2024统编版七年级下册道德与法治期末复习全册课时练习题（含答案）

统编版（2024）七年级下册道德与法治期末复习精选全册课时练习题

第一单元青春正当时

第一课青春正当时

1.1青春的邀约

一、单项选择题

1.李大钊说：“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”他这样说是因为青春（）

①带着特殊的邀约，款款而来②意味着改变自己，影响世界

③藏着朦胧的情感，爱己敬人④充满着向上活力，自信自强

A.①②④B.①③④C.①②③D.①②③④

2.渴望人格独立,是一个人在青春期的正常心理现象。下列四位同学的表现属于真正人格独

立的是（）

①李强课间踢球将教室的门窗打坏一块，便主动承认错误并表示赔偿

②刘勇在家里，自己的事情自己安排，不让父母操心包办

③吴玲不管做什么事都我行我素，不听同学、老师和父母的建议

④进入初中以来,赵强经常参与打架斗殴，多次受到学校的批评教育

A.①③B.②④C.①②D.③④

3.马云在回忆自己的创业经历时说：“你不去旅行吗，不去冒险，不去拼一份奖学金，不过

没试过的生活，整天挂着QQ,刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我80岁都能做的事,

你要青春干嘛？”这告诉我们（）

A.青春是美好的，要尽情享乐，不要留下遗憾

B.青春是矛盾的，要促进生理和心理相协调

C.青春是喜悦的，不因烦恼而感到悲观失望

D.青春是短暂的，要珍惜青春，创造美好人生

4.习近平主席到北京大学考察时强调:青年处在价值观形成和确立的时期，抓好这一时期的

价值观养成十分重要。这就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会

扣错，人生的扣子从一开始就要扣好。对此理解正确的是（）

①青少年代表着祖国的未来、民族的希望,肩负着振兴中华的历史重任

②青少年时期是孕育理想、确立志向的最佳时期,抓好这一时期的价值观养成十分重要

③扣好人生的扣子有利于我们青少年树立远大理想，把个人的前途和祖国的命运紧密的结合

在一起

④人生的扣子只要从一开始扣好,我们以后就不会犯大的错误

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

5.青春期的变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑，我们要学会正确处理这些矛盾

和困惑。对此，下列说法中正确的有（）

①要学会当自己的“心理保健医生”

②要独自解决遇到的矛盾和困惑，求助他人是懦弱的表现

③要借助合理、合法的手段调适心理矛盾

④可以主动向老师、父母或社会寻求帮助

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A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④

6.一首由杭州某小学五年级⑹班学生小张改编的期末版《最近比较烦》在网络上流传开来,

歌词中写道：“最近比较烦，比较烦，每天的作业都做不完，更别说还有钢琴吉他要弹……

热闹的操场，何处有我的地盘?挥别了一起玩耍的伙伴，现在的我更觉得孤单……妈妈每天

嫌我的动作太慢,还有总是嫌我文章太烂,虽然脑袋已经挖空绞干……”青春的烦恼（）

A.会引发各种坏情绪,我们无法自我调节,只能接纳

B.是可怕的心理疾病,需要我们打破常规,转移矛盾

C.是成长的正常现象,需要我们合理分析,积极应对

D.必然导致逆反心理,引发各种家庭矛盾,需要慎重

7.进入青春期的我们，既希望父母不要过多干涉我们的生活，又渴望得到父母的关爱和理解,

这反映了青春期心理矛盾中的（）

A.勇敢与怯懦B.闭锁与开放

C.独立与依赖D.自信与自负

8.进入青春期后，我们的生理和心理都会发生变化，这些变化可能会给我们带来困惑和烦恼,

我们要学会正确应对。以下应对方法中，正确的是（）

A.精心打扮自己，掩饰身体变化B.闭锁自我内心，保守青春秘密

C.悦纳身心变化，克服青春烦恼D.穿着标新立异，张扬青春个性

9.观察右图，你想对她说的是（）

①爱美之心，人皆有之，要高度重视自己的外貌②这是青春期正常的生理变化

③青春痘影响美观，必须去医院治疗④不要因自己的生理变化而自卑

A.①②B.①③C.②④D.③④

10.青春期的心理矛盾有时会让我们烦恼，我们要学会自我调节，成为自己的“心理保健医

生”。下列做法中有利于调节青春期心理矛盾的是（）

①上课时偷偷向同桌倾诉烦恼②和同学们打一场酣畅淋漓的篮球赛

③在网上与刚认识不久的网友坦诚交谈④遇到挫折时，对自己说“失败是成功之母”

