及其配偶等亲属第五十八条有下列行为之一，对直接责任者和领导责任务差旅为名变相旅游，或者以考察、学习、培训、研讨、招商、参展人使用或者借贷给他人的，给予警告、记过、记大过处分；情节偿、象征性地支付报酬接受服务、使用劳务，情节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，给予警告、记过、记大占用公物归个人使用，时间超过六个月，情节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，给予警告、记过、记大过处节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，给予警记大过处分；情节严重的，给予降职（降级）、撤职处分第八章对违反经营管理规定行为的处理第六十四条在安全生产、环境保护管理工作中，违反国家和企业安全生产和环保工作规定，有下列行为之一，情节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，给予警告、记企业整改指令，或者被依法责令停产停业整顿、吊销证照、关闭的生者不按照作业技术标准、安全、质量、健康及环保要求进行生产经营弃危险物品，造成环境污染，或者较大社会影响，或者给企业造成损第六十五条在生产安全事故调查中，有下列行为之一，情节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，给予第六十七条在工程建设、技术改造过程中，有之一，情节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，监理、检查，或者擅自将施工任务委托给不具有相应资质、资格的单第六十八条在采购活动中，有下列行为之一，情节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，给予警告、记（二）以不合理的条件限制或者排斥潜在投标人（报对潜在投标人（报价人）实行歧视待遇，或者强制要求投标人（报文件的潜在投标人（报价人）的名称数量、评标委员会（评审小候选人的推荐以及与评标（评审）有关的其他情况，或者可能影采购文件规定的标准和方法进行评标（评审）、），标（成交）结果，或者不与中标人（成交供应商）订立合同，或者在订立合同时向中标人（成交供应商）提出附加条件，或者在确定中标人（成交供应商）前，与投标人（报价人）就投标价格交供应商）的投标（报价）文件订立合同，或者订立背离合同实专家或者有关工作人员串通、舞弊、操纵、干涉采购工作，或者（十三）紧急、单一来源采购理由不充分，或者程序不规范第六十九条在物资管理活动中，有下列行为之一，情节第七十条在合同管理过程中，有下列行为之一，情节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，给予警告、记第七十一条在会计工作中，有下列行为之一，情节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，给予警告、记(—)不依法设置会计账簿，或者私设会计账簿，或者不按规定第七十二条在财务管理工作中，有下列行为之一，情节严格，或者对资金计划执行监控不力，对计划外事项、计划内事项超第七十三条在资金管理工作中，有下列行为之一，情节（十一）违规在国（境）外金融机构存款或者变相存款,或者未和转让专利、科研成果、技术工艺、工艺图纸等，或者擅自许可、转第七十六条在金融管理方面，有下列行为之一，情节较据材料，导致贻误清收处置时机，或者未按规定及时催收债务人（担擅自办理不具备监管资质的信贷业务品种，或者违反审批和备案规第七十七条在保险经营管理方面，有下列行为之一，情节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，给予警擅自更改或者变相更改已经上级核准的承保条件等方式违反核保规之便设立“小金库”为个人或者单位谋取非法利益，或者收取合作方登记、销号、回收制度，或者未经批准私自印刷保险有价单证或者投节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，给予警第七十九条在燃料采购、管理工作中，有下列行情节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，给予第八十条在技术引进工作中，有下列行为之一，情节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