第八课绽放自信的花朵 教学设计 心理健康八年级全一册

第八课绽放自信的花朵教学设计北师大版（2015）初中心理健康八年级全一册教学设计表学科授课年级学校教师姓名章节名称绽放自信的花朵计划学时教学目标（1）生命观念：帮助学生理解自信在个人成长和生活中的重要意义，树立积极健康的自我认知和生命态度。（2）科学思维：引导学生分析影响自信的因素，学会运用科学的方法培养和提升自信，形成理性思考和解决问题的能力。（3）探究实践：通过小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中探索提升自信的方法和途径，增强自我管理和人际交往能力。（4）态度责任：培养学生积极乐观的生活态度，增强学生的责任感和使命感，鼓励学生在面对挑战时勇于尝试，相信自己能够克服困难。教学重点（1）让学生深入理解自信的内涵和重要性，能够认识到自信对个人成长和发展的积极影响。（2）帮助学生掌握培养和提升自信的有效方法，并能够在实际生活中运用这些方法来增强自信。教学难点（1）引导学生正确认识自己的优点和不足，克服自卑心理，建立客观、积极的自我形象。（2）使学生能够将所学的提升自信的方法内化为自己的行为习惯，在面对各种情境时都能保持自信。教学准备（1）多媒体设备，用于播放相关的视频和音频资料，丰富教学内容。（2）准备与自信相关的案例、故事和心理测试题，为课堂教学提供素材。（3）设计小组讨论和角色扮演的活动方案，准备相应的道具和材料。教学过程一、导入新课故事引入老师：同学们，今天老师给大家讲一个故事。有一个小男孩，他从小就梦想成为一名优秀的篮球运动员。可是，他的个子比同龄人矮很多，身体也比较瘦弱，在篮球场上常常被别人忽视。但是，这个小男孩并没有因此而放弃自己的梦想。他每天都坚持刻苦训练，不断提高自己的篮球技术。在一次重要的比赛中，他所在的球队陷入了困境，比分落后。就在大家都感到绝望的时候，小男孩挺身而出，他凭借着自己出色的球技和坚定的信念，带领球队逆转了比赛，最终取得了胜利。同学们，你们觉得这个小男孩身上最可贵的品质是什么呢？学生：自信！老师：非常棒！正是因为这个小男孩充满自信，相信自己的能力，才能够在困难面前不退缩，最终实现了自己的梦想。那么，在我们的生活中，自信又有着怎样的重要作用呢？让我们一起来探讨一下。生活实例讨论老师：大家想一想，在你们的身边，有没有因为自信而取得成功的例子呢？或者有没有因为缺乏自信而错失机会的情况呢？现在请大家在小组内分享一下，然后每组派代表发言。（学生分组讨论，教师巡视并参与部分小组的讨论）小组代表1：我有一个同学，他平时学习成绩一般，但是在一次演讲比赛中，他充满自信地走上讲台，用生动的语言和饱满的情感打动了评委和观众，最终获得了一等奖。小组代表2：我自己就有过因为缺乏自信而错失机会的经历。有一次学校组织绘画比赛，我其实很喜欢画画，也有一定的绘画基础，但是我觉得自己画得不够好，不敢报名参加，结果错过了展示自己的机会。老师：大家分享得都很精彩。从这些例子中我们可以看出，自信能够让我们在面对挑战时勇敢地迈出第一步，充分发挥自己的潜力，从而取得成功；而缺乏自信则可能会让我们错过很多宝贵的机会。那么，究竟什么是自信呢？二、讲授新课自信的内涵老师：请大家翻开课本，阅读关于自信内涵的相关内容，然后思考一下，你是如何理解自信的？（学生阅读课本）学生1：我觉得自信就是相信自己能够做好某件事情。学生2：自信是对自己的能力和价值有肯定的认识。老师：大家说得都很有道理。自信是指个体对自己的能力、品质和未来发展等方面的积极肯定和信任。它不仅仅是一种心理状态，更是一种积极向上的生活态度。拥有自信，我们会更加乐观地面对生活中的困难和挫折，相信自己有能力去克服它们。