A.①②B.①③C.②④D.③④

11.青春如初春，如朝日，是人生最宝贵的时期。下面对于青春期认识正确的是（）

①青春期是身体发育和心理发展的加速期

②青春期可能会因为生理的变化而带来心理的变化

③青春期必然会出现焦虑、忧郁、惧怕等情绪

④青春期心理矛盾一定会阻碍青少年健康成长

A.①②B.①③C.②③D.③④

12.腹有诗书气自华。影响个人形象的，不只是衣着，更是气质。这告诉我们（）

A.美不在外表，不必追求形体、仪表等外在美

B.要注重品德和文化修养，提升青春的内在美

C.要正视身体变化，既不焦虑也不自卑

D.只需要注重青春期的生理变化，可以忽略心理变化

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二、非选择题

初中阶段是培育道德品格，形成世界观、人生观、价值观的重要时期。这一阶段的学生

正处于青春期，情绪波动大、可塑性强。某校以“青春期的烦恼”为主题开展活动，引导学

生正确认识青春期的生理和心理变化。

【图片宣传】下面是学校宣传栏的图片：

组图一

我也想像她一

样，可是我不敢，

我真的太懦弱了。

组图二

【文字宣传】进入青春期后，同学们时而被烦恼困扰，比如有的同学脸上长了青春痘，有的

同学和父母的关系变得不和谐，有的同学交友不顺等。小东认为，这些变化是不正常的，我

们一定不能告诉别人，否则会被歧视。

(1)请你解读组图一和组图二体现的青春期心理矛盾分别是什么。

(2)请你运用所学知识，对小东的观点进行评析。

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1.2男生女生

一、单项选择题

1.“世间万物各有时节，过早地成熟，就会过早地凋谢。我们既然是在春天，就不要去做秋

天的事。”这给我们的启示是（）

A.要善于保护自己，尽量少跟异性同学交往

B.青春期的爱情是永恒的，我们缺乏关爱他人的能力和雄厚的物质基础

C.青春期萌发一些对异性朦胧的情感是自控力不强的表现，要听之任之

D.面对生活中可能出现的青春期朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理

2.登上2024年春晚的男歌手周深，曾因身材矮小、声音尖细而遭受异样的目光。但他没有

放弃自己的音乐梦想、越挫越勇，最终成为一名出色的歌手。如今，他别具一格的空灵嗓音

已然成为他的独特标识。他的故事启示我们（）

A.我们应该坦然地接受青春期特有的生理变化

B.只要付诸行动，就一定能实现目标

C.男女生有各自的性别优势，要取长补短、共同进步

D.不过于受性别刻板印象的影响，能发挥自身的潜能

3.某校团支部就“异性同学交往问题”全校学生进行了调查，结果显示:

◎认为有必要与异性同学交往的占99.6%；

◎能够主动大方地与异性同学交往的占18.9%；

◎心中萌发一些对异性朦胧的情感认为不正常的占63.3%„

该调查结果说明（）

①与异性交往是中学生成长的重要方面②与异性同学交往时，不需要主动大方

③部分同学没有正确看待对异性的情感④与异性交往不利于男女生优势的发挥

A.①③B.②④C.①②D.③④

4.异性友谊的最高境界是：站在不远不近的地方去欣赏对方。下列观点或做法符合这一“最

高境界”的是（）

①异性交往应把握分寸，有礼有节，落落大方

②要善于发现对方的优势，相互取长补短

③爱慕对方，就应制造距离，距离产生美，不要交流

④青春萌动属于青春期“早恋”，是一种高尚的情感

A.①④B.③④C.①②D.②③

5.丽丽在七年级的时候喜欢上了班里的一位男生。他长的很帅气，白白净净，脑瓜子灵活，

学习成绩也很好。丽丽经常找他请教问题，还时不时地喜欢转头看他。久而久之，

丽丽产生了很多想法，你认为恰当的是（）

A.我这种“喜欢”是青春期正常的现象

B.我这种“喜欢”就是真爱

C.我应该任由其进一步发展

D.我应该袒露这一份心意

6.美丽的青春季节，总有一种场景让我们心动，总有一种情愫让我们难忘。男女生正常的

“交往风景”点缀青春的岁月，但交往时应把握好“度”。下列观点符合把握好“度”的是

（）

①欣赏对方的优点，让自己自卑②发现对方的优点，相互取长补短

③爱慕对方，逃课约对方去公园玩④互相帮助，互相学习，共同进步

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A.①③B.②③C.①②D.②④

7.著名教育家陶行知曾对早恋的中学生说：“每个人无论男女，到了一定年龄，是要谈恋爱

的。但是恋爱如树上的果子，只有熟了才好吃。人也像果子，有了学问会做工作，就好比果

子熟了，那时才有能力得到真正的幸福。”这启示我们（）

①爱情需要责任和爱他人的能力②青春期对异性萌发好感是爱情

③做一个出色的人才能拥有爱情④爱情需要慎重对待，理智处理

A.①②B.③④C,①④D.②③

8.“世间万物皆有时节，过早地成熟，就会过早地凋谢。我们既然是在春天，就不要去做秋

天的事。”这给我们的启示是（）

A.异性同学间的交往是生活的重要内容

B.男生女生之间应互相帮助、互相学习

C.要善于保护自己，不跟异性同学交往

D.要慎重对待异性同学间的朦胧的情愫

9.“世间万物皆有时节，过早地成熟，就会过早地凋谢。我们，既然是在春天，就不要去做

秋天的事。”这给青春萌动的我们的启示是（）

①青春期心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是正常现象

②要善于保护自己，少跟异性同学交往

③学习是主要任务，异性之间不应交往

④面对生活中可能出现的朦胧情感，应该慎重对待，理智处理

A.①②B.①④C.②③D.③④

10.近段时间，小龙发现自己在与同学的相处中，对同班的阿梅产生了不一样的情愫，觉得

阿梅长得漂亮、学习又好，像是喜欢上了她。小龙觉得这样不对，陷入了苦恼和焦虑之中。

对此，小龙应认识到（）

①青春期对异性产生的好感不利于青少年的心理健康

②青春期的我们容易对异性萌发一些朦胧的情感，这是爱情

③青春期的少年与异性交往时容易把对异性的欣赏理解为爱情

④青春期对异性的好感属于正常现象，但应慎重对待，理智处理

A.①②B.①④C.③④D.②③

11.小A是某校初一的女生，生性活泼大方，跟班里男女同学都打成一片，特别是男同学小

B更成为无话不谈的好朋友。不久。同学们开始拿他们开玩笑，班主任老师也分别找他们谈

话，要他们注意捡点。小B也开始疏远自己，为此，小A感到非常苦恼，如果你是她，你会:

（）

A.认为谁都不理解自己，开始不认真学习，甚至跟老师作对

B.干脆寄托于网络世界，下课就去上网打游戏、聊天

C.开放自己的心灵世界，和老师、同学沟通，告诉他们这是正常的同学交往

D.从此不再理会小B,也不再跟异性来往

12.人际交往能力是一个人在社会中生存必须具备的一种重要能力。下列做法中体现了良好

的人际交往能力的是（）

A.小维认为小鹏是自己的好朋友，不允许小鹏与其他朋友交往

B.小梅在网上刚认识了一名很聊得来的网友，便决定与其见面

C.小马课堂上发现老师讲错了一道题，立刻打断老师大声指出

D.小敏和男同桌小智互相学习，在相处时言谈得当、举止得体

13.著名教育家陶行知曾说：“恋爱如树上的果子，只有熟了才好吃。人也像果子，有了学

问，会做工作，就好比果子熟了，那时才有能力得到真正的幸福。”下列情境符合该观点的

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是（）

①收到心仪同学的告白信，小佳欣然开启恋爱，把握幸福

②为了避免同学们的误会，小敏只跟同性交往，远离异性

③面对青春期朦胧的情感，小高选择藏于心底，专心学习

④见证了父母的幸福婚姻，小游决定提升自我，憧憬未来

A.①②B.①④C.②④D.③④

14.刘磊和张芳是同班同学，又是邻居，因此，他俩总是一起上学，一起回家，中午时经常

凑在一起吃饭，一起写作业。时间一长，同学们发现刘磊、张芳参加集体活动的时间越来越

少了。大家都说，刘磊和张芳“好上了”，可他们俩却觉得非常委屈。对此，刘磊和张芳的

正确做法是（）

A.内心坦荡、举止得体地继续交往B.畏惧人言，从此不再跟对方来往

C.顺势而为，发展成为真正的爱情D.恼羞成怒，同议论的人大打出手

15.在宇宙飞行中，60.6%的宇航员会产生“太空适应性综合征”，如头痛、眩晕、失眠、烦

躁、恶心、情绪低沉等，而且服用一切药物均无济于事。专家经过调查研究，得出的结论竟

是“没有男女搭配，是性别比例失调严重、异性气味匮乏的结果”。因此，美国著名医学博

士哈里教授向美国宇航局提出建议，在每次宇航飞行中，挑选一位健康貌美的女性参加。就

这么一个简单的办法，竟使困扰宇航员的难题迎刃而解。这说明（）

①与异性共事，通常会让人身心愉悦，工作更有干劲、更出色

②与异性共事，有利于激发内在的积极性和创造力

③与异性共事，可以做到优势互补、取长补短

④与异性共事，才能将工作任务出色地完成

A.①②③B.①③④C.②③④D.①②④

二、非选择题

某校七年级⑶班的同学们准备开展以“走进青春花季”为主题的手抄报比赛，下面是

小云制作的手抄报的一个版面，请你参与，和她一起完成。

走进青春花季

男生的女生的青春的路上：

优势：优势：

⑴请你将“男生的优势”一栏补充完整。（至少三点）

⑵请你将“女生的优势”一栏补充完整。（至少三点）

⑶请你在“青春的路上”一栏中写一段总结，谈谈男生女生应如何对待各自的性别优势。

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1.3学会自我保护

—■、选择题

1.进入青春期，身体和心理会发生一些变化，我们需要了解一些性知识。下面关于性的说

法错误的是（）

A.性的发育和成熟是青春期生理发育的主要变化之一

B.随着身体的发育，我们会逐渐走向性成熟

C.青春期的我们会对性产生好奇和困惑，这是正常现象

D.当我们遇到与性有关的困惑时，要尽量回避

2.在生物课上，小明同学向老师提出了一个有关性知识的疑问，但他的这一举动却遭到不

少同学的嘲笑。对此，你的看法是（）

A.我国是一个传统的国家，性知识不适合在公共场合谈论

B.小明的提问能帮助青春期的学生解决所有困惑，促进其成长

C.关于性的知识学生自学就可以，不需要教师在课堂上讲解

D.我们应该向小明同学学习，及时解决对性知识的困惑

3.青春期的我们对性产生好奇和困惑，正确的做法是（）

A.与朋友私下随意讨论

B.从课堂、教材等正规途径了解性知识，树立正确观念

C.自己默默探索，不与他人交流

D.回避这方面的问题

4.小刚平时嘻嘻哈哈，爱开玩笑。有一天，他用不雅语言和你开玩笑，让你感觉很不舒服。

此时，你应对小刚说（）

A.“我们应自重自爱，开玩笑要掌握好分寸。”