，给予警告、记培训班名称《矿灯充电工》—国家能源投资集团有限责任公司培训学员应掌握的知识点：第九章对违反外事、信访、监督、保密管理规定行为的处理第十章对违反社会管理秩序行为的处理（编写教案内容）第九章对违反外事、信访、监督、保密管理规定行为的处理情节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，给予走不归，不及时向上级报告，不及时采取措施，或者为出走人员出走巡视、巡察、审计人员玩忽职守、营私舞弊，发现监督检查对象存在问题不如实反映和报告，或者利用职权歪曲事实，进行打击报复，以及其他违反监察、巡视、巡察、审计工作规定和纪律的给予警告、记过、记大过处分；情节严重的，给予降职（降级）、反印章管理规定，给企业造成损失，情节较轻的，责令整改并采取组织处理措施；情节较重的，给予警告、记过、记大过处分；第十章对违反社会管理秩序行为的处理培训班名称培训内容《煤矿安全规程》——471、472条培训学员应掌握的知识点：第四百七十一条矿灯的管理和使用应当遵守规定：第四百七十二条矿灯房应当符合那些要求：（编写教案内容）（二）矿灯应当集中统一管理。每盏矿灯必须编号，经常使用矿灯头密封不严、灯头圈松动、玻璃破裂等情况时，严禁发放。发出的培训班名称培训学员应掌握的知识点：矿灯充电工专业基础知识、（编写教案内容）硫酸的水溶液。它的主要优点是电压稳定、价格便宜；缺点是比能低储氢合金取代，应用在镍氢电池上。它的缺点是严重过放电、长期存所产生的爆炸问题，而钴酸锂电池因活性最高、体积小，安全性能最导体发光二极管两种。电源主要有铅酸蓄电池、碱性蓄电池、锂离子目前在我国煤矿使用的矿灯中占有很大比重，约在90%缺点：质量重，每盏质量在2kg左右；需定期补水维护，补水维KJ型矿灯的蓄电池可分为两种主要类型，即普通开口式和密闭亮度低，由于电池电压只有2.5v，光源功率偏低，影响矿灯的亮度KL型矿灯是以锂离子蓄电池为电源的矿灯。锂离子蓄电池是近大方便了矿工的井下携带；免维护，由于蓄电池属密闭免维护型，所灯市场上占主导地位，年市场消耗量约1亿只，市场价格在0.50~LED半导体发光二极管从显示到照明，是近两年刚刚矿灯整个使用周期内都不需要更换光源；耗电量小，由于LED半导应；穿透力差，当井下出现粉尘等状态时，对穿透力有很大影响；可生产技术、工艺还不十分成熟，在矿灯应用上，许多技术问题还有待缺点：不能重复使用，短路后就报废，由此造成有些矿井为节约优点：可重复使用，矿灯出厂时安装了保护器，若使用过程中矿缺点：成本高，市场价大约每只4元左右；耐振动性较差，由于培训班名称培训学员应掌握的知识点：（编写教案内容）完全符合锂离子电池充电要求。充电控制电路采用开关电源工作方式，工作过程中不会产生过高热量，可大大延长矿灯使用寿命。放电GB7957-2003矿灯安全性能通用要求矿灯由装在电池槽内的锂离子电池、矿灯短路保护器（以下称保护器），通过电缆和灯头连接组成。灯头内装有充放电控制电路板及反障消除后，矿灯只要在矿灯充电架（器）上充一下电，即可重不会因过放电而影响使用寿命或损坏，只有重新充电后才能恢复供培训班名称培训学员应掌握的知识点：（编写教案内容）2、质量0.65kg。应先检查充电架上的电压是否在规4、在修理过程中严禁改变原设计结构，维修也必须由专业人员在地1、矿灯应在充电80%状态下贮存和运输。4、在运输过程中，产品不得倒置、要防止产品受到剧烈碰撞、曝晒培训班名称培训学员应掌握的知识点：（编写教案内容）采用镍氢蓄电池，蓄电池为全密封结构，不会漏液，矿灯使用期内蓄采用了可重复使用的矿灯保护器，矿灯短路时可迅速切断电路，避免发环境温度1040℃,可用于瓦斯矿井。4、蓄电池输出端安装有矿灯保护器，当外部发生短路时，能立即切断电源，且不发生火花，当短路故障排除后，短路保护器可自动培训班名称培训学员应掌握的知识点：（编写教案内容）此操作规范适用于矿灯房的值班人员和对矿灯充电架实行自我服务（3）发现本规程所列矿灯缺陷之一时，应及时报告灯房值班人员进止烟火，安全灭火设备完好，上、下水道畅通，机房内清洁卫生，窗明1）灯锁、灯头开关、灯圈、玻璃、灯头壳及灯线有无损坏，闭锁把用过的矿灯对号放到充电架上，关闭灯头开关，矿灯对号上架，上矿灯灯头下部的充电触头压紧弹簧片，此时红灯亮，开始充电（约8（2）对以用过的矿灯停止使用一个月以上时，每月应进行一次日常（5）用扳手旋下电缆固定螺母，用平口螺即可从灯头上取下电缆。