影响自信的因素老师：接下来，我们来分析一下影响自信的因素有哪些。请大家结合自己的生活经验，想一想有哪些因素会影响一个人的自信水平。学生1：我觉得家庭环境会影响自信。如果父母经常鼓励和支持孩子，孩子就会比较自信；如果父母总是批评和指责孩子，孩子可能就会缺乏自信。学生2：学习成绩也会影响自信。成绩好的同学往往比较自信，而成绩不好的同学可能会对自己缺乏信心。学生3：外貌也可能会影响自信。有些同学因为觉得自己长得不够漂亮或者帅气，就会变得自卑。老师：大家分析得很全面。影响自信的因素是多方面的，主要包括家庭环境、学校环境、社会环境以及个人的经历和性格等。家庭中父母的教育方式和态度、学校里老师和同学的评价、社会上的舆论和价值观等，都会对我们的自信产生影响。同时，我们自己的经历和性格也起着重要的作用。比如，一个经常遭受失败的人可能会逐渐失去自信，而一个性格开朗、乐观的人更容易保持自信。培养和提升自信的方法老师：既然我们已经了解了自信的内涵和影响自信的因素，那么我们应该如何培养和提升自己的自信呢？现在请大家分组讨论，每组总结出至少三种方法，然后进行汇报。（学生分组讨论，教师巡视并给予指导）小组代表1：我们小组总结出的方法有：第一，经常给自己积极的心理暗示，比如每天对着镜子对自己说“我能行”；第二，设定合理的目标，并且努力去实现它们，每一次成功都会增强我们的自信；第三，多参加一些自己感兴趣的活动，在活动中展示自己的能力。小组代表2：我们组的方法是：第一，学会欣赏自己的优点和长处，不要总是盯着自己的缺点；第二，勇于尝试新的事物，即使失败了也不要气馁，把失败看作是一次学习的机会；第三，与自信的人交朋友，从他们身上汲取正能量。老师：大家总结得都非常好。下面老师再给大家补充几种方法。首先，要注重自己的仪表和形象，穿着得体、整洁会让我们感觉更加自信；其次，要学会正确对待他人的评价，不要过分在意别人的批评和指责，同时也要虚心接受合理的建议；最后，要坚持锻炼身体，保持良好的身体状态和精神状态，这也有助于提升自信。三、随堂检测问题1以下哪种情况体现了自信？（）A.小明在考试前总是担心自己考不好，不敢面对考试B.小红相信自己能够在舞蹈比赛中取得好成绩，并且积极准备C.小刚因为一次失败就觉得自己什么都做不好，放弃了努力D.小丽看到别人都很优秀，觉得自己比不上他们，很自卑老师：请大家思考一下，然后选择一个答案。学生：B老师：非常正确。选项B中，小红相信自己能够在舞蹈比赛中取得好成绩，并且积极准备，这体现了她对自己能力的信任和肯定，是自信的表现。而选项A、C、D都体现了缺乏自信的情况。问题2以下哪些方法可以帮助我们培养自信？（多选）（）A.每天给自己一个微笑，鼓励自己B.只关注自己的缺点，忽略自己的优点C.遇到困难就退缩，不敢尝试D.参加自己擅长的活动，展示自己的能力老师：请大家仔细分析每个选项，然后选出正确的答案。学生：A、D老师：答对了。选项A中，每天给自己一个微笑，鼓励自己，这是给自己积极的心理暗示，有助于培养自信；选项D中，参加自己擅长的活动，展示自己的能力，能够让我们体验到成功的喜悦，从而增强自信。而选项B只关注自己的缺点，忽略自己的优点，会让我们越来越自卑；选项C遇到困难就退缩，不敢尝试，会使我们失去很多锻炼自己的机会，不利于自信的培养。四、课堂小结老师：今天的课程我们学习了绽放自信的花朵。通过这节课的学习，我们知道了自信的内涵是个体对自己的能力、品质和未来发展等方面的积极肯定和信任；了解了影响自信的因素包括家庭环境、学校环境、社会环境以及个人的经历和性格等；还掌握了培养和提升自信的方法，如给自己积极的心理暗示、设定合理的目标、欣赏自己的优点、勇于尝试新事物等。希望大家能够将所学的知识运用到实际生活中，不断培养和提升自