B.“你以后都不要再跟我说话了。”

C.“你这样说话违反了法律

D.“你去找其他人跟他们说去。”

5.一名女中学生在下晚自习回家的时候,发现有一名陌生男子一直在其身后骑自行车尾随，

该女生感到十分害怕。此时，她应该（）

①快速离开②不顾一切地与该男子进行搏斗

③大声呼救，寻求帮助④跑进巷子，躲在角落

A.①②B.①③C.②③D.③④

6.《中华人民共和国未成年人保护法》明确规定，禁止对未成年人实施性侵害、性骚扰。作

为未成年人，我们应该（）

①正视性别差异，懂得保护自己的身体隐私

②遭遇性侵害、性骚扰时，善于用法律维权

③远离异性成年人，避免任何接触

④提高自我保护意识，防患于未然

A.①②③B.①③④C.②③④D.①②④

7.下列行为中，符合未成年人自我保护要求的是（）

A.15岁的小刚独自在家时，听到有人撬门，他赶紧拨打110报警

B.14岁的小强和同学发生矛盾，约对方放学后单挑

C.13岁的小红在网上结识了一名网友，两人约定见面

D.12岁的小明跟陌生人去偏僻的地方玩耍

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8.近年来，未成年人受到性侵害事件时有发生。为遏制此类不法行为，青少年应该（）

①树立正确的道德观念和牢固的法律意识

②制定相关法律法规，严厉打击不法分子

③学会运用法律武器维护自己的合法权益

④配置完善监控设备并加强管理

A.①③B.②③C.①④D.②④

9.在放学回家的地铁上，小倩发现有个男青年不停地往她身上挤。她感到害怕，不断往旁

边躲避，男青年随即又挤了过来。面对此情况，小倩的正确做法有（）

①告知对方车厢内有摄像头②担心自己的人身安全，忍气吞声

③向周边的其他乘客求助④及时寻求警察的帮助

A.①②③B.①②④

C.①③④D.②③④

10.预防和应对性骚扰、性侵害是青少年健康成长中必须面对的主要问题。下列防止性侵害

正确的做法是（）

A.夜间可以在外长时间逗留或单独出行

B.可以接受非陌生异性的约会邀请

C.可以与异性到成年人的娱乐场所玩耍

D.不与异性在过于隐蔽的环境中单独相处

11.当有人提出触摸隐私部位的要求时，青少年应该怎么做？（）

A.立即答应B.拒绝并告知家长C.不确定，看具体情况D.不知所措

12.青少年在遭遇性骚扰时，以下哪种做法是正确的？（）

A.保持沉默，不告诉任何人

B立即反抗并大声呼救

C.假装无事发生，继续与对方接触

D.默默忍受

13.性侵害可能发生在哪些场合？（）

A.公共场所B.家庭环境C.学校D.以上都可能

14.未成年人身心尚未成熟，社会经验不足，在面对不法侵害时，容易受到伤害。下面做法

不正确的是（）

①提高警惕，增强防范意识和能力

②面对不法侵害，要忍气吞声，任其作为

③要不计代价，敢于和犯罪分子搏斗

④当权益受到侵害时，要及时寻求法律帮助

A.①②B.②③C.①④D.②④

15.为孩子们搭建起假期的“安全伞”，除了家庭、学校、社会保护外，还需要未成年人（）

①学习安全防范的相关知识

②提高安全防范意识和自我保护意识

③待在家里不出门，防止意外发生

④时时刻刻与父母在一起，寻求父母的保护

A.①②B.③④C.①③D.②④

二、非选择题

案例：小婷是一名初中生。一天放学后，她被同班同学小刚叫住。小刚说知道一个好玩

的地方，要带小婷去，于是小婷跟着小刚走到了学校后面的一片废弃仓库区。在那里，小刚

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一开始对小婷说了一些让小婷感到不舒服的话，后来就动手拉扯小婷的衣服，试图触摸她的

身体。小婷非常害怕，但她突然想起学校之前开展的预防性侵害安全教育专题讲座上提到的

■一些应对方法。

(1)请分析小婷在这个过程中面临的危险信号有哪些？

(2)如果你是小婷，根据所学的预防性侵害知识，你会采取哪些具体的应对措施?

(3)为了减少性侵害事件在未成年人身上发生，学校、家庭和社会可以分别采取哪些措施?