发现有损坏现象时，应将损坏部分剪掉，可（2）用叉口改锥将锁盖螺钉拧松，取下锁培训班名称培训学员应掌握的知识点：（编写教案内容）进行安全检查，在抽查的4个煤矿中，矿灯失爆现象十分严重，矿灯死亡14人，事故原因是井下使用手电筒照明，这一非防爆别重大瓦斯煤尘爆炸事故，造成162人死亡，直接经济损失l227.22矿井通风不畅，瓦斯积聚，矿灯接触不良失爆，产生火花，引起瓦斯不合理，不稳定，通风设施不可靠，漏风现象严重，煤电钻、矿灯失4人重伤。据事故调查组调查，发生事故的木冲沟煤矿井下41118工抽放管路，安装三通和T型管时，由于停抽41118工作面上隅角瓦组调查认定，该矿矿灯管理混乱，矿灯维修、使用没有建立有效的质量保障制度；矿灯房矿灯不完好率达32.5%，失爆率为5发生，有些矿工为完成工作任务，遇到矿灯发生故障时，常常迫不及待地拆开“修理”。却不知这种做法危害极大，私拆矿灯容易引起矿灯失爆，产生电火花，一旦井下瓦斯超限达到临界值，就会给瓦斯爆危险边缘，一旦条件成熟起爆，后果不堪设想。因此，通过安全教育和上岗培训让矿工认识到私拆矿灯的危险性，摒除私拆矿灯的行为，培训班名称培训学员应掌握的知识点：（编写教案内容）隔绝式化学氧自救器使用管理制度l、隔绝式化学氧自救器的完好检查、维护工作由机运二队矿灯工负责，下井职工个人保管。隔绝式化学氧自救器要有区别标志，不得混放。2、隔绝式化学氧自救器，按每天使用一个小班计算有效期为3年，库存和使用总时间累计为5年。3、机运二队从供应科领出新隔绝式化学氧自救器后，），5％，如有问题应及时通知供应科和通风科解决。4、下井职工使用隔绝式化学氧自救器前要进行外观检查，凡是到期、碰瘪、开封、损坏等不完好的自救器严禁使用。严禁超期、不合格等自救器下井，发现一次扣罚机运二5、使用人应爱护隔绝式化学氧自救器，并随身携带，在井下严禁取下乱放，发现一次扣责任人100元。6、下井人员升井后，将隔绝式化学氧自救器放回灯箱前检查自救器的完好情况，如有损坏应向矿灯工说明损坏情况，及时更换自救器并记录在册。7、使用人在工作当中，由于不慎碰撞或钩挂而造成隔绝式化学氧自救器碰瘪、变形、损坏、开封等情况的发生，8、擅自拆毁或丢失隔绝式化学氧自救器者，罚款3009、机运二队要负责对隔绝式化学氧自救器进行每季一次的气密检查，并认真填写管理台帐和检查台帐，不符合要求的隔绝式化学氧自救器应立即更换。10、隔绝式化学氧自救器的使用数量应满足下井人员每人一台的需求，并保证有5％—10％的备用量。隔绝式化学氧自救器有短缺不足时，机运二队应提前两个月报通风科，以便及时做计划领取。11、机运灯房每隔5天(逢5和10)，把隔绝的损坏情况汇总后报通风科，进行考核处罚。培训班名称培训学员应掌握的知识点：（编写教案内容）1、为了使矿灯更好的发挥作用，使生产正常进行，矿灯应一个月定期检查一次，并填写好记录；2、按照矿灯完好标准定期检查矿灯完好，检查矿灯的清清情况，灯面罩上的灰尘污垢，可用干毛巾沾清水擦洗，3、上盖与电池的连接处、灯头与灯圈连接处，应检查安全闭锁装置，必须使用专用工具才能打开；4、检查矿灯的自己断电性能，灯面玻璃的耐冲击性，5、电池有效储期，以说明书为依据，应分批更换，不培训班名称培训学员应掌握的知识点：（编写教案内容）1、灯房工作人员必须遵守各种规章制度，不迟到、不早退，坚守工作岗位，不擅自脱岗；3、接班人员要检查使用矿灯情况，有无特殊用灯者。如发现矿灯未按时交回，超过2个小时应向调度汇报；4、交接班双方要把本班材料、配件的消耗情况及工具5、交接班双方应共同检查充电设备的运转情况，发现遗留问题共同处理后，交办人员方可离去；6、交班人员把出现的红灯、损坏的矿灯及维修情况记录清楚，接班人员要认真检查比对，确认没有问题时方可结7、认真填写各种记录，如上一班没有记录，接班者有8、交班时，要保持矿灯房、充电架、办公用品等卫生矿灯班协管安全组工作职责1、认真学习、宣传、贯彻公司、矿安全生产措施、规2、每月中旬组织全班女工进行一次安全知识培训，提3、为下井职工在门口设立“安全警句”专栏板报，做4、设立针线服务点、送水点，协助矿女工部搞好井口女工部汇报当月服务情况。培训班名称培训学员应掌握的知识点：（编写教案内容）磕碰、拆开，升井后及时放入灯箱内充电；2．矿灯损坏按如下规定赔偿：由于保管不妥和使用不当，造成矿灯、自救器丢失和损坏的照价赔偿，丢失矿灯：灯柜LCD屏：赔偿230元；损坏灯头：赔偿50元；损坏灯3．灯房工作人员检查矿灯时，发现问题及时上报主管部门负责人，一经查实，上报财务按规定赔偿；4，灯房工作人员要秉公办事，不得徇私情，认真负责；5。灯房工作人员要认真填写矿灯损坏记录表，以便领6。队领导要坚持定期检查，发现问题及时处理，保证l、按时参加班前会，迟到5分钟以内一次向队赔偿l02、不参加班前会的不准上岗。