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第二课做情绪情感的主人

2.1揭开情绪的面纱

一、选择题

1.下列名言佳句与情绪表达一致的有（）

序号*佳句情绪表达

①横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛惧

②春风得意马蹄町一日看尽长安花喜

③白发三千丈，缘愁似个长怒

④物是人非事事休，欲语泪先流哀

A.①②B.②③C.②④D.③④

2.喜、怒、哀、惧是人常见的基本情绪。自古以来，中国诗人喜欢用他们的独特方式描写情

绪。下列诗句属于描写同一种情绪的有（）

①更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜②天子按剑怒，使者遥相望

③春风得意马蹄疾，一日看尽长安花④夜寒惊被薄，泪与灯花落

A.①②B.①③C.②④D.③④

3.对下列校园生活“微片段”点评正确的是（）

序号微片段微点评

出厂小昆常沉意于故事情境中，陶醉于自己的思考和遐想青春期情绪具有细腻性

中

②小峰的情绪体验容易从一个极端到另一个极端青春期情绪具有表现性

③小玲总掩饰自己的情绪感受，不愿向别人表露青春期情绪具有闭锁性

④小五情绪高涨时像爆发的火山，低落时像泄气的皮球青春期情绪反应强烈

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

4.李白面对长江沿岸的景色，他在流放途中写道：“平生不下泪，于此泣无穷”。而他被大

赦重获自由后写道“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山”。

这表明（）

①不同人对同一件事情，会有不同情绪

②同一事物，感受不同，情绪也不同

③随着周围情况的变化，情绪也会变化

④情绪是复杂多样的，是没法控制的

A.①②B.①③C.②③

5.仔细观察右图，右图主要表明（）

A.人的情绪是复杂多样的

B.人的情绪受多方面因素影响

C.师生矛盾是影响情绪的主要因素

D.情绪影响着人的观念和行动

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6.如图是小圳同学的情绪曲线，对此曲线分析正确的是（）

A.小圳的情绪随遇到的事而变化，是不稳定的

B.小圳的情绪受多方面因素影响，是不可控的

C.小圳的情绪是他的内心体验，是无法察觉的

D.小圳的情绪只有高兴与糟糕，是简单稳定的

7.“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。”情绪每天

伴随着我们，影响着我们的生活和学习。关于情绪，下列方法正确的是（）

①人处于不同的情景中会产生不同的情绪

②任何时候我们都要保持高涨的情绪

③不同的情绪会对人们产生不同的影响

④我们应当学会并善于调控好自己的情绪

A.②③④B.①②③C.①②④D.①③④

8.面对满地落花，我们事事顺心时，会有“草木知春不久归，百般红紫斗芳菲”的感受；

而当我们情绪低落时，则会引出“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”的忧伤情绪。这说明

（）

①人的情绪是复杂多样的

②情绪会随着周围情况的变化而变化

③情绪会随着个人志趣的变化而变化

④情绪的作用非常神奇，只会让人止步不前

A.②③B.①②C.①④D.③④

9.对下列俗语或成语分析正确的有（）

①人逢喜事精神爽一一积极情绪可以提高人的积极性和活动能力

②乐极生悲一一保持平和心态，不要体验积极情绪

③一个小丑进城，胜过一打名医一一小丑比医生重要

④怒伤肝，悲伤肺，恐伤肾一一消极情绪影响人的健康

A.①②B.①④C.②③D.③④

10.小王说：“一想到马上要考试，就总是害怕卷子上的题不会做，结果导致原本会做的题都

做错了”，小李说：“每次考试我都认真准备，所以轻松上阵，考出了好成绩”，小王和小李

的情况说明（）

A.只有是正面情绪的人生才是美好的

B.负面情绪的影响是消极的，负面情绪不可取

C.情绪既有积极作用也有消极作用

D.只要有正面情绪就能考出好成绩

11.婷婷在日记本里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声

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是刺耳的。”这说明（）

①我们的情绪受多方面因素的影响

②随着周围情况的变化，我们的情绪也可能发生变化

③任何时候都会产生不同情绪

④不同的情境会产生不同的情绪

A.②③④B.①③④C.①②③D.①②④

12.青春的情绪复杂多变，有时候难以控制。下列对于青春期的情绪特点认识正确的是（）

A.青春期的情绪没有什么特点

B.青春期的情绪特点体现了青春的活力

C.青春期只有正面情绪

D.青春期只有负面情绪

13.“我的衣服真漂亮！”“哎，我要是再瘦一点就好了。”“什么？我的作业没写完，老师叫

我去办公室一趟。”“你真讨厌。”你认为以上观点的主人翁的情绪状态依次是（）

A.高兴、忧愁、恐惧、愤怒

B.高兴、忧郁、兴奋、愤怒

C.愉快、忧郁、兴奋、恐惧

D.愉快、烦恼、愤怒、恐惧

14.杜甫在久旱无雨的锦官城心情烦闷，面对下雨时的场景他写下了这样的诗篇：“好雨知时

节，当春乃发生，随风潜入夜，润物细无声。”一首《春夜喜雨》抒发了愉悦之情。杜甫“喜

雨”的心情表明（）

A.随着周围环境的变化，情绪也会发生变化

B.情绪是复杂多样的，变幻莫测难以调节

C.不同的人对同一件事会产生不同的情绪

D.情绪不受个人的控制，我们只能被动接受

15.“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”“怒发冲冠”“漫卷诗书喜欲狂”所表现的情绪

顺序是（）

A.喜怒哀惧B.哀怒惧喜C.哀惧怒喜D.惧喜怒哀

二'非选择题

婷婷在七年级期末考试中英语考了90分，比好朋友涛涛少了5分，平时婷婷都比涛涛

考得好，这让本来争强好胜的她心里很炀闷。本来已经很是炀闷的她，走到教室外面下起了

大雨而自己又没有带雨伞，她觉得自己太倒霉了，老天爷都在找自己的麻烦，心里更郁闷了。

（1）婷婷的情绪受到了哪些因素的影响？

（2）运用所学知识，分析材料，谈谈情绪的作用是什么？

2.2学会管理情绪

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一、选择题

1.下列情景与观点解读相一致的是（)

序号情景观点解读

小乐最近阅读了狠多天文科普方面的书籍，常常沉漫青春期的情绪具有细腻性的

©

在思考中特点

王芳看到自己的数学阶段性测试卷得了满分，激动得哭泣是“哀”的基本情绪表

②

哭了达

当悲伤的音乐响起，电影里的女主角和男主角正上演人与人之间的情绪会相互感

③

分离，你可能会不由自主地流下眼泪染

有关媒体调查发现，66.46%的受访学生通过倾诉向他这种调节情绪的方法属于改

④

人寻求安慰和帮助，排解自己的负面情绪变认知评价

A.①②B.①③C.②③D.②④

2.下面是学校“阳光心理信箱”里的一则留言。

过几天，我要代表班级参加学校的“雷锋精神我践行”宣讲活动，我怕表现不好，辜负老师

和同学的期望，特别紧张，要怎么办呀？下列回复合适的是（）

①调整心态，相信自己一定能行②缓解压力，及时调节负面情绪

③放任不管，这是正常心理现象④寻求帮助，主动与老师沟通交流

A.①②④B.②③④C.①②③D.①③④

3.2024年4月8日，中央广播电视总台给张雨霏的颁奖词：宁可肌肉在深夜里燃烧，不让

情绪在失败中沉沦……不让情绪在失败中沉沦告诉我们（）

A.要调控好情绪，做情绪主人B.本领强的人情绪不会有波动

C.发脾气是正常的，不需要管理情绪D.永远不发脾气的人必定是强者

4.尽管小芳学习很努力，但成绩仍不够理想。她沮丧地说：“我真笨！”以下是小芳的妈妈

和老师安慰她的话。

妈妈：没事，分数并不是学习的全部，妈妈陪你去爬山散心!

老师：“失败乃成功之母”，要汲取教训，永不言弃!

上述材料启示我们要（）

①正确认识自己，合理调节情绪②学会换位思考，尊重理解他人

③调整学习心态，正确面对挫折④悦纳身体变化，培养挫折精神

A.①④B.①③C.②③

5.观察下边漫画，下列认识正确的是（

A.暴饮暴食可以避免焦虑

B.只能依靠他人帮助缓解焦虑

C.不顾场合宣泄自己的情绪

D.通过积极的自我暗示来缓解焦虑

6.小东在班上是个子最矮的，正值青春期的他还满脸青春痘，当有同学取笑他的个子和容

貌时，他心情会低落难过，但是他很快能想通，自己是世界上独一无二的，自己有很多优点，

一定要加倍努力打造内涵，塑造更好的自我形象。小东的行为告诉我们（）

①小东只看到自己的优点，不够客观认识自己②小东学会欣赏自己，学会接纳自己

③小东用正确的方法及时调控低落情绪④在为他人、为社会服务中做更好的自己

A.①②B.②③C.①④D.③④

7.在一次演讲比赛中，小浩因细微分差错失冠军，许多人为他感到遗憾。但他并不沮丧，

表示自己享受比赛过程，还将继续努力，争取下次夺冠。从中可以感受到小浩有（）

①信守承诺的个人美德②出人头地的人生目标

③积极乐观的情绪表达④自强不息的精神品质

A.①②B.①③C.②④D.③④

8.下列图示中的空白处适合填写的内容是（）

小华考前感到焦虑，心情低落一一小华逐渐变得平静下来

第13页共83页

①观看了一场自己喜欢的民乐表演②将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶

③敞开心扉与父母进行了一次长谈④好友安慰他说：“我也感到很焦虑。”

A.①②B.①③C.②④D.③④

9.以下是学校心理健康周“留下你的笑脸”留言墙摘录：

◎参加跑步等体育活动能帮助我转移注意，化解烦恼。

◎不开心时，我与值得信赖的师长交流，心情就变好了。

◎通过书信的方式把不良感受写出来，可以让我冷静下来。

这些留言的共同主题是（）

A.悦纳生理变化B.培养坚强意志C.学会认识自我D.学会调控情绪

10.中国疾控中心数据显示，我国中小学生心理障碍患病率分别为21.6%和32%,正确排解

他们心中的烦恼是当务之急。湖北省某市教师设置“烦恼箱”，让学生倾诉烦恼，并帮助学

生排解。这表明（）

①负面情绪都不利于学生健康成长②适当的方式可以调节学生的情绪

③学生的精神成长需要老师的引导④老师一定能够走进学生内心世界

A.①②B.①④C.②③D.③④

11.网上流行的“树洞”业务，按时长付费后就可以在线吐槽、分享秘密。不少人认为，在

“情绪垃圾桶”里可以尽情诉说自己的遭遇，宣泄自己的情绪，有利于舒缓、释放心理压力。

可见（）

A.人与人之间的情绪会互相感染，情绪表达别依靠他人

B.调节情绪的方法多种多样，负面情绪要立刻宣泄出来

C.负面情绪不利于身心健康，需要防止负面情绪的产生

D.要合理地宣泄和表达情绪，学会当自己的“心理医生”