并且按照旷工处理，旷4、交接班时认真查看记录是否详细、真实、双方签字，5、交接人要向接班人交清灯房所有设施、设备、工器具及责任区卫生情况、外来人员领灯情况，如有一处失误，6、工作期间不允许用手机打电话，干私活、办私事、不允许在班中吃东西，否则每发现一次向队赔偿10分；没有工作任务时，灯房人员必须在指定位置就坐，不得聚众聊串岗、消极怠工等现象，发现一次向队赔偿8灯房管理人员要做好班中巡查和填写好巡查记录，将上井的失爆、不完好、开封、变形的矿灯、自救器必须检查9、办公用品、维修工具要按照定置管理图摆放整齐，必须进行完好检查，确保下井工人从灯柜中拿走的矿灯和自11、班中如检查不到位，出现失爆、红灯、损坏的矿灯l2、维修工班中必须保证矿灯日常充电合格，充电架完13、所有灯房工作人员必须认真填写各项有关记录，不得乱涂乱改，并保证记录本的完好无损和干净整洁，否则向14、工作中发现事故隐患或异常情况未及时汇报的，向队赔偿20分／次；现场能处理但没有进行处理的，向队赔l5、工作人员在班中在进行高空作业时必须系安全带，16、在工作中不服从领导安排，消极怠工一次向队赔偿17、灯房工作人员必须礼貌待人，当有争议时向值班汇报，不得与下井工人吵架或发生冲突，否则一次向队赔偿50分；不服从队里解决，上报公安科处理；如果因解说不到位而产生的红灯、失爆灯现象发生，相应人19、灯房管理人员要爱护灯房内所有公共设施，工作中脚步要放轻，不准有意损坏木地板，损坏地板要照价赔偿；21、笤帚、簸箕、拖布使用完，未放到规定地点，赔偿22、由专职人员操作电脑，其他人员不得操作电脑，以免删除或更改电脑程序，导致系统瘫痪。发现非专职人员操23、专职电脑操作人员和非专职人员不得在电脑上玩游戏、听歌或用无线上网卡上网，发现一次赔偿30分／人次；24、正常情况下，不得将电脑关机，否则专职人员赔偿20分／人次；专职人员不得泄露电脑开机密码，否则赔偿）：培训班名称培训学员应掌握的知识点：（编写教案内容）武术教案课的基本步法等1、使学生初步了解武术的基本练习功法，并掌握练习的技术要领。2、通过长拳学习，了解套路动作结构、难点课的重点：手型、步型、手法、腿法难点：三路长拳中的虚步亮掌时课的内容间1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生（5）仆步压腿（6）正压腿（7）膝关节运动（8）踝、腕关节运动一、基本手型、手法、步型、步法等拳：拳握紧，拳面平、直腕掌：四指并拢伸直，拇指弯屈紧扣于虎口处勾：五指第一指节捏拢在一起，屈腕步型：弓、马、仆、虚、歇、丁步，坐盘，插步，盖步组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法速度适中2、成广播体操队形散开教法：教师口令指挥，学生练习。要求：准备活动充分组织：集体练习1、简介本课程基本功练习内容演练技巧并示范课的组织教法课的内容组织教法2、手法：3、学生模仿，教师纠错顺肩、急旋前臂的动作架拳：松肩、肘微屈，前臂内旋推掌：挺胸、收腹、立腰、出掌快速有力，有寸劲亮掌：抖腕、亮掌与转头同时完成1、纠正易犯错误，继续练习要求：仔细观察记忆，认真练习组织：集体练习坐盘2、学生跟练4、步法：击步、垫步等3、学生自练，教师口令提示二、三路长拳第一段1-4动4、教师纠错，学生再练习特点：姿势挺拔，动作舒展，快速有5、教师口令指挥，学生练习力（1）静力性放松1、教师提示并口令指挥要求：积极放松场地布置田径场器材及设备武术教案课的基本外摆腿腿法练习的正确方法。重点重点：基本功练习中的挺胸、立腰或塌腰难点难点：长拳中的大跃步前穿课的时间课的内容1、体育委员集合整队，报告人数（3）俯背运动（4）膝关节运动（5）踝、腕关节运动3、专门性练习：拉韧带一、正侧压腿、正侧踢腿、里合腿、外摆腿要点：直体向前、向下压振，逐渐加大振幅，逐步提高腿的高度要点：同正压腿组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师讲解压韧带要领并示范组织：集体练习分组练习1、简介基本功练习内容2、教师讲解示范，并强调动作要领学生练习，教师指导3、教师领做，学生跟练武术教案课的组织教法课的内容组织教法5场地布置要点：抬头挺胸，身体中正。要点：脚尖向脑后走。要点：保持上肢中正。要点：展胯，动作幅度大。4、师生再见4、学生集体练习，教师纠错5、学生分组练习，教师纠错2、教师启发引导学生完成动作3、反复练习，思考动作，体会动作要领组织：集体练习3、学生练习，教师口令指挥4、教师纠错，学生再练习组织：集体练习1、教师提示并口令指挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松器材及设备武术教案课的基本三、单足跳、蛙跳等2、学习三路长拳新动作并复习已学的。