12.宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。”这是2023年感动中国组委会致张雨

霏的颁奖词。这句话启示我们（）

A.情绪是相互感染的B.情绪关乎人际交往

C.学会合理宣泄情绪D.善于掩饰负面情感

13.人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会情绪调节，做情绪的主人。下列是小晨调节情绪

的方法，对应正确的是（）

序号生活情境调节方法

①数学竞赛前一天，约同学打篮球放松认知调节

②被好朋友误解，非常气愤，大哭一场后心情舒畅多了合理宣泄

③演讲比赛前很紧张，尝试闭上眼睛深呼吸，就不那么紧张了放松训练

④不小心丢了老师奖励的钢笔，十分沮丧，看完电影后心情好多了注意转移

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

14.青春是美好的，但有时也会遇到烦恼，出现负面情绪。面对负面情绪,我们需要及时调

节。除了下面漫画中的调节方法，我们还可以（）|情绪低落的时|

①大发脾气，宣泄负面竺绪后我喜欢打|焦氤紧张的时候，我|

②求助他人，与好朋友交流~一^会暗示自己我能行I

③做深呼吸，保持身体放松ib

④改变认知评价，换个角度思考问题~A

A.①③④B.①②④

C.①②③D.②③④

15.近年来，我国中小学生心理健康问题检出率和精神

疾病、情绪障碍发病率持续上升，中小学生抑郁、焦虑、自伤等心理问题频发。保持心理健

康，青少年要（）

①家校配合，时刻关注学生的心理动态②调控情绪，保持积极乐观的良好心态

③敞开心扉，遇到问题时积极寻求帮助④热爱生活，有人生目标和社会责任感

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

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二'非选择题

伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙的变化。关注自己的情绪、情感，不

断创造、积累美好的情绪、情感体验，向他人传递情感正能量，会让我们的生命更有意义。

【驾驭情绪】

开学后的第一次考试，自信满满的小雅没有考好。心情沮丧地回到家后，妈妈又不停地

唠叨，小雅感到异常烦躁、愤怒，真想和妈妈大吵一架。回到自己的房间后，她忍不住用微

信和表姐吐槽。

（聊天记录一）表姐（聊天记录二）表姐

小雅：表姐，在吗？小雅：这次考试……表姐：你不是一直想看《流浪地球2》吗？周末

我做了充足的准备，可还是没考好。我正好有时间，咱们一起去看吧。

表姐：我听说这次试题特别难，没有表姐：别难过了，你妈为你的学习专门在学校附近

谁考得很好。买了房子还每天接送你上学，你多幸福啊……

小雅：我妈可不这样想，唠叨起来没小雅：我知道的。表姐。

完，我想哭。小雅：其实我妈对我挺关心的，每天早早起床为我

表姐：我理解你现在的心情，想哭就做早饭；生病了，也是我妈妈在尽力地照顾我……

哭出来吧表姐，我这就和妈道歉。

⑴从小雅身上，你看到了哪些基本情绪的变化?

（2）影响小雅情绪的因素有哪些?

⑶表姐对小雅的劝解中，运用了哪些调节情绪的方法?

⑷我们应该怎样正确对待青春期的情绪？

2.3品味美好情感

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一'选择题

1.进入七年级以来，红红在学习数学这一学科时一改小学时畏惧的心态，变得得心应手。

问起原因，她说：“我特别喜欢现在的数学老师，他还经常表扬我、鼓励我，让我很有成就

感。”这表明（）

A.进入青春期后，青少年的情感变得激烈而复杂

B.情感反映我们对人对事的态度，影响我们的判断和选择

C.中学生是否喜欢老师是影响学习效果的最关键因素

D.青少年的情感会随着生活经验的扩展而消失

2.“路见不平一声吼”表达的情感是（）

A.责任感B.正义感C.荣誉感D.胜任感

3.云南丽江华坪女子高级中学校长张桂梅，把山区女孩儿送进大学。她说：“豁出命改变她

们的命运，我值得！”“我想只要我能够在一天，我就决心为党育人，为国育才，我一定竭尽

全力做到。”张桂梅老师铿锵有力的话语带给我们的情绪和情感体验是（）

A.欣喜、负面B.激动、积极C.恐惧、负面D.愤怒、积极

4.下列关于情绪和情感的说法错误的有（）

A.情绪与情感既有区别又有联系B.情感具有相对稳定性

C.情绪是不稳定的，短暂的D.人类具有丰富的情绪，这是人类最基本的精神需求

5.下面是一位同学归纳的有关情感知识点的笔记，其中正确的是（）

①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验②情感是人的基本精神需求

③安全感属于人类基本需要的情感④所有的愤怒情感都是消极情感

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

6.韩信受胯下之辱，后来成为大将军；越王勾践卧薪尝胆，大败吴国；司马迁受到酷刑，

写下《史记》。下面对负面情感体验认识正确的是（）

A.负面情感体验都是不美好的

B.负面情感体验会让我们消极悲观、一蹶不振

C.体验负面情感对我们的成长没有意义

D.体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命更加饱满丰盈

7.生活中，我们要增加自己的积极情感体验，用热情和行动来影响周围的环境，让世界因

为我们的积极情感而多一份美好。下列属于积极情感的是（）

①观看一部正能量的电影，从中感受榜样的力量

②节假日和同学一起参加社区的垃圾分类活动

③趁着爸爸出差，躲在房间里通宵打游戏

④课余时间为同学答疑惑，提升自身的价值

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

8.中华诗词饱含了文人墨客的浓烈情感。下面古诗文能表达“爱国”情感的是（）

A.慈母手中线，游子身上衣B.独学而无友，则孤陋而寡闻

C.先天下之忧而忧，后天下之乐而乐D.两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮

9.“我第一次踏上奥运赛场，就暗暗下定决心，要为中国体育代表团拼下一枚奖牌。”奥运

会上郑钦文用一记正手直线拿下赛点后，心中翻涌着喜悦，她为国家拿到奥运会金牌了，创

造了历史！她的这种情感（）

①驱使她勤学苦练、顽强拼搏②隐藏于她心灵深处，是与生俱来的

③促使她凝聚力量、奋发向上④可以直接转化为比赛技能，帮助她取胜

A.①③B.①④C.②③D.②④

10.中国女航天员刘洋曾说：“使命、责任，还有对航天事业的热爱，就是我们能够面对一

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切、战胜一切的源泉。”从刘洋的话中，我们深深地感受到（）