难点课的重点：套路学习的虚步栽拳、提膝穿掌的方向路线难点：基本功练习腰的灵活性时课的内容组织教法间1、体育委员集合整队，报告人数队形：△△教师2、师生问好5＇3、宣布本次课的内容及要求××××××××××××××体育委员4、安排见习生××××××××××××××教法：宣讲法1、绕田径场慢跑二圈（2×400m）组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、徒手操（4×8拍）2、成广播体操队形散开（1）头部运动（2）四肢运动3、专门性练习由肋木辅助练习（3）俯背运动（4）膝关节运动教法：1、教师讲解基本功要领并示范（5）踝、腕关节运动（6）拉韧带2、教师口令指挥，学生练习3、专门性练习：基本功、五步拳3、学生练习五步拳，教师指导纠错一、腰功、跳跃、平衡练习组织：集体练习收髋，并向前折体2、教师分解教学2、涮腰3、教师讲解示范单个动作要点：尽量增大绕环幅度4、教师领做，学生跟练要点：两手臂尽量伸直武术教案课的组织教法课的内容组织教法要点：踢摆时，脚高须过腰，左腿在击响的一瞬间，屈膝收控于右腿侧。要点：跃步要远，落地要轻，两臂上摆要点：平衡站稳，提膝过腰，脚内扣7、望月平衡要点：平稳站立，扣紧膝窝，脚底朝上三、单足跳、蛙跳等4、布置课后作业5、学生自练，教师指挥6、教师纠错，学生再练习及纠正方法8、学生分组自练，教师巡回指导9、集体练习，教师指挥要求：讲解简明扼要，学生观察思考组织：集体练习1、教师提示并口令指挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松武术教案课的基本难点课的二、单足跳、蛙跳重点：转身踢腿马步盘肘难点：弹跳力的练习时课的内容间1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生（3）俯背运动（4）膝关节运动（5）踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功初级长拳第三路：第二段6-8动要点：两臂要划立圆，幅度要大，摆要点：左腿后撤一步成右弓步，右掌向下、向后伸直成后勾手，左掌经腰体素质，尤其是腿部力量。组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师指导纠错习2、教师分解教学模仿练习4、教师领做，学生跟练体育教学（教案）课的组织教法课的内容组织教法场地布置8、转身踢腿马步盘肘盘肘要快速有力，右肩前倾。要点：抡臂动作要连贯并划成立圆，歇步要两腿交叉全蹲，左腿大小腿靠紧，臀部贴于左小腿外侧，膝关节在要点：仆步时左腿充分伸直，脚尖内挺胸，塌腰，微左转。二、素质训练4、布置课后作业5、学生自练，教师指挥6、教师纠错，学生再练习8、教师强调重难点，并介绍易犯错误及纠正方法9、学生分组自练，教师巡回指导11、集体纠错，学生再练习，教师小结要求：讲解简明扼要，学生观察思考组织：学生分组练习教法：学生练习，教师指导组织：集体练习1、教师提示并口令指挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松器材及设备武术教案课的基本难点重点：五种步型的动作要领难点：长拳中的几个难度动作质，促进身体的全面发展。课的时间课的内容组织教法1、体育委员集合整队，报告人数队形：△△教师2、师生问好3、宣布本次课的内容及要求××××××××××××××体育委员4、安排见习生××××××××××××××教法：宣讲法1、绕田径场慢跑二圈（2×400m）组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、徒手操（4×8拍）2、成广播体操队形散开（1）头部运动（2）四肢运动3、专门性练习由肋木辅助练习（3）俯背运动（4）膝关节运动教法：1、教师口令指挥，学生练习（5）踝、腕关节运动2、教师指导纠错3、专门性练习：柔韧练习、弹跳力3、学生再练习沉髋。1、逐渐延长站立时间，左右交替练习使两脚尖朝前，两膝微向内扣。