①责任感②使命感③负罪感④自豪感

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

11.青岛某中学组织学生到青岛博物馆参加研学，激发学生对传统文化和家乡的热爱之情。

这表明（）

①负面情感可以丰富我们的人生阅历②可通过参与有意义的社会活动获得美好情感

③情感会随着情境的改变而发生变化④情感是在人的社会交往、互动中自然引发的

A.①②B.②③C.②④D.③④

12.社会中出现非正义行为时，会使人出现愤恨的情绪，激发正义感；祖国取得伟大成就时，

会使人出现无比喜悦的情绪，激发爱国情感。这说明（）

A.情感与情绪紧密相关，但无区别

B.情感源于情绪，伴随着情绪反应逐渐积累和发展

C.情绪源于情感，伴随着情感反应逐渐积累和发展

D.情感是短暂的，不稳定的，情绪是相对稳定的

二、非选择题

13.婷婷的微博：

情景一：7:30今天我值日，到校后我迅速组织同学将我班清洁区打扫得干干净净。

情景二：10:30老师发了昨天我们的语文检测题，我又得了A。

情景三：12:00中午放学时在操场一偏僻处发现一名高年级的同学在欺负一名低年级同学,

我很愤怒，马上向政教处反映了情况，那名高年级同学受到了严厉的批评。

（1）请你分析婷婷的情感体验。

（2）结合所学，请你说说情感在我们生活中有怎样的作用？

【提升练习】一一课后拓展练，能力自然长。

14.2025年3月3日，石家庄市槐北路小学“国旗中队”的教室里，掌声阵阵响起，《中华

人民共和国国歌》和《五星红旗迎风飘扬》的歌声不断唱响，校外辅导员段荣会爷爷正在为

学生们生动地讲述共和国重返联合国这段历史。通过此次活动，学生们进一步增强了爱国意

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识和民族自豪感。同学们表示，要发扬优良传统，增强自信，奋发向上，为中华民族的伟大

复兴而努力学习。

(1)请你概括上述材料说明的道理(体现了课本第一单元哪一课时)。

(2)在生活中，我们应怎样品味美好情感?

【易混易错】一一学习要细心，查漏又补缺。

15.2024感动中国人物张雨霏带给人们许多的感动。感动中国年度人物评选活动，每年举办

一次，被誉为“中国人的年度精神史诗”。

(1)通过网络、电视或报刊，了解2024年度十大“感动中国”人物的事迹，简要谈谈他们

给我们带来的美好感受。

为庆祝中华人民共和国75岁生日，某学校组织了歌唱比赛。七年级(2)班的同学经过集

体商讨，确定参赛曲目为《我的中国心》。

(2)在排练《我的中国心》的过程中，你会有什么情感体验？

第二单元焕发青春活力

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第三课人贵自尊

3.1人须有自尊

一'单项选择题

1.步入青春，我们越来越注重自己的仪容仪表和言谈举止，考虑自己行为的影响，希望赢得他

人的认可，这些都是自尊的表现。下列关于自尊的说法不正确的是（）

A.注重仪容仪表是为了吸引他人目光，与自尊无关

B.自尊是对自我价值的肯定，包含自我尊重和赢得他人的尊重

C.我们考虑自己行为的影响是自尊的表现，因为自尊的人在乎自己在他人心中的形象

D.当自尊的需要得到满足时，我们会体验到快乐，这有助于提升自信和心理健康水平

2.“我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢地我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀,

优秀的人更懂得尊重别人。”这句话告诉我们（）

A.他人先尊重自己，自己才会尊重他人B.不尊重他人，也可以赢得他人的尊重

C.尊重他人是一个人内在修养的外在表现D.有了自尊，就能赢得他人的尊重

3.一名男子将小轿车内的垃圾随手抛向车外，而站在一旁的环卫工人默默地将垃圾清理干净。

该男子的行为（）

①是不自尊、不自重的表现②是不尊重他人的表现

③缺乏环保意识，会诱发自然灾害④虽不符合道德要求，但也不必引以为戒

A.①④B.①②C.①②③④D.①②③

4.“中国梦”越来越呼唤”负责任的一代”，让青少年学会自我负责，已经成为教育界关注的

热点。对于青少年的成长来说，承担责任（）

①会加重自己的负担，影响健康成长②是自尊自信的表现

③是自立自强的必然选择④是走向成熟的重要标志

A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④

5.有人比喻，世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，知耻是最美的服装。一个人

如果能懂得知耻，就会格外珍惜自尊。以下关于知耻说法正确的是（