习武术教案课的组织教法课的内容组织教法5场地布置要点：挺胸、直背、塌腰、沉髋要点：挺胸、直背塌腰、前虚后实，虚实分明要点：挺胸、塌腰、两腿并拢贴紧、要点：动作之间的衔接4、布置课后作业4、结合穿掌作左、右歇步亮掌动作组织：集体练习2、教师领做，学生同步练习3、学生自练，教师巡回指导4、集中纠错，学生再练习要求：讲解简明扼要，学生观察思考组织：集体练习1、教师提示并口令指挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松器材及设备武术教案二、途中跑、弯道跑技术要领及练习课的基本难点课的重点：弯道跑的摆臂及身体重心控制，弓步劈拳左右脚上步带弧形难点：途中跑技术中大腿鞭打积极下压，换跳步动作的协调、连贯，震脚时腿要弯曲，全脚着地时课的内容1课的内容1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生2、游戏：长江黄河一组同学叫“长江”，另一组叫“黄河”3、专门性练习：柔韧练习、基本功一、途中跑、弯道跑要点：当摆动腿摆到最高点时，即以脚掌微跷起做由前向下后方的运动，在脚前离重心投影点约1.5脚掌处着间××××××××××××××××××××××××××××教法：宣讲法组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、成方向相反的两横排3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、讲解游戏名称、方法、规则3、学生做游戏组织：集体练习→分组练习2、用脚掌富有弹性的着地放松，步幅大，并注意后蹬和前摆的正确技术武术教案课的组织教法课的内容组织教法部结分场地布置难点：上下肢协调，调节平衡和跑的要点：跑时身体要向圆心倾斜，弯道半径越小，跑的速度越快，身体向内倾斜程度就越大，为了跑最短距离，脚着地点应尽量靠近左侧分道线。难点：身体各部位的正确技术。二、三路长拳第三段3-4动要点：左右脚上步稍带弧形2、换跳步弓步冲拳要点：动作要连贯、协调，震脚腿要4、布置课后作业组织：集体练习→分组练习→集体练习教法：同前一次课要求：讲解简明扼要，学生观察思考组织：集体练习1、教师提示并口令指挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松器材及设备武术教案课的基本难点课的重点：弓步臂拳的掳手动作，劈拳时手臂伸直弯道跑时身体向内倾斜，摆臂幅度难点：换跳步时课的内容间1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生（3）俯背运动（4）膝关节运动（5）踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功一、复习三路长拳3-4动及前两段要点：左右脚上步稍带弧形2、换跳步弓步冲拳要点：动作连贯、协调，震脚时腿要弯屈，全脚着地，左脚离地不要高。武术教案组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师指导纠错习2、教师巡回检查指导课的组织教法课的内容组织教法场地布置先慢跑再中速跑然后快跑，体会随着速度的加快，身体内倾程度不断加大2、学习跑进弯道技术，先在直道上入弯道前2-3步加大右腿的蹬地力量和改变右臂的摆臂角度。接着跑进直道，转直道的那几步身体逐渐正直，随惯性向前。4、完整技术：弯、直道的衔接4、布置课后作业组织：集体→分组1、围成一圈，逐渐加速，体会动作技术4、弯道跑完整技术6、教师检查指导组织：集体练习1、教师提示并口令指挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松器材及设备武术教案课的基本难点二、中长距离的变速跑重点：长拳的规范性难点：变速跑节奏的掌握课的时间课的内容1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生（3）俯背运动（4）膝关节运动（5）踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师指导纠错习1、学生先复习，教师检查2、教师集体纠错武术教案课的组织教法课的内容组织教法30＇二、中长距离的变速跑1、简述中长距离跑的分类并说明其锻炼价值2、结合示范讲解技术要领2、教师巡回指导，认真纠错组织：集体练习4、体会技术特点场地布置4、布置课后作业组织：集体练习1、教师提示并口令指挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松器材及设备武术教案班级一、复习三路长拳第二段，第三段班级一、复习三路长拳第二段，第三段课的基本2、测试学生的耐力水平及锻炼的效果。重点重点：长拳的复习难点难点：跑的正确姿势课的时间课的内容1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生（3）俯背运动（4）膝关节运动（5）踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功要点：检查跑的能力难点：跑的正确姿势评分标准：优、良、及格组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师指导纠错组织：依点名顺序测试武术教案课的组织教法课的内容组织教法二、复习三路长拳第二段、第三段1-4动要点：上步弓步劈拳时上步略带弧形2、复习第二段要点：动作之间的衔接，节奏的掌握组织：集体练习→分组练习→集体练习2、学生仔细领会动作4、布置课后作业1、教师提示并口令指挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松器材及设武术教案课的基本二、复习铅球侧向投掷技术难点课的重点：长拳换跳步技术动作难点：铅球摆动腿与身体的协调时课的内容间1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生（3）俯背运动（4）膝关节运动（5）踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功一、学习三路长拳第三段5-6动上体右转90º,重心移至两腿中间成马步，右拳收至腰间，左掌变拳向左组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师指导纠错习1、教师先完整示范，再分解教学并示范，学生模仿练习3、教师领做，学生跟练4、学生自练，教师指挥并纠错武术教案课的组织教法课的内容组织教法场地布置2、弓步下冲拳右腿蹬直成左弓步，左拳变掌向下经体前向上架于头左上方，掌心向上右拳自腰间向左前斜下方冲出，目视右二、复习铅球侧向投掷技术（4）侧向成发力前的准备姿势（5）持球成徒手、屈膝俯身成原地弓箭步做交换跳练习4、布置课后作业6、教师强调重难点，并介绍易犯错误及纠正方法7、学生分组自练，教师巡回指导8、集体练习，教师口令指挥9、集体纠错，学生再练习组织：集体练习→分组练习1、原地推球的技术要点分析组织：集体练习1、教师提示并口令指挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松器材及设备武术教案课的基本难点课的二、100M跑、立定跳远重点：长拳动作间的衔接即节奏的把握难点：换跳步动作时课的内容间1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生（3）俯背运动（4）膝关节运动（5）踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师指导纠错习1、学生演练，教师检查学生学习情况2、教师指出不足4、教师再讲解并示范武术教案课的组织教法课的内容组织教法1、教师计时，记录成绩3、见习生辅助教师记录4、学生测试要求：测试要公正、公平、准确4、布置课后作业14、提示课外练习注意事项要求：积极放松场地布置场地布置器材及设备武术教案课的基本二、学习三路长拳第三段7-8动1、反复练习以使学生熟练掌握三路长拳已学动作并能独立完成动作练习。2、弄清新学动作的要领、方向、路线难点课的重点：长拳精、气、神的把握、体会难点：侧踹腿的高度不能低于腰，力点在脚跟时课的内容间1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生（3）俯背运动（4）膝关节运动（5）踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功重点：几个难度动作组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师指导纠错组织：集体练习→分组练习→集体1、学生复习，教师检查纠错5、教师再纠错武术教案课的组织教法课的内容组织教法二、学习三路长拳第三段7-8动组织：集体练习→分组练习→集体练大腿内旋，脚尖向前，着力点在脚跟。2、正面、侧面、镜面分解示范拳向前微屈臂挑出，拳眼向内。场地布置4、布置课后作业组织：集体练习1、教师提示并口令指挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松器材及设备武术教案班级班级一、复习三路长拳第三段一、复习三路长拳第三段课的基本重